Bieganie zyskuje coraz większą popularność. Aby uprawiać ten sport, potrzebujesz wysokiej jakości butów sportowych. W tym artykule rozważymy subtelności wyboru takich butów.
Dlaczego ważne jest, aby Twoje buty do biegania były suche?
Jakie jest ryzyko mokrych stóp? Jeśli dana osoba ma słabą odporność, mogą wystąpić różne choroby.
Treningi biegowe poza sezonem i przy deszczowej pogodzie
Pamiętaj, aby ubrać się odpowiednio poza sezonem. W przypadku odzieży należy stosować zasadę wielowarstwowości. A także używaj wodoodpornych butów.
Zdrowie biegacza
Mogą wystąpić różne choroby:
- choroby skóry (grzyby, alergie);
- hipotermia;
- powikłania o charakterze zapalnym;
- ARI;
- obniżona odporność;
- pogorszenie czynności nerek;
- problemy z okolicą narządów płciowych.
Gore-Tex To specjalna wodoodporna tkanina. Gore-Tex wymyślony przez firmę W.L. Gore & Associates... Dziś ten materiał jest bardzo popularny.
Cechy wodoodpornej membrany
Charakterystyczne cechy tego materiału:
- długa żywotność;
- wysoka praktyczność;
- stosowanie materiałów wielowarstwowych;
- charakteryzuje się dużą odpornością na zimno;
- odporność na zginanie;
- dobre uszczelnienie szwów;
- doskonała szczelność;
- doskonała nieprzepuszczalność.
Reżim temperaturowy
Produkty wykonane z materiału Gore-Tex można stosować w wysokich i średnich temperaturach. Temperatura wewnątrz butów jest zawsze wyższa niż na zewnątrz.
Rozważmy najpopularniejsze modele.
Fala Mizuno
Mizuno od wielu lat zajmuje się produkcją artykułów sportowych. Kluczową cechą butów sportowych Mizuno jest technologia Wave.
Modyfikacje technologii Wave:
- INFINITI (tłumienie obciążeń i utrzymanie stabilności);
- PODWÓJNY WENTYLATOR (poczucie kontroli);
- X (rozkład energii uderzenia);
- KSZTAŁT WENTYLATORA (amortyzacja i stabilność);
- KOMPAKTOWY (kompaktowy i lekki).
Asics GEL-FUJIATTACK
Seria GEL-FUJIATTACK jest bardzo popularny. Dziś sklepy sprzedają modele GEL-FUJIATTACK 4.
Ten but ma świetny bieżnik. I to jest ich główna cecha. Ten model jest przeznaczony do biegania w terenie.
Podeszwa posiada wielokierunkowy bieżnik. Pozwala przylegać do podłoża. A także ten model ma ochronę przed kamieniami.
Asics GEL-FUJIATTACK 4 jest bardzo lekki. Charakterystyka:
- ochraniacz odblaskowy;
- wyjmowane wkładki.
Asics Gt 1000 5 GTX
Wersja żeńska waży 277 gramów. Model ten wyróżnia się przede wszystkim membranami GORE-TEX, które pozostawiają stopy suche w każdą niepogodę. To główna zaleta tych sneakersów, które zostały wykonane w technologii Duo Max, która dodatkowo chroni sportowca przed kontuzjami w przypadku nadmiernej pronacji stopy.
Element ten znajduje się na środkowej (wewnętrznej) części stopy w okolicy pięty, co zapobiega nadmiernemu blokowaniu stopy do wewnątrz. W ten sposób odciążone są kolana i dolna część pleców.
Środkową część podeszwy wykonano z czarnego materiału. To lżejsza wersja klasycznej pianki EVA o ulepszonych właściwościach amortyzujących.
A także w podeszwie zastosowano taką specjalną technologię. To guma o podwyższonej odporności na zużycie. Znajduje się z tyłu. W strategicznym miejscu (podczas początkowego kontaktu stopy z podporą).
W przedniej części buta zastosowano wulkanizowaną gumę, która zapewnia lepszą przyczepność i stabilniejsze odpychanie. W środku widać system Trastik, który ma na celu zwiększenie sztywności skrętnej, aby uniknąć dodatkowych warunków kontuzji.
Na podeszwie zewnętrznej wyróżnia się również specjalna technologia, która powtarza naturalną biomechanikę ruchu stopy podczas rolowania.
Osobno możemy zauważyć obecność szytych elementów:
- wokół sznurówek;
- elementy chroniące palce;
- logo firmy.
Wszystko to zwiększa komfort dopasowania na stopie oraz niezawodność jej działania.
Jeśli chodzi o materiały wykończeniowe, Asics zawsze ma je na wysokim poziomie:
- pięta posiada grubą wyściółkę, a także twardą plastikową miseczkę do mocowania stopy;
- język jest wykonany w taki sposób, aby uniknąć zgniecenia sznurowania na podbiciu;
- wkładka wykonana jest z piankowego materiału, który zwiększa komfort stopy wewnątrz buta;
- wszystkie są oddzielnymi częściami technologii AGS (Shock Distribution While Running).
Asics Gt 1000 5 GTX jest idealny dla dziewcząt o wadze do 65-70 kg. Z normalną lub nadmierną pronacją. Zapewnia komfortowy bieg w każdych warunkach pogodowych, zarówno zimą, jak i latem. Spadek dla wersji żeńskiej wynosi 13 mm.
Asics GT-2000 ™ G-TX
Pomyśl o Asics GT-2000 ™ G-TX, wyposażonym w specjalną technologię, która utrzymuje stopy w suchości w każdą niepogodę. Damska wersja Asics GT-2000 ™ G-TX waży 285g.
Asics GT-2000 ™ G-TX jest doskonały dla mężczyzn do 90 kg i kobiet do 70 kg. Z neutralną i nadmierną pronacją stopy, którą koryguje technologia umieszczona w środkowej części stopy (w okolicy pięty).
Technologia plazmowa, choć nie jest membraną, zapewnia bardzo wysoki poziom odpychania wilgoci. Wilgoć dosłownie spływa. Jednak w wyniku użytkowania tego modelu w trudnych warunkach, przy zwiększonym ryzyku odkształcenia buta, niestety nadal jest on zdolny do zamoczenia. Ale rezerwy technologii plazmowej są więcej niż wystarczające, aby ukończyć długi trening w mieście.
Wróćmy do podeszwy. Jak wspomniano, technologia Dynamic znajduje się z tyłu. Który również wykorzystuje technologię Ahar +. Guma o zwiększonej odporności na ścieranie w obszarze lądowania buta na podporze.
Z przodu zastosowano wulkanizowaną gumę, aby zwiększyć stabilność podczas odpychania wspornika. W środku buta zastosowano element Trastik, który różni się od krzyża do neutralnej pronacji w taki sposób, że zapewnia:
- zwiększona sztywność skrętna;
- większa stabilność platformy;
- lepsze wsparcie.
Podeszwa środkowa jest wykonana z polimeru Full Drive, który ma lepsze właściwości amortyzujące, a także mniejszą wagę w porównaniu ze standardową pianką EVA.
Góra Asics GT-2000 ™ G-TX składa się z następujących elementów:
- odlewane elementy poprawiające przyczepność na stopie;
- siatka wielowarstwowa;
- zastosowanie sztywnego szkła dla lepszego mocowania pięty;
- zastosowanie grubej wyściółki poprawiającej komfort stopy;
- wkładka wykonana z materiału piankowego poprawiającego właściwości amortyzujące.
Ten model nadaje się do użytku na twardych powierzchniach:
- asfalt;
- wydeptane ścieżki w parkach;
- nieutwardzone ścieżki;
- płyty betonowe.
Różnica między piętą a palcami w damskiej wersji wynosi 13 mm.
Salomon XA Pro 3D GTX
Salomon XA Pro 3D GTX jest przeznaczony do zawodów na mokrych nawierzchniach, twardym terenie i szlakach. Salomon XA Pro 3D GTX doskonale nadaje się zarówno dla doświadczonych sportowców, jak i początkujących.
- Amortyzacja w pięcie jest wystarczająco dobra.
- Gładkie i dość dobre przechylenie od pięty do palców.
- Maksymalna ochrona stopy przed nadepnięciem na ostre kamienie.
- Oprócz grubej podeszwy zastosowano płytkę węglową.
Główną cechą Salomona XA Pro 3D GTX jest niski bieżnik, który pozwala zachować przyczepność na suchej i mokrej nawierzchni oraz kamieniach. Bardzo dobrze pokazują się na długich dystansach.
- Bardzo łatwo się zginać.
- Niska sztywność boczna i tułowia.
- Nie ma kontroli pronacji.
- Dość duża rolka od pięty do palców.
- Dobra amortyzacja w pięcie.
- Dobra dynamika napędu na długich odcinkach.
- Wysycha bardzo szybko.
- Oddychająca siatka umożliwia łatwe przepuszczanie powietrza.
- Siatkę uzupełnia specjalna wklejana wkładka (na anatomicznej linii zagięcia). Gumowany i wzmocniony nosek chroni przed kamieniami.
- Sneaker posiada również dodatkowe zabezpieczenie przed przedostawaniem się brudu i zanieczyszczeń do wnętrza.
Salomon SpeedCross 4 GTX
SpeedCross 4 GTX jest sprzedawany tylko do biegania po asfalcie, twardych i miękkich nawierzchniach. Specjalna membrana dobrze chroni przed wilgocią i deszczem. Dość łatwo się wyginają. Sztywność skrętna jest średnia.
Charakterystyka:
- wzmocniony nos;
- twarda pięta z tyłu;
- mocowanie stopy (specjalny system);
- szybkie sznurowanie.
Pięta ma dobrą amortyzację. Będziesz miał go dość na każdej powierzchni. Ważą 300-330 gramów.
Dzięki dość grubej pięcie jest poważna rolka (od pięty do palców). Dlatego odnotowuje się dobrą dynamikę napędu. Rzeczywiście, Salomon SpeedCross 4 GTX jest stworzony do zawodów i treningu na mokrych nawierzchniach. Na szczególną uwagę zasługuje ochrona buta przed zabrudzeniem i wilgocią.
Ułatwia to:
- specjalna membrana zapewniająca nie tylko dobrą ochronę przed wilgocią, ale także dobrą wentylację powietrza;
- podkładka umieszczona nad językiem (zapobiega przedostawaniu się brudu i wilgoci do środka).
Saucony Xodus ISO Flexshell
Buty damskie Xodus ISO Flexshell są idealne do biegania na świeżym powietrzu, a także do treningu w pomieszczeniach.
To mógłby być:
- Trening funkcjonalny;
- bieganie na bieżni.
Cholewka Xodus ISO Flexshell składa się z następujących elementów:
- trójwarstwowa siateczka idealnie dopasowująca się do kształtu stopy;
- wewnętrzny system taśm;
- bogactwo naszytych elementów;
- logo;
- taśmy uretanowe.
Z tyłu znajduje się twarda szyba, która jest piętą. Wewnątrz Xodus ISO Flexshell, gruba wyściółka i język. Elastyczne sznurowadła pozwalają „dopasować” mocowanie buta indywidualnie do każdej stopy.
Wyściółka to gruba pianka. Pod wkładką znajduje się warstwa polimeru. Podeszwa jest również wykonana ze specjalnego polimeru.
Podeszwa wykonana z gumy o różnej gęstości. Przednia część buta jest wykonana z gumy piankowej, która zapewnia lepszą przyczepność i stabilniejszy start. Membrana GORE-TEX chroni buty przed wilgocią i brudem.
Ceny
Koszt wysokiej jakości wodoodpornych trampek jest różny od 3 do 100 tysięcy rubli. Najpopularniejsze modele znajdują się w tym przedziale cenowym - 5-15 tysięcy rubli. Na przykład Asics Gt 1000 5 GTX kosztuje 7500 rubli.
Gdzie można kupić?
Gdzie można kupić damskie wodoodporne trampki?
- sklepy online;
- hurtownie;
- detaliczne sklepy specjalistyczne.
Recenzje
Nigdy nie lubiłem marek. Dlatego zawsze kupowałem chińskie buty. Ale pewnego dnia kupiłem Saucony Xodus ISO Flexshell w sklepie sportowym. Różnica jest ogromna! W takich butach jest wygodny i wygodny. Możesz biegać nawet w deszczową pogodę.
Ekaterina, Kazań.
Dwa lata temu kupiłem Asics GT 1000 5 GTX. Kupiłem to, ponieważ była dobra zniżka. Teraz nie żałuję zakupu.
Anna, Omsk.
Zawsze marzyłem o wysokiej jakości sportowych trampkach. 8 marca mój mąż podarował Salomona XA Pro 3D GTX. Powiedzieć, że się cieszę, to nic nie mówić. Teraz uwielbiam biegać rano.
Galina, Samara.
Mój przyjaciel dał mi Asics GT-2000 ™ G-TX. Kiedyś biegała, ale potem się zatrzymała. Te buty są oczywiście stworzone specjalnie do biegania. Materiały najwyższej jakości. Nogi w takich butach praktycznie nigdy się nie męczą.
Zoya, Tiumeń.
Asics GEL-FUJIATTACK naprawdę pomógł mi schudnąć. Nie lubiłem wcześniej biegać. Ponieważ nogi były bardzo spuchnięte i zmęczone. Ale teraz kocham biegać. Wychodzę pobiegać nawet w deszczową pogodę i nie przemokną mi stopy.
Christina, Irkuck.
W sklepie z butami sportowymi sprzedawca polecił mi Salomon SpeedCross 4 GTX. Bez zastanowienia kupiłem to. Te buty są dla mnie bardzo odpowiednie. Ale nie używam Salomona SpeedCross 4 do biegania. Noszę je.
Lada, Tomsk.
Reebok Classic Etched to wysokiej jakości, niedrogi but. Kupiłem za 6 tys. Model ten posiada doskonałą amortyzację. Dlatego nogi się nie męczą. Biegam 30 minut dziennie i czuję się świetnie.
Hope, Ryazan.
Zawsze byłem fanem firmy Adidas. Niedawno kupiłem Adidas Response 3 w. Jakość produktu jest na wysokim poziomie. Podobały mi się tenisówki.
Polina, Woroneż.
Dziewczyny uwielbiają ładne rzeczy. Saucony XODUS ISO GTX jest jedną z takich rzeczy. Polubiłem je od pierwszego wejrzenia. Później zwróciłem uwagę na osobliwości. Są bardzo wygodne.
Sophia, Perm.
Na urodziny dostałem Asics GEL-EXCITE 4. Wtedy dowiedziałem się, że ten but jest przeznaczony do biegania. I zdecydowałem: dlaczego nie spróbować biegać rano? Lubię to. Buty są oczywiście doskonałe.
Tamara, Wołgograd.
Wysokiej jakości damskie buty do biegania pomagają rozwiązywać problemy sportowe. Pozwalają na wygodniejsze poruszanie się. Nie biegaj w złych butach, ponieważ może to natychmiast zrujnować Twoje wrażenia z biegania.
