Niestety, „królowa sportu” lekkoatletyka schodzi na dalszy plan. Nawet u bukmacherów możesz łatwo upewnić się, że główne pieniądze są teraz w piłce nożnej. Jednak lekkoatletyka zawsze była, jest i będzie jednym z najbardziej satysfakcjonujących sportów. Dlaczego więc warto uprawiać lekkoatletykę i oglądać lekkoatletykę? Zrozummy to.
Pasja
Każdy sportowiec ma wrodzoną pasję. A jeśli pasja jest prawidłowo zarządzana, to tylko pomoże i nigdy nie będzie przeszkadzać.
Bicie własnego rekordu lub omijanie przeciwnika to główne zasady każdego sportu. To właśnie napędza wszystkich sportowców. Dla amatorów dodaje się również wzmocnienie własnego zdrowia. Ale o tym później.
Kiedy pokonujesz dystans lub skaczesz dalej niż kiedykolwiek, jest to niesamowite uczucie. Wyobraź sobie, że otrzymałeś wynagrodzenie o 50 procent wyższe niż oczekiwałeś. Emocje, których będziesz doświadczać, są porównywalne z emocjami sportowca, który poprawił swoje wyniki. Jednocześnie, choć nie dostajesz za to pieniędzy, to najczęściej takie emocje możesz przeżywać regularnie.
A teraz, czując euforię związaną z poprawianiem własnego rekordu, masz podekscytowanie, że znowu i znowu pobijasz ten rekord. To niesamowite uczucie, gdy treningi przynoszą owoce. I nie musisz nikogo bić. Ważne jest, aby pokonać siebie. Nie mniej emocji.
Zdrowie
Lekkoatletyka to przede wszystkim wzmocnienie ciała fizycznego. Większość sportowców jest silna fizycznie i psychicznie. Mają silną odporność i znacznie rzadziej doświadczają problemów z narządami wewnętrznymi.
Kiedy człowiek zaczyna uprawiać sport, uczucie „przed” i „po” rozpoczęciu treningu sprawia, że raz po raz wychodzi na stadion. To jest piękno tego sportu - treningi zdrowotne, które w dobry sposób uzależniają.
Zabawa
Niestety, w przeciwieństwie do piłki nożnej czy hokeja, lekkoatletyka może być spektakularna tylko dla tych, którzy sami uprawiali ten sport. Co do reszty, najczęściej lekkoatletyka jako całość wygląda jak curling, to znaczy wydaje się, że wspierasz swoich ludzi, ale nie do końca rozumiesz, co jest czym. Dotyczy to również wyników sportowców i niektórych rodzajów lekkoatletyki w ogóle. Oczywiście większość dokładnie rozumie, co należy zrobić, aby wygrać. Jednak tylko osoba, która choć trochę rozumie, może zrozumieć, ile warte jest to zwycięstwo.
Ale jeśli wiesz, czym jest skok na 7 metrów dla kobiety, to czego się kończy 100 metrów do białego atlety w 10 sekund. Jak trudno jest wygrać taktycznie 1500 metrów, dlaczego lider światowego sezonu na następnych zawodach nie może nawet dotrzeć do finału turnieju, wtedy wszystko, co dzieje się na stadionie lekkoatletycznym, staje się dla Ciebie jednym. Niemiecki sportowiec pchnął rdzeń na ponad 22 metry, a dla Ciebie to nie tylko liczba, ale wynik, z którego oczy skierowane są na czoło. Francuz przeskoczył samego Bubkę w skoku o tyczce. I to jest mega fajne. Wszystko to tworzy niesamowite zainteresowanie sportem.
Ale znowu nie jest interesujące oglądać lekkoatletykę z piwem i frytkami przed telewizorem, jeśli sam nigdy nie uprawiałeś joggingu.
Kultura
Napisałem już artykuł na ten temat gdzie wysłać dziecko, gdzie powiedział, że wśród większości sportowców sportowcy to ludzie bardzo kulturalni. Są mniej agresywni i porywczy, chociaż spotykają się z takimi, ale rzadko. Starają się nie robić skandali i wszystkiego udowadniać nie w wywiadach z żółtą prasą, ale na bieżni lub w sektorze skakania lub rzucania.
Przystępując do zawodów lekkoatletycznych, spotkasz ludzi skupionych na zbliżającym się turnieju. Każdy z nich ma za zadanie wycisnąć maksimum ze swojego ciała. To przewaga sportów osobistych nad zespołowymi. Gdy tylko Ty odpowiadasz za siebie, rezultaty są zupełnie inne. W drużynie zawsze możesz się za kimś schować. W lekkoatletyce nie jest to dane. A to buduje charakter.
Piękno ciała
Szczególnie odejmuję ten punkt od mojego zdrowia. Lekkoatletyka, może z wyjątkiem niektórych rodzajów rzucania i pchania, tworzy bardzo piękne ciała u kobiet i mężczyzn. Spójrz na zawody lekkoatletyczne. Wyrzeźbione sylwetki dziewcząt i silne ciała mężczyzn. Miło na to patrzeć i fajnie mieć takie ciało samemu.
Każdy szuka powodu, aby odwiedzić stadion sportowy lub przebiec krzyż. Ale wszystkich łączy chęć rozwoju i doskonalenia się. To najważniejsza rzecz, która odróżnia sport od każdego innego rodzaju aktywności fizycznej.
Aby poprawić swoje wyniki w bieganiu na średnich i długich dystansach, musisz znać podstawy biegania, takie jak prawidłowe oddychanie, technika, rozgrzewka, umiejętność wykonania odpowiedniego eyelinera na dzień zawodów, wykonanie odpowiedniej pracy siłowej do biegania i nie tylko. Dlatego zalecam zapoznanie się z unikalnymi samouczkami wideo na te i inne tematy od autora strony scfoton.ru, w której teraz jesteś. Dla czytelników strony samouczki wideo są całkowicie bezpłatne. Aby je zdobyć, wystarczy zapisać się do newslettera, a już za kilka sekund otrzymasz pierwszą z serii lekcję dotyczącą podstaw prawidłowego oddychania podczas biegania. Zapisz się tutaj: Prowadzenie samouczków wideo ... Te lekcje pomogły już tysiącom ludzi i pomogą Tobie.
