.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Główny
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
Delta Sport

Bruschetta z pomidorami i serem

  • Białka 3,4 g
  • Tłuszcz 4,3 g
  • Węglowodany 15,8 g

Przepis ze zdjęciami krok po kroku, jak zrobić włoską bruschettę z pomidorami i serem, opisano poniżej.

Liczba porcji w opakowaniu: 10 porcji.

Instrukcja krok po kroku

Pomidorowa Bruschetta to prosta i pyszna włoska przystawka, czyli chrupiący chleb tostowy z oliwą z oliwek i pastą z miękkiego twarogu z pomidorkami koktajlowymi i świeżą rukolą. Kawałki francuskiej bagietki można wstępnie natrzeć ząbkiem czosnku. Podstawę przekąski można wysuszyć na suchej patelni lub w piekarniku.

Możesz wziąć dowolny ser według własnego uznania, ale do zrobienia bruschetty najlepiej nadają się mozzarella, ricotta, feta i feta.

Aby zrobić włoską przekąskę w domu, wykonaj czynności z następującego przepisu fotograficznego krok po kroku.

Krok 1

Weź świeżą francuską bagietkę i wysusz ją w piekarniku nagrzanym do 150 stopni przez 7-10 minut. Kiedy się zarumienią, wyjmij i ostudź do temperatury pokojowej. Gdy bagietka ostygnie, odetnij skórkę z jednej strony. Za pomocą noża do chleba pokrój 10 mniej więcej równych kromek bagietki. Aby prawidłowo pokroić cienki francuski bochenek, należy trzymać nóż nie równomiernie (względem bagietki), ale lekko pod kątem, jak pokazano na zdjęciu.

© andrey gonchar - stock.adobe.com

Krok 2

Rukolę dokładnie opłucz zimną wodą, strząśnij nadmiar płynu i odstaw zioła do wyschnięcia. Za pomocą silikonowego pędzelka nałóż niewielką ilość oliwy z oliwek na jedną stronę każdego kawałka bagietki. Następnie rozłóż cienką warstwę miękkiego sera na nietkniętej stronie plasterków. Jeśli chcesz dodać czosnek, zetrzyj skórkę kromek chleba pociętym goździkiem.

© andrey gonchar - stock.adobe.com

Krok 3

Umieść plastry bagietki w suchym naczyniu do pieczenia. Umieść formę w piekarniku nagrzanym do 150 stopni na 3-5 minut. Po upływie wyznaczonego czasu posiekaj odpowiednią ilość rukoli i równomiernie rozprowadź zioła na wierzchu sera.

© andrey gonchar - stock.adobe.com

Krok 4

Opłucz pomidory koktajlowe pod bieżącą wodą. Następnie pokrój każde warzywo na pół i ostrożnie usuń mocną podstawę. Na każdy plasterek bagietki ułożyć 3 połówki pomidora, lekko posolić. Posyp odrobiną oliwy z oliwek i piecz przez kolejne 3-4 minuty.

© andrey gonchar - stock.adobe.com

Krok 5

Pyszna bruschetta z pomidorami i serem jest gotowa. Podawaj na ciepło lub na gorąco. Smacznego!

© andrey gonchar - stock.adobe.com

kalendarz wydarzeń

Wszystkich wydarzeń 66

Obejrzyj wideo: Hiszpańskie śniadanie - świeży pomidor z oliwą z oliwek, czosnkiem i bazylią grzance. Gotuj z IRPO. (Może 2025).

Poprzedni Artykuł

Tabela kalorii fast food

Następny Artykuł

Endorfina - funkcje i sposoby na zwiększenie „hormonów szczęścia”

Powiązane Artykuły

Under Armour - dobór sprzętu do biegania w każdą pogodę

Under Armour - dobór sprzętu do biegania w każdą pogodę

2020
Uraz kręgosłupa (kręgosłupa) - objawy, leczenie, rokowanie

Uraz kręgosłupa (kręgosłupa) - objawy, leczenie, rokowanie

2020
Shvung naciśnij zza głowy

Shvung naciśnij zza głowy

2020
Hydrolizat białka

Hydrolizat białka

2020
Płatki owsiane z jabłkiem

Płatki owsiane z jabłkiem

2020
Buty do biegania Asics Gel Kayano: opis, koszt, recenzje właścicieli

Buty do biegania Asics Gel Kayano: opis, koszt, recenzje właścicieli

2020

Zostaw Swój Komentarz


Ciekawe Artykuły
Dieta bez węglowodanów - zasady, rodzaje, lista potraw i jadłospisów

Dieta bez węglowodanów - zasady, rodzaje, lista potraw i jadłospisów

2020
Ocena kreatyny - 10 najlepszych suplementów recenzowanych

Ocena kreatyny - 10 najlepszych suplementów recenzowanych

2020
Bieg wytrzymałościowy - lista ćwiczeń

Bieg wytrzymałościowy - lista ćwiczeń

2020

Popularne Kategorie

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

O Nas

Delta Sport

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport