Rajstopy to idealna i najlepsza opcja na treningi i różnorodne zawody w trudnych warunkach. Legginsy zapewniają niezwykłą swobodę ruchów i wyjątkowe wsparcie kompresyjne dla układu mięśniowego biegacza, a także idealną wentylację nóg.
Dodatkowo rajstopy posiadają tak ważne detale jak kieszonki na różne rzeczy oraz odblask światła, co jest szczególnie istotne przy bieganiu w ciemności. Dodatkowym atutem jest ich stylowy, ciekawy design oraz korzystne podkreślenie ogólnej sylwetki sportowca.
Co to są rajstopy?
Opis
Rajstopy lekkoatletyczne zostały wykonane ze specjalnego wodoodpornego i wiatroszczelnego materiału należącego do kategorii bielizny kompresyjnej. Główną funkcją takich ubrań jest wsparcie funkcjonalne mięśni, dziś wiele marek tworzy już specjalne kolekcje takich ubrań do biegania /
Legginsy Regular to połączenie specjalnych tkanin i paneli kompresyjnych, które otaczają kolana i biodra i mają elastyczny, wygodny pas dla biegacza.
Wyjątkowość rajstop
- Odzież jest uciskowa
- Działanie na wyniki sportowe
- Regeneracja po treningu
- Wsparcie mięśni
- Niezłe przytulenie ciała
Urządzenie takiej odzieży stabilizuje nogi biegacza oraz wspiera kręgosłup, co będzie idealnym pomocnikiem podczas treningu.
Zastosowano tutaj bardzo lekki, wygodny materiał, który idealnie pomoże osobie, gdy jest zimno, ponieważ nawet w temperaturach poniżej zera nogi człowieka będą ciepłe. Zadaniem takiej odzieży jest ustabilizowanie przepływu krwi oraz zmniejszenie rozbudowy mięśni podczas biegania, co odbywa się przy użyciu specjalnych materiałów.
Rodzaje
Taki moment, jak wpływ pogody, ma ogromne znaczenie zarówno dla ośrodków meteorologicznych i wędkarzy, jak i dla każdego biegacza, gdyż zmiana pogody spowoduje dostosowanie procesu treningowego. Zimą można, a nawet trzeba biegać, ale szczególnie starannie przygotuj się na warunki, jeśli temperatura dochodzi do -20C, nawet jeśli temperatura wynosi -5C to należy wybrać ocieplany rodzaj odzieży, a jeśli -15C z cyklonem to lepiej założyć bieliznę termiczną.
Z takimi rajstopami każdy bieg stanie się efektywny i wygodny, dodatkowo dzięki elastycznym wstawkom postawa biegacza poprawi się, a jego zmęczenie zmniejszy się.
Rajstopy mogą być czasami określane jako legginsy, a nawet legginsy, wywodzące się z lotniczych kombinezonów przeciwgrzybiczych, których czynniki działania zostały przyjęte jako podstawa do ich produkcji. Takie ubrania można podzielić na trzy rodzaje, to znaczy są krótkie, a także średnie lub długie, a ponadto mogą być męskie lub damskie.
Krótkie spodenki są bardzo podobne do szortów i sięgają powyżej kolan, spodenki będą używane do uprawiania sportów halowych lub w ciepłe dni, strefa wentylacji znajduje się tutaj tylko z tyłu dolnej części pleców. Rajstopy o średniej wysokości będą znajdować się tuż poniżej kolan, gdzie wentylacja jest wyraźnie widoczna za kolanami lub wyżej, ta odzież nie nadaje się do biegania zimą.
Najodpowiedniejszym typem będą te długie, które zwykle sięgają stóp i doskonale sprawdzają się w chłodne dni w każdym rodzaju biegu, są dwie strefy wentylacji.
Długość rajstop
Nowoczesne rajstopy można kupić w sześciu głównych rozmiarach, czyli XS, S, M, L, XL, XXL, co odpowiada rosyjskim standardom 42, 44, 46, 48, 50 i 52, odpowiada wzrostowi osoby, jego talii i długości nóg, a także szerokość uda na środku.
Tabela rozmiarów takich rajstop dla mężczyzn i dzieci podzielona jest na kategorie wagowe od 35 kg do 125 kg, a także według wzrostu osoby, zwykle od 150 cm do 195 cm, czyli o rozmiarach decyduje wzrost, waga i płeć biegacza. Męskie, damskie i dziecięce lub unisex będą miały różne rozmiary w zależności od ich wartości. Cena takiej odzieży zależy zarówno od wzrostu osoby, jak i producenta.
