Wychowanie fizyczne klasa 4: stół dla chłopców i dziewcząt

Rozważ standardy wychowania fizycznego dla klasy 4 pod kątem ich zgodności z parametrami Kompleksu TRP do zaliczenia testów II etapu (dla uczestników w wieku 9-10 lat).

Przyjrzyjmy się standardom wychowania fizycznego dla klasy 4 dla chłopców i dziewcząt w roku akademickim 2019, podkreślmy dodane (w porównaniu z klasą 3) dyscypliny i przeanalizujmy stopień złożoności wyników.

Dyscypliny w treningu fizycznym: ocena 4

Oto ćwiczenia, które uczniowie czwartej klasy wykonują na lekcjach wychowania fizycznego:

• Trasa wahadłowa (3 str. 10 m);
• Bieg na 30 metrów, krzyż na 1000 metrów;

Uwaga, po raz pierwszy krzyż na 1 km będzie musiał biec na czas - w poprzednich klasach wystarczyło tylko na utrzymanie dystansu.

• Skoki - na długości od miejsca, na wysokość metodą step-over;
• Ćwiczenia linowe;
• Podciąganie;
• Rzucanie piłką tenisową;
• Wiele przeskoków;
• Prasa - podnoszenie tułowia z pozycji leżącej;
• Ćwicz z pistoletami.

W tym roku dzieci nadal trenują fizycznie trzy razy w tygodniu, po jednej lekcji.

Spójrz na tabelę - standardy dla klasy 4 wychowania fizycznego według federalnego standardu edukacyjnego stały się zauważalnie bardziej skomplikowane w porównaniu z poziomem z poprzedniego roku. Jednak prawidłowy rozwój fizyczny zakłada jedynie stopniowe zwiększanie obciążenia - to jedyny sposób na budowanie potencjału sportowego dziecka.

Co obejmuje kompleks TRP (etap 2)?

Współczesny czwartoklasista to dumny dziesięciolatek, to znaczy dziecko osiąga wiek, w którym aktywna mobilność staje się czymś oczywistym. Dzieci uwielbiają biegać, skakać, tańczyć, z powodzeniem doskonalić umiejętności pływania, jeździć na nartach i chętnie odwiedzać sekcje sportowe. Jednak niezadowolone statystyki wskazują, że tylko niewielki odsetek uczniów klas IV z łatwością zdaje egzaminy z kompleksu „Gotowi do pracy i obrony”.

Dla ucznia klasy IV zadania Zespołu „Gotowi do Pracy i Obrony” nie powinny wydawać się zbyt trudne, pod warunkiem, że regularnie uprawia sport, posiada odznakę 1-stopniową i jest zdecydowanie zdeterminowany. Bez najmniejszych trudności pokonuje standardy wychowania fizycznego dla uczniów klas IV - jego poziom wyszkolenia jest dość solidny.

• Kompleks TRP został wprowadzony w latach 30.ubiegłego wieku, a 5 lat temu został ponownie odrodzony w Rosji.
• Każdy uczestnik przechodzi testy sportowe w swoim przedziale wiekowym (łącznie 11 kroków) i otrzymuje w nagrodę honorową odznakę - złotą, srebrną lub brązową.
• Faktycznie, dla dzieci udział w testach „Gotowi na pracę i obronę” jest doskonałą motywacją do regularnej aktywności sportowej, utrzymania prawidłowego stylu życia i kształtowania zdrowych postaw.

Porównajmy tabelę standardów TRP dla II etapu ze standardami treningu fizycznego dla klasy IV dla dziewcząt i chłopców, aby zrozumieć, jak dobrze szkoła przygotowuje się do zaliczenia testów Zespołu.

Aby pomyślnie zdać testy na złotą odznakę II etapu, należy zaliczyć 8 z 10 ćwiczeń, na srebrnym lub brązowym wystarczy 7. W sumie dzieci są proszone o spełnienie 4 obowiązkowych standardów, a pozostałe 6 do wyboru.

Czy szkoła przygotowuje się do TRP?

1. Po przestudiowaniu standardów obu tabel doszliśmy do wniosku, że testy w Zespole są generalnie trudniejsze niż zadania szkolne;
2. Podobne parametry mają następujące dyscypliny: bieg na 30 m, bieg wahadłowy, podciąganie;
3. Dzieciom w ramach programu TRP będzie znacznie trudniej przejść 1 km cross, podnosząc ciało z pozycji leżącej, rzucając piłeczką tenisową;
4. Ale łatwiej jest przeskoczyć z miejsca;
5. Tabela ze szkolnymi normami wychowania fizycznego dla klasy 4 nie zawiera takich dyscyplin jak pływanie, jazda na nartach, skok w dal, zginanie i prostowanie ramion w pozycji leżącej, pochylanie się do przodu z pozycji stojącej z prostymi nogami na podłodze;
6. Ale ma ćwiczenia z liną, skoki wielopunktowe, zadania z pistoletami i przysiady.

Na podstawie naszych mini badań pozwól mi wyciągnąć następujący wniosek:

• Szkoła dąży do wszechstronnego rozwoju fizycznego swoich uczniów, dlatego uważa za obowiązkowe zaliczenie wielu dodatkowych dyscyplin.
• Jego standardy są nieco łatwiejsze niż zadania Kompleksu TRP, ale wszystkie muszą zostać zaliczone, w przeciwieństwie do wspomnianej możliwości usunięcia 2 lub 3 do wyboru w przypadku Kompleksu.
• Rodzicom, którzy szkolą swoje dzieci, aby spełniały standardy TRP, zalecamy zastanowienie się nad obowiązkowym uczestnictwem w dodatkowych sekcjach sportowych, na przykład basen, narciarstwo, lekkoatletyka.

Obejrzyj wideo: Mikołajkowy Turniej Ping Ponga o rakietkę sołtysa Stegny 2019 (Październik 2025).