Każda kobieta, która decyduje się zostać mamą, staje w pewnym momencie przed wyborem, aby całkowicie poświęcić się dziecku, plując na własne zainteresowania i hobby, czy też spróbować połączyć macierzyństwo z uprawianiem ulubionych sportów. Sportowcy crossfit nie są wyjątkiem. Wszystkie w pewnym momencie decydują się na zmianę swojego życia, zdając sobie sprawę, że wraz z pojawieniem się dziecka będą musiały zmienić swoje priorytety i styl życia, ale nie wszystkie mamy CrossFit odchodzą od sportu w związku z narodzinami dziecka i koniecznością jego wychowania.
Jeśli uważasz, że równoważenie treningu i ćwiczeń fizycznych jest dla Ciebie trudne, spróbuj dorzucić również macierzyństwo. Te 7 matek crossfit, które zostaną omówione, ma czas. Są przykładem i dumą dla swoich dzieci, inspirując innych do włączania aktywnego stylu życia do swoich napiętych harmonogramów.
Jak powiedział jeden z nich: „Jedyny zły trening to ten, który się nie wydarzył. Stopniowo, a nie natychmiast, ukształtują się dobre nawyki, które trzeba będzie kontynuować przez całe życie. Uwalnia również stres i zapewnia pozytywny zastrzyk energii, który można zastosować u dziecka. Dziecko jak gąbka wchłania wszystko, co w niego wkłada i wkrótce pójdzie za twoim przykładem. Zostanie mamą nie oznacza rezygnacji ze sportu ”.
Elizabeth Akinvale
Elisabeth Akinwale jest wspaniałą mamą dla swojego syna. Na swoim profilu na Instagramie (@eakinwale) ma ponad 100 000 fanów. Sportowiec zasłynął występami w corocznych turniejach CrossFit Games. W 2011 roku, mniej niż 6 miesięcy po odkryciu CrossFit, Elizabeth zakwalifikowała się do CrossFit Games, zajmując 13. miejsce i zachwycając wszystkich niezapomnianym występem w Killer Kage.
Pięciokrotna uczestniczka CrossFit Games i dwukrotna mistrzyni regionu, znakomita sztangista i gimnastyczka. Tak dobre wyniki osiągnęła w CrossFicie właśnie dlatego, że postanowiła nie przerywać swojej sportowej kariery, mimo pojawienia się w rodzinie dziecka. Doskonale połączyła macierzyństwo ze sportem, choć nie ukrywa, że bardzo trudno było pozostać troskliwą mamą i nie rezygnować z pozycji w sporcie.
Teraz 39-letnia lekkoatletka wycofała się z zawodów, ale cały swój wolny czas poświęca na szkolenie dorosłych i dzieci.
Valeria Voboril
Sportowiec Valery Voboril zdobył 3 miejsce na Igrzyskach w 2013 roku i dwa zaszczytne 5 miejsce na CrossFit Games w 2012 i 2014 roku za swoje osiągnięcia w CrossFit.
Przez cały ten czas 39-letnia Valerie (@valvoboril) równolegle z karierą sportową pracowała jako nauczycielka i wychowywała córkę. Przez absurdalny wypadek doznała kontuzji podczas wchodzenia po schodach domu i nie będzie mogła startować w sezonie 2018.
Sportowiec wspomina, że aby nie przegapić treningu, często zabierała ze sobą dziecko na siłownię.
Annie Sakamoto
Annie Sakamoto to legenda CrossFit. „Annie (@anniekimiko) została zapamiętana ze swojego występu w CrossFit Nasty Girl z 2005 roku”. Kiedy CrossFit.com opublikował nienazwany WOD jako program treningowy pod datą -051204, firma nie spodziewała się, że stanie się tak popularny. Powodem tego były trzy dziewczyny, które podjęły się jej wykonania i sfilmowały swój trening przed kamerą.
Wielu mężczyzn i kobiet przyznało później, że po obejrzeniu tego filmu zdecydowali się o siebie zadbać. Wzorzec został nazwany Nasty Girl.
Annie, lat 42, nadal występuje. Jej doświadczenie w CrossFit sięga 13 lat, ale to nie przeszkodziło jej w zostaniu szczęśliwą mamą w przerwach między turniejami. Sportowiec nadal wykazuje dobre wyniki, łącząc opiekę nad rodziną z intensywnym treningiem. W 2016 roku zajęła 2 miejsce wśród mastersów (40-44) i jest trenerem w CrossFit Santa Cruz Central.
Anna Helgadottir
Co Anna (@annahuldaolafs) robi na urlopie macierzyńskim? Jest profesorem etatowym na Uniwersytecie Islandzkim, matką dwójki dzieci, mistrzynią w podnoszeniu ciężarów nordyckich, trenerem CrossFit Reykjavík Virtuosity i sportowcem Games. Zawodniczka nie opuściła treningu w związku z narodzinami dzieci, na jakiś czas przestała brać udział w turniejach. Gdy tylko jej najmłodszy syn trochę dorośnie, młoda mama planuje ponownie wrócić do konkursu.
Lauren Brooks
Lauren Brooks jest siódmą najsilniejszą kobietą na świecie w 2014 roku i uroczą mamą. Z powodu kontuzji nie startowała od 2015 roku, ale cały czas nie rezygnuje z treningu. Lauren (@laurenbrookswellness) zapisała się do lokalnego crossfitu boksu wkrótce po urodzeniu drugiego dziecka. To tam zaczęła rozumieć, że w tym życiu może robić, co tylko zechce, a małe dzieci nie są w tym przeszkodą. Ponadto dzieciaki chętnie przychodzą na siłownię z mamą.
Dena Brown
Denae Brown to jeden z najlepszych australijskich sportowców CrossFit. W 2012 roku dostała szansę startu w World CrossFit Games, zajmując III miejsce na regionalnych. Ale na igrzyska nie poszłam, bo byłam w 13. tygodniu ciąży. Po trudnym porodzie w poradni przedporodowej lekarze powiedzieli, że sportowiec już nigdy nie będzie w stanie normalnie kucać, ale dziewczyna słuchała tylko siebie i swojego ciała.
Brown (@denaebrown) kontynuowała trening, stopniowo powracając do swojego zwykłego schematu treningowego. Werdykt lekarzy, ani bezsenne noce spędzone w łóżeczku dziecka nie mogły jej złamać. W rezultacie sportowiec stał się znacznie silniejszy niż wcześniej, więc okazało się, że lekarze się mylili.
Po wyzdrowieniu Dena została dwukrotną uczestniczką Igrzysk (2014, 2015). W zeszłym roku postanowiła zakończyć karierę sportową i zostać trenerem.
Shelley Edington
Shelley Edington to wyjątkowa atletka, która wcale nie wygląda na swój wiek. Czy jest lepszy sposób dla nastolatka niż powiedzenie znajomym, że twoja 53-letnia mama jest tylko „bestią” na Środkowym Wschodzie. Ta mama CrossFit jest jedną z 3 najlepszych w swoim regionie od 2012 roku i pięciokrotnie uczestniczyła w Igrzyskach. W tym roku mistrz 2016 postanowił zrobić sobie krótką przerwę od zawodów, ale to nie znaczy, że Shelley (@shellie_edington) przestała trenować. Być może już niedługo zobaczymy ją ponownie na arenie crossfitu, a jej dzieci będą kibicować jej na trybunach.
