Koronawirus dumnie maszeruje po całej planecie, ale nikt nie odwołał przyjęcia na uniwersytety! Dlatego teraz, bardziej niż kiedykolwiek, istotna jest kwestia dodatkowych punktów i sposobu kwarantanny TRP.
Ponowne otwarcie ośrodków testowych planowane jest na drugą połowę czerwca. Następnie kompleks TRP będzie mógł przejść w zmniejszonych grupach wnioskodawców. Jak dotąd terminy te są przybliżone, ponieważ wznowienie prac jest możliwe za zgodą Rospotrebnadzor, z zastrzeżeniem wymagań. Pociągnie to za sobą zmniejszenie liczby grup, które centrum może zaakceptować.
Przypomnijmy, że wskaźniki poziomu sprawności fizycznej Rosjan nie są akceptowane od marca 2020 roku.
Jak przygotować się do TRP w samoizolacji? Cóż, nabądź nawyku rozpoczynania dnia od ćwiczeń. Wybierz dla siebie zestaw ćwiczeń, najlepiej z kilkoma standardami, które pomogą Ci zachować formę. Pompki, brzuch, gimnastyka - coś, co nie wymaga sprzętu. Nie zapominaj o swoim odżywianiu, ponieważ nie masz nic do nadwagi i możesz zepsuć swoją wytrzymałość, a wraz z nią wyniki. Jeśli w Twoim mieście są otwarte parki, pogoda pozwala włączyć treningi cardio i trenować lekkoatletykę. I oczywiście dowiedz się więcej o pracy i rozpoczęciu pracy ze standardami Ready for Work i Defense w Twojej okolicy.
