Zaburzenia metaboliczne w organizmie

Lekarze mówią o problemach metabolicznych, nie zapominają o tym producenci różnych suplementów, instruktorzy klubów crossfit. Czy zaburzenia metaboliczne są powodem do spekulacji czy prawdziwym problemem? Zastanówmy się, co to jest, jakie są przyczyny i objawy, jakie jest leczenie.

Metabolizm, czyli metabolizm, to cykl reakcji chemicznych, które zapewniają aktywność i rozwój organizmu. Dzięki najbardziej złożonym procesom substancje pochodzące z zewnątrz zaspokajają nasze życiowe potrzeby na poziomie podstawowym.

Zaburzenie metaboliczne to awaria dowolnego układu odpowiedzialnego za przebieg procesów energetycznych i biochemicznych. Dysfunkcja może wystąpić w nadnerczach, tarczycy lub gonadach, przysadce mózgowej itp.

Problemem może być niewłaściwa dieta. Żywienie może być niewystarczające, mieć nadwagę lub nawet być niewystarczające. Znajduje to odzwierciedlenie w pracy układu nerwowego, który precyzyjnie reguluje metabolizm. Ton zmienia się w poszczególnych ośrodkach mózgu. W kontekście metabolizmu problem najczęściej dotyczy podwzgórza, które odpowiada za procesy magazynowania i budowania, za charakter i tempo przemiany energii z pożywienia.

Wśród przyczyn zaburzeń metabolicznych:

• Wiek. Częściej niepowodzenia związane z wiekiem występują u kobiet. Z czasem produkcja żeńskich hormonów płciowych ustaje, co powoduje problemy w procesach metabolicznych.
• Napięcie nerwowe. Stres jest częstą przyczyną zaburzeń metabolicznych.
• Nadużywanie alkoholu i palenia.
• Genetyczne predyspozycje.
• Czynniki pasożytnicze (robaki i mikroorganizmy).
• Hektyczna codzienna rutyna.
• Przełożono niektóre choroby itp.
• Fermentopatie.
• Syndrom metabliczny.
• Patologia neuro-endokrynologiczna.

Istnieje kilka rodzajów niepowodzeń metabolicznych. Istnieją naruszenia:

• Metabolizm białek. Białko jest ważnym składnikiem hormonów i enzymów. Ale w organizmie nie ma rezerw tych składników, muszą być regularnie dostarczane z pożywieniem. Kiedy brakuje białka, organizm pobiera je z mięśni, narządów wewnętrznych i kości. Może to skutkować problemami metabolicznymi. Nadmiar białka jest również niebezpieczny, ponieważ prowadzi do stłuszczenia wątroby, przeciążenia nerek, zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej i chronicznej utraty wapnia. Długotrwałe przeciążenie białkiem jest obarczone rozwojem dny moczanowej, kamicy moczowej, otyłości (źródło - Podręcznik „Fizjologia Człowieka”, Pokrovsky).
• Metabolizm tłuszczów. Przyczyny tej patologii to wyczerpanie i otyłość. Post prowadzi do zachwiania równowagi hormonalnej, obniżenia odporności, wypadania włosów, hipowitaminozy i innych dolegliwości. Otyłość zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy, chorób układu krążenia, nadciśnienia, choroby wieńcowej, miażdżycy.
• Wymiana węglowodanów. Wśród patologii związanych z procesami węglowodanowymi najczęstsze to hiperglikemia i hipoglikemia. W pierwszym przypadku mamy do czynienia ze wzrostem poziomu glukozy we krwi. Problem może się rozwinąć i pogorszyć przy przejadaniu się, cukrzycy, przy niektórych chorobach tarczycy i nadnerczy (źródło - „Wikipedia”).

Hipoglikemia to odwrotny stan, w którym poziom glukozy we krwi spada. Problem pojawia się przy chorobach nerek, wątroby, a także przy diecie niskowęglowodanowej i zaburzeniach układu pokarmowego.

• Wymiana wody. Konsekwencje to zatrzymanie płynów lub odwrotnie, odwodnienie. Obie są bardzo niebezpieczne. Na przykład nadmierna utrata płynów prowadzi do zgrubienia krwi, ryzyka zakrzepów krwi, dysfunkcji układu wydalniczego, wysokiego ciśnienia krwi itp.
• Wymiana witamin. Związane z tym patologie to niedobór witamin, hiperwitaminoza i hipoawitaminoza. W każdym przypadku pojawiają się poważne problemy.
• Wymiana minerałów. Brak równowagi mineralnej prowadzi do osłabienia odporności, uszkodzenia tkanek i narządów oraz innych patologii. Zmiany w składzie mineralnym kości prowadzą do częstego, długotrwałego gojenia się złamań.
• Równowaga kwasowej zasady. W zdrowym ciele zawartość alkaliów i kwasów jest stabilna. Brak równowagi składników może objawiać się na różne sposoby - od drażliwości po śmierć.

Pierwsze oznaki zaburzeń metabolicznych

Istnieje wiele oznak zaburzeń metabolicznych. Ich charakter zależy od cech organizmu i konkretnego problemu. Ale istnieje wiele „znaków”, które jednoznacznie wskazują na występowanie niepowodzeń w procesach metabolicznych.

Na zewnątrz osoba nie może w żaden sposób wykazać istnienia problemu. Ale analizy są w stanie przedstawić rzeczywisty stan rzeczy. Niski poziom hemoglobiny, wysoki poziom cukru, nadmiar cholesterolu i soli są oznaką, że na poziomie komórkowym sprawy nie układają się dobrze.

Jeszcze zanim awaria w przebiegu reakcji metabolicznych zakwitnie gwałtownie, jej kiełki mogą objawiać się apatią, osłabieniem, chronicznym zmęczeniem, zaburzeniami snu, wypadaniem włosów, bólami głowy. Wraz ze spadkiem energii i pragnieniem życia należy przede wszystkim kopać w kierunku dysfunkcji metabolicznych.

Objawy obejmują:

• utrata lub przyrost masy ciała;
• stłumiony apetyt;
• problemy z włosami;
• wysypka i zaczerwienienie skóry;
• zmęczenie i niemożność odzyskania sił nawet po dobrym śnie;
• zaburzenia jelit;
• (u dzieci) opóźnienie rozwoju - fizyczne i / lub psychiczne.

Z reguły bez odpowiedniej kontroli stan rozwija się w pełnoprawny zespół metaboliczny - całkowite naruszenie wszystkich rodzajów metabolizmu ze wzrostem ciśnienia krwi. Naturalny skutek zespołu metabolicznego (źródło - Podręcznik „Otyłość i zespół metaboliczny”, Ginzburg):

• nagromadzenie tłuszczu trzewnego;
• rozwój insulinooporności, co prowadzi do rozwoju cukrzycy;
• choroba wieńcowa serca;
• ostre incydenty naczyniowe, często śmiertelne.

Podobnie jak przyczyny, objawy są bardzo zmienne. Dlatego leczenie może być trudne do znalezienia przyczyny problemu.

Metody leczenia

Zwalczanie przyczyn i konsekwencji zaburzeń metabolicznych to odpowiedzialne i złożone zajęcie. Wrodzone choroby metaboliczne wymagają stałego nadzoru lekarskiego i regularnej terapii.

Nabyte choroby mogą zwykle zostać zatrzymane na wczesnym etapie ich rozwoju i skierowane w odpowiednim czasie po pomoc. Wiele chorób bez leczenia przechodzi w bardzo problematyczne formy.

Jednak bez lekarzy ofiary zaburzeń metabolicznych mają wiele do zrobienia. Główną uwagę należy zwrócić na dietę i dietę. Ilość spożywanych węglowodanów i tłuszczów zwierzęcych należy ograniczać i stale monitorować. Odżywianie frakcyjne to zdolność do zmniejszania ilości pożywienia dostarczanego na raz. Ten manewr odpowiada skurczem żołądka i stopniowym zmniejszaniem apetytu.

Równie ważne jest uporządkowanie wzorców snu.

Ogromne znaczenie ma stan układu nerwowego. Powinieneś unikać stresujących sytuacji i nauczyć się odpowiednio reagować na te, które mają miejsce.

Bez regularnej aktywności fizycznej osiągnięcie tego jest prawie niemożliwe, druga i trzecia - wychowanie fizyczne powinno stać się częścią życia.

Ale podstawowe i oczywiste punkty w żadnym wypadku nie powinny powstrzymywać Cię w drodze do specjalisty - lekarz powie Ci, jak leczyć zaburzenia metaboliczne w organizmie. Pytanie brzmi, do kogo biec?

Z kim się skontaktować w przypadku zaburzeń metabolicznych?

Przy pierwszych oznakach zaburzeń metabolicznych należy udać się do terapeuty. Zbada, przepisze testy i postawi podstawową diagnozę. Wyśle cię również do lekarza specjalisty. Prawie każdy lekarz może nim zostać.

W przypadku patologii tarczycy, nadnerczy lub trzustki będziesz musiał udać się na wizytę do endokrynologa. W przypadku zaburzeń układu pokarmowego najprawdopodobniej zajmie się gastroenterolog. A może nawet psychoterapeuta - jego pomoc jest niezbędna dla tych, którzy nadużywają diety. Do prawidłowego skomponowania diety potrzebna jest wiedza - ma ją dietetyk.

Objawy miażdżycowe są powodem, aby być w gabinecie neurologa, kardiologa czy chirurga naczyniowego. Jeśli osteoporoza staje się konsekwencją problemów metabolicznych, bezpośrednia droga do traumatologa lub reumatologa.

W niektórych sytuacjach będziesz musiał zostać zbadany przez immunologa - u większości z nas trzeba uporządkować układ odpornościowy.

Problemami nerek zajmie się nefrolog. W przypadku nieprawidłowości miesiączkowania i / lub niepłodności należy udać się do ginekologa - te problemy mogą być również odzwierciedleniem zachwiania równowagi metabolicznej. Jeśli zauważysz wysypkę na skórze, musisz skontaktować się z dermatologiem.

Wróćmy do aktywności fizycznej. W każdym przypadku są przydatne i konieczne, ale zawsze lepiej dla amatora preferować udział specjalisty w problemie. Lekarz fizjoterapeuty pomoże sporządzić plan wychowania fizycznego, uwzględniający problemy i indywidualne cechy organizmu.

Wymieniliśmy wielu specjalistów - niestety skala problemu jest bardzo szeroka. Tak czy inaczej, w leczeniu najważniejsze jest podejście zintegrowane. Kłopoty nie pojawiają się same, a zaburzenia równowagi metabolicznej rzadko są zlokalizowane. Dlatego najlepsze efekty można osiągnąć stosując terapię skojarzoną. Jeszcze lepiej, zapobiegaj chorobie.

Zapobieganie zaburzeniom metabolicznym

Najlepszą obroną jest atak. Zawsze łatwiej jest zapobiec chorobie niż ją pokonać. Zadbaj o odżywianie, unikaj nerwowego przeciążenia, pozwól sportowi na swoje życie. Patrząc na sporty siłowe, ważne jest, aby wziąć pod uwagę ilość spożywanych kalorii i białka. Zbyt gwałtowna redukcja kalorii i utrata mięśni. Przekrzywiony na drugą stronę, a tłuszcz pozostaje na swoim miejscu. Walcząc z problemem, trzeba przejść się po krawędzi i dokładnie obliczyć składniki diety.

Tabela zalecanych i niezdrowych pokarmów dla zaburzeń metabolicznych.

Obejrzyj wideo: Zaburzenia hormonalne a diagnostyka EHA (Listopad 2024).