.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Główny
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
Delta Sport

Cannelloni z ricottą i szpinakiem

  • Białka 9,9 g
  • Tłuszcz 5,3 g
  • Węglowodany 12,1 g

Przepis ze zdjęciami krok po kroku robienia pysznego cannelloni z delikatnym nadzieniem ricotta i szpinakiem.

Liczba porcji w opakowaniu: 4-6 porcji.

Instrukcja krok po kroku

Cannelloni z ricottą i szpinakiem to wyśmienita włoska potrawa przygotowywana zwykle ze specjalnego makaronu w kształcie szerokiej tuby. Ponieważ gotowe cannelloni są trudne do znalezienia w sprzedaży, możesz zrobić je samodzielnie w domu, używając liści lasagny lub ciasta wyrabiającego. Uformowane kanaliki w naszym przepisie fotograficznym zalewamy niskotłuszczową śmietaną, ale produkt mleczny można zastąpić sosem beszamelowym bez obawy o zepsucie smaku potrawy. Liście lasagny należy kupować te, które nie wymagają wstępnego gotowania, aby lepiej zachować swój kształt.

Krok 1

Szpinak dokładnie opłucz pod bieżącą wodą, a następnie zagotuj w osolonej wodzie. Czas gotowania to około 4-5 minut. Następnie wyrzuć zioła do durszlaka, aby spuścić wodę. Wyjmij miękki ser z lodówki i rozgnieć widelcem.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Krok 2

Ostudzony szpinak posiekaj trochę ostrym nożem i wymieszaj w głębokiej misce z pokruszonym serem na gładką masę. W razie potrzeby dodaj sól i inne przyprawy.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Krok 3

Umieść arkusz ciasta na swojej powierzchni roboczej. Ułóż nadzienie na środku ciasta, jak pokazano na zdjęciu.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Krok 4

Delikatnie zwiń arkusz do tuby, zbędną część ciasta odetnij ostrym, suchym nożem. Upewnij się, że nadzienie nie wypadnie podczas formowania cannelloni.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Krok 5

Lekko posmaruj naczynie do pieczenia olejem roślinnym. Uformowane rurki ułóż i polej kwaśną śmietaną. Umieść formę w piekarniku nagrzanym do 200 stopni na 30 minut.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Krok 6

Pyszne cannelloni z ricottą i szpinakiem gotowe. Podawaj na gorąco, zalej kanalikami śmietanę i uzupełnij świeżą bazylią lub rozmarynem. Smacznego!

© Marco Mayer - stock.adobe.com

kalendarz wydarzeń

Wszystkich wydarzeń 66

Obejrzyj wideo: Cannelloni z rikotą i szpinakiem (Lipiec 2025).

Poprzedni Artykuł

Tabela kalorii produktów Gerber

Następny Artykuł

Czego potrzebujesz do jazdy na rowerze

Powiązane Artykuły

Witaminy z magnezem i cynkiem - działają tam, gdzie zawierają i dawkują

Witaminy z magnezem i cynkiem - działają tam, gdzie zawierają i dawkują

2020
Standardy ruchu wahadłowego

Standardy ruchu wahadłowego

2020
Wybór bransoletki fitness do biegania - przegląd najlepszych modeli

Wybór bransoletki fitness do biegania - przegląd najlepszych modeli

2020
Granat - skład, użyteczne właściwości i przeciwwskazania do stosowania

Granat - skład, użyteczne właściwości i przeciwwskazania do stosowania

2020
Które mięśnie pracują podczas biegu, a które huśtają się podczas biegu

Które mięśnie pracują podczas biegu, a które huśtają się podczas biegu

2020
Wskazówki dotyczące suszenia - zrób to mądrze

Wskazówki dotyczące suszenia - zrób to mądrze

2020

Zostaw Swój Komentarz


Ciekawe Artykuły
Ocena glutaminy - jak wybrać odpowiedni suplement?

Ocena glutaminy - jak wybrać odpowiedni suplement?

2020
Kategorie organizacji obrony cywilnej - przedsiębiorstwa zajmujące się obroną cywilną i sytuacjami kryzysowymi

Kategorie organizacji obrony cywilnej - przedsiębiorstwa zajmujące się obroną cywilną i sytuacjami kryzysowymi

2020
Bieganie 500 metrów. Standard, taktyka, porady.

Bieganie 500 metrów. Standard, taktyka, porady.

2020

Popularne Kategorie

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

O Nas

Delta Sport

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport