Deformacja stopy prowadzi do różnych patologii kręgosłupa, bolesnych złogów w kolanach i stawie biodrowym. Jednocześnie taki problem stał się powszechny, wcześniejsza diagnoza pozwoli uniknąć dużej liczby poważnych złogów.
Stopa działa jak naturalny amortyzator, ma za zadanie chronić układ mięśniowo-szkieletowy przed uderzeniami. Podobny problem określa się w domu, w przypadku którego wystarczy zwrócić uwagę na główne objawy.
Objawy płaskostopia
Należy pamiętać, że płaskostopie mogą wystąpić z niewielkimi objawami lub bez nich. Ma to negatywny wpływ na organizm ludzki.
Najczęstsze objawy to:
- Powierzchnia skóry jest nietypowa, może pojawić się zaczerwienienie lub niebieski odcień.
- Szybki początek zmęczenia wskazuje również na płaskostopie. Może się to jednak kojarzyć z długimi spacerami lub po prostu staniem.
- Modzele i modzele wskazują, że obciążenie jest nierównomiernie rozłożone.
- Obrzęk kończyn. Może wskazywać na pojawienie się innych chorób.
- Pojawienie się regularnego bólu pleców.
- Zła postawa i zmiana chodu.
- Zmiana długości stopy.
- Pojawienie się częstych napadów.
- Nierówne obuwie, zużycie na plecach i podeszwie wewnętrznej. Jeśli po kilku dniach używania nowych butów podeszwa jest nierównomiernie zużyta, należy skontaktować się ze specjalistą.
- Deformacja 2 lub 3 palców. Ten objaw rozwija się dopiero na ostatnim etapie choroby. W takim przypadku deformacja palców staje się przyczyną, dla której utrzymanie równowagi podczas chodzenia staje się trudne.
Niektóre z powyższych znaków wskazują na rozwój innych problemów. Tylko profesjonalista może postawić ostateczną diagnozę podczas przeprowadzania różnych badań, w tym prześwietlenia.
Jak zrozumieć, że masz płaskostopie?
Pierwsze oznaki mogą rozwijać się stopniowo, więc nie zwracają na nie od razu uwagi. Aby zaoszczędzić pieniądze na pójściu do lekarza, możesz skorzystać z dwóch metod samostanowienia w domu.
Są one następujące:
- Korzystanie z wydruków. Ta metoda jest uważana za mniej dokładną, ale jest dość prosta do wykonania.
- Metoda Friedlanda. Zapewnia pomiar linijką, wykonywane obliczenia charakteryzują się dużą dokładnością.
Wykonanie ich jest dość proste, jeśli uzyskasz pozytywny wynik, skonsultuj się z lekarzem.
Z odciskami stóp
Przez długi czas stosowano metodę polegającą na uzyskiwaniu śladów.
Charakteryzuje się następującymi cechami:
- Procedura wymaga malowania i czystej kartki papieru. Stopę można leczyć brylantową zielenią, jodem, tuszem i innymi podobnymi substancjami. Użyta substancja nie powinna być zbyt płynna, w przeciwnym razie wzór nie będzie wyraźny.
- Po przymocowaniu stopy do kartki papieru pojawi się na niej rysunek. Wniosek jest dokonywany w zależności od kategorii wiekowej. Wraz ze zmianą wieku dostosowuje się anatomia stopy, co należy wziąć pod uwagę podczas zabiegu.
Całkowicie pomalowana powierzchnia wskazuje, że pojawiła się patologia i należy skonsultować się ze specjalistą.
Metoda podometryczna Friedlanda
W niektórych przypadkach można zastosować metodę Friedlanda.
Jego funkcje są następujące:
- Pomiar wysokości stopy i długości nogi od pięty do dużego palca. Można do tego użyć sztywnej linijki.
- Wysokość łuku mnoży się przez 100 i dzieli przez długość stopy.
- Jeśli wynik mieści się w zakresie 29-31, nie ma patologii. Wszelkie inne wartości wskazują, że musisz skontaktować się ze specjalistą.
Ta metoda pozwala dokładnie określić stan stopy.
Jak rozpoznać płaskostopie u małych dzieci?
U dorosłych i dzieci płaskostopie testuje się na różne sposoby.
Podczas sprawdzania dzieci brane są pod uwagę następujące punkty:
- Nacięcie mniejsze niż połowa stopy wskazuje na chorobę 1. stopnia.
- Jeśli pogłębienie zajmuje mniej niż jedną trzecią, choroba ma stopień 2.
- Klasa 3 jest umieszczana w przypadku braku wycięcia.
Nie zapominaj, że można wyróżnić kilka rodzajów płaskich stóp. Dlatego tylko specjalista powinien postawić diagnozę.
Przyczyny rozwoju płaskostopia
Istnieje wiele różnych przyczyn, które prowadzą do rozwoju płaskostopia.
Najczęstsze to:
- Brak lub nadmierne obciążenie. Dzieje się tak, gdy wybrane zostaną niewłaściwe buty. Kiedy pojawią się pierwsze oznaki, zaleca się przejście na wygodne buty, na przykład trampki.
- Badania wykazały, że w 3% przypadków choroba jest przenoszona od rodziców. W takim przypadku diagnozę podejmuje się we wczesnym wieku, po czym przepisuje się określone leczenie. Jeśli problem nie zostanie rozwiązany w odpowiednim czasie, mogą rozwinąć się poważne choroby.
- W niektórych przypadkach problem rozwija się przy krzywicy, cukrzycy lub polio. Choroby te mogą prowadzić do płaskich stóp w różnym stopniu.
- Chodzenie na wysokich obcasach prowadzi również do płaskich stóp. Wynika to z nieprawidłowego rozłożenia przyłożonego obciążenia.
- Nadwaga determinuje wpływ dużego obciążenia, które powoduje ten problem. Leczenie polega nie tylko na doborze odpowiedniego obuwia, ale także na odchudzaniu poprzez ćwiczenia czy dietę.
Dzięki terminowemu leczeniu można wykluczyć prawdopodobieństwo wystąpienia choroby. Polega na użyciu specjalnych wkładek lub butów, przejściu operacji specjalnych.
Płaskostopie to częsty stan. Jej objawy mogą powodować wiele problemów, a konsekwencje stają się przyczyną rozwoju różnych chorób.