Funkcje odzieży:
- Zwiększony przepływ krwi żylnej
- Ochrona przed określonymi urazami
- Ochrona przed napadami
- Zmniejszona laktacja krwi
- Mniejsze zmęczenie
Materiał produkcyjny
Rajstopy stały się już najbardziej odpowiednią i modną odzieżą dla biegaczy i innych sportowców, w których materiał zależy od konkretnego producenta. Zastosowano tu tylko specjalny materiał, aby spodnie ściśle i wyraźnie przylegały do ciała, a dzięki właściwemu doborowi materiału rajstopy są bardzo wygodne i lekkie.
Materiał pozwoli zachować ogólne ciepło oraz zapewni dobrą wymianę wilgoci i powietrza w organizmie sportowca. To dzięki zastosowanemu tu materiałowi zwiększa się efekt ćwiczeń i wydolność pracy wszystkich mięśni, w tym celu wykorzystuje się szereg nowoczesnych unikalnych technologii.
Technologia to wielowarstwowy materiał zapewniający dostęp powietrza do skóry, a także szereg kanałów odprowadzających nadmiar ciepła i wilgoci z organizmu. Dzięki technologii i wyjątkowości zastosowania specjalnego materiału skóra sportowca zawsze będzie sucha, nawet podczas długodystansowych wyścigów iw bardzo różnych temperaturach.
Wiele firm wykorzystuje tkaniny siatkowe do produkcji rajstop damskich i męskich, które umieszcza się w spoconych miejscach i blisko powierzchni odzieży w okolicach talii, dzięki czemu skóra będzie doskonale oddychać. Aktywnie wykorzystywany jest elastyczny materiał, który jest wymagany do dokładnego dopasowania odzieży do ciała, a także dla większej swobody działania sportowca.
Rajstopy są wykonane z materiału odblaskowego, który jest wymagany dla maksymalnego bezpieczeństwa podczas biegania w ciemności. Rajstopy zimowe muszą mieć materiał o doskonałych właściwościach termoizolacyjnych, niezbędnych do ochrony przed wiatrem i zimnem. Materiał jest w większości przypadków doskonałej jakości syntetykiem, głównie mieszanką lycry i poliestru, a także można zastosować kapylen lub Dri-FIT.
Różne strefy są tutaj wykonane z różnych materiałów, z których może być do czterech rodzajów, koniecznie stosuje się siateczkową elastyczną tkaninę i tkaniny do chłodzenia ciała.
Głównym materiałem do produkcji jest poliester w ilości średnio 89% i elastan około 11%, gdzie sama ilość zależy od spektrum zastosowania oraz od tego, kto będzie nosił ubranie, czyli kobieta czy mężczyzna.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze rajstop
Sezonowość
Rajstopy mogą mieć trzy rodzaje długości, to znaczy długie, średnie i krótkie, na sezon jesienno-zimowy wystarczy wybrać tylko długie i ciepłe. W tym celu w odzieży zastosowano technologię zatrzymującą ciepło całego ciała, dzięki czemu biegacz może ćwiczyć nawet w temperaturach poniżej zera.
Również w okresie jesiennym warto założyć odzież przeciwwiatrową i wodoodporną, która będzie lepiej nadawała się na deszczową, okropną pogodę, która jest bardzo ważna dla zdrowia biegacza. Jeśli zimą lepiej jest nosić rajstopy z izolacją, to jesienią i ciepłą pogodą latem tylko ze specjalnych materiałów syntetycznych, a poza sezonem lepiej kupić więcej czesanej bielizny termicznej.
W co się ubrać na trening zimowy:
- Ciepłe trampki
- Rajstopy na zimę i jesień
- Buff i rękawiczki
- Termiczna wiatrówka, kurtka polarowa i zwykła wiatrówka
- Ciepła czapka
Latem można nosić rajstopy średniej lub krótkiej długości, w których w dolnej części pleców należy zapewnić wentylację, która jest niezbędna do racjonalnego i szybkiego pocenia się w upale.
