Skrót BCAA oznacza kompleks trzech niezbędnych (nie syntetyzowanych w organizmie, ale niezbędnych do jego stabilnego funkcjonowania) aminokwasów: izoleucyny, waliny i leucyny. Odgrywają ważną rolę w budowaniu białek włókien mięśniowych. Przy intensywnej pracy mięśni organizm wykorzystuje je do syntezy związków będących dodatkowymi źródłami energii.
USPlabs Modern BCAA to suplement diety od amerykańskiego producenta żywienia sportowego. USPlabs jest jednym z liderów rynku w opracowywaniu i produkcji wysoce skutecznych i zaawansowanych suplementów roślinnych.
Skład suplementu
USPlabs Modern BCAA jest przeznaczony do stosowania przez sportowców pragnących przyspieszyć budowę mięśni oraz tych, którzy chcą wyschnąć.
Specjaliści firmy wybrali niezbędne proporcje, aby dodatek działał jak najbardziej efektywnie. Aminokwasy występują w swoim składzie w postaci zmikronizowanej w stosunku 8: 1: 1 (odpowiednio leucyna, izoleucyna i walina). Na 17,8 gramów porcji znajduje się 15 gramów aminokwasów. Suplement zawiera również mieszankę elektrolitów złożoną z potasu w postaci chlorku i sodu w postaci cytrynianu.
Aby przyspieszyć dostarczanie składników odżywczych do mięśni, do aminokwasów BCAA dodano kompleks, w tym:
- byczy;
- L-alanina;
- glicyna;
- Chlorowodorek L-lizyny;
- L-Alanina-L-Glutamina.
To ważne aminokwasy, które poprawiają produkcję energii. Glicyna przyspiesza metabolizm w tkankach mózgu, dzięki czemu przyjmowanie suplementu nie tylko wpływa pozytywnie na wzrost masy mięśniowej, ale także zwiększa koncentrację i poprawia funkcje poznawcze. Zmikronizowana forma aminokwasów BCAA pozwala na ich lepsze wchłanianie.
Suplement Modern BCAA nie zawiera cukrów ani sztucznych barwników. W produkcji wykorzystuje się naturalne lub syntetyczne aromaty.
Producent produkuje suplement o różnych smakach:
- melon;
- zielone jabłko;
- arbuz;
- pomarańcza mango;
- eksplozja jagód;
- Malinowa lemoniada;
- lemoniada wiśniowa;
- ananas i truskawka;
- herbata brzoskwiniowa;
- jeżyna;
- guma winogronowa;
- klasyczny;
- różowa lemoniada;
- Poncz owocowy.
Zasady przyjęć i działania
Opakowanie dodatków zawiera miarkę. Jedna porcja to dwie takie łyżeczki, czyli 17,8 grama. Dodatek to proszek, który należy rozpuścić w wodzie (450-500 ml).
Najskuteczniejszą metodą spożycia jest stopniowe picie powstałego napoju podczas treningu.
Przy intensywnym wysiłku fizycznym organizm spala energię w bardzo szybkim tempie, a jeśli nie jest dodatkowo zaopatrzony w to „paliwo”, uruchamiane są procesy kataboliczne. Oznacza to, że energia zaczyna się tworzyć z substancji, które tworzą same mięśnie. Jeśli nie podasz organizmowi dodatkowych źródeł energii, to korzyści z treningu nie będą tak duże.
Producent zaleca spożywanie jednej porcji Modern BCAA dziennie. Przyjmowanie dużych ilości nie przynosi pożądanego efektu, wręcz przeciwnie, zmniejsza się szybkość wchłaniania aminokwasów.
Dla osób o wadze powyżej 100 kg, a także dla intensywnie trenujących sportowców można spożywać 2 porcje Modern BCAA dziennie. Przy takiej wadze lub pod obciążeniami zawodowymi kompleks aminokwasów działa skutecznie iw dawkach przekraczających 20 gramów. W takich przypadkach zalecana jest druga porcja po treningu.
Action Modern BCAA od USPlabs:
- przyspieszenie budowy mięśni;
- poprawę nasilenia odciążenia mięśni;
- wzrost wskaźników siły;
- zwiększona wytrzymałość i wydajność;
- zwiększona regeneracja po intensywnym treningu.
W areszcie
Przyjmowanie kompleksu aminokwasów zwiększa również skuteczność innych suplementów diety stosowanych w sporcie. Osoby, które przesuszają się i chcą zmniejszyć masę ciała, powinny połączyć nowoczesne BCAA z suplementami zawierającymi L-karnitynę.
W celu przyspieszenia budowy mięśni zalecane jest połączenie kompleksu aminokwasów z kreatyną, izolowanymi lub hydrolizowanymi białkami.
Aby poprawić wydolność na treningu, możesz zażywać specjalne kompleksy przedtreningowe, a następnie podczas ćwiczeń pić Modern BCAA.
Nowoczesne BCAA od USPlabs można pić przez cały czas, ponieważ organizm zawsze potrzebuje niezbędnych aminokwasów. Związków potrzebnych do syntezy leucyny, izoleucyny i waliny z pożywienia jest niewiele, dlatego intensywnie ćwiczący sportowiec powinien przyjmować suplementy w celu dostarczenia tych substancji. Nie ma potrzeby przerywania spożycia: nowoczesne BCAA od USPlabs są całkowicie bezpieczne, nie powodują skutków ubocznych, nie mają negatywnego wpływu na organizm.
