Przywracając do życia program Ready to Work and Defense, rząd planuje zmotywować obywateli w każdym wieku do zachowania formy. Normy TRP są dobrym kryterium oceny własnej sprawności i poziomu wytrzymałości fizycznej.
Dlaczego wprowadzono system TRP?
Wprowadzenie programu TRP w Rosji, zgodnie z koncepcją przywódców tego kraju, powinno spełniać te same funkcje, co w ZSRR. Po pierwsze, w ten sposób możesz łatwo monitorować ogólny stan zdrowia każdego obywatela:
- o dopuszczenie do dostawy norm wymagane jest zdanie badania lekarskiego, choć w formie skróconej;
- każda norma odpowiada poziomowi sprawności fizycznej, a państwo prowadzi ogólnopolski rejestr i może oceniać te parametry.
Drugim powodem wprowadzenia tych standardów jest edukacja. Mimo wszystkich niedociągnięć radzieckiego systemu państwowego miała bardzo znaczący plus: doskonałe wychowanie patriotyczne. Uważano za prestiżowe i modne „gotowość do pracy i obrony” dla dobra Ojczyzny i jej obywateli. Godne uwagi jest to, że ten punkt widzenia jest obecnie wspierany przez młodsze pokolenie.
Czy zaliczenie TRP jest obowiązkowe? Nie, to dobrowolny krok, ale w najbliższej przyszłości planowane jest wprowadzenie preferencji dla osób spełniających te parametry. Przykładowo dla licealistów może to być dodatkowy bonus przy wejściu na uniwersytet, a starsi obywatele mogą liczyć na świadczenia socjalne.
Jak przygotować się do przejścia standardów
Pomyślne przejście norm wymaga wstępnego przygotowania i regularnych szkoleń. Aby wiedzieć, na co się przygotować, będziesz potrzebować tabeli norm TRP dla dzieci w wieku szkolnym lub dla dorosłych, jeśli wiek przekroczył pełne 17 lat. Uczniowie przyjmują standardy dla różnych typów ćwiczeń; zestawy są różne dla różnych grup wiekowych. Na przykład pierwszoklasiści mogą sprawdzić się w następujących formach:
- kurs wahadłowy lub odległość 30 metrów na raz;
- podciąganie lub pompki do wyboru;
- pochyla się do przodu z dłońmi dotykającymi podłogi.
Dla uczniów klas 4 - 5 do typów obowiązkowych dodawany jest bieg na 1,5 lub 2 km, a strzelanie z wiatrówki pojawia się już na liście egzaminów fakultatywnych dla uczniów w wieku 11-12 lat. W przypadku licealistów obowiązkowy dystans został zwiększony do 3 km, a chętni mogą spróbować swoich sił w narciarstwie biegowym, pływaniu na czas lub wycieczkach sportowych.
Przygotowując się do porodu ważne jest rozwijanie zarówno cech siłowych, jak i ogólnej wytrzymałości, ponieważ to właśnie te parametry potwierdzają normy. Dzieci i młodzież nie muszą wykazywać się wysoką techniką, nie jest ona objęta kryteriami oceny. Cechy szybkościowe zwykłego człowieka okazują się czasem wyższe niż u zawodowego sportowca. Tabela norm nie zawiera ścisłych wymagań technicznych, są tylko wymagania dotyczące wyniku.
Należy pamiętać, że aby zostać przebadanym, należy najpierw przejść minimalne badanie lekarskie i uzyskać wstęp.
