.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Główny
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
Delta Sport

Przepis na sos żurawinowy do mięsa

  • Białka 0,7 g
  • Tłuszcz 0,1 g
  • Węglowodany 16,6 g

Poniżej przedstawiono łatwy do przygotowania przepis fotograficzny krok po kroku na sos żurawinowy, który jest idealny do różnych dań mięsnych.

Liczba porcji w pojemniku: 1.

Instrukcja krok po kroku

Sos żurawinowy to pyszny dodatek do mięs i drobiu jak kaczka, indyk, wieprzowina czy wołowina. Sos słodko-kwaśny ciekawie urozmaica smak mięsa, czyniąc go bardziej eleganckim i oryginalnym. Przygotowanie potrawy w domu wcale nie jest trudne, najważniejsze jest przestrzeganie zaleceń z przepisu fotograficznego opisanego poniżej krok po kroku.

Sos żurawinowo-pomarańczowy może być wykonany jako polewa do deserów, ponieważ doskonale łączy w sobie słodkie smaki cukru trzcinowego i pomarańczy z kwaskowatością skórki i żurawiny. Do gotowania potrzebujesz sokowirówki, tarki, patelni, wszystkich wymienionych składników i pół godziny wolnego czasu.

Krok 1

Pierwszym krokiem jest przygotowanie odpowiedniej ilości soku pomarańczowego. Weź owoc, dokładnie spłucz pod bieżącą wodą. Jeśli na skórce są jakiekolwiek uszkodzenia, odetnij ją. Przetnij produkt na pół i wyciśnij sok przez sokowirówkę, jeśli nie, możesz wycisnąć sok rękami. Używając płytkiej strony tarki, zetrzyj skórkę z połowy pomarańczy, ale nie pocieraj zbyt mocno i chwyć białą część, ponieważ sos będzie z nią gorzki.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Krok 2

Przygotuj żurawinę. Dokładnie opłucz produkt pod bieżącą wodą i odetnij (lub oderwij) wszystkie ogony od podstawy jagód. Weź głęboki rondel i wlej do niego żurawinę, dodaj startą skórkę i wyciśnięty sok pomarańczowy.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Krok 3

Odmierz wymaganą ilość cukru trzcinowego (możesz dodać zwykły cukier, ale wtedy zawartość kalorii w sosie wzrośnie), dodaj do pozostałych składników i wymieszaj. W rondelku umieść dwie całe laski cynamonu (tak, aby później były łatwe do zdobycia, w przeciwnym razie zapach żurawiny i pomarańczy zatyka się przyprawami).

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Krok 4

Rondel postawić na kuchence na średnim ogniu, doprowadzić do wrzenia, od czasu do czasu mieszając. Następnie zmniejsz ogień do małego i gotuj, aż jagody będą miękkie i łatwo pękną (ale nie mniej niż 10 minut po ugotowaniu). Sos stale mieszaj, w przeciwnym razie może przykleić się do dna i zacząć się palić.

Aby sos był gęsty, musisz wydłużyć czas gotowania do 20-25 minut, w przeciwnym razie wystarczy 10-15.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Krok 5

Wyjmij laski cynamonu, dobrze wymieszaj sos i odstaw pod przykryciem na 5-10 minut. Następnie można go przenieść do pojemnika nadającego się do długotrwałego przechowywania (zawsze z pokrywką, w przeciwnym razie będzie się zwietrzał). Ten sos można przechowywać w lodówce do 5 dni.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Krok 6

Pyszny, słodki sos żurawinowy do mięs, gotowany w domu z dodatkiem pomarańczy według prostego przepisu fotograficznego krok po kroku, jest gotowy. Może być podawany na ciepło lub na zimno. Pasuje do każdego dania, ale najlepiej podkreśla smak kaczki i wołowiny. Smacznego!

© dolphy_tv - stock.adobe.com

kalendarz wydarzeń

Wszystkich wydarzeń 66

Obejrzyj wideo: KETOGENICZNA KONFITURA Z ŻURAWINY - Jak zrobić szybko pyszną ketogeniczną konfiturę z żurawiny (Lipiec 2025).

Poprzedni Artykuł

Odżywianie sportowe do spalania tłuszczu

Następny Artykuł

Pieczarki - BJU, zawartość kalorii, korzyści i szkody dla organizmu

Powiązane Artykuły

Tabela kalorii produktów Mistral

Tabela kalorii produktów Mistral

2020
Przygotowanie do biegu 2 km

Przygotowanie do biegu 2 km

2020
Dlaczego skurcze mięśni i co robić

Dlaczego skurcze mięśni i co robić

2020
Rowek pochylony w kształcie litery T.

Rowek pochylony w kształcie litery T.

2020
Buty do biegania Newton

Buty do biegania Newton

2020
Hipoksyczna maska ​​treningowa

Hipoksyczna maska ​​treningowa

2020

Zostaw Swój Komentarz


Ciekawe Artykuły
Domowy sos pomidorowy do spaghetti

Domowy sos pomidorowy do spaghetti

2020
Tabela kalorii Lay`s

Tabela kalorii Lay`s

2020
VPLab 60% baton białkowy

VPLab 60% baton białkowy

2020

Popularne Kategorie

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

O Nas

Delta Sport

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport