Jest to pierwsza na świecie globalna analiza bieżąca. Obejmuje wyniki 107,9 miliona wyścigów i ponad 70 tysięcy sportówprowadzony od 1986 do 2018 roku. Jak dotąd jest to największe badanie wyników biegowych w historii. KeepRun przetłumaczył i opublikował całe badanie, możesz przestudiować oryginał na stronie RunRepeat pod tym linkiem.
Kluczowe wnioski
- Liczba uczestników zawodów biegowych spadła o 13% w porównaniu do 2016 roku. Wtedy liczba osób przekraczających linię mety była historycznym maksimum: 9,1 mln. Jednak w Azji liczba biegaczy do dziś rośnie.
- Ludzie biegają wolniej niż kiedykolwiek. Zwłaszcza mężczyźni. W 1986 roku średni czas ukończenia wyścigu wyniósł 3:52:35, dziś jest to 4:32:49. To jest różnica 40 minut 14 sekund.
- Współcześni biegacze są najstarszymi. W 1986 roku ich średni wiek wynosił 35,2 lat, aw 2018 - 39,3 lat.
- Hiszpanie-amatorzy biegną maraton szybciej niż inni, Rosjanie najlepiej przebiegają półmaraton, a na dystansach odpowiednio 10 i 5 km liderem są Szwajcarzy i Ukraińcy.
- Po raz pierwszy w historii liczba biegaczek przekroczyła liczbę mężczyzn. W 2018 roku kobiety stanowiły 50,24% wszystkich zawodników.
- Dzisiaj, bardziej niż kiedykolwiek, ludzie podróżują do innych krajów, aby konkurować.
- Zmieniła się motywacja do udziału w zawodach. Teraz ludzie bardziej przejmują się nie osiągnięciami sportowymi, ale motywami fizycznymi, społecznymi lub psychologicznymi. To częściowo wyjaśnia, dlaczego ludzie zaczęli więcej podróżować, zaczęli biegać wolniej i dlaczego liczba ludzi, którzy chcą dziś świętować osiągnięcie określonego wieku (30, 40, 50), jest mniejsza niż 15 i 30 lat temu.
Jeśli chcesz porównać swoje wyniki z innymi biegaczami, skorzystaj z wygodnego kalkulatora.
Dane badawcze i metodologia
- Dane obejmują 96% wyników konkurencji w USA, 91% wyników w Europie, Kanadzie i Australii, a także w większości Azji, Afryki i Ameryki Południowej.
- Z analizy wykluczeni są zawodowi biegacze, ponieważ jest ona przeznaczona dla amatorów.
- Z analizy wyłączono chodzenie i biegi charytatywne, a także biegi z przeszkodami i inne niekonwencjonalne bieganie.
- Analiza obejmuje 193 kraje oficjalnie uznane przez ONZ.
- Badanie było wspierane przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Federacji Lekkoatletycznych (IAAF) i zostało zaprezentowane w Chinach w czerwcu 2019 roku.
- Dane zebrano z baz danych wyników zawodów, a także z poszczególnych federacji lekkoatletycznych i organizatorów zawodów.
- W sumie analiza obejmowała wyniki 107,9 mln wyników wyścigów i 70 tysięcy zawodów.
- Okres chronologiczny badania obejmuje lata 1986-2018.
Dynamika liczby uczestników zawodów biegowych
Bieganie to jeden z najpopularniejszych sportów i ma wielu fanów. Jednak, jak pokazuje poniższy wykres, w ciągu ostatnich 2 lat liczba uczestników zawodów biegowych znacznie spadła. Dotyczy to głównie Europy i Stanów Zjednoczonych. Jednocześnie bieganie zyskuje na popularności w Azji, ale nie na tyle szybko, aby nadrobić opóźnienie na Zachodzie.
Historyczny szczyt przypadł na 2016 rok. Wtedy na całym świecie było 9,1 miliona biegaczy. Do 2018 roku liczba ta spadła do 7,9 mln (czyli o 13%). Jeśli spojrzeć na dynamikę zmian na przestrzeni ostatnich 10 lat, to łączna liczba biegaczy wzrosła o 57,8% (z 5 do 7,9 mln osób).
Łączna liczba uczestników konkursu
Najpopularniejsze to dystans 5 km i półmaratony (w 2018 r. Przebiegł je odpowiednio 2,1 i 2,9 mln osób). Jednak w ciągu ostatnich 2 lat liczba uczestników tych dyscyplin najbardziej spadła. Biegacze półmaratonów spadli o 25%, a bieg na 5 km zmniejszył się o 13%.
Dystans 10 km i maratony mają mniej obserwujących - w 2018 r. Było 1,8 i 1,1 mln uczestników. Jednak w ciągu ostatnich 2-3 lat liczba ta praktycznie się nie zmieniła i wahała się w granicach 2%.
Dynamika liczby biegaczy na różnych dystansach
Nie ma dokładnego wytłumaczenia spadku popularności biegania. Ale oto kilka możliwych hipotez:
- W ciągu ostatnich 10 lat liczba biegaczy wzrosła o 57%, co samo w sobie jest imponujące. Ale, jak to często bywa, po tym, jak sport zyska wystarczającą popularność, przechodzi przez okres upadku. Trudno powiedzieć, czy ten okres będzie długi, czy krótki. W każdym razie branża biegowa musi pamiętać o tym trendzie.
- Wraz ze wzrostem popularności sportu pojawia się w nim kilka niszowych dyscyplin. To samo stało się z bieganiem. Jeszcze 10 lat temu maraton był życiowym celem wielu sportowców i niewielu mogło go osiągnąć. Wtedy w maratonie zaczęli uczestniczyć mniej doświadczeni biegacze. Potwierdziło to, że ten test jest w mocy amatorów. Była moda na bieganie iw pewnym momencie sportowcy ekstremalni zdali sobie sprawę, że maraton nie jest już tak ekstremalny. Nie czuli się już wyjątkowi, co dla wielu jest jednym z najważniejszych aspektów udziału w maratonie. W efekcie pojawił się ultramaraton, biegi przełajowe i triathlon.
- Zmieniła się motywacja biegaczy, a konkurencja jeszcze nie zdążyła się do tego dostosować. Wskazuje na to kilka wskaźników. Z analizy tej wynika, że: 1) w 2019 roku ludzie przywiązują znacznie mniejszą wagę do kamieni milowych wieku (30, 40, 50, 60 lat) niż 15 lat temu, dlatego rzadziej obchodzą rocznicę uczestnicząc w maratonie, 2) chętniej podróżują, aby wziąć udział w zawodach i 3) Średni czas ukończenia znacznie się wydłużył. I dotyczy to nie pojedynczych osób, ale średnio wszystkich uczestników konkursu. Zmieniła się sama „demografia” maratonu - teraz biorą w nim udział wolniejsi biegacze. Te trzy punkty wskazują, że uczestnicy cenią teraz bardziej doświadczenia niż wyniki sportowe. To bardzo ważna kwestia, ale branża biegowa nie była w stanie zmienić się w czasie, aby sprostać duchem czasu.
Rodzi to pytanie, co ludzie wolą częściej - duże czy małe zawody. Za „duży” wyścig uważa się udział ponad 5 tysięcy osób.
Analiza wykazała, że odsetek uczestników dużych i małych imprez jest mniej więcej taki sam: duże imprezy przyciągają o 14% więcej biegaczy niż małe.
Jednocześnie dynamika liczby biegaczy w obu przypadkach jest praktycznie taka sama. Liczba uczestników dużych zawodów rosła do 2015 r., A małych - do 2016 r. Jednak dziś małe wyścigi szybciej tracą na popularności - od 2016 r. Nastąpił spadek o 13%. Tymczasem liczba uczestników dużych maratonów spadła o 9%.
Całkowita liczba zawodników
Kiedy ludzie mówią o zawodach biegowych, zwykle mają na myśli maratony. Ale w ostatnich latach maratony obejmują zaledwie 12% wszystkich uczestników zawodów (na początku wieku było to 25%). Coraz więcej osób woli dziś półmaratony zamiast pełnego dystansu. Od 2001 roku odsetek biegaczy półmaratonów wzrósł z 17% do 30%.
Od lat odsetek uczestników biegów na 5 i 10 km praktycznie się nie zmienia. Dla 5 kilometrów wskaźnik oscylował w granicach 3%, a dla 10 kilometrów - w granicach 5%.
Rozkład uczestników na różne odległości
Dynamika czasu ukończenia
Maraton
Świat stopniowo zwalnia. Jednak od 2001 roku ten proces stał się znacznie mniej wyraźny. W latach 1986-2001 średnia prędkość maratonu wzrosła z 3:52:35 do 4:28:56 (czyli o 15%). Jednocześnie od 2001 roku wskaźnik ten wzrósł tylko o 4 minuty (czyli o 1,4%) i wyniósł 4:32:49.
Globalna dynamika czasu wykończenia
Jeśli spojrzeć na dynamikę czasu finiszu dla mężczyzn i kobiet, widać, że mężczyźni systematycznie zwalniają (choć od 2001 roku zmiany są nieznaczne). W latach 1986-2001 średni czas ukończenia wyścigu mężczyzn wzrósł o 27 minut, z 3:48:15 do 4:15:13 (co stanowi wzrost o 10,8%). Następnie wskaźnik wzrósł tylko o 7 minut (lub 3%).
Z drugiej strony kobiety początkowo zwolniły bardziej niż mężczyźni. W latach 1986-2001 średni czas ukończenia przez kobiety wzrósł z 4:18:00 do 16:56:18 (wzrost o 38 minut lub 14,8%). Jednak wraz z początkiem XXI wieku trend się zmienił i kobiety zaczęły biec szybciej. Od 2001 do 2018 roku średnia poprawiła się o 4 minuty (lub 1,3%).
Dynamika czasu ukończenia dla kobiet i mężczyzn
Dynamika czasu ukończenia na różnych dystansach
Na wszystkich innych dystansach średni czas ukończenia wyścigu dla mężczyzn i kobiet stale rośnie. Tylko kobietom udało się pokonać ten trend i tylko w maratonie.
Dynamika czasu ukończenia - Maraton
Dynamika czasu mety - półmaraton
Dynamika czasu mety - 10 kilometrów
Dynamika czasu mety - 5 kilometrów
Związek między odległością a tempem
Jeśli spojrzeć na średnie tempo biegu na wszystkich 4 dystansach, od razu rzuca się w oczy fakt, że w półmaratonie najlepiej radzą sobie osoby w każdym wieku i ze wszystkich płci. Uczestnicy pokonują półmaraton ze znacznie większą średnią prędkością niż na innych dystansach.
Na półmaratonie średnie tempo wynosi 1 km w 5:40 minut dla mężczyzn i 1 km w 6:22 minuty dla kobiet.
W maratonie średnie tempo wynosi 1 km w 6:43 minuty dla mężczyzn (18% wolniej niż półmaraton) i 1 km w 6:22 minuty dla kobiet (17% wolniej niż w półmaratonie).
Na dystansie 10 km średnie tempo wynosi 1 km w 5:51 minut dla mężczyzn (3% wolniej niż półmaraton) i 1 km w 6:58 minut dla kobiet (9% wolniej niż w półmaratonie) ...
Na dystansie 5 km średnie tempo wynosi 1 km w 7:04 minuty dla mężczyzn (25% wolniej niż półmaraton) i 1 km w 8:18 minut dla kobiet (30% wolniej niż w półmaratonie) ...
Średnie tempo - kobiety
Średnie tempo - mężczyźni
Różnicę tę można wytłumaczyć faktem, że półmaraton jest bardziej popularny niż inne dystanse. Dlatego jest możliwe, że duża liczba dobrych maratończyków przeszła na półmaraton lub biegają zarówno w maratonie, jak i półmaratonie.
Dystans 5 km to „najwolniejszy” dystans, ponieważ najlepiej nadaje się dla początkujących i seniorów. W efekcie w wyścigach na 5 km bierze udział wielu początkujących, którzy nie stawiają sobie za cel pokazywania jak najlepszych wyników.
Czas ukończenia według kraju
Większość biegaczy mieszka w Stanach Zjednoczonych. Ale wśród innych krajów, w których jest najwięcej biegaczy, amerykańscy biegacze zawsze byli najwolniejsi.
Tymczasem od 2002 roku maratończycy z Hiszpanii konsekwentnie wyprzedzają innych.
Dynamika czasu ukończenia według kraju
Kliknij listę rozwijaną poniżej, aby zobaczyć prędkość przedstawicieli różnych krajów na różnych odległościach:
Czas mety według kraju - 5 km
Najszybsze narody w odległości 5 km
Dość nieoczekiwanie, choć Hiszpania omija wszystkie inne kraje na dystansie maratonu, na dystansie 5 km jest jednym z najwolniejszych. Najszybszymi krajami w odległości 5 kilometrów są Ukraina, Węgry i Szwajcaria. Jednocześnie Szwajcaria zajmuje trzecie miejsce na dystansie 5 km, pierwsze miejsce na dystansie 10 km i drugie miejsce w maratonie. To sprawia, że Szwajcarzy należą do najlepszych biegaczy na świecie.
Ocena wskaźników na 5 km
Patrząc na wyniki oddzielnie dla kobiet i mężczyzn, hiszpańscy sportowcy płci męskiej należą do najszybszych na dystansie 5 km. Jest ich jednak znacznie mniej niż biegaczek, więc wynik Hiszpanii w klasyfikacji generalnej pozostawia wiele do życzenia. Generalnie najszybsi mężczyźni w biegu na 5 km mieszkają na Ukrainie (średnio pokonują ten dystans w 25 minut 8 sekund), Hiszpanii (25 minut 9 sekund) i Szwajcarii (25 minut 13 sekund).
Ocena wskaźników na 5 km - mężczyźni
Najwolniejszymi mężczyznami w tej dyscyplinie są Filipińczycy (42 minuty 15 sekund), Nowozelandczycy (43 minuty 29 sekund) i Tajowie (50 minut i 46 sekund).
Najszybsze kobiety to Ukrainki (29 minut i 26 sekund), Węgierki (29 minut i 28 sekund) i Austriaczki (31 minut i 8 sekund). Jednocześnie Ukrainki biegną o 5 km szybciej niż mężczyźni z 19 krajów z powyższej listy.
Ocena wskaźników na 5 km - kobiety
Jak widać Hiszpanki na dystansie 5 km zajmują drugie miejsce pod względem szybkości. Podobne wyniki pokazują Nowa Zelandia, Filipiny i Tajlandia.
W ostatnich latach niektóre kraje znacznie poprawiły swoje wyniki, podczas gdy inne spadły na dół tabeli rankingowej. Poniżej wykres przedstawiający dynamikę czasu wykończenia na przestrzeni 10 lat. Zgodnie z harmonogramem, chociaż Filipińczycy pozostają jednymi z najwolniejszych biegaczy, w ciągu ostatnich kilku lat znacznie poprawili swoje wyniki.
Najbardziej rozwinęli się Irlandczycy. Ich średni czas ukończenia skrócił się o prawie 6 pełnych minut. Z drugiej strony Hiszpania spowolniła średnio o 5 minut - więcej niż jakikolwiek inny kraj.
Dynamika czasu ukończenia w ciągu ostatnich 10 lat (5 kilometrów)
Czas mety według kraju - 10 km
Najszybsze narody w odległości 10 km
Szwajcarzy prowadzą w rankingu najszybszych biegaczy na 10 km. Średnio pokonują dystans w 52 minuty i 42 sekundy. Na drugim miejscu jest Luksemburg (53 minuty i 6 sekund), a na trzecim Portugalia (53 minuty i 43 sekundy). Ponadto Portugalia znajduje się w pierwszej trójce na dystansie maratonu.
Jeśli chodzi o najwolniejsze kraje, ponownie wyróżniły się Tajlandia i Wietnam. Ogólnie rzecz biorąc, kraje te znajdują się w pierwszej trójce na 3 z 4 odległości.
Ocena wskaźników na 10 km
Jeśli przejdziemy do wskaźników dla mężczyzn, to Szwajcaria nadal jest na pierwszym miejscu (z wynikiem 48 minut i 23 sekund), a Luksemburg - na drugim (49 minut i 58 sekund). Jednocześnie trzecie miejsce zajmują Norwegowie ze średnią 50 minut 1 sekunda.
Ocena wskaźników na 10 km - mężczyźni
Wśród kobiet Portugalki biegają najszybciej 10 kilometrów (55 minut i 40 sekund), osiągając lepsze wyniki niż mężczyźni z Wietnamu, Nigerii, Tajlandii, Bułgarii, Grecji, Węgier, Belgii, Austrii i Serbii.
Ocena osiągów na 10 km - kobiety
W ciągu ostatnich 10 lat tylko 5 krajów poprawiło swoje wyniki na dystansie 10 km. Ukraińcy dali z siebie wszystko - dziś biegną 10 kilometrów 12 minut 36 sekund szybciej. W tym samym czasie Włosi zwolnili najbardziej, dodając 9 i pół minuty do średniego czasu ukończenia.
Dynamika czasu ukończenia w ciągu ostatnich 10 lat (10 kilometrów).
Czas ukończenia według kraju - półmaraton
Najszybsze kraje na dystansie półmaratonu
Rosja prowadzi w rankingu półmaratonu ze średnim wynikiem 1 godzina 45 minut 11 sekund. Belgia zajmuje drugie miejsce (1 godzina 48 minut 1 sekunda), a Hiszpania trzecie (1 godzina 50 minut 20 sekund). Półmaraton jest najpopularniejszy w Europie, nic więc dziwnego, że Europejczycy najlepiej wypadają na tym dystansie.
Jeśli chodzi o najwolniejsze półmaratony, to mieszkają w Malezji. Biegacze z tego kraju są średnio o 33% wolniejsi od Rosjan.
Ocena wskaźnika dla półmaratonu
Rosja zajmuje pierwsze miejsce w półmaratonie zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Belgia zajmuje drugie miejsce w obu tabelach.
Ranking osiągnięć w półmaratonie - mężczyźni
Rosjanki biegną półmaraton szybciej niż mężczyźni z 48 krajów rankingu. Imponujący wynik.
Ranking wyników półmaratonu - kobiety
Podobnie jak w przypadku dystansu 10 km, tylko 5 krajów poprawiło swoje wyniki w półmaratonie w ciągu ostatnich 10 lat. Najbardziej rozwinęli się rosyjscy sportowcy. Dziś półmaraton zajmuje im średnio 13 minut i 45 sekund krócej. Na uwagę zasługuje Belgia na 2. miejscu, która poprawiła swój średni wynik w półmaratonie o 7 i pół minuty.
Z jakiegoś powodu mieszkańcy krajów skandynawskich - Danii i Holandii - bardzo zwolnili.Ale nadal osiągają przyzwoite wyniki i znajdują się w pierwszej dziesiątce.
Dynamika czasu ukończenia w ciągu ostatnich 10 lat (półmaraton)
Czas ukończenia według kraju - maraton
Najszybsze narody w maratonie
Najszybszymi maratończykami są Hiszpanie (3 godziny 53 minuty 59 sekund), Szwajcarzy (3 godziny 55 minut 12 sekund) i Portugalczycy (3 godziny 59 minut 31 sekund).
Ranking wyników maratonu
Wśród mężczyzn najlepszymi maratończykami są Hiszpanie (3 godziny 49 minut i 21 sekund), Portugalczycy (3 godziny 55 minut 10 sekund) i Norwegowie (3 godziny 55 minut 14 sekund).
Ranking wyników w maratonie - mężczyźni
Top 3 dla kobiet jest zupełnie inny niż dla mężczyzn. Średnio najlepsze wyniki w maratonie wśród kobiet osiągają Szwajcaria (4 godziny 4 minuty 31 sekund), Islandia (4 godziny 13 minut 51 sekund) i Ukraina (4 godziny 14 minut 10 sekund).
Szwajcarki są o 9 minut i 20 sekund przed swoimi najbliższymi prześladowcami - Islandczykami. Ponadto biegają szybciej niż mężczyźni z 63% pozostałych krajów w rankingu. W tym Wielka Brytania, USA, Japonia, RPA, Singapur, Wietnam, Filipiny, Rosja, Indie, Chiny i Meksyk.
Ranking wyników w maratonie - kobiety
W ciągu ostatnich 10 lat wyniki maratonów w większości krajów uległy pogorszeniu. Najbardziej zwolnili swój bieg Wietnamczycy - ich średni czas mety wydłużył się o prawie godzinę. Jednocześnie Ukraińcy pokazali się najlepiej, poprawiając swój wynik o 28 i pół minuty.
Jeśli chodzi o kraje pozaeuropejskie, warto zwrócić uwagę na Japonię. W ostatnich latach Japończycy biegali maraton 10 minut szybciej.
Dynamika czasu ukończenia w ciągu ostatnich 10 lat (maraton)
Dynamika wieku
Biegacze nigdy nie byli starsi
Średni wiek biegaczy stale rośnie. W 1986 roku liczba ta wynosiła 35,2 lat, aw 2018 roku już 39,3 lat. Dzieje się tak z dwóch głównych powodów: część osób, które zaczęły biegać w latach 90-tych, do dziś kontynuuje karierę sportową.
Ponadto zmieniła się motywacja do uprawiania sportu, a teraz ludzie nie dążą do wyników. W rezultacie bieganie stało się tańsze dla osób w średnim i starszym wieku. Zwiększył się średni czas mety i liczba biegaczy wyjeżdżających na zawody, zaczęto mniej biegać, aby zaznaczyć kamień milowy wieku (30, 40, 50 lat).
Średni wiek biegaczy na 5 km wzrósł z 32 do 40 lat (o 25%), na 10 km - z 33 do 39 lat (23%), półmaratończyków - z 37,5 do 39 lat (3%), a maratończyków - od 38 do 40 lat (6%).
Dynamika wieku
Czasy ukończenia w różnych grupach wiekowych
Zgodnie z oczekiwaniami najwolniejsze wyniki konsekwentnie pokazują osoby powyżej 70 roku życia (dla nich średni czas ukończenia w 2018 roku to 5 godzin i 40 minut). Jednak młodość nie zawsze oznacza lepsze.
Tak więc najlepszy wynik osiąga grupa wiekowa od 30 do 50 lat (średni czas ukończenia - 4 godziny 24 minuty). Jednocześnie biegacze do 30 roku życia osiągają średni czas ukończenia biegu wynoszący 4 godziny i 32 minuty. Wskaźnik porównywalny z wynikami osób w wieku 50-60 lat - 4 godziny 34 minuty.
Dynamika czasu ukończenia w różnych grupach wiekowych:
Można to wytłumaczyć różnicą w doświadczeniu. Lub alternatywnie, młodzi uczestnicy po prostu „próbują”, jak to jest przebiec maraton. Lub uczestniczą w firmie i ze względu na nowe znajomości i nie dążą do osiągnięcia wysokich wyników.
Podział wiekowy
W maratonach rośnie udział młodzieży poniżej 20 roku życia (z 1,5% do 7,8%), ale z drugiej strony mniej jest biegaczy w wieku 20-30 lat (z 23,2% do 15,4%). Co ciekawe, w tym samym czasie rośnie liczba uczestników w wieku 40-50 lat (z 24,7% do 28,6%).
Rozkład wieku - maraton
Na dystansie 5 km jest mniej młodych zawodników, ale liczba biegaczy powyżej 40 roku życia systematycznie rośnie, więc dystans 5 km jest świetny dla początkujących, z tego możemy wnioskować, że dziś coraz częściej ludzie zaczynają biegać w średnim i starszym wieku.
Z biegiem czasu odsetek biegaczy do lat 20 na dystansie 5 km praktycznie się nie zmienił, jednak odsetek zawodników w wieku 20-30 lat zmniejszył się z 26,8% do 18,7%. Spada również liczba osób w wieku 30-40 lat - z 41,6% do 32,9%.
Ale z drugiej strony osoby powyżej 40 roku życia stanowią ponad połowę uczestników biegów na 5 km. Od 1986 r. Wskaźnik wzrósł z 26,3% do 50,4%.
Rozkład wieku - 5 km
Pokonanie maratonu to prawdziwe osiągnięcie. Wcześniej ludzie często świętowali kamienie milowe wieku (30, 40, 50, 60 lat), biegając maraton. Dziś ta tradycja jeszcze się nie zdezaktualizowała. Ponadto na krzywej za 2018 r. (Patrz wykres poniżej) nadal można zobaczyć małe piki naprzeciw „okrągłego” wieku. Ale generalnie trend jest zauważalny znacznie mniej niż 15 i 30 lat temu, zwłaszcza jeśli zwrócimy uwagę na wskaźniki za 30-40 lat.
Podział wiekowy
Rozkład wieku według płci
W przypadku kobiet rozkład wieku jest przesunięty w lewo, a średni wiek uczestniczek wynosi 36 lat. Generalnie kobiety zaczynają i przestają biegać w młodszym wieku. Uważa się, że jest to spowodowane narodzinami i wychowaniem dzieci, w których kobiety odgrywają większą rolę niż mężczyźni.
Rozkład wieku wśród kobiet
Najczęściej mężczyźni biegają w wieku 40 lat i generalnie rozkład wieku jest bardziej równomierny wśród mężczyzn niż wśród kobiet.
Rozkład wieku wśród mężczyzn
Bieganie kobiet
Po raz pierwszy w historii więcej kobiet biegających niż mężczyzn
Bieganie to jeden z najbardziej dostępnych sportów dla kobiet. Dziś udział kobiet w biegach na 5 km wynosi około 60%.
Średnio od 1986 roku odsetek kobiet biegnących w biegu wzrósł z 20% do 50%.
Odsetek kobiet
Ogólnie rzecz biorąc, kraje o najwyższym odsetku kobiet-sportowców to kraje o najwyższej równości płci w społeczeństwie. Obejmuje to Islandię, Stany Zjednoczone i Kanadę, które zajmują trzy pierwsze miejsca w rankingu. Jednocześnie z jakiegoś powodu kobiety prawie nie biegają we Włoszech i Szwajcarii, a także w Indiach, Japonii i Korei Północnej.
5 krajów z najwyższym i najniższym odsetkiem biegaczek
Jak działają różne kraje
Spośród wszystkich biegaczy największy odsetek maratończyków mają Niemcy, Hiszpania i Holandia. Półmaraton uwielbiają Francuzi i Czesi. Najwięcej biegaczy na dystansie 10 km mają Norwegia i Dania, a bieg na 5 km jest szczególnie popularny w USA, na Filipinach iw RPA.
Rozkład uczestników według odległości
Jeśli weźmiemy pod uwagę rozkład dystansów według kontynentów, to w Ameryce Północnej biegnie najczęściej 5 kilometrów, w Azji - 10 kilometrów, aw Europie - półmaratony.
Rozkład odległości według kontynentów
W których krajach działają najczęściej
Przyjrzyjmy się odsetkowi biegaczy w ogólnej populacji różnych krajów. Najbardziej lubią biegać Irlandczycy - w zawodach bierze udział 0,5% ogółu mieszkańców kraju. Czyli w rzeczywistości co 200 Irlandczyk bierze udział w konkursie. Za nimi plasują się Wielka Brytania i Holandia z 0,2%.
Odsetek biegaczy w całkowitej populacji kraju (2018)
Klimat i bieganie
Na podstawie wyników ostatnich badań można stwierdzić, że temperatura ma wyraźny wpływ na średni czas ukończenia. W tym przypadku najbardziej optymalna temperatura do biegania to 4-10 stopni Celsjusza (lub 40-50 Fahrenheita).
Optymalna temperatura do biegania
Z tego powodu klimat wpływa na chęć i zdolność biegania ludzi. Tak więc większość biegaczy występuje w krajach o klimacie umiarkowanym i arktycznym, a mniej w klimacie tropikalnym i subtropikalnym.
Odsetek biegaczy w różnych klimatach
Trend podróżniczy
Podróżowanie w celu rywalizacji nigdy nie było czymś więcej popularny
Coraz więcej osób podróżuje, aby wziąć udział w wyścigu. W ostatnich latach nastąpił znaczny wzrost odsetka biegaczy, którzy wyjeżdżają do innych krajów, aby wziąć udział w imprezach sportowych.
Wśród maratończyków odsetek ten wzrósł z 0,2 do 3,5%. Wśród biegaczy półmaratonów - od 0,1% do 1,9%. Wśród modeli 10K - od 0,2% do 1,4%. Ale wśród pięciotysięczników odsetek podróżnych spadł z 0,7% do 0,2%. Być może wynika to ze wzrostu liczby imprez sportowych w ich rodzinnych krajach, co powoduje, że podróże nie są konieczne.
Stosunek obcokrajowców i okolicznych mieszkańców wśród uczestników wyścigów
Trend ten tłumaczy fakt, że podróże stają się coraz bardziej dostępne. Coraz więcej osób mówi po angielsku (szczególnie na imprezach sportowych), są też przydatne aplikacje do tłumaczenia. Jak widać na poniższym wykresie, w ciągu ostatnich 20 lat odsetek osób anglojęzycznych podróżujących do krajów nieanglojęzycznych w celu konkurowania wzrósł z 10,3% do 28,8%.
Zanik barier językowych
Wyniki konkurentów krajowych i zagranicznych
Przeciętnie zagraniczni sportowcy biegają szybciej niż lokalni, ale z biegiem czasu różnica ta się zmniejsza.
W 1988 roku średni czas ukończenia biegaczek z zagranicy wynosił 3 godziny i 56 minut, czyli o 7% szybciej niż w przypadku kobiet z kraju (w ich przypadku średni czas ukończenia biegu wynosił 4 godziny i 13 minut). Do 2018 roku luka ta zmniejszyła się do 2%. Dziś średni czas ukończenia dla lokalnych zawodniczek to 4 godziny 51 minut, a dla obcokrajowców - 4 godziny 46 minut.
Jeśli chodzi o mężczyzn, obcokrajowcy biegali o 8% szybciej niż miejscowi. W 1988 roku ten pierwszy przekroczył linię mety w 3 godziny 29 minut, a ten drugi w 3 godziny 45 minut. Dziś średni czas ukończenia wyścigu to 4 godziny 21 minut dla mieszkańców i 4 godziny 11 minut dla obcokrajowców. Różnica zmniejszyła się do 4%.
Dynamika czasu ukończenia dla mężczyzn i kobiet
Zwróć również uwagę, że zagraniczni uczestnicy wyścigów są średnio o 4,4 roku starsi od lokalnych.
Wiek uczestników krajowych i zagranicznych
Kraje, do których podróżują uczestnicy wyścigów
Przeważnie ludzie wolą podróżować do krajów średniej wielkości. Wynika to z faktu, że w takich krajach odbywa się duża liczba zawodów i ogólnie wygodniej jest w nich podróżować.
Prawdopodobieństwo podróży do kraju według rozmiaru
Najczęściej sportowcy podróżują z małych krajów. Być może ze względu na to, że w ich ojczyźnie brakuje zawodów.
Prawdopodobieństwo podróży według wielkości kraju
Jak zmienia się motywacja biegaczy?
W sumie istnieją 4 główne motywy, które motywują ludzi do biegania.
Motywacja psychologiczna:
- Utrzymanie lub poprawa poczucia własnej wartości
- Poszukiwanie sensu życia
- Tłumienie negatywnych emocji
Motywacja społeczna:
- Pragnienie poczucia się częścią ruchu lub grupy
- Uznanie i aprobata innych
Motywacja fizyczna:
- Zdrowie
- Utrata masy ciała
Motywacja do osiągnięć:
- Konkurencja
- Osobiste cele
Od rywalizacji po niezapomniane wrażenia
Istnieje kilka wyraźnych oznak zmiany motywacji biegaczy:
- Średni czas pokonywania odległości wzrasta
- Więcej biegaczy podróżuje, aby rywalizować
- Jest mniej osób biegających, aby zaznaczyć kamień milowy wieku
to mogą tłumaczy się tym, że dziś ludzie zwracają większą uwagę na motywy psychologiczne, a nie na osiągnięcia sportowe.
Ale inny powód mogą polega na tym, że dziś sport stał się bardziej dostępny dla amatorów, których motywacja różni się od motywacji zawodowców. Oznacza to, że motywacja do osiągnięć nie zniknęła nigdzie, po prostu duża liczba osób z innymi celami i motywami zaczęła uprawiać sport. To dzięki tym ludziom obserwujemy zmiany w średnich czasach ukończenia, trend podróżniczy i spadek liczby wyścigów z kamieniem milowym.
Być może z tego powodu wielu sportowców, kierując się motywacją do osiągnięć, przeszło na bardziej ekstremalne rodzaje biegania. Być może przeciętny biegacz ceni sobie nowe doświadczenia i doświadczenia bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Ale to nie znaczy, że motywacja do osiągnięć zeszła na dalszy plan. Po prostu osiągnięcia sportowe odgrywają dziś mniejszą rolę niż pozytywne wrażenia.
Autor oryginalnych badań
Jens Jacob Andersen - fanem krótkich dystansów. Jego rekord życiowy na 5 km to 15 minut i 58 sekund. Na podstawie 35 milionów wyścigów, zalicza się do 0,2% najszybszych biegaczy w historii.
W przeszłości Jens Jakob był właścicielem sklepu z akcesoriami do biegania, a także był zawodowym biegaczem.
Jego prace regularnie pojawiają się w The New York Times, Washington Post, BBC i kilku innych renomowanych publikacjach. Wystąpił także w ponad 30 podcastach dla biegaczy.
Możesz używać materiałów z tego raportu tylko w odniesieniu do oryginalnych badań. i aktywny link do tłumaczenia.
