.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Główny
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
Delta Sport

Kotlety wieprzowe w cieście

  • Białko 13 g
  • Tłuszcz 19,7 g
  • Węglowodany 4 g

Kotlety wieprzowe w cieście to niesamowicie smaczne danie, które nie jest trudne do smażenia w domu. Aby to zrobić, wystarczy dokładnie przeczytać najlepszy przepis, który zaproponowaliśmy ze zdjęciami krok po kroku.

Liczba porcji w opakowaniu: 6-7 porcji.

Instrukcja krok po kroku

Sugerujemy przygotowanie delikatnych i miękkich kotletów wieprzowych na patelni. Mięso jest soczyste, a sekret jego miękkości tkwi w cieście. Nie użyjemy mąki, ale bułki tartej, która sprawi, że danie będzie doskonałe. Nie należy długo odkładać przygotowania smacznego i satysfakcjonującego dania. Sprawdź nasz przepis na zdjęcia krok po kroku i upewnij się, że wszystkie produkty są pod ręką.

Krok 1

Zacznijmy gotować, przygotowując jedzenie. Umyj wieprzowinę, pokrój na półcalowe kawałki i ubij młotkiem. Mieszankę pieprzu zmiel wałkiem do ciasta i przygotuj bułkę tartą.

Rada! Możesz użyć chleba, który już trochę leżał i wysechł. Zmiel ją w wygodny sposób - a otrzymasz jeszcze lepszą bułkę tartą niż w sklepie.

Weź jajka i rozbij je na osobny talerz. Ubij mieszaninę jajek na lekko puszystą masę. Ubite mięso posyp solą i pieprzem do smaku.

© san_ta - stock.adobe.com

Krok 2

Postaw patelnię na kuchence, wlej oliwę z oliwek i pozwól misce dobrze się rozgrzać. Gdy olej jest ciepły, można przystąpić do gotowania. Teraz weź mięso i zanurz je najpierw w cieście jajecznym, a następnie w bułce tartej. Staraj się przykryć całe mięso grzankami. Przełóż kotlety na patelnię i smaż z obu stron na złoty kolor. Gotowe kotlety umieść najpierw na ręczniku papierowym, aby usunąć nadmiar tłuszczu, a następnie przenieś do wygodnego pojemnika.

© san_ta - stock.adobe.com

Krok 3

Ugotowane kotlety wieprzowe podawać w cieście ze świeżymi warzywami lub kaszą owsianą lub gryczaną. Spróbuj ugotować to danie w domu i z własnego doświadczenia upewnij się, że mięso okaże się soczyste i smaczne. Smacznego!

© san_ta - stock.adobe.com

kalendarz wydarzeń

Wszystkich wydarzeń 66

Obejrzyj wideo: Kotlety z boczniaków coś wspaniałego:- (Lipiec 2025).

Poprzedni Artykuł

Złamanie kręgosłupa lędźwiowego: przyczyny, pomoc, leczenie

Następny Artykuł

Jednoręczny kettlebell wskakuje w stojak

Powiązane Artykuły

Wiszące sztangi (Hang Clean)

Wiszące sztangi (Hang Clean)

2020
Ogólna sprawność fizyczna (GPP) dla biegaczy - lista ćwiczeń i wskazówek

Ogólna sprawność fizyczna (GPP) dla biegaczy - lista ćwiczeń i wskazówek

2020
Dlaczego trudno jest biegać

Dlaczego trudno jest biegać

2020
Cysteina: funkcje, źródła, zastosowania

Cysteina: funkcje, źródła, zastosowania

2020
Korzyści z biegania dla mężczyzn: co jest przydatne, a jakie szkody dla mężczyzn bieganie

Korzyści z biegania dla mężczyzn: co jest przydatne, a jakie szkody dla mężczyzn bieganie

2020
Żywność o niskim indeksie glikemicznym w formie tabeli

Żywność o niskim indeksie glikemicznym w formie tabeli

2020

Zostaw Swój Komentarz


Ciekawe Artykuły
Półmaraton - dystans, rekordy, wskazówki przygotowawcze

Półmaraton - dystans, rekordy, wskazówki przygotowawcze

2020
Suunto Ambit 3 Sport - inteligentny zegarek do uprawiania sportu

Suunto Ambit 3 Sport - inteligentny zegarek do uprawiania sportu

2020
Analiza techniki biegu długodystansowego

Analiza techniki biegu długodystansowego

2020

Popularne Kategorie

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

O Nas

Delta Sport

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport