.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Główny
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
Delta Sport

Jak wybrać narty do jazdy na łyżwach: jak wybrać narty do jazdy na łyżwach

Nie wszyscy wiedzą, jak dobrać narty do jazdy na łyżwach, ale tymczasem szybkość opanowania techniki jazdy na nartach zależy od prawidłowego zakupu. Nieodpowiedni sprzęt narciarski może całkowicie zniechęcić chęć do nauki - wzrasta ryzyko kontuzji, osoba często upada, ma trudności z utrzymaniem równowagi. I odwrotnie, jeśli znajdziesz idealną parę, która pasuje do narciarza według wszystkich kryteriów, w mgnieniu oka nauczy się on jeździć jak zapalony sportowiec!

W tym artykule szczegółowo przeanalizujemy temat nart biegowych - jak dobrać długość, markę, wyposażenie, na co zwrócić uwagę przy zakupie. Powiemy Ci, od jakich parametrów zacząć przy wyborze, podamy ocenę najlepszych producentów sprzętu sportowego, a także pokażemy, jak wybrać odpowiednie buty.

Bieganie na łyżwach jest dziś bardzo popularne ze względu na prędkość, jaką pozwala osiągnąć, ze względu na piękno samej techniki i poczucie lotu w trakcie. Para kalenic jest nieco krótsza od pary klasycznej, wzdłuż jej krawędzi powinna znajdować się ostra krawędź uniemożliwiająca przesuwanie się na boki.

Jeśli więc nie wiesz, jak prawidłowo wybrać narty do jazdy na łyżwach, pamiętaj o głównych kryteriach, od których zaczynają się przy wyborze:

  1. Wzrost sportowca;
  2. Waga;
  3. Marka (niezbyt ważna);
  4. Poziom umiejętności;
  5. Materiał wykonania i sztywność pary;
  6. Rodzaj toru;
  7. Akcesoria - wiązania, kije, buty.

W tym artykule zidentyfikujemy najlepsze rolki do jazdy na łyżwach, oceniając je na podstawie prawdziwych recenzji - podajemy przybliżone ceny i charakterystykę modelu. Cóż, zacznijmy w kolejności - od opowieści o tym, jak wybrać sprzęt narciarski do wzrostu.

Jeśli interesuje Cię, jakie narty wybrać do jazdy amatorskiej, radzimy kupić parę zaprojektowaną specjalnie do jazdy na rolkach. Nie próbuj wybierać klasycznych lub uniwersalnych modeli do opanowania kursu łyżwiarskiego - to jak gotowanie pilawu w podwójnym kotle. Jeśli nie planujesz na poważnie uprawiać tego sportu, nie bierz drogiego, profesjonalnego sprzętu, zatrzymaj się na ofercie ze średnią ceną.

Wybór nart do jazdy na łyżwach według wysokości

Jeśli nie wiesz, jak dobrać narty biegowe, pamiętaj o prostym wzorze - do wzrostu narciarza trzeba dodać 15 cm, będzie to optymalna długość jego idealnego modelu. W związku z tym, jeśli Twój wzrost wynosi 165 cm, wybierz parę nart o długości 180 cm Maksymalna długość narzędzia do jazdy na rolkach to 195 cm, więc osoby powyżej 185 cm wzrostu będą musiały zatrzymać się na tej opcji.

Nawiasem mówiąc, różne marki mają swój własny sposób pomiaru sprzętu narciarskiego, dlatego często modele tego samego rozmiaru, sądząc po oznaczeniach, w rzeczywistości okazują się mieć inną długość. Osoby o wysokim wzroście powinny dokładnie zmierzyć wszystkie proponowane opcje i wybrać najdłuższą.

Ważny! Pamiętaj, że żeby odebrać narty dla dziecka, będziesz musiał liczyć używając innego wzoru!

Jak wybrać modele sztywności?

Jeśli próbujesz wybrać odpowiednie narty do jazdy na łyżwach o wzroście i wadze, to znasz już pojęcie sztywności, która odgrywa ogromną rolę w opanowaniu prawidłowej techniki jazdy na nartach.

Na co wpływa sztywność?

  1. Sztywna para odbija się lepiej i sprzyja wysokiej jakości odpychaniu;
  2. Jest stabilniejsza, zwłaszcza na miękkich szlakach.

Błędem byłoby sądzić, że im większa sztywność, tym lepsza para nart - aby takie narty jeździły dobrze, trzeba je mocno naciskać, a bez profesjonalnych umiejętności i doskonałej technologii raczej nie odniesiesz sukcesu. W rezultacie będziesz bardzo zmęczony i nie będziesz w stanie osiągnąć dużej prędkości.

Sztywne modele nie nadają się na bardzo luźny tor - zostaną zakopane w śniegu. Również na takiej parze znacznie trudniej jest opanować długi dystans - szybko się zmęczysz. I odwrotnie, jeśli masz krótki bieg, możesz wybrać twarde modele.

Jeśli masz dużą wagę, prawdopodobnie nie będziesz w stanie samodzielnie wybrać odpowiedniej pary, zwłaszcza jeśli dopiero zaczynasz poznawać ten sport. Oferujemy wygodny znak, dzięki któremu możesz wybrać najlepszą opcję, biorąc pod uwagę swoją wagę, wzrost i sztywność:

Długość177 cm177 cm182 cm182 cm187 cm182 cm192 cm192 cm
Sztywnośćśredniwysokiśredniwysokiśredniwysokiśredniwysoki
Waga
Do 50 kgtak
50-55 kgtaktaktak
55-60 kgtaktaktak
60-65 kgtaktaktak
65-70 kgtaktaktak
70-75 kgtaktaktak
75-80 kgtaktaktak
80-90 kgtaktak
Ponad 90 kgtak

Następnie proponujemy przejść do naszego rankingu łyżwiarstwa biegowego dla początkujących i doświadczonych sportowców - zestawiliśmy go na podstawie analizy opinii prawdziwych narciarzy.

Nawiasem mówiąc, w kompleksie TRP narciarstwo to jedna z opcjonalnych dyscyplin. Ale jeśli jesteś pewny swoich umiejętności, dlaczego nie spróbować zdać tego testu?

Top 5 najlepszych producentów

Sugerujemy zapoznanie się z najlepszymi nartami biegowymi do jazdy na łyżwach, ocena 2018-2019 nie obejmuje przestarzałych modeli, dlatego jest w pełni aktualna dzisiaj:

  • Na piątym miejscu jest popularny budżetowy model od Tisa - Race Cap Skating w cenie 4400 rubli. Są lekkie, wytrzymałe, doskonale ślizgają się i nadają się zarówno do jazdy sportowej, jak i na rolkach. Taki model będzie pasował zarówno początkującym, jak i zaawansowanym narciarzom, a cena zachwyci swoją demokracją. Główną zaletą tej pary jest możliwość doboru nart do łyżew o wysokości dla osób wysokich od 185 cm Użytkownicy zwracają uwagę na znaczną wadę jako materiał wykonania - drewno, które, jak wiadomo, jest gorsze od plastiku (mało elastyczne, kruche, mniej odporne na ścieranie);

  • Na czwartym miejscu jest model Fischera - LS Skate IFP, koszt - 5500 rubli. Bardziej nadają się do spacerów rekreacyjnych, pozwalają na osiąganie dużych prędkości, są wyposażone w specjalny rdzeń z kanałami powietrznymi, dzięki czemu narty są lżejsze i trwalsze. Użytkownicy zwracają uwagę na długą żywotność tej pary, a także oszczędność zużycia maści do smarowania podeszew, dzięki specjalnemu kształtowi konstrukcji. Plusy: materiał - plastik, dobrze ślizgają się, rdzeń Air Channel, mocne cannes. Wśród niedociągnięć - model nie nadaje się do profesjonalnego udziału w zawodach sportowych. Jeśli zdecydujesz się wybrać narty do rolek według wzrostu i zatrzymasz się na tym modelu - postaw na rozmiar 175 cm;

  • Na trzecim miejscu znalazły się narty Atomic Pro S1 w cenie - 8000 r. To wszechstronny model o wyraźnych geometrycznych kształtach - prezentuje się stylowo i efektownie. Zapewnia lepszy poślizg dzięki niewielkiej wadze i małej szerokości. Wśród plusów jest wysokiej jakości rdzeń High Densolite, stylowy wygląd, odpowiedni dla początkujących. Wady: nie tani koszt, nie nadaje się do bardzo trudnych tras;

  • Na drugim miejscu znalazła się rolka Salomon Equipe 7. Jeśli chcesz wybrać narty biegowe do jazdy na łyżwach i jesteś gotowy wydać około 10-12 tysięcy rubli, lepiej wybrać tę parę. Zapewnia doskonałą jakość ślizgu, stabilność, dużą prędkość toczenia i jest wyposażony we wzmocniony blok. Odpowiedni zarówno dla profesjonalistów, jak i początkujących. Główną wadą jest cena, ale uwierz mi, ta para pieniędzy jest naprawdę tego warta!

  • W rankingu daliśmy prowadzenie Salomon S-lab Carbon Skate, niezwykle wydajnej i zaawansowanej technologicznie parze nart, która harmonijnie łączy w sobie lekkość i moc. Z zalet - wysokiej jakości plastik, wysoka sztywność, super poślizg, duża prędkość, rdzeń Nomex. Wady: nie ma sensu kupować takiego sprzętu dla początkujących sportowców, nie będą w stanie opanować pełnego potencjału tej „bestii”, a także cena - od 20 tys. Rubli.

Teraz już wiesz, wśród których marek możesz wybrać narty biegowe do jazdy na łyżwach w zależności od wzrostu ćwiczącego, ale musimy udzielić jeszcze jednej ważnej rady.

Nigdy nie kupuj sprzętu narciarskiego w zwykłych centrach handlowych lub hipermarketach - koniecznie odwiedź wyspecjalizowany sklep ze sprzętem sportowym. Pracują tam doświadczeni konsultanci, którzy udzielą kompleksowych porad, pomogą w wyborze, w razie potrzeby, podpowiedzą dobrą alternatywę.

Zdecydowaliśmy więc, które narty są lepsze do jazdy na rolkach - w rankingu znalazły się najnowsze modele, które cieszą się największym zainteresowaniem kupujących. Przejdźmy do następnego kryterium wyboru - wagi.

Wybór nart i kijków do jazdy na łyżwach według wagi

Opierając się na parametrze wagi, należy wziąć pod uwagę, że im cięższy sportowiec, tym sztywniejszy sprzęt powinien kupić. Musisz jednak wziąć pod uwagę inne niuanse:

  1. Materiał produkcyjny. Obecnie w sprzedaży są narty drewniane i plastikowe, a te ostatnie są znacznie lepsze, prawie we wszystkich cechach, z wyjątkiem ceny. Eksperci zalecają kupowanie modeli drewnianych tylko na początkowym etapie nauki techniki jazdy, a następnie przełącz się na plastikowe. W doborze nart i kijków do jazdy na wagę dużą rolę odgrywa materiał - produkty plastikowe są sztywniejsze, co oznacza, że ​​mogą je wybierać osoby o większej wadze.
  2. Poziom umiejętności narciarza. Początkującym sportowcom wskazane jest wybranie niezbyt sztywnej pary, ponieważ zarządzanie nią wymaga dużego wysiłku. Dopiero po opanowaniu prawidłowej techniki jazdy osoba rozumie, jak jeździć szybko i przy minimalnym zużyciu energii.

Jeśli nie wiesz, jak wybrać kijki do biegania, pamiętaj o prostej zasadzie - powinny sięgać pachy narciarza lub być o 20 cm krótsze od jego wzrostu.

Jak wybrać wiązania i buty

Więc po wybraniu kijków do jazdy na rolkach biegowych nadal musisz kupić wiązania i buty narciarskie. Przede wszystkim kupują buty, a następnie wybierają dla nich zapięcia. Obecnie na rynku można znaleźć sprzęt w różnych cenach - od niedrogich po fantastyczne.

  • Jeśli nie planujesz często jeździć na łyżwach i nie uprawiasz tego sportu profesjonalnie, nie zalecamy kupowania drogich butów.
  • Przed wyborem butów musisz zrozumieć, że są one podzielone na modele męskie, damskie i dziecięce - budowa nóg w tych grupach jest inna ze względów anatomicznych. Oznacza to, że nie będziesz mógł wybrać jednej pary dla dwojga w rodzinie!
  • Oprócz dobrania odpowiedniego rozmiaru do nart do jazdy na łyżwach warto też dokupić odpowiedni rozmiar butów - powinny swobodnie leżeć na stopach, ale nie zwisać.

  • Buty łyżwiarskie są wyższe - dzięki temu dobrze stabilizują staw skokowy, który jest mocno obciążony tą techniką jazdy;
  • Najpopularniejsze obecnie typy mocowań to NNN i SNS. Oba typy są wykonane w postaci płyt mocowanych do narty, pierwsza wyposażona jest w dwie prowadnice wzdłużne, a druga w jedną. Czubek buta opiera się o specjalną gumkę, dzięki której można regulować mocowanie całego mechanizmu zapinającego.

Nasz artykuł dobiegł końca, staraliśmy się odpowiedzieć na wszystkie możliwe pytania osób, które próbują dowiedzieć się, jak wybrać narty łyżwowe. Teraz możesz łatwo odebrać kijki narciarskie do jazdy na łyżwach, a także buty, wiązania i samą parę nart. Jedź z przyjemnością, zapoznaj wszystkich członków rodziny ze sportem - niech zima sprawi Ci radość!

Obejrzyj wideo: Nauka jazdy na łyżwach, podstawy na lodowisku. (Może 2025).

Poprzedni Artykuł

Czy można zrobić pasek na osteochondrozę?

Następny Artykuł

Odruch Achillesa. Pojęcie, metody diagnostyczne i jego znaczenie

Powiązane Artykuły

Które mięśnie pracują podczas biegu, a które huśtają się podczas biegu

Które mięśnie pracują podczas biegu, a które huśtają się podczas biegu

2020
Równowaga ze sztangą

Równowaga ze sztangą

2020
Zumba to nie tylko trening, to impreza

Zumba to nie tylko trening, to impreza

2020
Mad Spartan - przegląd przedtreningowy

Mad Spartan - przegląd przedtreningowy

2020
Arthro Guard BioTech - przegląd suplementu chondroprotekcyjnego

Arthro Guard BioTech - przegląd suplementu chondroprotekcyjnego

2020
Męskie legginsy do biegania. Przegląd najlepszych modeli

Męskie legginsy do biegania. Przegląd najlepszych modeli

2020

Zostaw Swój Komentarz


Ciekawe Artykuły
Przysiady na jednej nodze: jak nauczyć się przysiadać z pistoletem

Przysiady na jednej nodze: jak nauczyć się przysiadać z pistoletem

2020
Microhydrin - co to jest, skład, właściwości i przeciwwskazania

Microhydrin - co to jest, skład, właściwości i przeciwwskazania

2020
Co zrobić, jeśli masz kontuzję podczas biegania

Co zrobić, jeśli masz kontuzję podczas biegania

2020

Popularne Kategorie

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

O Nas

Delta Sport

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport