Stawka za 1 kilometr wynajmowane w wielu placówkach edukacyjnych. Ponadto dystans ten jest uwzględniany w wielu międzynarodowych turniejach lekkoatletycznych.
1. Rekordy świata w biegu na 1000 metrów
Rekord świata w biegu na 1000 m mężczyzn należy do kenijskiego środkowego biegacza Noah Kiprono Ngeni, który pokonał ten dystans w 1999 r. W 11.02.1996 r.
Noah Kiprono Ngeni
W pomieszczeniu rekord świata na tym dystansie wśród mężczyzn ustanowił duński lekkoatleta pochodzenia kenijskiego Wilson Kipketer. Przebiegł 1000 metrów w 2000 roku w 2,14,96 minuty
Wśród kobiet rekord świata w biegu na 1000 metrów w plenerze ustanowiła rosyjska biegaczka Svetlana Masterkova w 1999 roku, pokonała dystans w 2,28,96 minuty.
Wewnątrz Maria Mutola pokonała ten dystans najszybciej wśród kobiet na świecie. 1000 metrów pokonała w 1999 roku w biegu 2.30.94
2. Normy dotyczące absolutorium dla biegania na 1000 metrów wśród mężczyzn (istotne dla 2020 r.)
Poniżej znajduje się tabela norm rozładowania w odległości 1000 metrów dla mężczyzn:
| Stopnie, stopnie | Młodzieńczy | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | ja | II | III | ja | II | III | |||
| – | 2.22,24 | 2.28,24 | 2,37,24 | 2.49,24 | 3.03,24 | 3.18,24 | 3.35,24 | 3.54,24 | |||
Aby więc spełnić normę, powiedzmy 1 stopień, trzeba przebiec 1 km szybciej niż 2 minuty 35 sekund.
3. Normy dotyczące przebiegu 1000 metrów wśród kobiet (istotne dla 2020 r.)
Standardy wypisu dla dziewcząt znacznie różnią się od tych samych standardów dla chłopców. Możesz zobaczyć pewien wzór. Jeśli, powiedzmy, młody człowiek przebiega 1 km w pierwszej kategorii, to dziewczyna z tym samym wynikiem spełni normę mistrza sportu. Jeśli dziewczyna przebiega dystans w 1 kategorii, to dla młodego mężczyzny będzie to tylko 3 kategoria dla dorosłych. Zatem różnica wynosi około 2 cyfr.
| Stopnie, stopnie | Młodzieńczy | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | ja | II | III | ja | II | III | |||
| – | 2.45,0 | 2.56,0 | 3.07,0 | 3.21,0 | 3.37,0 | 3,54,0 | 4.14,0 | 4.45,0 | |||
4. Szkolne i studenckie standardy dotyczące biegu na 1000 metrów *
Studenci uniwersytetów i szkół wyższych
| Standard | Młodzi mężczyźni | Dziewczyny | ||||
| Ocena 5 | Stopień 4 | Ocena 3 | Ocena 5 | Stopień 4 | Ocena 3 | |
| 1000 metrów | 3 m 30 s | 3 m 40 s | 3 m 55 s | 4 m 40 s | 5 m 00 s | 5 m 40 s |
Szkoła podstawowa
| Standard | Młodzi mężczyźni | Dziewczyny | ||||
| Ocena 5 | Stopień 4 | Ocena 3 | Ocena 5 | Stopień 4 | Ocena 3 | |
| 1000 metrów | 3 m 30 s | 3 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 40 s | 5 m 00 s | 5 m 40 s |
Stopień 10
| Standard | Chłopcy | Dziewczyny | ||||
| Ocena 5 | Stopień 4 | Ocena 3 | Ocena 5 | Stopień 4 | Ocena 3 | |
| 1000 metrów | 3 m 35 s | 4 m 00 sek | 4 m 30 s | |||
Stopień 9
| Standard | Chłopcy | Dziewczyny | ||||
| Ocena 5 | Stopień 4 | Ocena 3 | Ocena 5 | Stopień 4 | Ocena 3 | |
| 1000 metrów | 3 m 40 s | 4 m 10 s | 4 m 40 s | |||
Klasa 8
| Standard | Chłopcy | Dziewczyny | ||||
| Ocena 5 | Stopień 4 | Ocena 3 | Ocena 5 | Stopień 4 | Ocena 3 | |
| 1000 metrów | 3 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 50 s | 5 m 15 s |
Klasa 7
| Standard | Chłopcy | Dziewczyny | ||||
| Ocena 5 | Stopień 4 | Ocena 3 | Ocena 5 | Stopień 4 | Ocena 3 | |
| 1000 metrów | 4 m 10 s | 4 m 30 s | 5 m 00 s | |||
6 klasa
| Standard | Chłopcy | Dziewczyny | ||||
| Ocena 5 | Stopień 4 | Ocena 3 | Ocena 5 | Stopień 4 | Ocena 3 | |
| 1000 metrów | 4 m 20 s | 4 m 45 s | 5 m 15 s | |||
Ocena 5
| Standard | Chłopcy | Dziewczyny | ||||
| Ocena 5 | Stopień 4 | Ocena 3 | Ocena 5 | Stopień 4 | Ocena 3 | |
| 1000 metrów | 4 m 30 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 6 m 00 sek |
4 klasie
| Standard | Chłopcy | Dziewczyny | ||||
| Ocena 5 | Stopień 4 | Ocena 3 | Ocena 5 | Stopień 4 | Ocena 3 | |
| 1000 metrów | 5 m 50 s | 6 m 10 s | 6 m 50 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 6 m 00 sek |
Uwaga*
Standardy mogą się różnić w zależności od instytucji. Różnice mogą dochodzić do + -10 sekund.
Dla uczniów klas I-III szkoły ogólnokształcącej standardem przy biegu na 1000 metrów jest pokonywanie dystansu bez uwzględniania czasu.
5. Normy TRP dotyczące biegu na 1000 metrów dla mężczyzn i kobiet **
| Kategoria | Mężczyźni i chłopcy | WomenGirls | ||||
| Złoto. | Srebro. | Brązowy. | Złoto. | Srebro. | Brązowy. | |
| 9-10 lat | 4 m 50 s | 6 m 10 s | 6 m 30 s | 6 m 00 sek | 6 m 30 s | 6 m 50 s |
Uwaga**
Standardy TRP na 1000 metrów zdają tylko chłopcy i dziewczęta w wieku od 9 do 10 lat. inne kategorie wiekowe spełniają normy na 1,5 km, 2 km, 3 km, 5 km... Aby pomyślnie przejść ten standard, potrzebujesz programu odpowiedniego dla siebie. Kup gotowy program na odległość 1000 metrów dla swoich danych początkowych z 50% rabatem - Magazyn programów szkoleniowych... 50% kupon rabatowy: 1000mr
6. Normy dotyczące przebiegu 1000 metrów dla osób rozpoczynających służbę kontraktową
| Standard | Wymagania dla uczniów szkół średnich (klasa 11, chłopcy) | Minimalne wymagania dla kategorii personelu wojskowego | |||||
| 5 | 4 | 3 | Mężczyźni | Mężczyźni | Kobiety | Kobiety | |
| do 30 lat | powyżej 30 lat | do 25 lat | powyżej 25 lat | ||||
| 1000 metrów | 3,35 m | 3,55 m | 4,20 m | 4 m 20 s | 4 m 45 s | 5 m 20 s | 5 m 45 s |
7. Normy biegu 1000 metrów dla armii i służb specjalnych Rosji
| Nazwa | Standard |
| Siły Zbrojne Federacji Rosyjskiej | |
| Zmotoryzowane oddziały strzelców i flota piechoty morskiej | 4 m 20 s |
| Federalna Służba Bezpieczeństwa Federacji Rosyjskiej i Federalna Służba Bezpieczeństwa Federacji Rosyjskiej | |
| Funkcjonariusze i personel | 4 m 25 s |
