Kontuzje kolana: pierwsza pomoc, objawy, co robić, leczenie * Crossfit

Posiniaczone kolano to częsta kontuzja wynikająca z uderzenia lub upadku. Ze względu na brak skutecznych środków zapobiegających urazom podatne są osoby w różnym wieku. Szczególnie zagrożeni są sportowcy, dzieci i osoby starsze. Pomimo zewnętrznej nieszkodliwości uraz kolana wymaga szybkiego leczenia, którego brak może prowadzić do poważnych komplikacji.

Surowość

Ofiary często nie doceniają powagi swoich obrażeń. Wynika to z faktu, że ostry zespół bólowy, obrzęk i ograniczony ruch w stawie kolanowym często nie pojawiają się natychmiast po siniaku. W rezultacie patologia pozostaje bez niezbędnego leczenia.

Stłuczenie kolana ma różny stopień nasilenia, które tylko lekarz może określić:

Niewielkie obrażenia spowodowane zewnętrznym uderzeniem mechanicznym. Zachowana jest integralność skóry i naczyń krwionośnych. Uszkodzeniu towarzyszy krótkotrwały ból i ustępuje samoistnie. Możesz wyeliminować zespół bólowy za pomocą ruchów masujących.
Siniak z krwiakiem lub otarciem. Występuje niewielkie naruszenie integralności skóry i pęknięcie małych naczyń krwionośnych, co powoduje siniak. Opieka medyczna pozwala wyeliminować stany zapalne i przyspieszyć resorpcję krwiaka.
Pęknięcie tkanek miękkich w okolicy stawu kolanowego (uszkodzenie łąkotki).
Skręcenie. Tylko lekarz jest w stanie zdiagnozować tę patologię, ponieważ jej objawy są podobne do siniaka trzeciego stopnia. Ofiara odczuwa ból, obrzęk, zaczerwienienie i ograniczony ruch.
Stłuczenie powikłane zwichnięciem lub złamaniem. Najbardziej niebezpieczny rodzaj urazu związanego z deformacją kości i tkanki stawowej. Leczenie tego stopnia urazu jest niemożliwe bez operacji.

Objawy

W wyniku uszkodzenia stawu rozwija się proces zapalny objawiający się wieloma objawami klinicznymi. Chirurg diagnozuje uraz kolana na podstawie obiektywnej oceny danych badawczych (USG, radiografia itp.) I charakterystycznych objawów.

Nasilenie obrazu klinicznego zależy od wielu czynników:

siła traumatycznego agenta;
obszar uszkodzonej powierzchni;
kąt uderzenia mechanicznego;
lokalizacja urazu.

Objawy pozwalają lekarzowi potwierdzić rozpoznanie siniaka i wykluczyć obecność innych urazów. Główne objawy kontuzji kolana to:

Opuchlizna, wywołująca zespół bólowy. Obrzęk jest oznaką gromadzenia się płynu w jamie stawu kolanowego. Ten objaw może wskazywać na hemartrozę, w wyniku której zwiększa się rozmiar stawu.
Ból spowodowany przez czynnik traumatyczny. W przypadku braku poważnych uszkodzeń zespół bólowy mija dość szybko. W przypadku powikłań charakter bólu zależy bezpośrednio od stopnia ich nasilenia. W przypadku ciężkich obrażeń może być tak intensywny, że powoduje omdlenie. Zaczerwienienie skóry w miejscu urazu wskazuje na wystąpienie pourazowej reakcji organizmu na uszkodzenie stawu.
Ograniczony zakres ruchu w stawie kolanowym. Jest to kliniczny objaw silnego siniaka, który odróżnia go od innych urazów.

Pierwszą rzeczą, która powinna zaalarmować ofiarę po urazie, jest to, że podczas zginania i prostowania stawu kolanowego pojawia się określony dźwięk, tj. chrupanie kolan.

Pierwsza pomoc

Pierwsza pomoc w przypadku posiniaczonego kolana powinna być udzielana terminowo i kompetentnie, aby nie zaszkodzić pacjentowi. Ofiarę należy unieść i położyć na ławce.

W przypadku zespołu intensywnego bólu, jeśli dana osoba nie jest w stanie stanąć na stopie, konieczne jest wezwanie karetki. Być może ciężki uraz kolana spowodował zerwanie lub złamanie więzadła.

Możliwe jest zdiagnozowanie tego stanu tylko w wyspecjalizowanej placówce medycznej.

Przed przybyciem lekarzy należy unieruchomić nogę i zastosować zimny kompres w celu złagodzenia obrzęku. Absolutnie nie wolno ogrzewać uszkodzonego obszaru. Ciepło może spowodować poważne puchnięcie kolana. Otarcia lub rany na skórze są leczone nadtlenkiem wodoru.

Z kim się skontaktować

Podstawową terapię kontuzji kolana i środki rehabilitacyjne przeprowadza traumatolog. W poważniejszych przypadkach ofiara kierowana jest do chirurga i ortopedy.

Diagnostyka

Początkowym zadaniem lekarza jest wykluczenie poważniejszej patologii. Specjalista powinien ocenić stan rzepki i zakończeń stawowych kości udowej, piszczelowej i strzałkowej. Najbardziej niezawodną metodą diagnostyczną jest radiografia.

Lekarz jest obowiązany zapoznać się z historią i przeprowadzić badanie kliniczne pacjenta. Eliminuje to zwichnięcie lub zerwanie więzadeł.

Trudność w rozpoznaniu siniaka polega na tym, że świeże urazy mają podobne objawy jak uraz łąkotki: ostry ból i hemartroza. Pęknięcie łąkotki we wczesnym stadium charakteryzuje się obecnością niespecyficznych objawów. MRI, USG i artroskopia pomagają wykluczyć tę diagnozę. Wymienione metody diagnostyczne pozwalają skutecznie ocenić stan miękkich tkanek okołostawowych.

Leczenie stłuczonego kolana

Po udzieleniu ofierze pierwszej pomocy lekarz bada i przepisuje farmakoterapię. Za pierwszym razem po urazie pacjent powinien leżeć w łóżku i unikać stresu. Unieruchomienie uszkodzonego stawu kolanowego jest raczej trudne, więc proces gojenia jest powolny. Przy łagodnych urazach dyskomfort znika w ciągu miesiąca.

Leki

Terapia lekowa kontuzji kolana ma na celu złagodzenie bólu, wyeliminowanie obrzęków, krwiaków i krwotoków.

Kompleks leczenia obejmuje:

leki przeciwbólowe (maści, zastrzyki, tabletki): Diklofenak i Ketanow;
leki przeciwzapalne;
maści aktywujące procesy resorpcji krwiaków;
chondroprotektory;
maści rozgrzewające: Finalgon. Możliwe jest ogrzanie dotkniętego obszaru nie wcześniej niż 5 dni po urazie.

Po zmniejszeniu bólu fizjoterapia jest przepisywana 1,5 tygodnia po urazie. Elektroforeza, UHF, fonoforeza i inne zabiegi pobudzają krążenie w tkankach miękkich i przywracają ruchomość stawów.

Terapia ruchowa, pływanie, joga i pilates pomagają przyspieszyć proces regeneracji. Zalecane jest również spacery w umiarkowanym tempie.

W przypadku silnie posiniaczonych pacjentów wykonuje się nakłucie kolana w celu usunięcia płynu. Po wykonaniu kolano mocuje się ciasnym bandażem lub ortezą, aby zmniejszyć ruchomość. Trwa terapia antybiotykowa.

Środki ludowe

Terapia lekowa nie zawsze jest bezpieczna dla dziecka lub kobiety w okresie laktacji i ciąży. Środki ludowe są w stanie wyeliminować ból, obrzęk i stan zapalny z łagodnymi obrażeniami.

Przepisy:

Mieszankę 40 ml alkoholu medycznego i taką samą ilość wody należy zaimpregnować gazą. Kompres nakłada się na dotknięty obszar przez 30 minut z przerwą 6-8 godzin. Zabieg pomaga zmniejszyć obrzęk i ból.
Aby przygotować kompres, wymieszaj równe proporcje (20 ml) wody, octu jabłkowego i oliwy z oliwek. Naturalną tkaninę nasączoną płynem mocujemy na kolanie przez 4 godziny za pomocą folii i ciepłego szalika. Zabieg przeprowadza się rano i wieczorem do momentu wyeliminowania przykrych konsekwencji urazu.
Kompozycję 35 g miąższu aloesu i miodu należy wcierać w bolące kolano pod bandażem z gazy. Nie spłukuj w ciągu trzech godzin.

Dla szybkiego efektu zaleca się użycie liści białej kapusty. Walczy, dopóki nie pojawi się sok. Jedna strona jest posmarowana miodem. Prześcieradło nakłada się na dotknięte kolano, mocuje elastycznym bandażem i pozostawia na noc.

Efekty

Brak dobrej opieki medycznej lub nieprzestrzeganie zaleceń lekarza prowadzącego może prowadzić do poważnych powikłań:

Krwiak śródstawowy. Wymaga wypompowania krwi z jamy stawowej i zapewnienia długotrwałego odpoczynku.
Zwichnięcie lub złamanie. Są niebezpieczne ze względu na całkowitą utratę funkcjonalności i długotrwałe leczenie, które nie zawsze daje oczekiwany efekt.
Uraz aparatu więzadłowego. Bolesny stan, w leczeniu którego wymagany jest całkowity odpoczynek i stosowanie leków przeciwzapalnych.
Pęknięcie łąkotki. W przypadku braku odpowiedniego leczenia może prowadzić do niepełnosprawności.

Deformacja chrząstki, zanik włókien mięśniowych i utrata funkcji motorycznych.
Zapalenie torebki stawowej. Proces zapalny występujący przy niewłaściwym leczeniu. Towarzyszy mu wzrost temperatury, obrzęk, ból. Jednym z powikłań jest infekcja, wymagająca interwencji chirurga.

Najczęstszymi konsekwencjami kontuzji kolana są guzy, rany, siniaki i ograniczenie ruchu nóg. Znajomość możliwych komplikacji pozwoli uniknąć poważnych problemów zdrowotnych.