.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Główny
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
Delta Sport

Indywidualny program treningu biegowego

Udostępnij ten film znajomym, będą Ci wdzięczni

O kosztach sporządzenia programu szkoleniowego możesz dowiedzieć się, otwierając formularz.

Uczniowie otrzymują 50% zniżki na programy szkoleniowe.

Ponadto, jeśli nie masz możliwości opłacenia programu treningowego, to mogę udzielić całkowicie bezpłatnie ogólnych zaleceń, które gwarantują poprawę wyniku.

Tysiące osób otrzymało już moje konsultacje i kompleksy szkoleniowe.

Recenzje moich klientów, którzy już osiągnęli swoje cele, trenuję według moich programów szkoleniowych, czytaj tutaj: RECENZJE

Pozdrawiam, Egor Ruchnikov

Moja strona VK: http://vk.com/id22505572

Moja strona na Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173

Moja strona na Facebooku: https://www.facebook.com/diurnar

Obejrzyj wideo: Technika biegania - mięśnie biegowe - trening funkcjonalny dla biegaczy. Anatomia Biegania #23 (Październik 2025).

Poprzedni Artykuł

Czym są buty do podnoszenia ciężarów i jak je prawidłowo dobrać?

Następny Artykuł

Anatomia stopy człowieka

Powiązane Artykuły

Przysiad ze skokiem: technika przysiadu z wyskokiem

Przysiad ze skokiem: technika przysiadu z wyskokiem

2020
Bez minuty CCM w maratonie. Kredka do oczu. Taktyka. Ekwipunek. Jedzenie.

Bez minuty CCM w maratonie. Kredka do oczu. Taktyka. Ekwipunek. Jedzenie.

2020
Modzele z poziomego paska - jak uniknąć ich pojawienia się?

Modzele z poziomego paska - jak uniknąć ich pojawienia się?

2020
Bieg wahadłowy. Technika, zasady i przepisy

Bieg wahadłowy. Technika, zasady i przepisy

2020
Użytkownicy

Użytkownicy

2020
California Gold Nutrition CoQ10 - przegląd suplementu z koenzymem

California Gold Nutrition CoQ10 - przegląd suplementu z koenzymem

2020

Zostaw Swój Komentarz


Ciekawe Artykuły
Przysiady na pośladki: jak prawidłowo przysiadać, aby podkręcić tyłek

Przysiady na pośladki: jak prawidłowo przysiadać, aby podkręcić tyłek

2020
Jakie rodzaje sportów obejmuje lekkoatletyka?

Jakie rodzaje sportów obejmuje lekkoatletyka?

2020
Jak zmusić się do biegania

Jak zmusić się do biegania

2020

Popularne Kategorie

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

O Nas

Delta Sport

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport