.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Główny
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
Delta Sport

Kurczak po włosku Cacciatore

  • Białka 30,9 g
  • Tłuszcz 2,6 g
  • Węglowodany 17,6 g

Poniżej opisano prosty przepis fotograficzny krok po kroku na gotowanie pysznego włoskiego kurczaka z aromatycznymi ziołami.

Liczba porcji w opakowaniu: 2 porcje.

Instrukcja krok po kroku

Kurczak po włosku to przepyszne danie zwane „Cacciatore”, przygotowywane z całej szynki bez usuwania skórki i kości. Danie gotuje się na wolnym ogniu w głębokim rondlu z ziołami, przyprawami i warzywami. Gotowanie kurczaka w domu jest całkowicie łatwe, jeśli zastosujesz się do zaleceń poniższego przepisu ze zdjęciami krok po kroku. Do gotowania można również użyć udek lub udek z kurczaka. Świeże gałązki rozmarynu można zastąpić suchymi. Z przypraw należy również wziąć słodką paprykę, czarną lub czerwoną mieloną paprykę i kurkumę. Do duszenia mięsa potrzebna jest patelnia, głęboki rondel, 40-50 minut wolnego czasu i wszystkie powyższe składniki.

Krok 1

Weź nogi, dokładnie opłucz pod bieżącą wodą, usuń pozostałe pióra, jeśli występują. Połóż mięso na suchym ręczniku papierowym, aby usunąć nadmiar wilgoci. Umyj paprykę, obierz i pokrój warzywa w równej wielkości paski. Obierz ząbki czosnku. Przygotuj odpowiednią ilość rozmarynu, oregano i liścia laurowego (nie suche, ale świeże).

© dancar - stock.adobe.com

Krok 2

Nogi natrzeć solą, papryką, kurkumą i pieprzem. Weź głęboką patelnię, umieść ją na kuchence i wlej niewielką ilość oleju roślinnego. Gdy będzie gorące, rozłóż mięso, dodaj gałązki rozmarynu, liście oregano i czosnek (cały ząbek na zapach).

© dancar - stock.adobe.com

Krok 3

Dobrze wymieszaj i piecz na średnim ogniu z obu stron na złoty kolor na skórce mięsa.

© dancar - stock.adobe.com

Krok 4

Przełóż mięso do rondla (nie jest wymagany dodatkowy olej roślinny), umieść na kuchence i dodaj posiekaną paprykę i liście laurowe. Wyjmij wymaganą ilość oliwek, przekrój na pół i dodaj do pozostałych składników. Wlej wytrawne białe wino do rondla, podgrzej na dużym ogniu i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut, aby odparować alkohole winne. Następnie przykryj i gotuj na małym ogniu przez około 30-40 minut (do miękkości). Podczas gotowania możesz w razie potrzeby dodać trochę wody.

© dancar - stock.adobe.com

Krok 5

Pyszny, delikatny i pachnący włoski kurczak jest gotowy. Podawać na gorąco. Dobrze komponuje się z warzywnym dodatkiem do ziemniaków lub makaronu, ale jeśli chcesz, możesz zjeść samego kurczaka. Smacznego!

© dancar - stock.adobe.com

kalendarz wydarzeń

Wszystkich wydarzeń 66

Obejrzyj wideo: Przepis na: Kurczak cacciatore (Sierpień 2025).

Poprzedni Artykuł

Ocena aminokwasów - najlepsze suplementy farmaceutyczne i sportowe

Następny Artykuł

Przegląd suplementu VPLab Glucosamine Chondroitin MSM

Powiązane Artykuły

Przysiad ze skokiem: technika przysiadu z wyskokiem

Przysiad ze skokiem: technika przysiadu z wyskokiem

2020
11 przydatnych rzeczy z Aliexpress do bezpiecznego biegania nocą

11 przydatnych rzeczy z Aliexpress do bezpiecznego biegania nocą

2020
Tabela kalorii roślin strączkowych

Tabela kalorii roślin strączkowych

2020
Wyniki czwartego tygodnia treningowego przygotowań do półmaratonu i maratonu

Wyniki czwartego tygodnia treningowego przygotowań do półmaratonu i maratonu

2020
Jak przebiec 1 km

Jak przebiec 1 km

2020
Czy można biegać rano i na czczo?

Czy można biegać rano i na czczo?

2020

Zostaw Swój Komentarz


Ciekawe Artykuły
Opis butów biegowych na zimę New Balance 110 Boot, opinie właścicieli

Opis butów biegowych na zimę New Balance 110 Boot, opinie właścicieli

2020
Crossfit w domu dla mężczyzn

Crossfit w domu dla mężczyzn

2020
Dlaczego powinieneś kochać lekkoatletykę

Dlaczego powinieneś kochać lekkoatletykę

2020

Popularne Kategorie

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

O Nas

Delta Sport

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport