.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Główny
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
Delta Sport

Rekord świata w skoku w dal, skoku wzwyż i skoku z miejsca

Nie można wyodrębnić jednego rekordu świata w skokach, ponieważ jest ich kilka. Możesz skakać długo, wysoko, z tyczką, ze startu do biegu lub z miejsca. Oczywiście wskaźniki będą wszędzie inne. Również cenione liczniki będą inne dla mężczyzn i kobiet, więc nie ma mistrzostw mieszanych płci.

Zawody lekkoatletyczne odbywają się corocznie w różnych krajach. Zobaczmy, czyje nazwiska przeszły do ​​historii jako najlepsze w swoim rodzaju.

Rekord świata w skoku wzwyż kobiet został ustanowiony w 1987 roku. Następnie w Rzymie 30 sierpnia bułgarska lekkoatletka Stefka Kostadinova pokonała znak 2 mi 9 cm wysokości. Okazuje się, że osoba nadal jest w stanie skoczyć wyżej niż własny wzrost!

Istotą ćwiczenia jest to, że skoczek musi najpierw rozproszyć się, następnie odepchnąć się od ziemi, a następnie przeskoczyć przez sztangę bez uderzenia. Do technicznego i prawidłowego wykonania sportowiec musi mieć dobrą zdolność skokową i koordynację ruchów, a także cechy sprinterskie. Biegi wytrzymałościowe, o których mowa w następnym artykule, pomagają im w treningu.

Rekord świata w skoku w dal z miejsca to 3,48 m. Z takim wskaźnikiem amerykański Rei Yuri wyróżnił się w 1904 roku. Chciałbym zaznaczyć, że 8 razy został medalistą olimpijskim! A impulsem do rozwoju kariery sportowej była dla niego niebezpieczna choroba wieku dziecięcego rozpowszechniona w tym czasie. Choroba Heinego-Medina przykuta łańcuchem chłopca do wózka inwalidzkiego, ale nie chciał znosić tego stanu rzeczy, zaczął ciężko pracować i wzmacniać mięśnie nóg, co później doprowadziło go do tytułu mistrza w lekkoatletyce.

Dowiedz się, jak skakać w dal z odległego miejsca, klikając łącze.

Rekord świata w skoku o tyczce u kobiet należy dziś do naszej rodaczki Eleny Isinbajewej. Elena może zostać pokonana tylko sama. W końcu od 2004 do 2009 roku. Tylko ona przekroczyła swój własny wynik. Teraz deska ma 5,06 m. Kto wie, jaki wynik mógłby wykazać mistrz na letnich igrzyskach olimpijskich w Brazylii bez skandalu dopingowego. Być może świat stracił nowy rekord świata w jej występie.

Wśród odmian skoków poziomych można również wyróżnić rekord świata w skoku w dal ze startem biegowym. Ten rodzaj ćwiczeń lekkoatletycznych od dawna zaliczany jest do sportu olimpijskiego. Wśród mężczyzn tytuł zwycięzcy należy do Mike'a Powella z oceną 8,95 m. A wśród kobiet najlepszy wynik pokazała Galina Chistyakova i wynosi 7,52 m.

Rekord świata w skoku wzwyż mężczyzn jest nieosiągalny od 1993 roku. Jego autor Javier Sotomayor skoczył na 2,45 m. Pragnę zaznaczyć, że w ciągu 5 lat, począwszy od 1988 roku, stopniowo poprawiał swoje osiągi o 1 cm, a ponadto posiada 17 z 24 najwyższych not w historii.

Kliknij link i dowiedz się, jak zdobyć złotą odznakę TRP.

Obejrzyj wideo: WR Javelin Throw (Może 2025).

Poprzedni Artykuł

Grupy mięśni zaangażowane w bieganie

Następny Artykuł

Ryż brązowy - skład i właściwości użytkowe

Powiązane Artykuły

Puls podczas biegu: jaki powinien być puls podczas biegu i dlaczego rośnie

Puls podczas biegu: jaki powinien być puls podczas biegu i dlaczego rośnie

2020
Centurion Labz Legion - Thermogenics Review

Centurion Labz Legion - Thermogenics Review

2020
Metylosulfonylometan (MSM) - co to jest, właściwości, instrukcje

Metylosulfonylometan (MSM) - co to jest, właściwości, instrukcje

2020
Arginina - co to jest i jak prawidłowo ją przyjmować

Arginina - co to jest i jak prawidłowo ją przyjmować

2020
Rękawiczki treningowe

Rękawiczki treningowe

2020
Omega 3 CMTech

Omega 3 CMTech

2020

Zostaw Swój Komentarz


Ciekawe Artykuły
Kortyzol - czym jest ten hormon, właściwości i sposoby normalizacji jego poziomu w organizmie

Kortyzol - czym jest ten hormon, właściwości i sposoby normalizacji jego poziomu w organizmie

2020
Wisząca noga unosi się na poziomym drążku (palce do baru)

Wisząca noga unosi się na poziomym drążku (palce do baru)

2020
Jak nauczyć się podciągać na poziomym pasku

Jak nauczyć się podciągać na poziomym pasku

2020

Popularne Kategorie

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

O Nas

Delta Sport

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport