.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Główny
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
Delta Sport

Domowa lemoniada cytrusowa

  • Białka 0,4 g
  • Tłuszcz 0,6 g
  • Węglowodany 9,7 g

Krótki przepis ze zdjęciami krok po kroku robienia lemoniady cytrusowej z miętą bez gotowania opisano poniżej.

Liczba porcji w opakowaniu: 4 porcje.

Instrukcja krok po kroku

Lemoniada Cytrusowa to pyszny, chłodny letni napój, który możesz ugotować w domu bez gotowania. Napój podawany jest na zimno, dzięki czemu można bezpiecznie używać lodu. Do przyrządzenia napoju oprócz owoców cytrusowych (pomarańczy, cytryny, mandarynki i limonki) zaleca się stosowanie różnych aromatycznych ziół, a mianowicie mięty, rozmarynu czy bazylii.

Cukier granulowany jest opcjonalny w tym prostym przepisie, ponieważ pomarańcza nada napojowi wystarczającą słodycz, ale osoby, które nie lubią kwaśnej lemoniady, mogą dodać dodatkowy słodzik.

Najbardziej odpowiednimi naczyniami do serwowania są słoiki lub wysokie szklanki z przezroczystymi ściankami.

Krok 1

Weź owoce i dokładnie opłucz pod bieżącą wodą. Jeśli na skórze występują jakiekolwiek uszkodzenia, należy ostrożnie odciąć kawałek. W razie potrzeby można zalać owoc wrzątkiem, aby pozbyć się goryczy. Pokrój pomarańczę, limonkę i cytrynę w cienkie plasterki. Umyj korzeń imbiru i pokrój 3-4 plasterki.

© arinahabich - stock.adobe.com

Krok 2

Mandarynkę obrać ze skórki i podzielić na ćwiartki. Weź 4 słoiki z uchwytami lub jakikolwiek inny pojemnik, np. Szklanki. Napełnij je plasterkami wszystkich owoców cytrusowych w dowolnej liczbie i kombinacjach. Połowę kółek należy najpierw zmiażdżyć, aby wypuściły sok. Możesz zrobić jedną szklankę cytrynowo-pomarańczową, a drugą tylko limonkową. Umyj świeże listki mięty, bazylię i gałązki rozmarynu. Wysusz zielenie i dodaj kilka liści do każdego słoika, a następnie, zgodnie z tą samą zasadą, włóż kółka imbiru. Wyciśnij kawałek (lub dwa) mandarynki do każdego pojemnika. Napełnij pojemniki oczyszczoną wodą. Jeśli chcesz dodać cukier, możesz go wlać bezpośrednio do wody przed wlaniem do pojemników lub wlać do każdej szklanki osobno.

© arinahabich - stock.adobe.com

Krok 3

Pozostaw wodę do zaparzenia na 15-20 minut w zimnym miejscu. Nie zaleca się parzenia napoju dłużej niż 1 godzinę, ponieważ skórka zacznie smakować bardzo gorzko. Po określonym czasie pyszna lemoniada cytrusowa jest gotowa. Uzupełnij napój kolorowymi słomkami i kostkami lodu. Smacznego!

© arinahabich - stock.adobe.com

kalendarz wydarzeń

Wszystkich wydarzeń 66

Obejrzyj wideo: Niezwykłe lemoniady (Sierpień 2025).

Poprzedni Artykuł

Biała ryba (morszczuk, mintaj, golec) duszona z warzywami

Następny Artykuł

Bieganie hiponatremii - przyczyny, objawy i leczenie

Powiązane Artykuły

CLA Optimum Nutrition - przegląd suplementów

CLA Optimum Nutrition - przegląd suplementów

2020
Kreatyna - wszystko, co musisz wiedzieć o suplemencie sportowym

Kreatyna - wszystko, co musisz wiedzieć o suplemencie sportowym

2020
Buty do biegania: instrukcje wyboru

Buty do biegania: instrukcje wyboru

2020
Co robić na świeżym powietrzu zimą? Jak znaleźć odpowiednią odzież i buty do biegania na zimę

Co robić na świeżym powietrzu zimą? Jak znaleźć odpowiednią odzież i buty do biegania na zimę

2020
Uraz kości ogonowej - diagnoza, pierwsza pomoc, terapia

Uraz kości ogonowej - diagnoza, pierwsza pomoc, terapia

2020
Czy mogę biegać na czczo?

Czy mogę biegać na czczo?

2020

Zostaw Swój Komentarz


Ciekawe Artykuły
Olimp Flex Power - Recenzja suplementu

Olimp Flex Power - Recenzja suplementu

2020
Jakie narzędzia powinny znajdować się w schowku rowerzysty

Jakie narzędzia powinny znajdować się w schowku rowerzysty

2020
Domowa lemoniada cytrusowa

Domowa lemoniada cytrusowa

2020

Popularne Kategorie

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

O Nas

Delta Sport

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport