Skyrunning stał się sławny w ciągu ostatnich kilku dekad. Pojawiając się nagle, zyskał dużą popularność i zyskuje coraz to nowych fanów.
Opis skyrunningu
Sport jest nie tylko dobry dla zdrowia, ale daje człowiekowi szczególne przeżycia, szczególne doświadczenie życiowe. Skyrunning nie jest obecnie sportem olimpijskim. Dlatego nie ma wystarczającej uwagi ze strony kierownictwa sportowego kraju. Jednak sport ten przyciąga coraz więcej kibiców w Rosji i na całym świecie.
Dobrze znamy takie sporty jak chodzenie, bieganie, alpinizm. Skyrunning tak naprawdę ich łączy. Aby przejść trasę, trzeba nie tylko pokonać wystarczająco duży dystans, ale także pokonać jeden lub kilka tysięcy metrów na jej długości. Ten sport przypomina bieganie po ziemi, kiedy trzeba pokonać wzniesienie na całym dystansie.
Najmniejsze odległości tutaj to pięć kilometrów przy wzroście o tysiąc metrów. Długie trasy mogą mieć ponad trzydzieści kilometrów długości, a podjazd może wynosić dwa kilometry lub więcej. To naprawdę nie jest bieganie. Nie ma płaskiego toru, po którym można biec pod górę.
Są to zazwyczaj trudne tereny. Zgodnie z klasyfikacją alpinistyczną nie należy tu korzystać z tras o kategorii trudności większej niż dwie. Nie dopuszczaj również do pochylenia, którego kąt przekracza czterdzieści stopni. Zwykle minimalna wysokość trasy nad poziomem morza to co najmniej dwa tysiące metrów.
Takich sportów nie można uprawiać bez poważnego treningu fizycznego. Najważniejszą cechą jest wytrzymałość na szybkość i siłę. Zawodnicy muszą trenować regularnie, aby osiągnąć najlepszą sprawność.
W skyrunningu ważne są nie tylko fizyczne cechy sportowca, ale także sprzęt. Na tak trudnych trasach wybór odpowiedniego obuwia ma szczególne znaczenie. Podczas długich biegów w wysokich górach na trudnym terenie każde zaniedbanie w sprzęcie może spowodować znaczne szkody dla sportowca. Przecież ruch nie odbywa się na bieżniach stadionu, ale po nierównym terenie, kamieniach czy piargach.
Zwróć uwagę, że kolejną różnicą między tą metodą poruszania się a bieganiem jest dopuszczalne stosowanie kijków trekkingowych, na których operuje biegacz, zmniejszając obciążenie nóg podczas biegu. Pomaganie sobie rękami jest również jedną z dozwolonych technik. Co jest zabronione? Jazda na nartach jest zabroniona. Jakikolwiek inny transport jest również zabroniony. Podczas zawodów nie możesz przyjąć pomocy innej osoby w jakiejkolwiek formie.
Zawody w tym sporcie odbywają się na całym świecie. Jednym z ważnych punktów przygotowań do nich jest aklimatyzacja. Rzeczywiście, bez tego sportowiec nie będzie w stanie pokazać dobrego wyniku.
Historia pochodzenia
Historia tego wspaniałego sportu rozpoczęła się w latach 90. Słynny alpinista rodem z Włoch Marino Giacometti wraz ze znajomymi postanowił zorganizować wyścig w Alpach na szczyty Mont Blanc i Monte Rosa. Stąd zaczyna się biografia skyrunningu. W 1995 roku powstała Federacja Wyścigów Wysokościowych.
A w następnym roku, 1995, otrzymał swoją nowoczesną nazwę - skyrunning. W 2008 roku powstała Międzynarodowa Federacja Skyrunning. Jego hasło brzmi następująco: „Mniej chmur - więcej nieba!” („Mniej chmur, więcej nieba!”).
Organizacja ta (w skrócie ISF) działa pod auspicjami Międzynarodowego Związku Stowarzyszeń Alpinistycznych (skrócona nazwa UIAA). Szefem ISF był Marino Giacometti, sportowiec, który zapoczątkował historię tego sportu. W Federacji Rosyjskiej sport ten uprawia Rosyjskie Stowarzyszenie Skyrunning, które jest częścią Rosyjskiej Federacji Alpinizmu.
Nasze dni
W naszych czasach w Rosji odbywają się dziesiątki zawodów. Skakanie po niebie jest bardzo rozległe i ma coraz więcej fanów.
Rosyjskie Stowarzyszenie Skyrunning
W 2012 roku skyrunning został oficjalnie uznany za jeden z rodzajów alpinizmu. W Rosji ten sport uprawiany jest wszędzie - praktycznie w całym kraju.
W Federacji Rosyjskiej sport ten systematycznie zyskuje na sile. Odbywają się tu konkursy szczebla krajowego i regionalnego.
- Rosyjska seria Skyrunning odbywa się w Federacji Rosyjskiej. Jest warunkowo podzielony na trzy puchary RF, zgodnie z różnymi typami skyrunningu. Każdy z nich składa się z kolei z kilku następujących po sobie etapów. Zdobywanie lub zdobywanie miejsc w każdym z nich daje zawodnikom punkty rankingowe. Te z najwyższymi wskaźnikami trafiają do reprezentacji Rosji, która składa się z 22 zawodników.
- Ta seria obejmuje nie tylko zawody ogólnorosyjskie, ale także zawody regionalne i amatorskie.
Tego sportu nie można nazwać bardzo popularnym w Rosji. Jednak w ostatnich latach w mistrzostwach rocznie bierze udział ponad dwa tysiące sportowców.
Dyscypliny Skyrunning
Ten sport tradycyjnie obejmuje trzy dyscypliny.
Porozmawiajmy o każdym z nich:
- Zacznijmy od najtrudniejszego. Nazywa się Maraton Wysokich Wysokości. Tutaj skyrunnerzy muszą pokonać dystans, który przekracza 30 kilometrów. Podejście musi nastąpić z wysokości 2000 metrów nad poziomem morza nie mniej niż 4000 metrów nad poziomem morza. W przypadku niektórych zawodów zapewniony jest wyższy wzrost. Wyróżniają się jako odrębny podtyp tej dyscypliny skyrunningu. Maksymalny dystans przewidziany w takich zawodach to 42 kilometry.
- Następną najtrudniejszą dyscypliną jest wyścig na dużej wysokości. Długość dystansu wynosi od 18 do 30 kilometrów.
- Pionowy kilometr to trzecia dyscyplina. Wzrost w tym przypadku do 1000 metrów nad poziomem morza, odległość wynosi 5 kilometrów.
Zasady
Zgodnie z regulaminem zawodnikom zabrania się korzystania z jakiejkolwiek pomocy podczas biegu. Dotyczy to zarówno tego, że nie możesz przyjąć cudzej pomocy, jak i tego, że nie możesz skorzystać z żadnego środka transportu. W szczególności skyrunner nie może ślizgać się na nartach podczas poruszania się po torze.
Nie musi cały czas biegać. Może pomagać sobie rękami. Dozwolone jest również używanie kijków trekkingowych. Zasadniczo mówimy o dwóch kijach na każde rozdanie. W ten sposób sportowiec może zmniejszyć obciążenie nóg podczas ruchu.
Znaczące zawody
Na poziomie światowym istnieją cztery rodzaje zawodów w powietrzu.
Wymieńmy je:
- Najbardziej prestiżowe są oczywiście mistrzostwa świata. Co ciekawe, nie odbywa się co roku. Jego okresowość wynosi cztery lata. W mistrzostwach, które odbyły się w Chamonix, wzięło udział ponad dwa tysiące sportowców z 35 krajów.
- Kolejnym najważniejszym międzynarodowym konkursem są Igrzyska Wysokości. Odbywają się co cztery lata, w tym samym roku, w którym odbywają się Igrzyska Olimpijskie. Nie każdy ma prawo startować w tych zawodach, ale tylko członkowie reprezentacji narodowych.
- Mistrzostwa kontynentalne odbywają się dwukrotnie częściej - raz na dwa lata.
- Osobno możemy wspomnieć o konkursach serii światowej. Mają też inną nazwę - Skyrunning World Cup. Tutaj zawody odbywają się osobno, dla każdego typu. Na każdym etapie uczestnicy otrzymują określone punkty. Zwycięzcą jest ten, który ma najwięcej punktów. Spośród zawodów wymienionych w tej sekcji najmniejsza przerwa to jeden rok.
Ten sport polega na pokonywaniu znacznych trudności. Również ten sport wymaga znacznych inwestycji finansowych. Wynika to nie tylko z tego, że niezbędna jest możliwość trenowania, ale także z tego, że zawody odbywają się zazwyczaj na terenach uzdrowiskowych, gdzie koszty utrzymania są dość wysokie.
Ponadto potrzebny jest tutaj wysokiej jakości sprzęt, który również nie jest tani. Państwo nie zapewnia hojnej pomocy dla tego sportu, ponieważ nie jest on wystarczająco popularny. Ważne jest również, aby skyrunning nie był sportem olimpijskim.
Z drugiej strony, aby się zakwalifikować, trzeba dość często brać udział w różnych zawodach. Dlatego obecnie sport ten jest promowany wspólnym wysiłkiem państwa, sponsorów i różnego rodzaju pasjonatów.
Mimo to liczba kibiców systematycznie rośnie, a sport ten zyskuje coraz większą popularność. Większość skyrunnerów uważa, że ten sport daje im coś bardzo ważnego. Nie chodzi tylko o ducha sportu wyczynowego, ale o radość życia i rozwój osobisty.