Letnie spodenki są idealne do biegania i fitnessu, a także jazdy na rowerze, ponieważ te legginsy można wykorzystać do treningu nawet w najgrubszych. Letni materiał, choć zbyt lekki, składa się z szeregu specjalnych warstw zapewniających wentylację oraz posiada otwory na pot, co jest bardzo ważne i wygodne dla sportowca.
Komfort
Rajstopy idealnie nadają się do biegów długodystansowych, producenci takiej odzieży bardzo zadbali o jakość takiego produktu. Tworzone są z oddychającej bardzo wysokiej jakości tkaniny, która zapewnia komfortowy idealny mikroklimat niezależny od warunków otoczenia i temperatury.
Ogólny funkcjonalny specjalny krój jest bardzo wygodny i wysokiej jakości, jest wygodny pasek, dzięki czemu rajstopy idealnie dopasują się do sylwetki osoby. Dzięki wygodzie urządzenia odzieżowego mięśnie będą dobrze podparte, wykonywane są tu tylko specjalne szwy, dzięki czemu nie będzie otarcia skóry.
Oprócz doskonałego poziomu komfortu produkt prezentuje się bardzo elegancko i pięknie, a także tworzy nowoczesny, sportowy wizerunek biegacza.
Materiał
Do produkcji produktu używany jest trójwarstwowy specjalny materiał, który jest niezbędny do dobrej wentylacji i dostępu powietrza do skóry biegacza. Taki materiał produkcyjny posiada szereg kanałów do wymaganego odprowadzenia ciepła i nadmiaru wilgoci, która wydostaje się, a następnie odparowuje, dzięki czemu skóra biegacza zawsze będzie sucha.
Dzięki siateczkowej tkaninie wilgoć szybko odprowadza się, a skóra swobodnie oddycha. Do produkcji używa się tu tylko specjalnego włókna, które zatrzymuje ciepło i usuwa wilgoć z organizmu, a także łatwo przepuszcza powietrze do skóry sportowca.
Głównymi materiałami produkcyjnymi są tutaj poliamid i elastan, których ilość zależy od rodzaju samych rajstop oraz funkcji i sezonu użytkowania.
Odprowadzanie wilgoci i wentylacja
Rajstopy to wyjątkowa, nowoczesna odzież sportowa zapewniająca kompresję mięśni, dobrą wentylację i odprowadzanie wilgoci, a także elementy odblaskowe niezbędne dla bezpieczeństwa człowieka. Aby zapewnić dobrą wentylację, zastosowano szereg stref siateczki, dzięki czemu produkt może być używany podczas trudnych treningów.
Temperatura ciała jest kontrolowana przez funkcjonalne specjalne materiały i ergonomiczny, unikalny krój. Ze względu na transport wilgoci przez skórę, skóra bardzo długo pozostaje sucha, zastosowano tu wyłącznie tkaniny szybkoschnące, czyli z łatwością odprowadzają wilgoć z ciała.
Tkanina dobrze odprowadza wilgoć, doskonale naśladuje ruchy człowieka, jest lekka, dobrze wentyluje i stabilizuje mięśnie.
Najlepsi producenci rajstop do biegania
Marka Adidas
Marka Adidas to jeden z liderów w produkcji odzieży sportowej, która jest wygodna, bardzo racjonalna i znana na całym świecie. Zimowe i letnie wersje odzieży Adidas wykonane są z technologicznych tkanin, które służą do odprowadzania potu i wilgoci, a także do ochrony przed wiatrem i ocieplenia ciała.
Takie zestawy sportowe będą bardzo wygodne, to najlepsza odzież na zimowe trudne dystanse, która zdecydowanie nadaje się do biegania w temperaturze -20C lub nawet niższej. Rajstopy i legginsy męskie Adidas pojawiły się w wielu kolekcjach, są ubrania dla mężczyzn, a także dla dzieci i kobiet, które doskonale sprawdzają się podczas intensywnego biegania.
Marka Asix
Asix tworzy doskonałe legginsy i spodnie do biegania, które pozwolą wyraźnie skupić się na bieganiu i cieszyć się samym treningiem.
Takie rajstopy będą bardzo różniły się od zwykłej odzieży sportowej, nie będą utrudniać ruchu i pozwolą ciału dobrze oddychać i dobrze odprowadzać wilgoć, chroniąc osobę przed wiatrem, a nawet deszczem. Marka Asix korzysta z najlepszych technologii, rajstopy idealnie dopasują się do sylwetki, zastosowano tu anatomiczny krój, a właściwości aerodynamiczne są bardzo wysokie.
Marka Kraft
Kraft to szwedzka nowoczesna wspaniała firma, która już stała się liderem na świecie i zajmuje się produkcją różnorodnej odzieży sportowej oraz produkcją bielizny termicznej. O ile wcześniej o Krafcie wiedzieli tylko wojskowi i zawodowi sportowcy, dziś marka stała się symbolem wysokiej jakości w wielu branżach sportowych.
Takie rajstopy zapewnią idealny mikroklimat, do tego wykorzystują wyjątkową przepuszczającą wilgoć i wentylującą tkaninę. Rajstopy Craft zapewnią osobie optymalną temperaturę pracy podczas biegu, zwiększą wsparcie mięśni, a tym samym poprawią wyniki biegania.
Cena i gdzie kupić
Dziś rajstopy są produkowane przez wiele nowoczesnych marek z różnych krajów świata, najmodniejsze marki to Axis i Adidas, Converse i Kraft, Saucony, JOMA i wiele innych. Cena takich ubrań zależy od samej marki, a także od rodzaju produktu i jego przeznaczenia, ogólnie dzieli się na krótkie rajstopy, które są nieco tańsze, a także średnie i długie.
Średnio można je kupić w sklepach internetowych za 1670-2925 rubli, ponadto wiele takich sklepów będzie mogło udzielać rabatów do 60% lub nawet więcej. Możesz także kupić odzież sportową w zwykłym sklepie sportowym, którego jest wiele w każdym większym mieście.
Recenzje
Kupiłam rajstopy do regularnego biegania, te ubrania są bardzo wygodne i bardzo rzadko muszę je prać, ubrania są wykonane z praktycznych i racjonalnych materiałów, byłam zadowolona.
Dmitry Kraus, strona KeepRun
Zacząłem biegać 10 lat temu, kiedyś używałem rajstop i szortów treningowych, więc bieganie było bardzo trudne, a kiedy kupiłem te rajstopy wszystko się zmieniło, zapomniałem o starych problemach, teraz zdecydowanie mogę cieszyć się bieganiem.
Alexey, witryna Lamoda
Rajstopy, podobnie jak zwykłe legginsy, są bardzo dobre, materiał tutaj jest wysokiej jakości i gęsty, z tyłu jest kieszeń, idealnie się usiadły.
Solv'eva, strona internetowa Rosette
Rajstopy są bardzo dobre, tkaniny są dostatecznej jakości i gęste, idealnie pasują
Elevina Angela, strona internetowa Rozetka
Wcześniej używałam zwykłych rajstop uciskowych z nylonu, teraz kupiłam rajstopy i jest znacznie lepiej
Berik, witryna GeekRunner
Dobra zabawa wszystkim! Opowiem o legginsach do biegania Asix, są one wykonane z materiałów syntetycznych, które są identyczne z najlepszymi materiałami, dzięki czemu są lekkie i chronione przed wiatrem oraz odprowadzają wilgoć z dala od skóry.
Alexander R, strona internetowa Otzovika
Rajstopy kupiłam dla siebie ponad 6 miesięcy temu i nadal jestem zadowolony z tego zakupu, biegając teraz nie zawracam sobie głowy a moje nogi są zawsze w wygodnym sportowym stanie.
Alexander Lobov, strona KeepRun
Jestem zawodowym biegaczem i ukończyłem już dwa maratony, dwa razy założyłem rajstopy sportowe, które kupiłem w sklepie dwa lata temu, nadal wyglądają idealnie. Chcę też zaznaczyć, że stan tych ubrań po bieganiu jest doskonały, rajstopy można łatwo zdjąć i nie gromadzi się tam wilgoć.
Igor Solopov, strona KeepRun
Aby stworzyć nowoczesne rajstopy, zastosowano specjalne technologie, które zapewnią człowiekowi komfort i ułatwią bieganie sportowcowi. Kompresja i różne specjalne wkładki masują nogi człowieka podczas biegu i wspierają jego układ mięśniowy, co poprawia wyniki biegania.
Takie ubrania doskonale sprawdzają się podczas biegania zimą i latem, tu idealna jest wymiana ciepła, odprowadzana jest wszelka wilgoć, odzież kompresyjna doskonale wpływa na atletykę i pomaga odzyskać siły po bieganiu.
