Rekordy świata w maratonie

Wyjątkowy dystans maratoński ma długość dokładnie 42 km i 195 m, to wspaniały niesamowity szczyt, na który zdobyło już wielu maratończyków z całego świata.

Aby zostać maratończykiem, potrzeba wielu lat i racjonalnego treningu, maraton jako dyscyplina ogólna powstał już w 1896 roku, tylko wtedy brali w nim udział tylko mężczyźni.

Opis maratonu na 42 km

Maraton na 42 km i 195 m jest znany dosłownie wszystkim obywatelom świata, wyjątkowa dyscyplina lekkoatletyki powstała już w 1896 roku dla mężczyzn, a dla kobiet w 1984 roku, czyli sto lat później. Maraton w szerokim znaczeniu ogólnym to długi, długi bieg, który obejmuje bieg ekstremalny lub w trudnym terenie.

Początki maratonu sięgają starożytnej Grecji, kiedy grecki wojownik był w stanie przekazać swoim rodakom wieści o zwycięstwie Greków, po czym przebiegł 34,5 km do Aten. I ten wojownik uciekł z miejsca Maratonu, gdzie rozegrała się sama bitwa.

Najsłynniejsze i pierwsze igrzyska olimpijskie odbyły się w 1896 roku w Atenach, gdzie pierwszym zwycięzcą został Grek, który wykazał się doskonałymi wynikami biegowymi, choć używał dopingu w postaci wina, które gasiło pragnienie.

Co to jest przygotowanie do maratonu

Przebiegnięcie tak trudnego i dużego maratonu wymaga dobrego i długiego przygotowania zgodnie z planem, a także robienia regularnych biegów na 1 km, 3 km, 5 km, a także 10 km i tak dalej zgodnie z harmonogramem. Będzie można biegać zarówno w parku, jak i na stadionie, nie wymaga skomplikowanego treningu, zajęcia te powinny być zabawne i radosne.

Możesz także użyć innego oprogramowania technicznego, może to być metronom typu muzycznego zainstalowany w smartfonie. Wskazane jest również posiadanie areometru i pulsometru, który podpowie Ci, kiedy zatrzymać się i napić się wody, a także odpocząć na drodze, jeśli biegniesz 50-60 km przez 7 dni, to w maratonie na 42 km nie powinno być problemów.

Historia rekordów świata

W przypadku kobiet igrzyska olimpijskie

1. XXIII Olimpiada - Los Angeles 1984, Joan Benoit 1. miejsce 2:24:52 USA
2. XXIV Olimpiada - 1988, Seul, Rosa Maria mota Correia DOS Santos, 2:25:40, Portugalia
3. XXV Olimpiada - 1992 Barcelona, ​​Valentina Egorova, CIS, 2:32:41
4. XXVI Olimpiada - 1996, Atlanta, Fatuma Roba, Etiopia, 2:26:05
5. XXVII Olimpiada - 2000, Sydney, Takahashi, Japonia, 2:23:14
6. XXVIII Olimpiada - 2004, Ateny, Mizuki, Japonia, 2:26:20
7. XXIX Olimpiada - 2008, Pekin, Constantin Tomescu, Rumunia, 2:26:44
8. XXX Olimpiada - 2012, Londyn, Tiki Gelana, Etiopia, 2:23:07
9. XXXI Olimpiada - 2016, Rio de Janeiro, Kipchoge, Kenia, 2:08:44

U mężczyzn igrzyska olimpijskie

1. I Olimpiada 6-15 kwietnia 1896, Ateny, Spiridon Louis, Grecja, 2:58
2. II Olimpiada 1900, Paryż, Michel Johann Theato, Luksemburg, 2:59:45
3. III Olimpiada 1904, St. Louis, Thomas J. Hicks, USA, 3:28:53
4. IV Olimpiada 1908, Londyn, Joe Joseph Heys, USA, 2:55:19
5. V Olympiad 1912, Stockholm Mcarthur, 2:36:54
6. VII Olimpiada (1920, Antwerpia, Hannes Kolehvfinen, Finlandia, 2:32:35
7. VIII Olimpiada (1924, Paryż, Albin Oskar Stenrus, Finlandia, 2:41:23)
8. IX Olimpiada (1928, Amsterdam, Mohamed Bougera Ouafi, Francja, 2:29:01
9. X Olimpiada (1932, Los Angeles, Juan Carlos Zabala, Argentyna, 2:31:36
10. XI Olimpiada (1936, Berlin, syn Kitay, Japonia, 2:29:19
11. XIII Olimpiada (1948, Londyn, Delfo Carbero, Argentyna, 2:34:52
12. XV Olimpiada (1952, Helsinki, Emil Zatopek, Czechosłowacja, 2:23:03
13. XVI Olimpiada (1956, Melbourne), Alena Ohara Mimone, Francja, 2:26:00
14. XVII Olimpiada (1960, Rzym), Abeb Bikila, Etiopia, 2:15:16
15. XVIII Olimpiada (1964, Tokio), Abebe Bikila, Etiopia, 2:12:11
16. XIX Olimpiada (1968, Meksyk), Mamo Wolde, Etiopia, 2:20:26
17. XX Olimpiada (1972, Monachium), Frank Shorter, USA, 2:12:19
18. XXI Olimpiada (1976, Montreal), Waldemar Kerpinski, NRD, 2:09:55
19. XXII Olimpiada (1980, Moskwa), Waldemar Kempinski, NRD, 2:11:03
20. XXIII Olimpiada (1984, Los Angeles), Carlos Alberpto Lopez Sousa, Potrugalia, 2:09:21
21. XXIV Olimpiada (1984, Seul), Gelindo Bordin, Włochy, 2:10:32
22. XXV Olimpiada (1992, Barcelona), Young-cho Hwang, Korea, 2:13:23
23. XXVI Olimpiada (1996, Atlanta), Josiah Chugwane, Afryka, 2:12:36
24. XXVII Olimpiada - 2000, Sydney, G. Abera, Etiopia, 2:10:11
25. XXVIII Olimpiada - 2004, Ateny, St. Baldini, 2:10
26. XXIX Olimpiada - 2008, Pekin, Samuel Kamu Wansiru, Kenia, 2:06:32
27. XXX Olimpiada - 2012, Londyn, Steven Kiprogich, Uganda, 2:08:01
28. XXXI Olimpiada - 2016, Rio de Janeiro, Eliud Kipchogi, Kenia, 2:08:44

Rekord świata w maratonie kobiet

Dziś łączny rekord świata w maratonie na 42 km należy do brytyjskiego lekkoatlety Radcliffe, który pokonał ten dystans w 2 godziny 15 minut. Taki rekord dokonał J. Radcliffe do 2003 roku w kwietniu, wtedy miało miejsce to wyjątkowe wydarzenie, które stało się dziś szeroko znane, był to rekord świata i jeszcze nie mogli go pobić.

Radcliffe startowała wtedy w maratonie brytyjskim, gdzie zakończyła się niesamowitym występem, zaskakując londyńską publiczność swoim wyścigiem. Jane osiągnęła taki szczyt w wieku około trzydziestu lat, a wcześniej, w 2012 roku, nagrała dwie płyty naraz, pierwszą w Londynie i 2-1 w Chicago. Dziś ten sportowiec specjalizuje się w długich dystansach ogólnych, a także w biegach po autostradzie i różnych trudnych biegach przełajowych.

O sportowcu

Jane urodziła się w Cheshire w Davenham, od dzieciństwa była słabym zwykłym dzieckiem, które bardzo cierpiało na astmę i zaczęła uprawiać sport pod wpływem i nadzorem swojego ojca, słynnego wówczas biegacza. Jej pierwsze sukcesy przyszły w 1992 roku, kiedy została mistrzynią, a następnie w 1997 roku nadal zdobywała srebro na wielkich mistrzostwach cross country.

Następnie w latach 1998 i 2003 była mistrzynią biegów przełajowych w Europie, dodatkowo brała udział w igrzyskach olimpijskich od 1996 roku, choć nigdy nie zdobyła więcej niż 4 miejsca, aw 2002, 2003 i 2005 roku została pierwszą w prestiżowych maratonach. Ameryka i Londyn.

W 2003 roku ustanowiła swój wyjątkowy rekord świata w Wielkim Maratonie w Londynie, który przebiegła w 2:15:25. Dziś mieszka w Monako, od 2001 r. Poślubiła Radcliffe, ma córkę Islę, która urodziła się w 2007 r., Aw 2010 r. Pojawił się kolejny syn, Raphael, dziś Radcliffe jest już na emeryturze.

Jak wyglądały zawody

Wyjątkowe wydarzenie w życiu Jane Radcliffe miało miejsce 13 kwietnia 2003 r., Kiedy wystartowała w maratonie kobiet i zakończyła przed entuzjastyczną brytyjską publicznością, ustanawiając wyjątkowy rekord. Ten londyński Wielki Maraton odbywa się co roku w Wielkiej Brytanii i jest jednym z sześciu największych na świecie.

Tor maratoński był najszybszy, najwygodniejszy i najbardziej płaski, trasa biegnie w Londynie ze wschodu do Blackheath, a następnie przez Woolwich i Charlton w kierunku zachodnim do Greenwich i przez Tamizę do Pałacu Buckingham. Jane Radcliffe zrobiła wyjątkowy rekord, który nie został pobity przez wszystkie lata zawodów.

Rekord świata w maratonie mężczyzn

Wyjątkowy rekord świata w maratonie mężczyzn dziś należy do sportowca Dennisa Quimetto z Kenii, który pokonał dystans 42 km w zaledwie 2 godziny i 2 minuty, było to w 2014 roku.

Był to słynny Wielki Maraton Berliński, w którym Kenijczyk pobił stary rekord Wilsona Kipsanga rok wcześniej, w 2014 roku wzięło w nim udział już ponad czterdzieści tysięcy uczestników. Już w połowie tego dystansu Quimetto trzymał się siedmiu przywódców, za którymi najpierw pobiegł, a następnie ich wyprzedził i już rozumiał, jaki będzie rekord świata na końcu samego dystansu.

O biegaczu

Dennis Quimetto był naprawdę wyjątkowym wydarzeniem historycznym, ponieważ mężczyzna przebiegł wielki, trudny maraton po raz pierwszy w ciągu dwóch godzin i dwóch minut.

Tym osiągnięciem maratończyk z Kenii zapisał złotymi literami swoje nazwisko w historii sportu, co było niezwykłym osiągnięciem dla świata. Tutaj Quimetto natychmiast nabrał szybkiego tempa i dla wszystkich stało się jasne, że stary rekord świata na pewno będzie zagrożony.

Ten maraton był już czwartym dla Kenijczyka, z którego udało mu się wygrać wszystkie trzy. Dennis był przekonany, że w Berlinie 2014 na pewno pobije stary rekord swojego rodaka Wilsona i pobiegnie szybciej niż 2:03:00. Wyraźnie powiedział, że jeśli pogoda w Berlinie będzie dobra, to rekord będzie na pewno jego - mówił o tym wcześniej Dennis Quimetto.

Jak minął maraton

Berliński Maraton odbywa się zwykle we wrześniu w stolicy i jest już drugim co do wielkości na świecie, bierze w nim udział ponad czterdzieści tysięcy sportowców ze 120 krajów świata. Dystans tutaj był tradycyjny, a sam start przebiegał prosto w stolicy Niemiec, na całej długości tej trasy było ponad milion fanów i zespołów muzycznych.

To wspaniałe święto miało po prostu niesamowity styl, początkowo było siedmiu liderów, chociaż przy znaku 30 km zostało ich tylko trzech. Tutaj Quimetto biegł dalej wyraźnie i pewnie, wyprzedzając prawie na tym samym poziomie co Mutai, a już na 38 kilometrach został pierwszym i wyprzedził wszystkich maratończyków.

Łączny dystans maratonu 42 km i 195 m to wyjątkowy i wyjątkowy początek, na którym wielu chce się wspinać przynajmniej raz w życiu. Jedynie aby wziąć udział w maratonie trzeba podejść do tego momentu w sposób racjonalny, poważnie przygotowany do tego biznesu maratończyk musi dobrze wiedzieć, czym jest bieganie.

Każdy taki uczestnik musi mieć wstęp od lekarza, choć ograniczenia wiekowe nie są wszędzie, to znaczy na pewno można zostać maratończykiem nawet na starość.

Obejrzyj wideo: II Bicie Rekordu Świata w Maratonie KS Gwiazda Bydgoszcz (Kwiecień 2025).