Ból kolana podczas prostowania nóg występuje z różnych powodów. Najczęściej jest to uraz lub początek choroby stawów. Towarzyszy mu ciągły ból, sztywność w ruchu i obrzęk, zaczerwienienie.
Ból kolana przy wyprostowaniu nogi - przyczyny
Jeśli ból w stawie kolanowym wystąpi podczas wyprostu, przyczyny są następujące:
- uraz;
- procesy zapalne;
- penetracja infekcji;
- artretyzm;
- artroza;
- zerwanie lub zerwanie więzadeł;
- uszkodzenie ścięgien;
- zmiany w chrząstce kolana.
Czynniki fizjologiczne
Na choroby stawów najczęściej wpływają:
- w podeszłym wieku;
- z nadwagą ciała, nadwagą powyżej 30 kg;
- ze stałą pracą związaną z podnoszeniem ciężarów;
- genetyczne predyspozycje.
W takich przypadkach stawy są słabsze i bardziej podatne na uszkodzenia. Na starość stawy się zużywają i zaczyna się stan zapalny. Przy nadwadze i obciążeniu ciała cały ładunek trafia na nogi, co przyczynia się do rozwoju chorób.
Urazowe obrażenia
Urazowy uraz wynika z:
- upadek na kolano;
- intensywna aktywność fizyczna;
- nagłe wyskoczenie na wysoką powierzchnię;
- bieg na krótkie dystanse, przyspieszenie;
- skaczące wypady z kolanem dotykającym podłogi;
- podnosić ciężary;
Przy kontuzji kolana ból trwa od 30 minut do kilku dni. Jeśli dotyczy to naczyń krwionośnych, w miejscu uszkodzenia powstaje sinica tkanek i możliwe jest tymczasowe drętwienie.
Mogą wystąpić naruszenia różnych części kolana:
- uszkodzenie więzadeł lub ścięgien;
- uszkodzenie łąkotki;
- pęknięcia lub złamane kości;
- dyslokacje.
Procesy zapalne
Zapalenie stawu kolanowego najczęściej występuje z hipotermią, w wyniku reakcji alergicznej, dużego wysiłku fizycznego i infekcji.
Powoduje to następujące choroby:
- artretyzm;
- artroza;
- zranienie;
- zapalenie worka okołostawowego;
- zakaźne ropienie stawu.
Jeśli przyczyną zapalenia jest alergia lub uraz, ustąpi samoistnie w ciągu 3-4 dni, bez interwencji medycznej.
Artroza i zapalenie stawów
Artroza i zapalenie stawów mają swoje własne charakterystyczne cechy. Każdy z nich wpływa na staw kolanowy. W przypadku artrozy dotknięte są tylko stawy, a przy zapaleniu stawów całe ciało cierpi na infekcję. Zapalenie stawów jest również spowodowane nieprawidłowym działaniem układu odpornościowego.
Artrozie towarzyszą następujące objawy:
- ból objawia się, gdy kolano się porusza, na początkowych etapach jest nieznaczny, ustępuje w spoczynku;
- chrupnięcie pojawia się, gdy kończyna się porusza, staw jest wymazany, kości ocierają się o siebie;
- ruch kończyn powoduje dyskomfort i sztywność;
- pojawienie się zmian stawowych.
Zapaleniu stawów towarzyszą następujące objawy:
- ciągły ból, szczególnie w nocy;
- całkowita sztywność stawu lub całego ciała;
- wzrost temperatury ciała;
- dreszcze;
- nadmierne pocenie;
- słabość;
- łuszczyca pojawia się na skórze.
Diagnostyka bólu
W przypadku bólu kolana podczas wyprostu lekarz przeprowadzi szczegółową historię objawów.
Następnie przepisuje badania krwi:
- badania biochemiczne;
- ogólna analiza krwi;
- badania immunologiczne;
Oprócz analiz przeprowadza się badanie funkcjonalne:
- prześwietlenie;
- obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego;
- tomografia komputerowa stawu;
- ultrasonografia;
- atroskopia;
- badania nad radionuklidami;
- termografia.
Wszystkie badania przeprowadzane są zgodnie ze wskazaniami, najczęściej wystarczy zrobić zdjęcie, jeśli obraz nie jest wyraźny, zaleca się dodatkowe badanie.
Leczenie bólu kolana poprzez wyprostowanie nogi
Leczenie jest przepisywane przez lekarza. Przepisuj leki w połączeniu ze środkami ludowymi. Nie zaleca się samodzielnego przyjmowania tabletek, lekarz bierze pod uwagę wszystkie cechy choroby i indywidualność organizmu.
Farmakoterapia
W przypadku leczenia farmakologicznego leki przeciwbólowe są przepisywane:
- Ibuprofen;
- Paracetamol;
- Analgin;
- Napproxen;
- Diklofenak;
- Ketorolac;
- Nise.
Preparaty, które pomagają przywrócić tkankę chrzęstną, chronią je przed uszkodzeniem.
Chondroprotektory należą do grupy:
- Teraflex;
- Rumalon;
- Don;
- Structum;
- Artradol;
- Honda Evalar;
Leczenie antybiotykami jest również zalecane w przypadku infekcji:
- Sulfasalazyna;
- Ceftriakson;
- Doksycyklina;
- Tetracyklina;
- Cyprofloksacyna;
- Azytromycyna;
- Erytromycyna.
Kompleks przyjmuje leki przywracające krążenie krwi:
- Pentoksyfilina;
- Actovegin;
- Euphyllin;
- Kwas liponowy
W przypadku procesu zapalnego i silnego zespołu bólowego przepisywane są hormony steroidowe:
- Hydrokortyzon;
- Diprospan;
- Celeston.
Metody tradycyjne
Środki ludowe są używane od dawna, pomagają złagodzić stany zapalne.
Najbardziej skuteczne metody:
- Roztwór jodu na alkoholu wciera się w bolesne miejsce;
- Posiekane ziemniaki miesza się z 15 ml nafty. Połączenie jest posmarowane mieszanką. Zrób kompres, pozostaw na noc, powtarzaj przez 7 dni.
- Pokrój ziemniaki i korzeń chrzanu. Mieszaninę nakłada się na uszkodzony obszar, wykonuje się kompres. Pozostaw na 5-6 godzin. Świeże lekarstwa przygotowywane są co 2 dni. Powtarzaj przez 6 dni.
- Cebulę kroi się w grube pierścienie i nakłada na uszkodzony obszar. Zabandażowany, pozostaw na 3-4 godziny;
- Mlecze nalewane są alkoholem, nalegane przez 1,5 miesiąca. Codziennie smaruj okolice kolana;
- Nalegają, aby świeże kwiaty czarnego bzu i rumianku zalać wrzącą wodą. Woda jest spuszczana, mieszanina jest nakładana na złącze, owinięta jak kompres przez 4-5 godzin;
- Świeże gałęzie sosny są gotowane na parze i nalegane. Otrzymanym roztworem codziennie myje się kolano.
- Musztarda i miód są pobierane w tej samej ilości. Rozgrzej w kąpieli wodnej, aż miód się rozpuści. Mieszankę nakłada się na uszkodzony obszar;
- Liść kapusty myje się i nakłada na kolano, nawija elastycznym bandażem i pozostawia na noc.
- Zalej krzew nagietka wodą, zagotuj. Następnie nakładany na gorąco na opuchnięte miejsce, zawijany w celofan i izolowany. Zostaw to na noc. Czas trwania - 2 tygodnie.
- Gorący olej roślinny rozprowadza się i wciera w kolano ruchami masującymi. Czas trwania - 7 dni.
- Słoma owsiana jest kruszona. Masę nakłada się na bolące miejsce wraz z podkładką grzewczą. Zawiń ciepłą szmatką. Czas trwania - 3-4 dni.
Ćwiczenia na stawy
W leczeniu stawów kolanowych opracowano fizjoterapię. Przywraca pracę stawu kolanowego, łagodzi ból i rozwija jego normalny ruch.
Przydatne ćwiczenia na stawy:
- Leżąc na brzuchu, z kolei podnieś każdą nogę do góry, przytrzymaj przez około minutę i stopniowo obniżaj. Dla każdej nogi powtórz raz.
- Pozycja ciała jak w poprzednim ćwiczeniu. Nogi są kolejno unoszone do góry, przytrzymywane przez 2-3 sekundy i opuszczane. Dla każdej nogi powtórz 12-16 razy.
- Mając dobrą kondycję fizyczną, możesz spróbować wykonać ćwiczenie. Pozycja jak w poprzednim ćwiczeniu. Obie nogi są uniesione i delikatnie rozstawione. W tej pozycji pozostają przez pół minuty, płynnie wracają do swojej pierwotnej pozycji.
- Leżąc na boku, jedna noga jest zgięta w kolanie, druga jest prosta. Wykonuj unoszenia boczne z wyprostowaną nogą, trzymaj nogę w powietrzu przez 40-60 sekund. Powtórz dla każdej nogi 8-10 razy.
- Siedząc na krześle, z kolei podnieś nogę jak najwyżej. Opóźnij o 50-60 sekund, delikatnie obniż. Powtórz 7-8 razy.
- Stojąc, unoszą ciało na palcach. W pozycji górnej utrzymują się przez 10 sekund, płynnie obniżając. Powtórz 8-12 razy.
- Stojąc prosto na piętach, palce u stóp maksymalnie uniesione. Są utrzymywane w pozycji przez 20 sekund, płynnie opuszczane. Powtórz 8-12 razy.
- Stojąc prosto, przeturlaj się z jednej stopy na drugą. W tym przypadku jedna noga jest na całej stopie, a druga na palcu. Zmieniaj pozycję nóg płynnymi ruchami. Zrób to płynnie przez dwie minuty.
- Na koniec wykonywany jest samodzielny masaż kończyn dolnych trwający 3-4 minuty.
- Pozycja - leżeć na plecach, nogi uniesione, ramiona wzdłuż ciała. Symuluj jazdę na rowerze. Czas trwania 4-5 minut.
- Pozycja - stojąca, oparta o ścianę. Płynne przysiady z utrzymaniem pozycji przez 30-40 sekund. Powtórz 10-12 razy.
Interwencja chirurgiczna
Interwencja chirurgiczna wykonywana jest za pomocą specjalnej kamery poprzez niewielkie nacięcie skóry.
Wykonaj następujące czynności:
- Wykonuje się znieczulenie częściowe lub ogólne;
- Wykonuje się dwa małe nacięcia;
- Przedstaw kamerę;
- Wykonaj niezbędną manipulację;
- Zastosowano szwy.
Interwencja chirurgiczna umożliwia:
- Wyrównaj, usuń, zszyj uszkodzone obszary łąkotki;
- Leczyć uszkodzenia chrząstki;
- Przywróć więzadła.
Niebezpieczne konsekwencje
W przypadku braku koniecznego leczenia bólu kolana podczas wyprostu istnieje ryzyko wystąpienia następujących powikłań:
- zapalenie stawów może stopniowo wpływać na wszystkie stawy ciała;
- inwalidztwo;
- całkowity brak ruchu w stawie kolanowym;
- tworzenie się narośli kostnych na stawach;
- z zakaźną naturą infekcja może rozprzestrzenić się po całym ciele.
Ból kolana podczas prostowania nóg występuje z różnych powodów. Może to być objaw choroby i wymaga badania lekarskiego. Istnieje kilka metod leczenia i diagnostyki. Środki ludowe mogą również pomóc złagodzić ból i stany zapalne, ale nie mogą być głównym leczeniem.
