Kategoria: Czy wiedziałeś

Chcesz wiedzieć, co się stanie, jeśli będziesz biegać codziennie, czy jest to przydatne, czy raczej szkodliwe? Wymieńmy wszystkie zalety i wady, stoczmy małą bitwę! Na końcu artykułu podsumujemy i dowiemy się, czy musisz biegać codziennie, czy lepiej co drugi dzień....

Ani trener fitness, ani dietetyk nie będą w stanie jednoznacznie odpowiedzieć, ile kalorii spalasz podczas biegania. Istnieje wiele czynników, od których zależy zużycie tych właśnie jednostek; w celu prawidłowego obliczenia należy wziąć pod uwagę wszystkie z nich. Wszystkie tabele i wykresy,...

Wspominając o rekordzie świata w bieganiu, trudno wymienić jedno imię, ponieważ wszystkie osiągnięcia liczone są na różnych dystansach i są podzielone według płci. Jak wiesz, możesz biegać na krótkie i długie dystanse. To nie tylko przypadek...

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie „kiedy lepiej biegać rano czy wieczorem” - w obronie obu opcji jest wiele zalet, ale są też i wady. Psychologowie zalecają słuchanie własnego ciała i bieganie....

Zwierzęta to jedne z najbardziej niesamowitych i najpiękniejszych stworzeń żyjących na naszej planecie. Pełne wdzięku i groźne drapieżniki, łagodne i przerażające roślinożercy - bardzo często odwieczny i nie dający się pogodzić spór między nimi o to, kto dziś przeżyje, nie jest rozstrzygany siłą i rozmachem,...

Każdy pewnie pewnego dnia zadaje sobie pytanie: jaki jest najszybszy ptak na świecie? Jakiej prędkości to podlega? Jak ona wygląda i co je? Na wszystkie te pytania postanowiliśmy odpowiedzieć w naszym nowym artykule, w którym szczegółowo omówimy styl życia,...

Od samego początku istnienia rasy ludzkiej szybkość biegu człowieka odegrała ogromną rolę w jego życiu. Najszybsi biegacze stali się odnoszącymi sukcesy górnikami i doświadczonymi myśliwymi. A już w 776 roku p.n.e. odbyły się pierwsze znane nam zawody...

Chcesz wiedzieć, który z nas jest najszybszą osobą na świecie? Za jakie osiągnięcia przyznawany jest tak niewypowiedziany tytuł? A jaki jest jego sekret? Jeśli przynajmniej jedna odpowiedź była twierdząca, przeczytaj nasz artykuł, a dowiesz się wielu niesamowitych rzeczy!...