Tabela kalorii produktów mlecznych

KRAFT BREAKSTONE'S BEZ tłuszczu Śmietana bez tłuszczu914,71,315,1KRAFT BREYERS LIGHT N ’LIVELY Jogurt truskawkowy 1% o niskiej zawartości tłuszczu1083,20,821,9KRAFT BREYERS LIGHT Niskotłuszczowy Jogurt Truskawkowy (z substytutami cukru, aspartamem i fruktozą)553,40,29,9KRAFT BREYERS Gładki kremowy jogurt truskawkowy 1% o niskiej zawartości tłuszczu1023,80,919,9KRAFT BREYERS Jogurt truskawkowy 1% o niskiej zawartości tłuszczu963,80,818,2KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT, pasteryzowany ser topiony21516,39,516,2KRAFT CHEEZ WHIZ, pasteryzowany sos serowy topiony27612219,2BEZ KRAFT, pasteryzowany ser topiony o niskiej zawartości tłuszczu14822,7111,7KRAFT VELVEETA LIGHT pasteryzowany niskotłuszczowy ser topiony22219,610,611,8Acidophilus 1%40314Acidophilus 3,2% tłuszczu592,93,23,8Acidophilus 3,2% tłuszczu, słodki772,83,28,6Beztłuszczowy acidophilus3130,053,9Odżywka białkowa, na bazie mleka, lekkie mleko mięśniowe, proszek396501220Odżywka białkowa na bazie mleka, mleko na mięśnie, proszek41145,7117,1411,4Bryndza z mleka krowiego, mdzh 40% suchość in-ve26222,119,20,4Ser owczy, mdzh in-ve26021,118,80,3Warenety 2,5% tłuszczu532,92,54,1Dulce de leche, gotowane mleko skondensowane (deser z Ameryki Łacińskiej)3156,847,3555,35Substytut bitej śmietany w proszku, 6% tłuszczu1000,9610,6Preparat mlekozastępczy z olejkami z kwasu laurynowego611,753,416,16Substytut mleka, bez soi461,625,3Proszek zastępujący mleko5292,4832,9259,2910% substytut śmietany z uwodornionym olejem roślinnym i białkami sojowymi13619,9711,38Śmietankę zastępuje 10% tłuszczu olejkami z kwasu laurynowego i kazeinianem sodu13619,9711,38Substytut śmietanki o smaku 13,5% tłuszczu2510,6913,533,97Substytut śmietanki 3,5% tłuszczu710,83,59,1Substytut śmietany, suchy 15,7% tłuszczu4311,915,773,4Substytut śmietanki suchy o smaku 21,5% tłuszczu4820,6821,4774,22Substytut masła, beztłuszczowy, proszek3732189Zamiennik śmietany 19,5% tłuszczu2082,419,526,63Substytut sera (imitacja), amerykański lub cheddar, o niskiej zawartości cholesterolu39025321Substytut sera (imitacja), amerykański cheddar23916,71411,6Substytut sera Mozzarella24811,4712,2223,67Sos deserowy, aerozol2640,9822,316,07Sos deserowy, półpłynny, mrożony3181,2525,3123,05Sos deserowy, proszek5774,939,9252,54Sos deserowy, proszek, 1,5 uncji Gotowane w 1/2 szklanki mleka1943,6112,7217,13Jogurt 1% Tłuszcz, 4,4% Białko, Owoce1024,371,0819,05Jogurt 1% tłuszczu, 4,4% białka, owoce, z witaminą D.1024,371,0819,05Jogurt 1,15% tłuszczu, 4% białka, owoce993,981,1518,64Jogurt 1,15% tłuszczu, 4% białka, owoce, z witaminą D.993,981,1518,64Jogurt 1,25% tłuszczu, 5% białka, wanilia854,931,2513,8Jogurt 1,25% tłuszczu, 5% białka, z witaminą D, wanilia854,931,2513,8Jogurt 1,25% tłuszczu, wanilia, z niskokaloryczną substancją słodzącą864,931,2513,8Jogurt 1,4% tłuszczu, 4,9% białka, owoce1054,861,4118,6Jogurt 1,4% tłuszczu, owocowy, z niskokaloryczną substancją słodzącą1054,861,4118,6Jogurt 1,4% tłuszczu, owocowy, z niskokaloryczną substancją słodzącą, z witaminą D.1054,861,4118,6Jogurt 1,5% tłuszczu, 4% białka, owoce i jagody9041,514,3Jogurt 1,5% tłuszczu, 4,1% białka, naturalny574,11,55,9Jogurt 1,5% tłuszczu, 5% białka, słodki7051,58,5Jogurt 1,5% tłuszczu, 5,25% białka, naturalny635,251,557,04Jogurt 3,2% tłuszczu, 5% białka, naturalny6853,23,5Jogurt 3,2% tłuszczu, 5% białka, słodki8753,28,5Jogurt 3,25% tłuszczu, 3,5% białka, naturalny613,473,254,66Jogurt 6% Tłuszcz, 5% Białko, Naturalny92563,5Jogurt 6% Tłuszcz, 5% Białko, Słodki112568,5Jogurt Grecki 1,5% Tłuszczu, Cytryna, CHOBANI927,751,4711,41Jogurt grecki 1,7% tłuszczu, truskawkowo-bananowy, CHOBANI8881,719,54Jogurt Grecki 1,7% Tłuszczu, Kokos, CHOBANI928,111,7110,54Jogurt Grecki 1,8% Tłuszczu, Ananas, CHOBANI947,051,8211,57Jogurt Grecki 1,8%, Jagoda, CHOBANI938,261,8310,34Jogurt grecki 1,9% tłuszczu, naturalny739,951,923,94Jogurt Grecki 1,7% Tłuszczu, Morela, CHOBANI937,221,7111,55Jogurt grecki 2,5% tłuszczu, wanilia958,642,59,54Jogurt grecki 2,6% tłuszczu, truskawka1058,172,5711,29Jogurt grecki 2,9% tłuszczu, truskawka, DANNON OIKOS1068,252,9210,67Jogurt grecki 3% tłuszczu, owoce1067,33312,29Jogurt Grecki 4% Tłuszczu, Naturalny, CHOBANI828,244,012,44Jogurt grecki 5% tłuszczu, naturalny97953,98Grecki jogurt truskawkowy o niskiej zawartości tłuszczu828,050,1511,47Grecki jogurt malinowy bez tłuszczu788,640,189,87Naturalny jogurt grecki bez tłuszczu5910,190,393,6Jogurt Grecki Beztłuszczowy, Wanilia, CHOBANI719,070,227,79Jogurt Grecki Beztłuszczowy, Waniliowy, DANNON OIKOS858,120,1412,22Jogurt Grecki Beztłuszczowy, Truskawkowy, DANNON OIKOS848,030,2212,13Jogurt Grecki Beztłuszczowy, Cytrynowy, CHOBANI788,620,1510,16Jogurt Grecki Beztłuszczowy, Malina, CHOBANI817,650,2211,48Jogurt grecki beztłuszczowy, naturalny, CHOBANI549,530,243,23Jogurt Grecki Beztłuszczowy, Brzoskwinia, CHOBANI807,760,1111,2Grecki jogurt bez tłuszczu z granatem, CHOBANI807,450,1811,33Jogurt grecki bez tłuszczu z jeżynami, CHOBANI957,540,3715,03Jogurt grecki bez tłuszczu z truskawkami, CHOBANI797,280,2311,46Jogurt Grecki Beztłuszczowy, Jagoda, CHOBANI827,230,2412,28Mrożony jogurt, 2,5% tłuszczu (aromaty inne niż czekolada)13982,521Mrożony jogurt bez tłuszczu z niskokaloryczną substancją słodzącą (aromaty inne niż czekolada)1044,40,817,7Jogurt o niskiej zawartości tłuszczu, 5,7% białka, naturalny565,730,187,68Jogurt o niskiej zawartości tłuszczu, wanilia782,94017,04Niskotłuszczowy jogurt waniliowy lub cytrynowy, z niskokalorycznym środkiem słodzącym, z witaminą D.433,860,187,5Niskotłuszczowy jogurt waniliowy lub cytrynowy z niskokaloryczną substancją słodzącą433,860,187,5Jogurt beztłuszczowy, owoce954,40,219Niskotłuszczowy jogurt owocowy z witaminą D.954,40,219Jogurt o niskiej zawartości tłuszczu, czekolada1123,53022,33Jogurt niskotłuszczowy, czekoladowy, z witaminą D.1123,53022,33Jogurt pitny 2,5% tłuszczu, z nadzieniem owocowym862,82,513Jogurt pitny 1% tłuszczu, z nadzieniem owocowym712,7112,2Jogurt pitny 1,5% tłuszczu, z nadzieniem owocowym7831,513Jogurt pitny, truskawka 0,9% tłuszczu, wzmocniony, LIFEWAY623,390,910,2Jogurt liofilizowany534163638,1Jogurt liofilizowany, owoce i jagody484162648,5Jogurt liofilizowany, słodki4911627,547,3Kakao z mlekiem, pić773,522,349,74Kakao ze skondensowanym mlekiem i cukrem, konserwy3218,27,551,6Kakao ze śmietaną zagęszczoną, konserwy3568,215,548,3Kefir 1% tłuszczu40314Kefir 1% tłuszczu, wzmocniony, LIFEWAY433,791,024,77Kefir 2,5% tłuszczu532,92,54Kefir 3,2% tłuszczu592,93,24Kefir o niskiej zawartości tłuszczu3130,054Dressing z kwaśnej śmietany, bez tłuszczu mlecznego1783,2516,574,68Kawa naturalna ze skondensowanym mlekiem, konserwy3128,48,653Mleko klaczy Mleko klaczy502,11,95Kumi krowie, niskotłuszczowe4130,056,3Masło 55% tłuszczu4993,355,10Masło 55% tłuszczu, solone4993,355,10Masło 60% tłuszczu, wysokobiałkowe5675,1601,8Masło 61,5% tłuszczu, kanapka5661,361,51,7Masło 71,5% tłuszczu, chłopskie solone6470,871,51,3Masło 72,5% tłuszczu, chłop6610,872,51,3Masło 75% tłuszczu, wzbogacone witaminą E.6830,7751,3Masło 77% tłuszczu, amatorskie solone7000,7771Masło 78% tłuszczu, amatorskie7090,7781Masło 81% tłuszczu7170,8581,110,06Masło 81% tłuszczu, solone7170,8581,110,06Masło 82,5% tłuszczu, tradycyjne (w tym Wołogda)7480,582,50,8Masło „Wołogda”7480,582,50,8Bite masło 78,3% tłuszczu, solone7310,4978,30Masło topione90001000Masło Ghee, 99% tłuszczu8920,2990Mleko 1% tłuszczu z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku z witaminami A i D.433,480,974,97Mleko 1% tłuszczu423,370,974,99Mleko wysokobiałkowe 1% tłuszczu524,316,4Mleko wysokobiałkowe 1% tłuszczu z witaminami A i D.483,931,175,52Mleko 1% tłuszczu, z witaminami A i D.423,370,974,99Mleko 1% tłuszczu, pieczone40314,8Mleko 1,5% tłuszczu, pasteryzowane4531,54,8Mleko 1,5% tłuszczu, sterylizowane4531,54,8Mleko 2% tłuszczu503,31,984,8Mleko 2% tłuszczu, wysokobiałkowe563,951,985,49Mleko 2% tł., Wysokobiałkowe, z witaminami A i D.563,951,985,49Mleko 2% tłuszczu, z witaminami A i D.503,31,984,8Mleko 2% tłuszczu z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku z witaminami A i D.513,481,924,97Mleko 2,5% tłuszczu, pasteryzowane542,92,54,8Mleko 2,5% tłuszczu, sterylizowane542,92,54,8Mleko 3% tłuszczu, sterylizowane582,934,7Mleko 3,2% tłuszczu, pasteryzowane602,93,24,7Mleko 3,2%, sterylizowane6033,24,7Mleko 3,25% tłuszczu613,153,274,78Mleko 3,25% tłuszczu, z witaminą D.613,153,254,8Mleko 3,5% tłuszczu, pasteryzowane622,93,54,7Mleko 3,5% tłuszczu, o obniżonej zawartości sodu613,13,464,46Mleko 3,5%, sterylizowane6333,54,7Mleko 4% tłuszczu, pieczone672,944,7Mleko 6% tłuszczu, pieczone84364,7Mleko matki701,034,386,89Indyjskie mleko bawole973,756,895,18Mleko klaczy412,215,8Kozie mleko6834,24,5Mleko kozie z witaminą D.693,564,144,45Surowe mleko krowie, 3,6% tłuszczu, gospodarskie (niepasteryzowane, nierafinowane, niegotowane)653,23,64,8Surowe mleko krowie 3,7% tłuszczu, gospodarskie643,283,664,65Chude mleko353,370,184,86Mleko odtłuszczone, wysokobiałkowe, z witaminami A i D.413,960,255,56Odtłuszczone mleko wzbogacone wapniem353,40,184,85Mleko odtłuszczone, pasteryzowane3230,054,9Mleko odtłuszczone z witaminami A i D.343,370,084,96Mleko odtłuszczone z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku z witaminami A i D.373,570,255,02Odtłuszczone mleko, pieczone3230,055Mleko owcze1085,9875,36Mleko owcze1115,67,74,8Mleko z uwodornionym olejem roślinnym633,333,464,74Mleko z olejkami z kwasu laurynowego633,333,44,74Mleko zagęszczone bez cukru 2% tłuszczu z witaminami A i D.1076,67215,74Mleko skondensowane bez cukru 7,5% tłuszczu, z witaminą D.1346,817,5610,04Mleko skondensowane bez cukru 7,5% tłuszczu, z witaminą A.1346,817,5610,04Mleko zagęszczone bez cukru 7,8% tłuszczu, sterylizowane1386,47,810,3Mleko zagęszczone bez cukru 8,3% tłuszczu, sterylizowane14478,39,5Mleko zagęszczone bez cukru 9,5% tłuszczu, sterylizowane1628,39,511,3Mleko zagęszczone bez cukru, odtłuszczone, z witaminami A i D.787,550,211,35Mleko skondensowane bez cukru, odtłuszczone, sterylizowane716,60,210,8Mleko skondensowane z cukrem 2,5% tłuszczu2717,42,554,6Mleko skondensowane z cukrem 5% tłuszczu2957,1555,2Mleko zagęszczone z cukrem 8,5% tłuszczu, całe3287,28,555,5Mleko skondensowane z cukrem 8,7% tłuszczu3217,918,754,4Mleko skondensowane z cukrem „Slavyanskoe”2617,40,257,1Mleko skondensowane z cukrem, odtłuszczone2597,50,256,8Mleko w proszku 15% tłuszczu, półtłuste43228,51544,7Mleko w proszku 25% tłuszczu, całe48324,22539,3Mleko w proszku 26,7% tłuszczu, całe49626,3226,7138,42Mleko w proszku pełne 26,7% z witaminą D.49626,3226,7138,42Odtłuszczone mleko w proszku36233,2152,6Odtłuszczone mleko w proszku36236,160,7751,98Odtłuszczone mleko w proszku o obniżonej zawartości wapnia35435,50,251,8Mleko w proszku odtłuszczone, instant35835,10,7252,19Odtłuszczone mleko w proszku instant z witaminami A i D.35835,10,7252,19Odtłuszczone mleko w proszku z witaminami A i D.36236,160,7751,98Pełne mleko skondensowane, bez dodatku. witaminy A i D, 8%, konserwy.1356,817,5610,04Baton mleczny, 1,5% tłuszczu, słodki1474,411,4725,4Milkshake, gęsta wanilia1123,863,0317,75Milkshake, gęsta czekolada1193,052,720,85Napój mleczny czekoladowy 1% tłuszczu, o obniżonej zawartości cukru573,431,047,68Napój mleczny czekoladowy 1,1% tł. Z witaminami A i D.643,461,1110,05Napój mleczny czekoladowy 1,9% tłuszczu, z witaminami A i D.762,991,911,43Napój mleczny czekoladowy 3,4% tł., Z witaminami A i D.833,173,399,54Beztłuszczowy, czekoladowy napój mleczny z witaminami A i D.673,39013,46Beztłuszczowy napój czekoladowo-mleczny z dodatkiem wapnia782,991,911,43Lody w rożku waflowym oblane czekoladą z orzechami, 22% tłuszczu3545,2121,8833,38Lody w rożku waflowym z orzeszkami ziemnymi i sosem czekoladowym, 9,3% tłuszczu2655,339,3330,71Lody w czekoladzie z orzechami, 25,8% tłuszczu3035,6225,8410,79Lody light 3% tłuszczu, z sorbetem1651,543,0832,75Lody mleczne1323,73,521,3Lody truskawkowe mleczne1233,82,821,6Lody mleczne creme brulee1383,73,522,9Lody mleczno-orzechowe1575,46,520,1Lody mleczne z owocami i jagodami1243,22,821,2Lody mleczne z polewą czekoladową2313,21520,6Lody z mlecznej czekolady1333,63,721,2Lody miękkie, czekoladowe 13% tłuszczu,2224,11321,5Lody miękkie, czekoladowe, lekkie 3,7% tłuszczu1413,363,6923,15Lody na patyku z chrupiącą polewą, 25% tłuszczu3582,1125,2636,02Lody na patyku z polewą czekoladową, 24% tłuszczu3314,124,123,7Bezcukrowe lody odtłuszczone1334,41021,46Lody lody2323,71520,4Lody w rożku waflowym25431427,89Lody w polewie czekoladowej3103,22420,1Lody truskawkowe2063,21221,1Lody creme brulee2403,71522,4Lody orzechowe2595,21819,9Lody lodowe, czekolada2313,61520,4Lody kremowe1833,71019,4Kremowe lody truskawkowe1653,8820,3Kremowe lody crème brulee1913,71021,4Kremowe lody orzechowe2105,51317,6Lody z owocami i jagodami1663,2820,1Kremowe lody z polewą czekoladową2713,22019,4Kremowe lody czekoladowe1853,61020Lodowa Kanapka2374,298,5737,14Kanapka lodowa z ciasteczkami2403,77,438,4Kanapka lodowa, lekka wanilia 3% tłuszczu1864,293,0439,64Kanapka lodowa, lekka wanilia 3% tłuszczu, bez cukru2005,712,8635,76Napój mleczny fermentowany 2,5% tłuszczu "Yubileiny"532,92,54,1Napój mleczny fermentowany 2,5% tł. "Yubileiny", owoce i jagody842,62,512,2Napój z mleka fermentowanego 2,5% tłuszczu „Bifidin”613,42,55,5Mleko fermentowane pić 1% tłuszczu, owoce i jagody712,7112,2Napój mleczny fermentowany 3,2% tłuszczu „Yuzhny”582,83,23,9Sfermentowany napój mleczny „Snowball” 2,5% tłuszczu792,72,510,8Napój mleczny fermentowany "Tonus" 2,5% tłuszczu532,92,54,1Olej rozgrzewa się, wysycha8760,2899,480Pasta kwasofilna 4,0% tłuszczu1435,5420,5Pasta kwasofilna, słodka 8,0% tłuszczu2036,6825,5Pasta mleczna, kwaskowata, słodka, nietłuszczowa815,50,213,5Maślanka 1% tłuszczu403,311,074,79Maślanka 1% tłuszczu, pasteryzowana413,314,7Maślanka 1% tłuszczu, fermentowana403,313,8Maślanka 2% tłuszczu564,125,3Maślanka 3,3% tłuszczu623,213,314,88Wytrawna maślanka38734,35,7849Suplement diety dla diabetyków, płyn884,43,089,68Zsiadłe mleko 1%40314,1Zsiadłe mleko 2,5% tłuszczu532,92,54,1Zsiadłe mleko 2,5% tł. „Cytrusy”762,62,510,1Zsiadłe mleko 3,2% tłuszczu592,93,24,1Zsiadłe mleko 4,0% "Mechnikovskaya"662,844,1Chude mleko3030,053,8Zsiadłe Mleko Cytrusowe 1%632,7110,1Twarożek 9%, 1-334 szt22413,99,620,1Ryazhenka 2,5% tłuszczu542,92,54,2Ryazhenka 4,0% tłuszczu672,844,2Ryazhenka 6,0% tłuszczu85364,1Ryazhenka, 1%40314,2Śmietana 1,4% tłuszczu z mlekiem592,61,49Śmietana 10% tł., Pasteryzowana1192,7104,5Śmietana 10% tłuszczu. wysterylizowany1192,7104,4Śmietana 11,5% tłuszczu z mlekiem1313,1311,54,3Śmietana 19% tłuszczu1952,9619,13,66Śmietana 20% tł., Pasteryzowana2072,5204Śmietana 25% tłuszczu, sterylizowana2512,4253,9Śmietana 31% tłuszczu2922,1730,912,96Śmietana 35% tł., Pasteryzowana3372,2353,2Śmietana 36% tłuszczu3402,8436,082,84Śmietana 5% tł. Z mlekiem723,3353,33Śmietana 8% tł., Pasteryzowana1022,884,5Bita śmietana 13% tłuszczu, mrożona224313,123,6Bita śmietana 22% tłuszczu w puszce aerozolowej2573,222,2212,49Bita śmietana 27% tłuszczu, owoce i jagody3442,82723,6Bita śmietana 27% tłuszczu, czekolada3372,82721,6Bita śmietana 28% tłuszczu, wanilia3462,82821,6Bita śmietana, bez tłuszczu 5% tłuszczu Reddi Wip1493524,6Śmietana zagęszczona z cukrem 19% tłuszczu39281947Śmietana sucha 42,0% tłuszczu577194230,2Śmietana 10% tłuszczu1192,7103,9Śmietana 10% tłuszczu „Strona główna”1303,8105,6Śmietana 10,6% tłuszczu1363,510,67,1Śmietana 12% tłuszczu1352,94124,26Śmietana 12% tłuszczu KRAFT BREAKSTONE'S1524,5126,4Śmietana 14,1% tłuszczu181714,17Śmietana 15% tłuszczu1622,6153,6Śmietana 19,35% tłuszczu1982,4419,354,63Śmietana 20% tłuszczu2062,5203,4Śmietana 25% tłuszczu2502,4253,2Śmietana 30% tłuszczu2932,3303,1Śmietana 36% tłuszczu3462,4362,6Śmietana 40% tłuszczu3812,4402,6Beztłuszczowa śmietana743,1015,6Suluguni, mdzh 46% suchość in-ve28620,5220,4Surowica kwaśna240,760,095,12Serwatka kwaśna, wytrawna33911,730,5473,45Serum Serowe2110,14Serum słodkie270,850,365,14Serum, słodkie, wytrawne35312,931,0774,46Serum twarogowe200,80,23,5Ser Adyghe, mdzh 45% suchość in-ve26419,819,81,5Amerykański ser beztłuszczowy12621,05010,53Ser Bijsk, m.dzh 50% suche in-ve37124,229,90Ser Brie, m.dzh 54% suchość in-ve33420,7527,680,45Ser Bric du Forez, francuski miękki biały ser, mdzh. in-ve37123,2429,682,79Ser Vyrusky, mdzh 30% suche in-ve25829150Ser gouda, twardy ser holenderski, mdzh 47% suchość in-ve35624,9427,442,22Ser Geytust, Norweski ser półtwardy brązowy, mdzh 34% suchość in-ve4669,6529,5142,65Ser holenderski, ser kruszony, mdzh in-ve35026,326,60Ser holenderski okrągły, mdzh in-ve37523,730,40Ser pleśniowy pleśniowy, mdzh in-ve35321,428,742,34Ser gruyere, szwajcarski twardy żółty ser, mdzh 48% sucha in-ve41329,8132,340,36Ser Zhemaichu, mdzh in-ve2622616,70Ser półgalski, m.dzh. in-ve30919250Domowy ser i twarożek, 4% tłuszczu, niesolony, mdzh 16% sucha in-ve1131741,5Domowy, niskotłuszczowy niesolony ser i twarożek, mdzh 3% suche in-ve86180,61,5Miękki ser kozi, mdzh in-ve26418,5221,080Ser kozi półtwardy, mdzh 55% suchość in-ve36421,5829,840,12Twardy ser kozi, mdzh in-ve45230,5235,592,17Ser Camembert, mdzh in-ve30019,824,260,46Ser Camembert, mdzh 60% suchość in-ve32415,328,80,1Ser kowieński, mdzh in-ve25328,314,70Ser Queso Blanco, miękki biały ser, mdzh. in-ve31020,3824,312,53Ser Keso Cotiha, meksykański ser twardy, mdzh in-ve36620303,97Ser Keso Seko, miękki biały ser tłoczony, mdzh 42% suchość in-ve32524,5124,352,04Ser Keso Fresco, miękki biały ser, świeży, mdzh. 49% suchość in-ve29918,0923,822,98Ser Colby, mdzh 52% suchość in-ve39423,7632,112,57Ser Kostroma, m.dzh in-ve34325,626,10Ser łotewski, m.dzh. in-ve31623,324,10Ser limburger, miękki ser belgijski, mdzh. 53% suchość in-ve32720,0527,250,49Ser litewski, m.dzh. in-ve25027,914,70Ser meksykański, queso anejo, mdzh in-ve37321,4429,984,63Ser meksykański, queso asadero, mdzh in-ve35622,6254,13Ser meksykański, queso chihua-hua, mdzh. in-ve37421,5629,685,56Ser meksykański, mdzh 37% suchość in-ve28224,6919,43,41Ser meksykański, mdzh in-ve38423,5432,140,13Ser Monterey, mdzh in-ve31328,221,60,7Ser Monterey, mdzh 51% suchość in-ve37324,4830,280,68Ser Mozzarella, mdzh in-ve25424,2615,922,77Ser Mozzarella, mdzh 44% suchość in-ve29922,1722,142,4Ser Mozzarella o niskiej wilgotności, mdzh in-ve29523,7519,785,58Ser Mozzarella o niskiej wilgotności, mdzh in-ve31821,624,642,47Ser Mozzarella o niskiej zawartości wilgoci tarty, mdzh 36% sucha in-ve30423,6319,728,06Ser Mozzarella bez tłuszczu14131,701,7Ser Mozzarella o niskiej zawartości soli, ppm in-ve28027,517,13,1Ser Münster, mdzh in-ve27124,717,63,5Ser Münster, mdzh in-ve36823,4130,041,12Ser Nechâtel, mdzh 62% suchość in-ve2539,1522,783,59Ser Niemen, mdzh in-ve33421270Ser Parmezan 20% Tłuszcz 20% Białko Kruszony Mdzh in-ve26520201,37Ser parmezan, 28,4% białka, kruszony, mdzh in-ve42028,4227,8413,91Ser Parmezan 36% Białko Twardy Mdzh in-ve39235,75253,22Ser parmezan 38% białka starty mdzh in-ve41537,8627,343,41Ser Parmezan 41,6% białka, niska zawartość soli, ppm 39% suchość in-ve45141,629,993,7Parmezan, miękisz do posypania, beztłuszczowy, mdzh 5% sucha in-ve37040540Ser Pimento, ser topiony na gorąco z papryką, mdzh in-ve37522,1331,21,63Ser topiony (miękki) 22% tłuszczu KRAFT VELVEETA, ppm 41% suchość in-ve30316,3229,8Ser topiony (miękki) Amerykański, 21,2% tłuszczu, ppm in-ve29016,4121,238,73Amerykański ser topiony 31% tłuszczu, z witaminą D, mdzh in-ve36618,1330,714,78Amerykański ser topiony 32% tłuszczu, mdzh. in-ve37118,1331,793,7Amerykański ser topiony 7% tłuszczu, mdzh. 17% suchy in-ve18024,673,5Ser topiony Amerykański lub cheddar, półtłusty, 9% tłuszczu, mdzh 23% suchość in-ve17613,418,8810,71Ser topiony śmietankowy (do smarowania), 28,6% tłuszczu, mdzh 69% suchość in-ve2957,128,63,5Ser cheddar lub amerykański ser topiony o niskiej zawartości soli, ppm in-ve37622,231,191,6Ser szwajcarski topiony 25% tł., Pasteryzowany, mdzh 43% suchość in-ve33424,7325,012,1Ser topiony "Śnieżka", mdzh in-ve25815,3212Ser topiony "Kopciuszek", mdzh. 20% suchość in-ve25415,210,823,8Ser topiony "miód", mdzh. in-ve2916,116,529,4Ser topiony "miętowy", mdzh. in-ve3357,919,132,7Ser topiony "bajka", mdzh. in-ve31612,21826,1Ser topiony „słodycze”, mdzh in-ve2691311,428,4Ser topiony "Cheburashka", mdzh. in-ve30910,72510,7Ser topiony, kiełbasa wędzona, mdzh. in-ve27521,219,43,7Ser topiony, Kostroma, mdzh in-ve26921,419,22,3Ser topiony, łotewski, mdzh. in-ve27120,5202,5Ser topiony, rosyjski, mdzh. in-ve30020,5232,5Ser topiony, radziecki, mdzh. in-ve3022322,50Ser por-salu, francuski ser tłoczony niegotowany, mdzh. in-ve35223,7828,20,57Ser Poshekhonsky, mdzh in-ve3442626,10Ser bałtycki, mdzh in-ve20729,890Ser Provolone, mdzh in-ve27424,717,63,5Ser Provolone, mdzh in-ve35125,5826,622,14Ser ricotta 10,2% tłuszczu mleko pełne mdzh in-ve1507,5410,187,27Ser Ricotta 7,9% tłuszczu, z mleka częściowo odtłuszczonego, mdzh 31% sucha in-ve13811,397,915,14Ser Roquefort 27,5% tłuszczu, ppm in-ve33520,527,52Ser Roquefort 30,6% tłuszczu, ppm in-ve36921,5430,642Ser Romano, twardy włoski ser z mleka owczego, mdzh. in-ve38731,826,943,63Ser rosyjski, mdzh in-ve36423,229,50Ser Saldus, mdzh in-ve2083090Ser śmietankowy 16,8% tłuszczu, mdzh. in-ve2087,8516,676,73Ser śmietankowy 34,4% tłuszczu, mdzh 73% suchy in-ve3506,1534,445,52Ser śmietankowy bez tłuszczu, mdzh. 4% sucha in-ve10515,6917,66Ser radziecki, mdzh in-ve38524,431,10Ser Susaninsky, mdzh in-ve31523,823,90Ser tartu, mdzh 29% suchy in-ve2683115,20Ser Tilsiter, mdzh in-ve34024,4125,981,88Kminek, ser łotewski z kminkiem, mdzh. in-ve37625,1829,23,06Ser Uglich, m.dzh. in-ve34725,826,30Ser feta, mdzh in-ve26514,2121,493,88Ser Fontina, włoski ser półtwardy, mdzh in-ve38925,631,141,55Ser Cheddar 20,4% tłuszczu, ppm in-ve31627,3520,412,67Ser Cheddar 31% tłuszczu, ppm in-ve38023,530,83,37Ser Cheddar 33,3% tłuszczu, ppm in-ve40322,8733,313,37Ser Cheddar lub Colby 8% Tłuszcz, Mdzh 19% suchość in-ve17324,3571,91Ser Cheddar lub Colby o niskiej zawartości soli, ppm in-ve39824,3532,621,91Ser cheddar o niskiej zawartości tłuszczu15732,1407,14Pikantny ser cheddar pokrojony w plasterki, mdzh in-ve41024,2533,822,13Ser Cheshire, twardy angielski ser, mdzh in-ve38723,3730,64,78Ser szwajcarski 31% tłuszczu, mdzh in-ve39326,9630,991,44Ser szwajcarski 5% tłuszczu, mdzh 13% sucha in-ve17928,45,13,4Ser szwajcarski o niskiej zawartości tłuszczu12728,403,4Ser szwajcarski, mdzh in-ve39124,631,61,44Ser szwajcarski o niskiej zawartości soli, mdzh in-ve37428,427,43,4Ser szetski, mdzh in-ve24627,314,40Ser Edam, m.dzh in-ve35724,9928,571,43Ser emmentalny, mdzh in-ve37328,2280Estoński ser, mdzh in-ve3502626,40Ser Jarosławski, m.dzh. in-ve35026,226,60Ser, cheddar, niskotłuszczowy28227,218,32Serniki z twarogu (twarożek niskotłuszczowy) po 1-330 sztuk18318,63,618,2Serniki z marchewką po 1-332 szt23212,911,518,8Serowe Fondue22914,2313,473,77Produkty serowe, substytut2574,0819,516,18Produkty serowe konserwowane przez pasteryzację33119,6624,468,32Produkty serowe, pasteryzowane, cheddar lub amerykańskie, beztłuszczowe24017,614,110,6Produkty serowe, pasteryzowane, amerykańskie, bez fosforanu disodowego33016,8625,638,56Produkt serowy, szwajcarski ser topiony32321,9224,144,5Sos serowy19710,3314,925,38Glazurowany twaróg 10,9% tłuszczu z waniliną2709,410,933,1Twaróg glazurowany Twaróg 27,7% tłuszczu z wanilią4137,927,732,6Twaróg dziecięcy 23% tłuszczu, nieszkliwiony3199,12318,5Twaróg Słodki 16,5% Tłuszczu Waniliowy Nie Glazurowany2381216,59,5Twaróg słodki 23% tłuszczu, nieszkliwiony3417,12327,5Twaróg słodki 26% tłuszczu, nieszkliwiony3769,12627,5Twaróg słodki 8% tłuszczu, nieszkliwiony18115811,5Twarożek 11% tłuszczu17816113Twarożek 18% tłuszczu23615182,8Twarożek 2% tłuszczu1142023Twarożek 4% tłuszczu1362143Twaróg 4% tłuszczu, owoce i jagody16417,3413,7Twarożek 5% tłuszczu1452153Twarożek 6% tłuszczu, granulowany ze śmietaną1131361Twarożek 9% tłuszczu1691893Twaróg wilgotny 1% tłuszczu7212,391,022,72Twaróg wilgotny 1% tłuszczu, bez dodatku soli7212,412,7Twaróg wilgotny 1% tłuszczu, bez laktozy7412,412,6Twaróg wilgotny 1% tłuszczu, z warzywami6710,913Twaróg wilgotny 2% tłuszczu8110,452,274,76Twarożek wilgotny 3,85% tłuszczu, z owocami9710,693,854,41Twaróg wilgotny 4,2% tłuszczu, z warzywami9510,94,22,9Twaróg wilgotny 4,3% tłuszczu9811,124,33,38Twarożek beztłuszczowy na mokro7210,340,296,66Twarożek Niskotłuszczowy, Tłuszcz 0,5%, Słodki Owocowo Jagodowy13818,20,514Twarożek beztłuszczowy, 0,6% tłuszczu110220,63,3Słodka masa twarogowa 8% tłuszczu18115811,5Słodka masa twarogowa z wanilią 20,0% tłuszczu28711,52014,5Słodka masa twarogowa z wanilią, 16,5% tłuszczu2381216,59,5Słodka masa twarogowa z rodzynkami, 23,0% tłuszczu3457,12327,1Masa twarogowa z rodzynkami po 1-332 sztuk3436,821,629,9Krem twarogowy z wanilią 5,0% tłuszczu16711519,2Napój czekoladowy instant bez cukru, wytrawny35835,85,139Napój czekoladowy instant, wytrawny35319,91,465,8

Obejrzyj wideo: Wyzwanie Dieta IG: Zasady, konstrukcja i zalecenia doświadczonego dietetyka (Może 2025).