.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Główny
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
Delta Sport

Przepis na sos żurawinowy do mięsa

  • Białka 0,7 g
  • Tłuszcz 0,1 g
  • Węglowodany 16,6 g

Poniżej przedstawiono łatwy do przygotowania przepis fotograficzny krok po kroku na sos żurawinowy, który jest idealny do różnych dań mięsnych.

Liczba porcji w pojemniku: 1.

Instrukcja krok po kroku

Sos żurawinowy to pyszny dodatek do mięs i drobiu jak kaczka, indyk, wieprzowina czy wołowina. Sos słodko-kwaśny ciekawie urozmaica smak mięsa, czyniąc go bardziej eleganckim i oryginalnym. Przygotowanie potrawy w domu wcale nie jest trudne, najważniejsze jest przestrzeganie zaleceń z przepisu fotograficznego opisanego poniżej krok po kroku.

Sos żurawinowo-pomarańczowy może być wykonany jako polewa do deserów, ponieważ doskonale łączy w sobie słodkie smaki cukru trzcinowego i pomarańczy z kwaskowatością skórki i żurawiny. Do gotowania potrzebujesz sokowirówki, tarki, patelni, wszystkich wymienionych składników i pół godziny wolnego czasu.

Krok 1

Pierwszym krokiem jest przygotowanie odpowiedniej ilości soku pomarańczowego. Weź owoc, dokładnie spłucz pod bieżącą wodą. Jeśli na skórce są jakiekolwiek uszkodzenia, odetnij ją. Przetnij produkt na pół i wyciśnij sok przez sokowirówkę, jeśli nie, możesz wycisnąć sok rękami. Używając płytkiej strony tarki, zetrzyj skórkę z połowy pomarańczy, ale nie pocieraj zbyt mocno i chwyć białą część, ponieważ sos będzie z nią gorzki.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Krok 2

Przygotuj żurawinę. Dokładnie opłucz produkt pod bieżącą wodą i odetnij (lub oderwij) wszystkie ogony od podstawy jagód. Weź głęboki rondel i wlej do niego żurawinę, dodaj startą skórkę i wyciśnięty sok pomarańczowy.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Krok 3

Odmierz wymaganą ilość cukru trzcinowego (możesz dodać zwykły cukier, ale wtedy zawartość kalorii w sosie wzrośnie), dodaj do pozostałych składników i wymieszaj. W rondelku umieść dwie całe laski cynamonu (tak, aby później były łatwe do zdobycia, w przeciwnym razie zapach żurawiny i pomarańczy zatyka się przyprawami).

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Krok 4

Rondel postawić na kuchence na średnim ogniu, doprowadzić do wrzenia, od czasu do czasu mieszając. Następnie zmniejsz ogień do małego i gotuj, aż jagody będą miękkie i łatwo pękną (ale nie mniej niż 10 minut po ugotowaniu). Sos stale mieszaj, w przeciwnym razie może przykleić się do dna i zacząć się palić.

Aby sos był gęsty, musisz wydłużyć czas gotowania do 20-25 minut, w przeciwnym razie wystarczy 10-15.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Krok 5

Wyjmij laski cynamonu, dobrze wymieszaj sos i odstaw pod przykryciem na 5-10 minut. Następnie można go przenieść do pojemnika nadającego się do długotrwałego przechowywania (zawsze z pokrywką, w przeciwnym razie będzie się zwietrzał). Ten sos można przechowywać w lodówce do 5 dni.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Krok 6

Pyszny, słodki sos żurawinowy do mięs, gotowany w domu z dodatkiem pomarańczy według prostego przepisu fotograficznego krok po kroku, jest gotowy. Może być podawany na ciepło lub na zimno. Pasuje do każdego dania, ale najlepiej podkreśla smak kaczki i wołowiny. Smacznego!

© dolphy_tv - stock.adobe.com

kalendarz wydarzeń

Wszystkich wydarzeń 66

Obejrzyj wideo: KETOGENICZNA KONFITURA Z ŻURAWINY - Jak zrobić szybko pyszną ketogeniczną konfiturę z żurawiny (Wrzesień 2025).

Poprzedni Artykuł

Ćwiczenia z wyciskaniem nóg

Następny Artykuł

Jak jeździć na rowerze i jeździć po szosie i szlaku

Powiązane Artykuły

Tabela kalorii ciast

Tabela kalorii ciast

2020
Ćwiczenia rozciągające mięśnie pośladkowe

Ćwiczenia rozciągające mięśnie pośladkowe

2020
Uruchomiona aplikacja na iPhone'a i najlepsza aplikacja na Androida

Uruchomiona aplikacja na iPhone'a i najlepsza aplikacja na Androida

2020
Czy mogę ćwiczyć w okresie?

Czy mogę ćwiczyć w okresie?

2020
Wskazówki dotyczące wyboru wiatrówki do biegania

Wskazówki dotyczące wyboru wiatrówki do biegania

2020
Annie Thorisdottir to najbardziej estetyczna sportsmenka na świecie

Annie Thorisdottir to najbardziej estetyczna sportsmenka na świecie

2020

Zostaw Swój Komentarz


Ciekawe Artykuły
Cybermass Pre-work - przegląd kompleksu przedtreningowego

Cybermass Pre-work - przegląd kompleksu przedtreningowego

2020
Ocena i koszt kijków do nordic walking

Ocena i koszt kijków do nordic walking

2020
Przysiad ze sztangą

Przysiad ze sztangą

2020

Popularne Kategorie

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

O Nas

Delta Sport

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport