.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Główny
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
Delta Sport

Pulpety z pieczarkami i komosą ryżową

  • Białka 14,9 g
  • Tłuszcz 19,1 g
  • Węglowodany 2,7 ​​g

Dziś przygotowaliśmy dla Was doskonały i bardzo smaczny przepis na smażone klopsiki z pieczarkami i komosą ryżową oraz sosem.

Liczba porcji w opakowaniu: 10-12 porcji

Instrukcja krok po kroku

Gotowanie smażonych klopsików z kremowym sosem grzybowym nie zajmuje dużo czasu. Pulpety są soczyste i bardzo smaczne. Jako dodatek możesz podać ziemniaki, ryż, kaszę gryczaną lub komosę ryżową. Smażone klopsiki można nawet dodawać do zup. Kolejny przepis krok po kroku ze zdjęciami.

Krok 1

Przygotuj wszystkie składniki. Jeśli zdecydujesz się samodzielnie ugotować mięso mielone, zrób to z wyprzedzeniem, aby później nie tracić czasu. Idealne są mielona wieprzowina i wołowina. Pulpety z niej są soczyste. Ale kieruj się według własnych upodobań. Możesz dodać mielonego kurczaka lub indyka.

© Tatyana_Andreyeva - stock.adobe.com

Krok 2

Przygotuj głęboką miskę. Umieść w nim mięso mielone i bułkę tartą. Obierz cebulę, drobno posiekaj i wyślij do miski z mielonym mięsem. Dodaj tam jedno jajko kurze. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

Rada! To, czy użyjesz bułki tartej, czy białego bochenka, zależy od Ciebie. Możesz całkowicie obejść się bez tych składników. Ale dzięki nim klopsiki są bardziej soczyste.

Wymieszaj wszystkie składniki w misce i zacznij formować kulki. Lepiej jest to robić mokrymi rękami, aby mięso mielone nie przylegało do dłoni.

© Tatyana_Andreyeva - stock.adobe.com

Krok 3

Postaw patelnię na kuchence i wlej oliwę roślinną (najlepiej oliwkową). Gdy pojemnik dobrze się rozgrzeje, rozłóż klopsiki i smaż ze wszystkich stron do miękkości. Podczas gotowania kulek można zrobić kremowy sos grzybowy. To szybkie i łatwe. Umyj i posiekaj grzyby. Następnie trochę podsmaż, przykryj śmietaną i solą. Dusić jedzenie przez 5-7 minut - i to wszystko, sos jest gotowy.

© Tatyana_Andreyeva - stock.adobe.com

Krok 4

Gotowe klopsiki układamy na dużym talerzu i polewamy kremowym sosem grzybowym. Umyj świeże zioła, osusz papierowym ręcznikiem, drobno posiekaj i posyp kulkami mięsnymi. Gotowe danie podawaj na gorąco. Smacznego!

© Tatyana_Andreyeva - stock.adobe.com

kalendarz wydarzeń

Wszystkich wydarzeń 66

Obejrzyj wideo: Marta Dymek poleca. Przepis na De volaille z kaszy jaglanej z pieczarkami (Czerwiec 2025).

Poprzedni Artykuł

Kwas foliowy - wszystko o witaminie B9

Następny Artykuł

Ironman Collagen - przegląd suplementu kolagenowego

Powiązane Artykuły

Bądź pierwszym kwasem D-asparaginowym - przegląd suplementu

Bądź pierwszym kwasem D-asparaginowym - przegląd suplementu

2020
Zalety ekskluzywnych sneakersów Nike

Zalety ekskluzywnych sneakersów Nike

2020
Domowa stacja wielostanowiskowa - jeden trener zamiast całej siłowni

Domowa stacja wielostanowiskowa - jeden trener zamiast całej siłowni

2020
Jak szybciej poruszać się promem? Ćwiczenia przygotowujące do TRP

Jak szybciej poruszać się promem? Ćwiczenia przygotowujące do TRP

2020
Liner do maratonu za 2 godziny 42 minuty

Liner do maratonu za 2 godziny 42 minuty

2020
Wyciskanie sztangi (Push Press)

Wyciskanie sztangi (Push Press)

2020

Zostaw Swój Komentarz


Ciekawe Artykuły
Protein Do4a - przegląd produktów firmy

Protein Do4a - przegląd produktów firmy

2020
Wpływ biegania na organizm: korzyść czy szkoda?

Wpływ biegania na organizm: korzyść czy szkoda?

2020
Dieta arbuzowa

Dieta arbuzowa

2020

Popularne Kategorie

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

O Nas

Delta Sport

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport