Częste kontuzje mogą prowadzić do częstych problemów z kolanem. Jeśli wystąpi dyskomfort, konieczne jest zidentyfikowanie przyczyny bólu i podjęcie pilnych działań. Zapalenie więzadeł kolana jest najczęściej przewlekłe i ma poważne konsekwencje.
Zapalenie więzadła kolana - co to jest?
Choroba więzadeł kolana to proces zapalny w stawie kolanowym, który prowadzi do deformacji więzadeł i ścięgien.
Najczęściej temu typowi choroby towarzyszą pieczęcie w stawie i ma następujące cechy:
- w więzadłach zaczynają się gromadzić sole;
- przerost i deformacja tkanek stawu kolanowego;
- naruszenie ruchomości więzadeł.
Choroba często objawia się nieprzyjemnymi objawami, które nasilają się wraz z ruchem.
Przyczyny choroby
Proces zapalny w stawie kolanowym może wystąpić z następujących powodów:
- przedłużona aktywność fizyczna na stawach, powodująca pojawienie się urazów i urazów;
- Siedzący tryb życia;
- nadwaga;
- niewłaściwie dobrane obuwie sportowe do treningu i do codziennego użytku;
- brak leczenia chorób stawów;
- urazy kolana;
- słabe krążenie w dolnych partiach ciała;
- choroby autoimmunologiczne;
- powikłania zapalenia błony maziowej i kaletki maziowej.
Ponadto zmiany związane z wiekiem mogą być częstą przyczyną objawów bólowych.
Objawy
Zapalenie więzadeł objawia się następującymi objawami:
- osoba nie może normalnie się poruszać i obciążyć kontuzjowaną nogę;
- podczas zginania nogi pojawia się uczucie niedrożności;
- temperatura ciała wzrasta, ciepło jest odczuwalne w okolicy kolan;
- palący ból, który objawia się skurczami;
- kolano powiększa się;
- podczas jazdy może być słyszalny trzask.
Funkcjonowanie nogi jest ograniczone, osoba nie może pozostawać w pozycji stojącej przez długi czas. Po długim ruchu kolano czerwienieje i przeszkadza osobie nawet w spokojnej pozycji.
Więzadeł i więzadeł - jaka jest różnica?
Ligamentoza objawia się łamliwością więzadeł stawu kolanowego. Przyczyną pojawienia się tego objawu jest naruszenie metabolizmu wapnia w organizmie człowieka.
W rezultacie w stawie w dużych ilościach pojawiają się uszczelnienia i nagromadzenie soli. Ten typ choroby, badany na zdjęciu rentgenowskim, objawia się białymi plamami, podczas gdy zapalenie więzadeł nie ma takich objawów.
Diagnoza choroby
Po zwróceniu się przez pacjenta do lekarza przeprowadza się zewnętrzne badanie dotkniętego obszaru, a specjalista porównuje również dolegliwości osoby.
Przypisywane są również następujące rodzaje diagnostyki:
- prześwietlenia rentgenowskie w celu zidentyfikowania możliwych fok;
- badanie ultrasonograficzne;
- MRI.
Konieczne jest również zdanie ogólnych badań krwi. W trudnych przypadkach można przypisać dodatkowe rodzaje egzaminów.
Leczenie zapalenia więzadeł kolana
Leczenie choroby w dużej mierze zależy od przyczyny. Wraz z rozwojem choroby konieczne jest stosowanie zintegrowanego podejścia do leczenia.
W trakcie leczenia konieczne jest zmniejszenie obciążenia kontuzjowanej nogi i nasycenie organizmu pożytecznymi witaminami, aby aktywować naturalne procesy regeneracji uszkodzonych tkanek.
Farmakoterapia
W leczeniu choroby stosuje się następujące rodzaje leków:
Leki przeciwzapalne - zmniejszają obrzęk i ból kolana:
- Nurofen;
- Ketanov;
- Ibuprofen.
Leki przeciwbólowe - zmniejszają silny ból i pieczenie:
- Diklofenak;
- Tynorydyna;
- Indometacyna.
Leki zmniejszające przekrwienie - przepisywane w postaci zastrzyków w okolicy rzepki:
- Deksametazon;
- Hydrokortyzon.
Zabiegi zewnętrzne łagodzą obrzęki i zwiększają komfort podczas jazdy:
- Voltaren;
- ZANURZAĆ;
- Nurofen;
- Diklofenak.
Rodzaj leku jest przepisywany dopiero po badaniu. Samoleczenie może przyczynić się do szybkiego postępu choroby.
Metody tradycyjne
Stosowanie alternatywnych metod leczenia może złagodzić objawy bólowe i zwiększyć ruchomość stawów.
Wśród dużej liczby technik należy podkreślić:
- kompres z propolisem. Kawałek tkaniny zwilża się propolisem i nakłada na ciepło na uszkodzony obszar. Kompres pozostawia się na noc, aż do całkowitego ustąpienia nieprzyjemnych objawów;
- napar z glistnika. Do gotowania konieczne jest posiekanie świeżej rośliny i wymieszanie w równych proporcjach z olejem słonecznikowym. Nalegaj na 5 dni. Odcedzaj, smaruj kolano kilka razy dziennie;
- herbata imbirowa. Poprawia krążenie krwi. Świeży korzeń imbiru jest starty. Na 200 gramów wrzącej wody dodaje się 5 gramów korzenia, podaje w infuzji i spożywa trzy razy dziennie;
- tłuszcz borsuka - substancję nakłada się na uszkodzony obszar i wciera w skórę. Przykryj ręcznikiem na wierzchu i pozostaw na noc;
- płatki. Płatki parzy się i nakłada na ciepło na uszkodzony obszar. Na wierzchu przymocowana jest folia i ręcznik;
- miód i chrzan. Konieczne jest mieszanie miodu i posiekanego chrzanu w równych proporcjach. Powstałą kompozycję nakłada się na kolano i zawija w folię.
Również w przypadku bólu stawu kolanowego można stosować olejek rozmarynowy lub potrójną wodę kolońską.
Leczenie operacyjne
Chirurgia jest stosowana, gdy inne metody leczenia nie łagodzą dyskomfortu i bólu. W takich przypadkach stosuje się usunięcie uszkodzonych miejsc i zastąpienie ich implantami; zastosowanie takiego leczenia umożliwia powrót kolana do ruchomości.
Aby usprawnić proces rekonwalescencji po operacji, często wykorzystuje się ścięgna pacjenta, które są pobierane z uda ciała. Ten rodzaj interwencji jest lepiej tolerowany przez pacjentów i zmniejsza się ryzyko powikłań.
Fizjoterapia
Stosowanie zabiegów fizjoterapeutycznych poprawia krążenie krwi i naprawia uszkodzone obszary.
W leczeniu stawu kolanowego stosuje się następujące metody:
- leczenie błotem;
- magnetoterapia;
- terapia laserowa;
- zastosowania medyczne.
Stosowanie fizjoterapii odbywa się w połączeniu z innymi metodami leczenia.
Fizjoterapia
Zaleca się ograniczenie ruchów podczas zabiegu. Istnieją jednak specjalne ćwiczenia, które zaleca się wykonywać pod szczegółowym nadzorem specjalisty.
Te ćwiczenia obejmują:
- zgięcie i wyprost kolan w pozycji leżącej na plecach;
- chodzenie w jednym miejscu;
- naprzemiennie podnoszenie kolan;
- zajęcia na orbitreku;
- kolanami ruch okrężny.
Przed rozpoczęciem treningu należy się rozgrzać, która polega na lekkim masażu i zastosowaniu rozgrzewającego kremu. Aktywność fizyczna zaczyna się od minimalnej ilości i stopniowo zwiększa się zgodnie z zaleceniami specjalisty.
Środki zapobiegawcze
Aby zapobiec rozwojowi choroby, takiej jak zapalenie więzadła kolana, należy przestrzegać następujących metod zapobiegania:
- śledzić optymalną wagę dla osoby;
- używaj zdrowej żywności, aby nasycić organizm przydatnymi minerałami i składnikami;
- poruszaj się regularnie, osobom, które muszą przebywać w pozycji siedzącej przez dłuższy czas, zaleca się robić przerwę co 40 minut;
- unikać tworzenia się urazów w okolicy kolana;
- odmówić złych nawyków;
- wędrować codziennie przed pójściem spać na świeżym powietrzu;
- przy niewielkich skręceniach skróć trening i użyj elastycznych bandaży, aby naprawić staw kolanowy;
- dla osób uprawiających sport należy wybrać odpowiednie obuwie sportowe, biorąc pod uwagę wszystkie cechy konstrukcyjne stopy;
- terminowe leczenie chorób układu kostnego.
Duże znaczenie ma również prawidłowe rozłożenie obciążenia stawów podczas uprawiania sportu. Regularne przeciążanie kolan prowadzi do zerwania więzadeł, co w rezultacie jest obarczone niebezpiecznymi chorobami.
Choroby stawu kolanowego bardzo często niosą ze sobą silne objawy bólowe i obniżoną sprawność. W przypadku braku szybkiego leczenia mogą wystąpić foki, które składają się z wapnia.
W rezultacie aktywność ruchowa człowieka gwałtownie spada, a staw kolanowy można przywrócić tylko za pomocą interwencji chirurgicznej. Aby zapobiec tego typu komplikacjom, należy niezwłocznie zwrócić się o specjalistyczną pomoc.
