Oczywiście często nie trzeba uciekać się do fast foodów - jest to szkodliwe, źle odbija się na sylwetce i zdrowiu człowieka w ogóle. Niektórzy dietetycy i trenerzy sugerują całkowite wyeliminowanie „niezdrowej” żywności i diety. Ale jeśli „zgrzeszyłeś” i zjadłeś coś z fast foodów, pamiętaj, aby uwzględnić te potrawy w swoim własnym spożyciu kalorii. Tabela kalorii fast food, w której zbierane są BJU, pomoże ci poprawnie obliczyć kalorie.
Nazwa produktu | Zawartość kalorii, kcal | Białka, gw 100 g | Tłuszcze, g na 100 g | Węglowodany w 100 g |
BURGER KING, koktajl waniliowy | 168 | 3,19 | 8,74 | 19,03 |
BURGER KING, hamburger | 275 | 14,18 | 12,17 | 25,11 |
BURGER KING, podwójne „WHOPPER”, bez sera | 252 | 13,94 | 15,66 | 12,34 |
BURGER KING, podwójny "WHOPPER", z serem | 266 | 14,47 | 17,06 | 11,92 |
BURGER KING, naleśniki | 369 | 2,87 | 24,35 | 31,65 |
BURGER KING, frytki | 331 | 3,5 | 17,4 | 37,18 |
BURGER KING, rogalik "CROISSAN'WICH" z kiełbasą i serem | 376 | 13,73 | 25,45 | 22,3 |
BURGER KING, rogalik "CROISSAN'WICH" z kiełbasą, jajkiem i serem | 322 | 12,31 | 22,48 | 17,65 |
BURGER KING, rogalik "CROISSAN'WICH" z jajkiem i serem | 283 | 10,35 | 15,78 | 24,09 |
BURGER KING, filet z kurczaka "CHICKEN TENDERS" | 289 | 17,25 | 16,67 | 15,11 |
BURGER KING, „Oryginalna kanapka z kurczakiem” | 286 | 12,57 | 15,4 | 21,95 |
BURGER KING, kanapka z kurczakiem „WHOPPER” | 216 | 11,77 | 10,52 | 17,17 |
BURGER KING, kanapka "WHOPPER", bez sera | 233 | 10,74 | 12,84 | 16,75 |
BURGER KING, kanapka "WHOPPER" z serem | 250 | 11,19 | 15,33 | 15,7 |
BURGER KING, francuskie grzanki | 349 | 6 | 17,74 | 39,81 |
BURGER KING, cheeseburger | 286 | 14,57 | 14,81 | 20,91 |
DOMINO'S, pizza „EXTRAVAGANZZA FEAST”, na klasycznym, ręcznie formowanym cieście, 14 cali | 244 | 10,33 | 11,1 | 23,72 |
DOMINO'S, pizza paperoni „Pepperoni Pizza”, mrożona skórka, 14 ” | 288 | 12,11 | 12,28 | 30,2 |
DOMINO'S, „Pepperoni Pizza”, z klasyczną, ręcznie formowaną skórką, 14 ” | 270 | 11,6 | 10,54 | 30,79 |
DOMINO'S, pizza z serem, mrożona skórka, 14 " | 274 | 11,36 | 10,34 | 31,63 |
DOMINO'S, pizza z serem, klasyczna ręcznie formowana skórka, 14 " | 257 | 10,98 | 8,39 | 33,05 |
DOMINO'S, Pizza Serowa na cienkim cieście z kawałkami orzeszków ziemnych | 315 | 12,96 | 16,82 | 25,91 |
Przystawki, kotlety z kraba | 266 | 18,75 | 17,25 | 8,12 |
Przystawki, filety rybne smażone w cieście lub panierowane | 232 | 14,66 | 12,29 | 16,47 |
MAŁE CEZARY, pizza z mięsem i warzywami, na oryginalnej skórce, 14 cali | 243 | 12,12 | 11,35 | 21 |
LITTLE CAESARS, Oryginalna okrągła pizza Pepperoni, standardowe ciasto, 14 " | 273 | 13,59 | 10,5 | 29,31 |
LITTLE CAESARS, „Pepperoni Pizza”, z dużą mrożoną skórką, 14 " | 265 | 12,93 | 10,81 | 27,53 |
MAŁY CEZAR, Pizza z serem, duża mrożona skórka, 14 " | 263 | 12,63 | 10,22 | 28,8 |
LITTLE CAESARS, Pizza z serem, na cienkim cieście, 14 " | 309 | 16,23 | 16,99 | 21,25 |
LITTLE CAESARS, Oryginalna Okrągła Pizza Serowa, Skórka Standardowa, 14 " | 265 | 13,39 | 9,54 | 29,8 |
McDONALD'S, „BIG MAC” | 257 | 11,82 | 14,96 | 18,48 |
McDONALD'S, „BIG MAC” (bez sosu Big Mac) | 234 | 12,79 | 11,57 | 19,31 |
McDONALD'S, „Chicken McNUGGETS” | 291 | 14,97 | 18,07 | 16,42 |
McDONALD'S, angielska muffinka | 285 | 9,26 | 7,87 | 41,76 |
McDONALD'S, orzeszki ziemne (do lodów) | 640 | 28,04 | 52,91 | 16,23 |
McDONALD'S, ocet balsamiczny, niskokaloryczny dressing od NEWMAN'S OWN | 86 | 0,19 | 5,94 | 24,25 |
McDONALD'S, biszkopt z boczkiem, jajkiem i serem | 304 | 13,45 | 18,77 | 21,36 |
McDONALD'S, biszkopt z kotletem | 376 | 9,62 | 25,4 | 26 |
McDONALD'S, biszkopt z kotletem i jajkiem | 311 | 11,27 | 22,26 | 19,28 |
McDONALD'S, biszkopt, duży | 344 | 6,16 | 16,01 | 43,76 |
McDONALD'S, biszkopt, standard | 344 | 6,16 | 16 | 41,77 |
McDONALD'S, burrito z kotletem | 262 | 11,54 | 15,15 | 20,29 |
McDONALD'S, hamburger | 252 | 12,36 | 9,29 | 29,39 |
McDONALD'S, gotowe śniadanie "BIG BREAKFAST" | 285 | 10,16 | 19,37 | 16,4 |
McDONALD'S, QUARTER POUNDER podwójna kanapka z serem | 262 | 16,96 | 16,22 | 13,43 |
McDONALD'S, podwójny cheeseburger | 265 | 14,89 | 14,97 | 19,03 |
McDONALD'S, placki ziemniaczane | 262 | 2,26 | 16,46 | 23,5 |
McDONALD'S, śniadanie „Deluxe”, z syropem i margaryną | 285 | 7,56 | 15,23 | 28,48 |
McDONALD'S, stacja benzynowa „Ranch” z „NEWMAN'S OWN” | 313 | 2,62 | 26,57 | 16,45 |
McDONALD'S, sos sałatkowy Cobb od NEWMAN'S OWN | 196 | 1,69 | 14,45 | 15,19 |
McDONALD'S, jogurtowo-owocowy Parfait | 105 | 2,73 | 1,3 | 19,72 |
McDONALD'S, jogurtowo-owocowy Parfait (bez muesli) | 90 | 2,47 | 1,13 | 16,77 |
McDONALD'S, frytki | 316 | 3,81 | 16,12 | 34,82 |
McDONALD'S, sos słodko-kwaśny | 170 | 0,66 | 1,09 | 39,38 |
McDONALD'S, koktajl waniliowy „TRIPLE THICK” | 156 | 3,47 | 4,43 | 26,61 |
McDONALD'S, truskawkowy koktajl „TRIPLE THICK” | 158 | 3,51 | 4,43 | 26,79 |
McDONALD'S, koktajl czekoladowy „TRIPLE THICK” | 163 | 3,69 | 4,51 | 27,67 |
McDONALD'S Deluxe Warm Cinnamon Roll | 367 | 5,62 | 16,24 | 49,3 |
McDONALD'S, „Ciepła bułka cynamonowa” | 398 | 7,18 | 18,14 | 51,12 |
Kotlet McDONALD'S, McGRIDDLES | 312 | 8,41 | 17,76 | 30,25 |
McDONALD'S, kotlet McMuffin | 333 | 12,66 | 21,06 | 23,12 |
McDONALD'S, kotlet McMuffin z jajkiem | 274 | 12,59 | 17,83 | 16,38 |
McDONALD'S, Kotlet McMuffin z Jajkiem i Serem | 283 | 10,77 | 17,73 | 21,44 |
McDONALD'S, kotlet hamburgerowy | 405 | 15,19 | 39,58 | 1,4 |
McDONALD'S, kochanie | 351 | 0,09 | 86,44 |
McDONALD'S, lody „McFLURRY” z cukierkami „M & M’S” | 177 | 4,02 | 6,46 | 26,82 |
McDONALD’S, lody „McFLURRY” z ciasteczkami „OREO” | 165 | 3,97 | 5,66 | 25,45 |
McDONALD'S, niskokaloryczny sos karmelowy | 313 | 1,89 | 3,25 | 71,53 |
McDONALD'S, beztłuszczowe lody waniliowe, w rożku | 162 | 4,24 | 4,86 | 26,26 |
McDONALD'S, smażona pierś "Chicken SELECTS Premium Breast Strips" | 303 | 17,23 | 18,08 | 17,63 |
McDONALD'S, naleśniki | 228 | 6 | 5,84 | 36,87 |
McDONALD'S, naleśniki (z dwiema kulkami masła i syropem) | 272 | 4,05 | 8,06 | 45,18 |
McDONALD'S, naleśniki z kiełbasą | 294 | 5,87 | 13,21 | 37,99 |
McDONALD'S, ostry sos musztardowy | 190 | 2,6 | 7,31 | 24,08 |
McDONALD'S, gorący sos Buffalo | 142 | 0,54 | 15,45 | 0,31 |
Pliki cookie McDONALD'S, „McDONALDLAND” | 447 | 6,56 | 15,35 | 71,15 |
McDONALD'S, "McDONALDLAND" ciasteczka z kawałkami czekolady | 480 | 5,56 | 22,79 | 64,24 |
McDONALD'S, ostry sos miodowo-musztardowy | 167 | 1,32 | 5,77 | 26,11 |
McDONALD'S, lody truskawkowe | 158 | 3,19 | 3,95 | 28,09 |
McDONALD'S, gorące lody karmelowe | 188 | 3,58 | 4,89 | 33,36 |
McDONALD'S, gorące lody krówkowe | 186 | 4,14 | 5,91 | 29,65 |
McDONALD'S, kanapka z rybą „FILET-O-FISH” | 275 | 10,99 | 13,47 | 26,45 |
McDONALD'S, kanapka rybna "FILET-O-FISH" (bez sosu tatarskiego) | 243 | 12,47 | 7,62 | 30,08 |
McDONALD'S, sałatka owocowo-orzechowa | 118 | 1,81 | 5,05 | 16,6 |
McDONALD'S, Bacon Ranch Salad z boczkiem i chrupiącym kurczakiem | 110 | 8,82 | 6,3 | 5,08 |
McDONALD'S, Sałatka Cezar bez kurczaka | 44 | 3,18 | 2,05 | 2,68 |
McDONALD'S, Sałatka Cezar z grillowanym kurczakiem | 71 | 9,82 | 2,04 | 2,57 |
McDONALD'S, Sałatka Cezar z grillowanym kurczakiem | 104 | 8,32 | 5,31 | 5,1 |
McDONALD'S, kremowy dressing do sałatki Cezar od NEWMAN'S OWN | 319 | 3,56 | 31,5 | 6,85 |
McDONALD'S, sos śmietanowy „Ranczo” | 468 | 1,11 | 52,03 | 3,49 |
McDONALD'S, sos "Barbeque" | 165 | 1,55 | 1,22 | 35,63 |
McDONALD'S, kanapka „BIG’ N TASTY ” | 226 | 10,64 | 13,68 | 15,2 |
McDONALD'S, kanapka „BIG’ N TASTY ”(bez majonezu) | 192 | 11,25 | 9,11 | 15,94 |
McDONALD'S, „BIG 'N TASTY” kanapka z serem | 232 | 11 | 14,58 | 14,76 |
McDONALD'S, „BIG 'N TASTY” kanapka z serem (bez majonezu) | 201 | 11,59 | 10,36 | 16,81 |
Kanapka McDONALD'S, „McCHICKEN” (bez majonezu) | 240 | 11,08 | 8,46 | 29,55 |
McDONALD'S, "McMUFFIN" kanapka z jajkiem | 215 | 12,65 | 9,11 | 19,44 |
McDONALD'S, kanapka „QUARTER POUNDER” | 244 | 14,1 | 11,55 | 20,57 |
McDONALD'S, kanapka „QUARTER POUNDER” (z serem) | 258 | 14,59 | 14,22 | 19,95 |
McDONALD'S, "McGRIDDLES" kanapka z bekonem, jajkiem i serem | 272 | 12,03 | 13,19 | 25,39 |
McDONALD'S, kanapka z kurczakiem „Premium Crispy Chicken Classic” | 228 | 12,08 | 8,68 | 25,46 |
McDONALD'S, kanapka z kurczakiem „Premium Crispy Chicken Ranch BLT” | 244 | 14,7 | 9,55 | 23,53 |
McDONALD'S, kanapka z kurczakiem „Premium Grilled Chicken Club” | 221 | 17,19 | 8,05 | 18,67 |
McDONALD'S, kanapka z kurczakiem „Premium Grilled Chicken Classic” | 183 | 14,16 | 4,29 | 20,88 |
McDONALD'S, kanapka z kurczakiem „Premium Grilled Chicken Ranch BLT” | 204 | 16,7 | 5,41 | 20,51 |
McDONALD'S, cheeseburger | 263 | 12,97 | 11,79 | 26,71 |
McDONALD'S, szarlotka | 323 | 3,07 | 15,66 | 41,62 |
McDONALD'S, sos jabłkowy | 48 | 12,1 |
McDONALD'S, sos jabłkowy z niskokalorycznym sosem karmelowym | 111 | 0,45 | 0,77 | 26,12 |
McDONALD'S, jajecznica | 193 | 15,06 | 14,69 | 1,85 |
PAPA JOHN’S, „Works Pizza”, z markową skórką, 14 ” | 240 | 10,27 | 10,21 | 24,19 |
PAPA JOHN'S, „Pepperoni Pizza”, z oryginalną skórką, 14 cali | 275 | 11,97 | 11,86 | 28,84 |
PAPA JOHN’S, "Cheese Pizza" z oryginalną skórką, 14 " | 260 | 11,53 | 9,25 | 30,84 |
PAPA JOHN'S, Pizza z serem na cienkim cieście, 14 " | 295 | 12,29 | 15,66 | 23,96 |
PIZZA HUT, Super Supreme Pizza, standardowe ciasto, 12 " | 243 | 10,9 | 10,72 | 23,62 |
PIZZA HUT, Super Supreme Pizza, standardowe ciasto, 14 " | 248 | 11,34 | 10,95 | 23,71 |
PIZZA HUT, pizza „Pepperoni Pizza”, na zwykłym cieście, 14 ” | 287 | 12,17 | 12,02 | 29,88 |
PIZZA HUT, pizza „Pepperoni Pizza”, na zwykłym cieście, 12 " | 280 | 12,86 | 11,38 | 29,85 |
PIZZA HUT, “Pepperoni Pizza”, pizza na grubym cieście, 14 ” | 298 | 12,24 | 14,38 | 28,37 |
PIZZA HUT, "Pepperoni Pizza", pizza na grubym cieście, 12 " | 298 | 11,97 | 14,21 | 28,69 |
PIZZA HUT, pizza z serem, na standardowym cieście, 12 " | 271 | 11,93 | 10,89 | 29,42 |
PIZZA HUT, pizza z serem, na standardowym cieście, 14 " | 271 | 11,75 | 10,87 | 30,53 |
PIZZA HUT, pizza z serem, na grubym cieście, 12 " | 280 | 11,73 | 12,56 | 28,23 |
PIZZA HUT, pizza z serem, na grubym cieście, 14 " | 280 | 12 | 12,42 | 29,06 |
PIZZA HUT, Pizza Serowa, Cienkie Crisp, 14 " | 296 | 15,22 | 13,25 | 27,93 |
PIZZA HUT, Pizza Serowa, Cienkie Crisp, 12 " | 303 | 15,29 | 14,1 | 27,04 |
TACO BELL, burrito „SUPREME” z wołowiną | 189 | 8,05 | 8,05 | 17,87 |
TACO BELL, „SUPREME” burrito z kurczakiem | 179 | 9,84 | 6,42 | 18,11 |
TACO BELL, burrito „SUPREME” ze stekiem | 183 | 9,13 | 7,27 | 17,92 |
TACO BELL, burrito z fasolą | 204 | 7,9 | 6,85 | 23,87 |
TACO BELL, miękkie taco (pszenne tortilla taco) z wołowiną | 219 | 11,8 | 10,35 | 17,14 |
TACO BELL, miękkie taco (pszenne tortilla tacos) z kurczakiem | 202 | 14,33 | 7,32 | 17,78 |
TACO BELL, miękkie taco (pszenna tortilla taco) ze stekiem | 225 | 11,81 | 12,1 | 15,62 |
TACO BELL, nacho (chipsy ziemniaczane) | 366 | 5,15 | 22,17 | 32,58 |
TACO BELL, nacho (chipsy ziemniaczane) z sosem suprim | 246 | 7,59 | 13,65 | 18,99 |
TACO BELL, Oryginalne Taco Wołowe | 236 | 10,79 | 13,48 | 14,35 |
TACO BELL, sałatka taco | 170 | 6,69 | 9,17 | 12,1 |
WENDY'S, hamburger „CLASSIC SINGLE”, bez sera | 213 | 12,63 | 10,6 | 15,52 |
WENDY'S, hamburger "CLASSIC SINGLE", z serem | 221 | 14,87 | 11,6 | 12,8 |
WENDY'S, hamburger „Jr. Hamburger ”, bez sera | 243 | 12,62 | 8,75 | 26,75 |
WENDY'S, hamburger „Jr. Hamburger ”, z serem | 256 | 13,06 | 11,5 | 23,57 |
WENDY'S, mrożone desery na każdy dzień „Frosty Dairy Dessert” | 132 | 3,49 | 2,6 | 20,32 |
WENDY'S, frytki | 319 | 3,89 | 16,23 | 35,74 |
WENDY'S, klasyczna podwójna kanapka "CLASSIC DOUBLE" z serem | 241 | 16,52 | 14,2 | 11,71 |
WENDY'S, nuggetsy z kurczaka | 334 | 15,93 | 23,17 | 14,35 |
WENDY'S, Homestyle Chicken Fillet Sandwich | 214 | 13,78 | 8,1 | 20,25 |
WENDY'S, Ultimate Chicken Grill Sandwich | 179 | 14,73 | 5 | 17,78 |
Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami | 235 | 11,85 | 12,55 | 18,35 |
duże śniadanie | 640 | 30 | 30 | 62 |
Bruschetta | 315 | 4,67 | 23 | 21,7 |
Burgery wegetariańskie | 177 | 15,7 | 6,3 | 14,27 |
Hamburger (One Patty with Spices) | 257 | 11,62 | 9,22 | 32,31 |
Grzanki Tostada z guacamole | 138 | 4,78 | 8,91 | 12,27 |
Deser Wafelkowy rożek | 135 | 3 | 4 | 22 |
Wiśniowe Ciasto Deserowe | 230 | 2 | 12 | 29 |
Deser McFlurry De Luxe karmelowo-czekoladowy | 375 | 6 | 10 | 60 |
Deser McFlurry De Luxe truskawkowo-czekoladowy | 330 | 6 | 8 | 54 |
Deser McFlurry z kulkami ryżowymi | 340 | 6 | 8 | 56 |
Deser McFlurry z Czekoladowymi Wafelkami | 280 | 6 | 8 | 40 |
Muffin deserowy z czarną porzeczką | 470 | 7 | 31 | 40 |
Muffin deserowy z czekoladą | 480 | 7 | 32 | 41 |
Deser Lody z Karmelem | 335 | 5 | 9 | 58 |
Deserowe lody z truskawkami | 275 | 5 | 7 | 48 |
Deser Lody z czekoladą | 325 | 6 | 11 | 50 |
Śniadanie podwójne McMuffin z jajkiem i kotletem wieprzowym | 615 | 39 | 33 | 41 |
Śniadanie Double Fresh McMuffin | 550 | 28 | 36 | 29 |
McMuffin Śniadanie z Jajkiem i Bekonem | 305 | 18 | 14 | 26 |
McMuffin śniadanie z jajkiem i kotletem wieprzowym | 425 | 26 | 21 | 33 |
Śniadanie McMuffin z jajkiem i serem | 275 | 16 | 12 | 26 |
McMuffin śniadanie z kotletem wieprzowym | 345 | 19 | 15 | 33 |
Śniadanie McToast | 235 | 11 | 9 | 28 |
Śniadanie MacToast z szynką | 260 | 14 | 10 | 28 |
Śniadanie Świeży McMuffin | 380 | 19 | 18 | 35 |
Śniadanie Hashbrown | 140 | 1 | 8 | 16 |
Śniadanie Kurczak Świeży McMuffin | 355 | 13 | 15 | 42 |
Ziemniaki wiejskie | 315 | 5 | 16 | 38 |
Frytki (Duże) | 505 | 8 | 26 | 66 |
Frytki (mała porcja) | 235 | 3 | 12 | 29 |
Frytki (porcja standardowa) | 340 | 5 | 17 | 42 |
Koktajl waniliowy | 400 | 10 | 10 | 68 |
Koktajl truskawkowy | 410 | 10 | 10 | 70 |
Koktajl czekoladowy | 400 | 11 | 10 | 67 |
Rogalik | 406 | 8,2 | 21 | 45,8 |
Rogaliki (z Olejem) | 406 | 8,2 | 21 | 45,8 |
Rogaliki (Z Serem) | 414 | 9,2 | 20,9 | 47 |
Kanapka z Kurczakiem Z Sosem | 237 | 19 | 6,92 | 23,36 |
Napój cappuccino | 105 | 5 | 5 | 7 |
Mrożony Napój Kawowy | 125 | 4 | 3 | 19 |
Napój Kawowy Latte | 175 | 8 | 9 | 12 |
Pizza z cebulą i serem | 198,9 | 5,2 | 15,4 | 10,4 |
Pizza z owocami morza | 332 | 16,7 | 13,01 | 35,89 |
Pizza Z Mięsem | 301 | 12,09 | 13,8 | 31,45 |
Pizza Z Mięsem i Warzywami | 256 | 10,16 | 11,68 | 27,42 |
Pizza Z Mięsem i Owocami | 230 | 9,94 | 8,3 | 28,76 |
Pizza z pomidorami i serem | 221,6 | 4,1 | 17,5 | 12,6 |
Pizza, z mięsem i warzywami, na rosnącej skórce, mrożona, gotowana | 271 | 12,63 | 11,75 | 28,78 |
Pizza z mięsem i warzywami na standardowej warstwie ciasta, mrożona, gotowana | 276 | 11,28 | 14,43 | 22,94 |
Pizza z paperoni na zwykłej warstwie ciasta, mrożona, gotowana | 296 | 11,21 | 15,2 | 26,31 |
Pizza, z serem, mrożona, gotowana | 268 | 10,36 | 12,28 | 26,82 |
Pizza, z serem, na rosnącej skórce, mrożona, gotowana | 260 | 12,37 | 8,78 | 30,41 |
Kanapka z pieczoną wołowiną | 251 | 19,74 | 9,92 | 19,13 |
Sałatka warzywna | 60 | 3 | 10 |
Sałatka Caesar | 250 | 14 | 12 | 15 |
Pizza Serowa Z Warzywami | 230 | 8,89 | 8,52 | 29,46 |
Pizza Serowa Z Warzywami (Cienka Skórka) | 213 | 9,04 | 8,54 | 25,25 |
Kanapka Big Mac | 495 | 27 | 25 | 40 |
Duża smaczna kanapka | 850 | 48 | 51 | 50 |
Wołowina Sandwich a la Rus | 580 | 29 | 31 | 44 |
Hamburger kanapkowy | 255 | 13 | 9 | 30 |
Kanapka Double Cheeseburger | 440 | 27 | 23 | 31 |
Sandwich McChicken | 390 | 19 | 18 | 38 |
Kanapka Royal De Luxe | 495 | 27 | 27 | 36 |
Kanapka Royal Cheeseburger | 505 | 32 | 27 | 34 |
Kanapka z Indykiem z Sosem | 230 | 20,1 | 7,84 | 18,43 |
Kanapka z Mięsem, Drobiem lub Rybą i Warzywami | 228 | 12,35 | 9,18 | 23,29 |
Kanapka z Warzywami w Podpłacie | 168 | 4,54 | 6,6 | 22,74 |
Sausage Griddle Cake Sandwich | 318 | 8,41 | 17,76 | 30,25 |
Kanapka z Jajkiem, Serem i Bekonem „Griddle Cak” | 272 | 12,03 | 13,19 | 25,39 |
Kanapka z Jajkiem, Serem i Kiełbasą „Griddle Cak” | 291 | 10,77 | 17,73 | 21,44 |
Kanapka filet-o-fish | 350 | 15 | 16 | 37 |
Kanapka Caesar Roll | 695 | 28 | 43 | 49 |
Cheeseburger kanapkowy | 300 | 16 | 13 | 30 |
Kanapka z Boczkiem Kurczaka | 665 | 27 | 37 | 61 |
Sandwich Chicken Mythic | 625 | 29 | 35 | 48 |
Kanapka Chicken Emmental | 625 | 29 | 35 | 48 |
Kanapka Chickenburger | 310 | 15 | 12 | 36 |
Kanapki i hamburgery, kanapka z grillowaną wołowiną i serem | 269 | 18,31 | 10,23 | 25,78 |
Kanapki i hamburgery, kanapka ze stekiem | 225 | 14,87 | 6,9 | 25,47 |
Bajgiel fast food, szynka, jajko i ser | 253 | 13,97 | 9,68 | 27,43 |
Fast food, bajgiel z kotletem, jajkiem i serem, aromatyzowany | 295 | 12,98 | 16,97 | 22,44 |
Fast food, bajgiel ze stekiem, jajkiem i serem, aromatyzowany | 282 | 15,95 | 14,07 | 22,79 |
Fast food, burrito z fasoli | 206 | 6,48 | 6,22 | 32,92 |
Fast food, burrito z fasolą i mięsem | 220 | 9,73 | 7,71 | 28,58 |
Fast food, burrito z fasolą i chili | 202 | 8,03 | 7,19 | 28,47 |
Fast food, burrito z fasolą i serem | 203 | 8,1 | 6,29 | 29,55 |
Fast food, burrito z fasolą, serem i wołowiną | 163 | 7,18 | 6,55 | 19,55 |
Fast food, burrito z fasolą, serem i chili | 197 | 9,91 | 6,84 | 25,35 |
Fast food, burrito z wołowiną | 238 | 12,09 | 9,46 | 26,6 |
Fast food, wołowina i burrito z chili | 212 | 10,7 | 8,23 | 24,6 |
Fast food, burrito z wołowiną, serem i chili | 208 | 13,46 | 8,15 | 20,96 |
Fast food, burrito z owocami (jabłka i wiśnie) | 312 | 3,38 | 12,87 | 47,27 |
Fast food, hamburger, duży, z jednym kotletem, aromatyzowany | 256 | 15,68 | 11,6 | 21,04 |
Fast food, hamburger, duży, z trzema pasztecikami, aromatyzowany | 267 | 19,3 | 16,01 | 11,04 |
Fast food, hamburger, podwójny, z dużym pasztecikiem i warzywami, aromatyzowany | 239 | 15,17 | 11,75 | 17,82 |
Fast food, hamburger, podwójny, z dużym kotletem, warzywami i majonezem, przyprawiony | 252 | 13,94 | 15,66 | 13,74 |
Fast food, hamburger, podwójny, z jednym standardowym kotletem, z przyprawami i specjalnym sosem | 259 | 12,17 | 13,3 | 21,29 |
Fast food, hamburger, podwójny, ze standardowym kotletem, bez smaku | 295 | 17,08 | 14,36 | 23,2 |
Fast food, hamburger, podwójny, ze standardowym kotletem, o smaku | 268 | 14,8 | 15,1 | 18,02 |
Fast food, hamburger, z jednym dużym kotletem i warzywami, aromatyzowany | 235 | 11,85 | 12,55 | 18,35 |
Fast food, hamburger, z jednym dużym pasztecikiem, bez smaku | 311 | 16,51 | 16,73 | 23,16 |
Fast food, hamburger, z jednym dużym kotletem, warzywami i majonezem, aromatyzowany | 226 | 11,34 | 12,37 | 15,83 |
Fast food, hamburger, z jednym dużym pasztecikiem, aromatyzowany | 256 | 15,68 | 11,6 | 21,04 |
Fast food, hamburger, z jednym standardowym kotletem i warzywami, aromatyzowany | 254 | 11,74 | 12,25 | 24,81 |
Fast food, hamburger, z jednym standardowym kotletem, bez smaku | 295 | 14,74 | 11,24 | 32,51 |
Fast food, hamburger, z jednym standardowym kotletem, o smaku | 258 | 13,07 | 10,07 | 26,99 |
Fast food, przegrzebki smażone w bułce tartej | 268 | 10,94 | 13,47 | 26,73 |
Fast food, francuskie grzanki | 340 | 6 | 17,74 | 39,81 |
Fast food, draniki | 327 | 2,61 | 21,65 | 29,5 |
Fast food, smażona fasola "Frijoles" z serem | 135 | 6,81 | 4,66 | 17,19 |
Fast food, zielona sałata z indykiem, szynką i serem, bez dressingu | 82 | 7,98 | 4,93 | 1,45 |
Fast food, zielona sałatka z krewetek, bez dressingu | 45 | 6,15 | 1,05 | 2,8 |
Fast food, zielona sałata z kurczakiem, bez sosu | 48 | 8 | 1 | 1,71 |
Fast food, zielona sałata z makaronem i owocami morza, bez dressingu | 91 | 3,94 | 5 | 7,67 |
Fast food, zielona sałata z serem i jajkami, bez dressingu | 47 | 4,04 | 2,67 | 2,19 |
Fast food, zielona sałata, bez dressingu | 16 | 1,25 | 0,07 | 3,22 |
Fast food, krewetki panierowane | 277 | 11,51 | 15,18 | 24,39 |
Fast food, rogalik z jajkiem i serem | 290 | 10,07 | 19,45 | 19,14 |
Fast food, rogalik z jajkiem, serem i boczkiem | 320 | 12,58 | 21,98 | 18,33 |
Fast food, rogalik z jajkiem, serem i szynką | 312 | 12,45 | 22,09 | 15,92 |
Fast food, rogalik z jajkiem, serem i kiełbasą | 327 | 12,69 | 23,85 | 15,45 |
Fast food, kukurydza na patyku z masłem | 106 | 3,06 | 2,35 | 21,88 |
Fast food, filet z kurczaka | 290 | 17,29 | 16,59 | 15,89 |
Fast food, kurczak panierowany, bez kości, niearomatyzowany | 297 | 15,59 | 18,82 | 15,42 |
Fast food, panierowany kurczak, białe mięso (pierś lub skrzydełka) | 303 | 21,91 | 18,11 | 12,01 |
Fast food, panierowany kurczak, ciemne mięso (nogi lub uda) | 291 | 20,32 | 18,04 | 10,61 |
Fast food, krążki cebulowe smażone w cieście | 332 | 4,46 | 18,69 | 37,74 |
Fast food, miniaturowe bułeczki cynamonowe | 403 | 7,02 | 17,95 | 51,18 |
Fast food, małże panierowane | 392 | 11,15 | 22,96 | 33,75 |
Fast food, nacho z cukrem cynamonowym | 543 | 6,6 | 33,01 | 58,16 |
Fast food, nacho z serem | 306 | 8,05 | 16,77 | 32,15 |
Fast food, nacho z serem i papryczkami jalapeno | 298 | 8,24 | 16,74 | 29,45 |
Fast food, nacho z serem, fasolą, mieloną wołowiną i papryką | 223 | 7,76 | 12,04 | 21,89 |
Fast food, naleśniki z masłem i syropem | 224 | 3,56 | 6,03 | 39,18 |
Fast food, pizza z mięsem i warzywami, standardowe ciasto, 14 cali | 244 | 11,02 | 10,9 | 23,18 |
Fast food, pizza paperoni, standardowe ciasto, 14 cali | 276 | 12,33 | 11,23 | 29,96 |
Fast food, Pizza Paperoni na Grubym Cieście, 14 '' | 284 | 12,43 | 12,49 | 28,6 |
Fast food, pizza z serem, standardowe ciasto, 14 cali | 264 | 11,91 | 9,51 | 30,88 |
Fast food, pizza z serem, gruba skórka, 14 cali | 272 | 12 | 10,99 | 29,83 |
Fast food, pizza z serem, cienkie ciasto, 14 cali | 304 | 14,17 | 15,68 | 24,54 |
Fast food, kanapka rybna z sosem tatarskim | 273 | 10,72 | 14,41 | 25,96 |
Fast food, kanapka rybna z sosem tatarskim i serem | 286 | 11,26 | 15,63 | 26,03 |
Fast food, surówka z kapusty | 148 | 1,47 | 11,08 | 12,88 |
Fast food, sałatka taco | 141 | 6,68 | 7,46 | 11,91 |
Fast food, sałatka taco z chili con carne | 111 | 6,67 | 5,03 | 10,18 |
Fast food, kanapka Submarina z wędlinami | 200 | 9,58 | 8,17 | 22,39 |
Fast food, kanapka Submarine z rostbefem | 190 | 13,26 | 6 | 20,51 |
Fast food, kanapka w łodzi podwodnej z sałatką z tuńczyka | 228 | 11,6 | 10,93 | 21,63 |
Fast food, kanapka z szynką i serem | 241 | 14,17 | 10,6 | 22,84 |
Fast food, kanapka z szynką, jajkiem i serem | 243 | 13,46 | 11,4 | 21,64 |
Fast food, kanapka z filetem z kurczaka, bez smaku | 283 | 13,25 | 16,18 | 21,26 |
Fast food, kanapka z filetem z kurczaka, z serem | 277 | 12,9 | 17 | 18,24 |
Fast food, opiekana kanapka z filetem z kurczaka, sałata, pomidory i majonez | 245 | 12,42 | 11,7 | 21,06 |
Fast food, kanapka z rostbefem, bez smaku | 249 | 15,47 | 9,9 | 24,06 |
Fast food, kanapka z jajkiem i serem | 233 | 10,69 | 13,3 | 17,76 |
Fast food, tacos | 217 | 12,08 | 12,02 | 15,63 |
Fast food, tostada, z fasolą i serem | 155 | 6,67 | 6,85 | 18,42 |
Fast food, tostada, z fasolą, wołowiną i serem | 148 | 7,15 | 7,53 | 13,18 |
Fast food, tostada, z wołowiną i serem | 193 | 11,65 | 10,03 | 13,97 |
Fast food, ostrygi, smażone w cieście lub bułce tartej | 265 | 9,02 | 12,9 | 28,69 |
Fast food, tosty francuskie z masłem | 264 | 7,66 | 13,9 | 26,7 |
Fast food, hot dog z chili | 260 | 11,85 | 11,79 | 27,45 |
Fast food, hot dog, bez smaku | 247 | 10,6 | 14,84 | 18,4 |
Fast food, hot dog, panierowana kiełbasa kukurydziana (pies kukurydziany) | 263 | 9,6 | 10,8 | 31,88 |
Fast food, cheeseburger, podwójny, z dużym kotletem i warzywami, aromatyzowany | 273 | 14,72 | 16,92 | 15,37 |
Fast food, cheeseburger, podwójny, z dużym kotletem, warzywami i majonezem, przyprawiony | 253 | 15,5 | 15,63 | 11,32 |
Fast food, cheeseburger, podwójny, z dużym kotletem, aromatyzowany | 272 | 16,96 | 16,22 | 13,43 |
Fast food, cheeseburger, podwójny, ze standardowym kotletem i warzywami, aromatyzowany | 285 | 13,04 | 15,47 | 23,3 |
Fast food, cheeseburger, podwójny, ze standardowym kotletem, bez smaku | 308 | 17,16 | 17,4 | 20,1 |
Fast food, cheeseburger, podwójny, ze standardowym kotletem, przyprawiony | 274 | 14,89 | 14,97 | 19,03 |
Fast food, cheeseburger, podwójny, ze standardowym kotletem, przyprawami i specjalnym sosem | 261 | 11,94 | 14,1 | 20,13 |
Fast food, cheeseburger, z dużym kotletem i boczkiem, aromatyzowany | 282 | 15,78 | 15,86 | 17,59 |
Fast food, cheeseburger, z dużym kotletem i warzywami, aromatyzowany | 206 | 11,59 | 10,36 | 15,41 |
Fast food, cheeseburger, duży kotlet bez smaku | 305 | 17,28 | 17,02 | 19,4 |
Fast food, cheeseburger, z dużym kotletem, warzywami i szynką, przyprawiony | 286 | 15,55 | 18,97 | 13,01 |
Fast food, cheeseburger, z dużym kotletem, warzywami i majonezem, przyprawiony | 235 | 13,03 | 13,46 | 15,45 |
Fast food, cheeseburger, duży kotlet aromatyzowany | 269 | 15,21 | 14,4 | 18,52 |
Fast food, cheeseburger, ze standardowym kotletem i warzywami, aromatyzowany | 233 | 11,58 | 12,85 | 18,27 |
Fast food, cheeseburger, ze standardowym kotletem, bez smaku | 303 | 15,13 | 13,93 | 28,89 |
Fast food, cheeseburger, ze standardowym kotletem, o smaku | 270 | 13,49 | 12,9 | 23,56 |
Fast food, cheeseburger, standard, dwa kotlety i bułeczki bez smaku | 305 | 15,13 | 13,93 | 28,89 |
Fast food, cheeseburger, potrójny, ze standardowym kotletem, bez smaku | 310 | 18,2 | 19,17 | 15,66 |
Fast food, chili con carne | 101 | 9,73 | 3,27 | 8,67 |
Fast food, chimichanga z wołowiną | 244 | 11,27 | 11,31 | 24,6 |
Fast food, chimichanga z wołowiną i czerwonym chili | 223 | 9,53 | 10,07 | 24,09 |
Fast food, chimichanga z wołowiną i serem | 242 | 10,96 | 12,81 | 21,49 |
Fast food, chimichanga z wołowiną, serem i czerwonym chili | 202 | 8,15 | 9,75 | 21,26 |
Fast food, czekoladowe brownie Bruni | 405 | 4,57 | 16,84 | 64,95 |
Fast food, serowa enchilada | 196 | 5,91 | 11,56 | 17,51 |
Enchilada z fast foodów, serów i wołowiny | 168 | 6,21 | 9,19 | 15,87 |
Fast food, enchirito z serem, wołowiną i fasolą | 178 | 9,27 | 8,33 | 17,51 |
Cheeseburger (One Patty with Spices) | 261 | 14,12 | 12,52 | 23,48 |
Cheeseburger z Bekonem i Przyprawami | 312 | 16,41 | 18,85 | 19,04 |
Chicken McNuggets | 43 | 2,9 | 2,3 | 2,8 |
Rogalik czekoladowy | 416 | 8,67 | 24,13 | 44,2 |