Josh Bridges to najbardziej szanowany sportowiec w społeczności CrossFit

Najbardziej wyszkolona osoba na świecie - Tak imponujący tytuł otrzymuje zwycięzca głównego konkursu społeczności CrossFit Games. Co więcej, jeśli podejmiemy to subiektywnie, to z punktu widzenia zawodów jest to właściwe, ale czy wszyscy sportowcy CrossFit są naprawdę gotowi na absolutnie wszystkie testy fizyczne w prawdziwym życiu? Tylko jeden sportowiec może odpowiedzieć na to pytanie, a mianowicie Josh Bridges (@Josh Bridges).

Josh jest żołnierzem piechoty morskiej. Jest najstarszym członkiem społeczności CrossFit, nadal rywalizuje w poważnych zawodach i zajmuje wysokie miejsca w rankingach. Tak, ten sportowiec nie jest tak sławny jak Richard Froning czy rosnąca popularność Matta Frasera. Ale to Josh Bridges jest podziwiany przez wszystkich w świecie CrossFit, to jego imię przychodzi na myśl jako jedno z pierwszych na wzmiankę o tym sporcie.

I wcale nie chodzi o jego charyzmatyczny wygląd i luksusowe wąsy, które stały się znakiem rozpoznawczym, ale w historii, która doprowadziła go do CrossFit, i niesamowitej woli zwycięstwa.

Krótki życiorys

Josh Bridges to „najstarszy” poważny zawodnik. W przeciwieństwie do Froninga, który porzucił karierę solową w wieku 28 lat, i Frasera, który jest jeszcze młodszy od Richa, Bridges stara się występować w wieku 35 lat, dotrzymując im kroku i pokazuje niesamowite rezultaty.

„Odnajdywanie siebie” w sporcie

Urodził się w 1982 roku w St. Louis w stanie Missouri (Stany Zjednoczone). Od dzieciństwa jego głównym celem było stać się pierwszym we wszystkim. Podobnie jak wszystkie dzieci w Stanach Zjednoczonych, początkowo przyszły żołnierz piechoty morskiej chciał uprawiać najdroższy sport na świecie, czyli baseball.

To właśnie w tym sporcie doznał pierwszej zawodowej kontuzji, która zamknęła mu drogę do wielkich lig. - zerwanie więzadeł barku. Niemniej jednak, po spędzeniu zaledwie roku bez aktywnego treningu, Bridges wraca do zapasów w stylu dowolnym, gdzie od razu bierze nagrody na wszystkich zawodach w stanie. To dzięki jego występowi otrzymuje stypendium na prestiżowym uniwersytecie kalifornijskim, dlatego niemal natychmiast po ukończeniu studiów przenosi się do Kalifornii.

Po ukończeniu studiów (w 2005 r.), Wycieńczony jako zapaśnik, młody posiadacz wykształcenia technicznego postanawia spróbować swoich sił w nieznanym dotąd sporcie - CrossFicie. Mówi, że w ciągu zaledwie dwóch lat osiągnął szczyt swojej kariery i sprawności.

Ciekawostka: jak pokazują statystyki, najlepsza forma w klasyfikacji indywidualnej, pokaz mistrzów crossfitu w wieku od 22 do 26 lat.

W tym czasie Josh wygrywa wszystkie zawody regionalne i biorąc pod uwagę, że osiągnął wszystko, równolegle ze sportem decyduje się na szkolenie w fokach marynarki wojennej, aby służyć swojemu krajowi nie tylko jako sportowiec, ale także jako obrońca ojczyzny.

Szkolenie w obozie fok

Przez następne dwa lata Bridges próbował połączyć trening na obozie fok ze swoim treningiem, ale przez długi czas zrezygnował ze sportów wyczynowych.

W 2008 roku on i około 10% jego kolegów z obozu przygotowawczego w końcu otrzymują pożądane pasy naramienne Badweisera, a dwa dni później Bridges zostaje wysłany na pierwszą misję bojową. Według Josha to właśnie ten moment w jego życiu zmienił wszystko. Widząc prawdziwą sytuację na świecie, zdecydował się przejść zaawansowane szkolenie, aby móc iść do operacji bojowych już nie jako sierżant, ale jako major.

Ciekawostka: Josh Bridges otrzymał stopień majora dopiero w 2017 roku, ale w tym samym okresie został oficjalnie uznany za niezdolnego do misji wojskowych w hot spotach.

W ciągu następnych 4 lat brał udział w dwóch kolejnych operacjach wojskowych.

Crossfit w życiu Bridges

Bridges powraca do rywalizacji crossfit w samą porę na wschodzącą gwiazdę Richarda Froninga. Mając bardzo specyficzny trening (w tym czasie Bridges wykonywał znacznie lepsze ćwiczenia własnym ciężarem niż z żelazkiem), nie przechodzi selekcji kwalifikacyjnej i postanawia radykalnie zmienić podejście do swojego programu treningowego.

Zawodnik znacznie poprawiając swój trening w 2011 roku zajmuje zaszczytne drugie miejsce, tracąc tylko kilka punktów do Froninga (znowu w ćwiczeniach związanych z podnoszeniem ciężarów).

Wtedy Bridges obiecał sobie, że nie odchodzi ze sportu, dopóki nie zajmie upragnionego pierwszego miejsca, bez względu na to, jak długo to zajmie.

Dlaczego nie mistrzem?

Pomimo ciężkiego treningu i wyraźnie poprawiającej się formy, w 2012 roku Bridges czekało nieprzyjemne wydarzenie.

Uraz podczas operacji bojowej

Podczas kolejnej operacji wojskowej zerwał więzadło krzyżowe przednie prawego kolana.

A wszystko to wydarzyło się zaledwie 2 miesiące przed zawodami. Josh prawie przez cały ten czas przebywał w szpitalu, przechodząc rehabilitację pooperacyjną. Ale gdy tylko wystarczająco wyzdrowiał, natychmiast wrócił do treningu. Niemal rok leżenia i chodzenia o specjalnych kulach i podwiązkach nie dawał mu odpoczynku.

Każdemu podejściu treningowemu sportowca towarzyszył niesamowity ból. Niemniej jednak, gdy wszyscy praktycznie położyli kres jego karierze crossfitowej, Bridges wrócił na arenę sportową w 2013 roku i triumfalnie. Następnie wśród setek sportowców zajął zaszczytne siódme miejsce. I to pomimo tego, że w tym czasie nadal odczuwał ból po kontuzji i wyraźnie nie mógł trenować i występować z pełną siłą.

Ponowna operacja na kolanie

Następne dwa lata nie polepszyły się dla niego. W 2014 roku zajął dopiero 14 miejsce. A w 2015 roku doznał nowej kontuzji kolana związanej ze słabo zrośniętym więzadłem. Tym razem operacja i rehabilitacja zajęły mniej czasu, ale zawodnikowi nie udało się zakwalifikować do kwalifikacji 2015.

W 2016 roku, pokonując siebie, Josh Bridges zyskał szacunek całej społeczności crossfit, kiedy mimo wszystkich kontuzji był w stanie zakwalifikować się i zająć miejsce w pierwszej trzydziestce najlepszych sportowców.

Niestety już w następnym roku Bridges ponownie wpadł pod nóż chirurgów: stare kontuzje zaczęły powodować komplikacje związane z wiekiem sportowca. Pod tym względem w 2017 roku Josh był w stanie zająć tylko 36. miejsce w klasyfikacji.

Ale sportowiec nie jest zrażony i mówi wszystkim, że po pełnym roku treningowym (bez kontuzji) będzie w stanie rozerwać wszystkich, w tym aktualnego mistrza Matthew Frasera. A potem, według Josha, w końcu będzie mógł wyzwać swojego głównego rywala, Richarda Froninga, ponownie na pojedynek i pokonać go w programie indywidualnym.

Najlepsza wydajność

Najlepsze wyniki Josha Bridgesa przed kontuzją fizyczną są następujące:

W wykonywaniu głównych kompleksów crossfitowych sportowiec w najlepszych czasach wykazywał następujące wyniki:

Jak widać ze wskaźników tabeli, Josh był jednym z najszybszych i najtrwalszych sportowców przez długi czas, nie przyznając nikomu tego tytułu.

Możliwe, że ułatwiało to nie tylko jego zaplecze sportowe, ale także służba w wojsku, gdzie szkolenie fok narzucało własną specyfikę rozwojowi sportowca. Jeśli chodzi o wskaźniki siły, u szczytu kariery nie były one dużo mniejsze niż wskaźniki czołowych sportowców zajmujących nagradzane miejsca.

Niestety po kontuzji Bridges nie może dorównać i przekroczyć swoich najlepszych wyników. Szczególnie dotknięte są przysiady, martwy ciąg i inne ćwiczenia związane z używaniem mięśni nóg. Ale sportowiec nie traci serca i nie dąży do nowych szczytów i osiągnięć - wykazując imponującą siłę woli i wspaniałe, potężne i kręcone wąsy!

Forma fizyczna

Ze względu na niski wzrost i ciągłe kontuzje Bridges ma bardzo specyficzną, atletyczną formę. Jego nogi są wyraźnie za resztą ciała, nad którą sportowiec pracuje co roku. Mimo że ma 35 lat, wykazuje imponujący kształt i prawie idealną ulgę, z mniej niż 18% tłuszczu.

Uderzające są również jego dane antropomorficzne:

1. ramiona - 46,2 centymetra;
2. skrzynia - 115 sentymentów;
3. nogi - do 65-68 centymetrów;
4. talia - 67 centymetrów.

Wyniki zawodów

Patrząc na wyniki swoich występów, pamiętaj, przez co przeszedł, aby przejść selekcję kwalifikacyjną za każdym razem, gdy zmagał się z nowymi kontuzjami, z których każda powinna już dawno zakończyć nie tylko jego karierę, ale także skazać go na wózek inwalidzki.

Interesujące fakty

Dla wielu Josh Bridges jest „tym wąsatym kolesiem”. Ale niewiele osób pamięta, że ​​sportowiec nie zawsze nosił wąsy i brodę. Zaczął je uprawiać, gdy w 2011 roku stracił mistrzostwo w Crossfit Games na rzecz Richa Froninga, za nim kilkoma nieistotnymi punktami. Jednocześnie Bridges obiecał światowej społeczności, że zapuści brodę i zgoli ją tylko wtedy, gdy będzie mógł zdobyć tytuł najlepiej przygotowanej osoby na świecie. Wszystko to zbiegło się w czasie ze zwolnieniem go z wojska, gdzie zgodnie ze statutem zawsze trzeba było się ogolić.

Niewiele osób wie, ale wszystkie swoje osiągnięcia Bridges stawia nie z powodu czegoś, ale mimo wszystko. Jego kontuzja, otrzymana podczas służby, wpłynęła na pracę więzadeł i stawów sportowca. Do tej pory podczas każdego zestawu treningowego sportowiec odczuwa piekielny ból. Lekarze zalecili nawet, aby poddał się operacji, która mogłaby złagodzić ból, ale na zawsze zakończyłaby karierę jednego z najbardziej szanowanych sportowców.

Wreszcie

Niestety w 2017 roku Josh ponownie przegapił główne zawody społeczności CrossFit - August CrossFit Games. Znowu stało się to z powodu wypadków przy pracy, które z wiekiem coraz bardziej dają się we znaki, przypominając o niebezpiecznym zawodzie. Ostatnio sportowiec miał nawroty znacznie częściej, niż chcieliby tego jego fani.

Mimo wszystko, niedawno na swoich portalach społecznościowych Josh zachwycił wszystkich fanów dobrą wiadomością, że w pełni doszedł do siebie po ostatniej kontuzji i jest gotowy do pracy jak nigdy dotąd.

Życzymy mu wszystkiego najlepszego w sezonie 2018. Kto wie, może kalifornijska foka w końcu zdoła odebrać Fraserowi dłoń i wrócić Fronningowi do pozycji indywidualnej, by wziąć udział w rewanżu.

A dla tych, którzy przeżywają swoje pierwsze zwycięstwa lub porażki, pamiętajcie tylko, co zawodnik mówi po każdym konkursie: „Jeszcze nie skończyłem!”

Obejrzyj wideo: Halloween u0026 More. Froning u0026 Friends EP. 115 (Może 2025).