Niestety czasami zdarzają się urazy kolana. W niektórych przypadkach może to skończyć się bardzo poważnymi problemami. Jest to ważna, ale bardzo wrażliwa część ludzkiego ciała. Oczywiście w przypadku niektórych poważnych urazów do leczenia można zastosować opatrunek gipsowy, jednak wiąże się to z niemożnością chodzenia i ogólnie poruszania się.
Jednak nie jest to konieczne w przypadku wszystkich urazów lub innych problemów zdrowotnych. Zastosowanie plastra pozwoli na leczenie przy minimalnym ograniczeniu ruchomości pacjenta. Ta metoda ma oczywiście swoje własne cechy, ale jest w stanie pomóc w wielu trudnych przypadkach. Z jego pomocą można również zapobiegać niektórym zaburzeniom zdrowotnym.
Taping
Nazwa tej metody leczenia pochodzi od angielskiego słowa „a tape”, co oznacza „taśma” lub „taśma klejąca”. Ogólnie rzecz biorąc, mówimy o działaniu terapeutycznym polegającym na nałożeniu kilku taśm samoprzylepnych określonego typu na uszkodzoną część ciała.
Co to są teips?
Taping można przypisać metodom całkowitego lub częściowego unieruchomienia określonej części ciała. Może być stosowany w rehabilitacji po urazach, w leczeniu pooperacyjnym, w zapobieganiu ewentualnym kontuzjom. Oczywiście w praktyce stosowane są też inne urządzenia o podobnym przeznaczeniu.
Na przykład możemy wymienić bandaże lub retainery. Jednak taśmowanie ma nad nimi pewne zalety. Wszystkie wymienione urządzenia są dość nieporęczne. Podczas ich stosowania mobilność pacjenta będzie poważnie ograniczona. Taping nie stwarza takich problemów. Jego stosowanie praktycznie stwarza tylko te ograniczenia ruchu, które są jak najmniejsze (biorąc pod uwagę konieczność zastosowania środków terapeutycznych).
Nie zapominaj jednak, że wspólne leczenie to dość długi i trudny proces. Wymaga pewnej cierpliwości. Nie będzie też zbędne unikanie obciążania uszkodzonego stawu.
Stosowanie tej metody jest powszechne wśród sportowców. Może znacznie zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia niektórych urazów sportowych.
Mają szereg ważnych cech:
- Taśmy są w całości wykonane z bawełny.
- Mają dobrą zdolność rozciągania. Może wynosić nawet 140 procent.
- Nie zawierają lateksu.
- Struktura końcówek jest następująca. To powietrze swobodnie przez nie przepływa. Co daje skórze możliwość swobodnego oddychania.
- Po jednej stronie takiej taśmy nakładany jest specjalny klej, który zapewnia mocne i niezawodne przyleganie do skóry.
- Dopuszczalny czas noszenia taśm to 4 dni.
- Wodoodporność jest nieodłącznym elementem tych taśm. Pozwala to w ich noszeniu na skorzystanie np. Z prysznica, wyjście na basen.
Mechanizmy oddziaływania taśm
Na pierwszy rzut oka taśmy są bardzo podobne do plastra samoprzylepnego na bazie tkaniny. Jednak w rzeczywistości są one znacząco różne. Pasy są wykonane ze specjalnego materiału, który jest w stanie rozciągnąć się z siłą, a następnie powrócić do swojej pierwotnej pozycji.
Warstwa klejąca pozwala mocno i wygodnie przymocować taśmę do ciała. Za pomocą taśm mobilność chorej części ciała jest ograniczona. To jest podstawa uzyskanego efektu terapeutycznego. Taśmy mogą mieć różne szerokości, ale częściej stosuje się te o szerokości 5 centymetrów.
Główne efekty tapingu
Stosowanie tej metody leczenia daje efekty na kilka różnych sposobów:
- W trakcie zabiegu stabilizuje się podpora mięśniowa ludzkiego organizmu.
- Po zamocowaniu za pomocą taśm zmniejsza się bolesność części ciała. Niektórzy ludzie są naturalnie podatni na silny ból podczas pewnych ruchów. Taping może w tym pomóc.
- Ta procedura poprawia przepływ krwi.
- W ten sposób obciążenie stawu kolanowego jest zminimalizowane.
- I oczywiście istnieje ograniczenie ruchomości uszkodzonej części ciała. Co więcej, z reguły takie ograniczenie umożliwia prowadzenie aktywnego trybu życia w trakcie leczenia (w przeciwieństwie do stosowania opatrunku gipsowego).
Dlaczego i jak należy wykonać taśmę kolanową?
Ta metoda okazała się bardzo skuteczna w praktyce. Jego prawidłowe stosowanie pozwoli nie tylko na leczenie stawu kolanowego czy jego rehabilitację po operacji, ale może również służyć jako środek profilaktyczny w różnych przypadkach.
Patologia kolana
Podczas nakładania plastra należy wziąć pod uwagę rodzaj patologii, którą chcą wyleczyć. Nakładanie taśm powinno być wykonane przez specjalistę, który dobierze odpowiednią dla danego przypadku metodę leczenia. Jeśli taśmy nie zostaną prawidłowo ustawione, może nie tylko nie mieć efektu terapeutycznego, ale mogą również wystąpić komplikacje. Prawidłowe nałożenie taśmy prowadzi do skutecznego gojenia kolana.
Czy kinesio taping jest skuteczny w przypadku bólu kolana?
Właściwe leczenie powinno być dostosowane do specyficznych cech choroby. Istnieje kilka opcji korzystania z tej metody, w zależności od zadań stojących przed lekarzem. Dodatkowo skuteczność kinesio tapingu można uzupełnić stosując inne zabiegi.
Skuteczność tej metody leczenia została naukowo udowodniona w następujących pytaniach:
- łagodzenie bólu;
- wzrost objętości i jakości wykonywanych ruchów;
- stymulacja neuronów mięśniowych;
- następuje wzrost aktywności limfatycznej.
Rodzaje taśm
W zależności od celów, dla których taka procedura jest stosowana, może odnosić się do jednej z następujących odmian:
- Procedury lecznicze. Ta metoda zmniejsza mechaniczne obciążenie chorego kolana. W ten sposób można również zapobiec rozszerzaniu się bardziej niż to konieczne. Stosując tę metodę leczenia zmniejsza się prawdopodobieństwo wystąpienia zapalenia, a uszkodzone kolano zostaje przywrócone tak szybko, jak to możliwe.
- Funkcjonalna aplikacja. Zwykle w takich przypadkach mówimy o stosowaniu tej metody przez sportowców. Taśma zmniejsza obciążenie aparatu więzadłowego, zapobiegając kontuzjom sportowca. Ważne jest również, aby w ten sposób można było zapobiec ewentualnemu uszkodzeniu łąkotki. W takich sytuacjach taśmy nakłada się przed treningiem i pozostawia do końca treningu.
- Wniosek o rehabilitację. Tutaj mówimy o zastosowaniu tej metody w leczeniu następstw operacji. To zastosowanie jest znacznie bardziej złożone niż w poprzednich przypadkach. Jest używany w połączeniu z różnymi innymi technikami. To zastosowanie ma swoją własną nazwę - kinesio taping.
Wskazania do tapingu
- Urazy powstałe w wyniku stłuczeń.
- Z niektórymi rodzajami patologii układu mięśniowo-szkieletowego (na przykład z artrozą).
- Skręcenia więzadeł lub mięśni.
- Zespół bólowy związany z tkanką okołostawową.
- Skurcze występujące przy zwiększonym obciążeniu mięśni.
Podstawowe zasady nakładania taśmy
- Skórę, na którą zostanie nałożona taśma, należy oczyścić z włosów i odtłuścić alkoholem.
- Kierunek aplikacji taśmy przebiega wzdłuż mięśni.
- Należy bardzo uważać na napięcie paska. Powinien to ustalić specjalista.
- Podczas przyklejania rzepka powinna pozostać wolna.
- Po zakończeniu procedury nakładania taśm należy je wygładzić.
- Konieczne jest dokładne sprawdzenie, czy nie ma zaciśniętych naczyń ani nerwów.
- Konieczne jest, aby nie było fałd.
- Terapeutyczne zastosowanie tej metody nie powinno ograniczać się do mobilności.
Przeciwwskazania do tapingu
Ta metoda leczenia może nie mieć zastosowania we wszystkich przypadkach.
Wymieniamy przeciwwskazania do jego stosowania:
- Nie rób tego, jeśli pacjent ma zwiększoną wrażliwość skóry.
- W przypadku wystąpienia reakcji alergicznych nie zaleca się również stosowania taśmy.
- Nie możesz wykonać tych zabiegów, jeśli skóra jest uszkodzona.
- W przypadku luźnej skóry wokół stawu metoda ta będzie nieskuteczna.
- Nie zaleca się stosowania tego leku u osób starszych.
- W przypadku wystarczająco złożonych urazów ta metoda leczenia nie jest stosowana.
Stosowanie plastrów jest skuteczną metodą leczenia, powrotu do zdrowia i zapobiegania urazom. Zastosowany nie ogranicza aktywności fizycznej i pomaga przywrócić zdrowie z maksymalną wydajnością.
