.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Główny
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
Delta Sport

400 m przez płotki

Bieganie 400 metrów z płotkami - olimpijski typ lekkoatletyki.

1. Rekordy świata w biegu na 400 metrów przez płotki

Rekord świata w bieganiu 400 metrów płotki męskie należy do amerykańskiego biegacza Kevina Younga, który w 1992 roku przebiegł ten dystans w 46,78 sekundy.

Rekord świata kobiet na 400 m przez płotki należy do Julii Peczenkiny z Rosji, która w 2003 r. Biegła 400 s / b w 52,34 s.

Julia Pechenkina

2. Normy dotyczące zrzutów na 400 metrów przez płotki wśród mężczyzn

WidokStopnie, stopnieMłodzieńczy
MSMKMCCCMjaIIIIIjaIIIII
400 sob–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 sat aut49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. Normy dotyczące zrzutów na 400 metrów przez płotki wśród kobiet

WidokStopnie, stopnieMłodzieńczy
MSMKMCCCMjaIIIIIjaIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 aut56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

Obejrzyj wideo: SZTAFETA 4x400m. POLACY MISTRZAMI ŚWIATA, Sevilla 1999 (Wrzesień 2025).

Poprzedni Artykuł

Trening interwałowy utraty tkanki tłuszczowej

Następny Artykuł

Cobra Labs The Curse - przegląd przed treningiem

Powiązane Artykuły

Chodzenie po schodach w celu utraty wagi: recenzje, wyniki, korzyści i szkody

Chodzenie po schodach w celu utraty wagi: recenzje, wyniki, korzyści i szkody

2020
Pomysły do ​​zrobienia podczas treningu biegowego

Pomysły do ​​zrobienia podczas treningu biegowego

2020
Amortyzowane buty do biegania

Amortyzowane buty do biegania

2020
Samouczek wideo: Co robić w przeddzień półmaratonu

Samouczek wideo: Co robić w przeddzień półmaratonu

2020
Klastry

Klastry

2020
Wskazówki dotyczące wyboru butów do nordic walking, przegląd modeli

Wskazówki dotyczące wyboru butów do nordic walking, przegląd modeli

2020

Zostaw Swój Komentarz


Ciekawe Artykuły
Steel Power Nutrition BCAA - Przegląd wszystkich form

Steel Power Nutrition BCAA - Przegląd wszystkich form

2020
Często zadawane pytania dotyczące biegania i utraty wagi. Część 1.

Często zadawane pytania dotyczące biegania i utraty wagi. Część 1.

2020
Szósty i siódmy dzień przygotowań do maratonu. Podstawy odzyskiwania. Wnioski z pierwszego tygodnia treningowego.

Szósty i siódmy dzień przygotowań do maratonu. Podstawy odzyskiwania. Wnioski z pierwszego tygodnia treningowego.

2020

Popularne Kategorie

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

O Nas

Delta Sport

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport