L-karnityna wzmaga lipolizę i tworzenie ATP. Wskazany przy każdej aktywności fizycznej.
Działanie karnityny
Substancja łatwo się wchłania, ułatwiając przejście kwasów tłuszczowych przez błony mitochondrialne. Właściwość ta sprzyja zwiększonej lipolizie, nasileniu anabolizmu, rozrostowi tkanki mięśniowej, zwiększeniu siły, wytrzymałości oraz skróceniu czasu regeneracji miocytów mięśni szkieletowych i gładkich oraz kardiomiocytów.
Smaki, forma wydania, cena i ilość porcji w opakowaniu
Suplement diety o smaku czerwonych jagód i cytrusów:
Objętość dodatku, ml | Pojemnik | Koszt, pocierać | Opakowanie |
60 | Butelka | 88 | ![]() |
60*20=1200 | 1700 | ![]() | |
25 | Ampułka | 105 | ![]() |
25*20=500 | 2300 | ![]() | |
500 | Butelka | 1100 | |
1000 | 1919-2400 |
Kompozycja
Charakterystyka | jednostka miary | Objętość BAA, ml | |
60 (1 butelka) | 25 (1 miarka) | ||
Wartość energetyczna | Kcal | 20 | 20 |
Węglowodany | r | 3 | 3 |
Sahara | 3 | 3 | |
Białko | <0,5 | <0,5 | |
Tłuszcze | <0,5 | <0,5 | |
Nienasycone | <0,1 | <0,1 | |
NaCl | 0,03 | 0,01 | |
L-karnityna | 5 | 5 | |
W niewielkich ilościach suplement diety zawiera kwas cytrynowy, fruktozę, konserwanty, słodziki i aromaty. |
Jak używać
Przyjmować 1 miarkę (4,5 ml lub 0,9 g L-karnityny) pół godziny przed wysiłkiem fizycznym i rano na czczo. W dni wolne od spożycia zaleca się spożycie 30 minut przed śniadaniem i obiadem. Stwierdzono, że najlepszy efekt osiąga się przyjmując suplement w godzinach porannych i obiadowych w łącznej dawce 2,5-5g (1,25 / 2,5 * 2).