.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Główny
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
Delta Sport

Jak wybrać krokomierz

Krokomierz. Jeśli uważasz się za jednego z nich, prawdopodobnie będziesz potrzebować miernika kroków. Ale możesz kupić nie byle jaki krokomierz, ale taki, który pasuje do Twojego stylu życia. Przed zakupem nawet najwygodniejszego na pierwszy rzut oka urządzenia należy wcześniej zapoznać się z właściwościami i charakterystyką urządzenia, a także doradzić, jak wybrać krokomierz i nie pomylić się.

Rodzaje obudów

Typ ciała będzie się różnić w zależności od tego, gdzie i jak będziesz używać krokomierza. Istnieje wiele rodzajów przypadków, ale najczęstszą różnicą jest siła. Jeśli idziesz biegać, skakać i ogólnie angażować się w aktywność mobilną, wtedy krokomierz z metalową ramą wytrzyma wszelkie obciążenia mechaniczne, upadki, wstrząsy i wibracje. Plastikowa rama jest lżejsza, dzięki czemu dobrze nadaje się do chodzenia, podczas którego wykluczone jest ryzyko uszkodzenia.

Funkcje

Jeśli interesuje Cię prostota, zalecamy zwrócenie uwagi na mechaniczne krokomierze. Ich ogromną zaletą jest to, że nie wymagają wymiany baterii. Jedyną rzeczą jest to, że będą musiały być okresowo nawijane, jak zegarek mechaniczny. Mechaniczne krokomierze różnią się rodzajem wskazań. Może to być bęben (jak na magnetofonie) i strzała. Tutaj wybór zależy od Ciebie: co jest wygodniejsze, wybierz ten. Nawiasem mówiąc, jeśli podobały Ci się krokomierze ze wskazaniem bębna, to podobne są produkowane przez krajową firmę „Zarya”.

Jeśli interesują Cię wielofunkcyjne i uniwersalne krokomierze, które łączą np. Licznik kalorii, zegar, synchronizację z urządzeniem zdalnym, to warto przyjrzeć się krokom elektronicznym. Wybór odpowiedniego krokomierza zależy od liczby funkcji, które chcesz w nim zobaczyć. W każdym razie zdecydowanie powinieneś skupić się na rodzaju wbudowanego czujnika. Może być kontaktowy, kontaktronowy lub akcelerometryczny. Ten ostatni typ jest najbardziej preferowany, ponieważ pozwala na użycie licznika kroków w dowolnej pozycji i nadal być pewnym jego dokładności.

Młodym ludziom, a także wszystkim, którzy nie lubią nosić przy sobie dużej ilości rzeczy polecamy zainstalowanie na smartfonie lub odtwarzaczu specjalnej aplikacji, która będzie liczyć Twoje kroki. W przypadku dzieci istnieje możliwość podłączenia licznika kroków do konsoli do gier. Składa się z czujnika i wkładu z grą. Czujnik odczyta informacje o kroku, a następnie wyśle ​​je do wkładu. Tym samym konsola otrzyma dodatkowe punkty, a taka forma gry może służyć jako dobra motywacja do niezależnych sportów.

Aby poprawić swoje wyniki w bieganiu na średnich i długich dystansach, musisz znać podstawy biegania, takie jak: prawidłowy oddech, technika, rozgrzewka, umiejętność wykonania prawidłowego eyelinera na dzień zawodów, poprawna praca siłowa do biegania i nie tylko. Dlatego polecam zapoznanie się z unikalnymi samouczkami wideo na te i inne tematy od autora strony scfoton.ru, w której teraz jesteś. Dla czytelników strony samouczki wideo są całkowicie bezpłatne. Aby je zdobyć, wystarczy zapisać się do newslettera, a już za kilka sekund otrzymasz pierwszą z serii lekcję dotyczącą podstaw prawidłowego oddychania podczas biegania. Zapisz się tutaj: Prowadzenie samouczków wideo ... Te lekcje pomogły już tysiącom ludzi i pomogą Tobie.

Obejrzyj wideo: Najlepsze smartwatche 2019 - TOP 10 (Wrzesień 2025).

Poprzedni Artykuł

Czy mogę biegać codziennie

Następny Artykuł

Co się dzieje, jeśli biegasz codziennie: czy jest to konieczne i przydatne

Powiązane Artykuły

Jak szybko nauczyć się skakać na skakance?

Jak szybko nauczyć się skakać na skakance?

2020
Jak mierzyć tętno?

Jak mierzyć tętno?

2020
Bar BodyBar 22%

Bar BodyBar 22%

2020
Przepisy dotyczące obrony cywilnej w organizacji od 2018 r. Dotyczące obrony cywilnej i sytuacji awaryjnych

Przepisy dotyczące obrony cywilnej w organizacji od 2018 r. Dotyczące obrony cywilnej i sytuacji awaryjnych

2020
Co to jest bieganie interwałowe

Co to jest bieganie interwałowe

2020
Żele energetyczne - korzyści i szkody

Żele energetyczne - korzyści i szkody

2020

Zostaw Swój Komentarz


Ciekawe Artykuły

"Dlaczego nie tracę wagi?" - 10 głównych powodów, które znacznie hamują utratę wagi

2020
Pompki na triceps z podłogi: jak pompować pompki na triceps

Pompki na triceps z podłogi: jak pompować pompki na triceps

2020
Trening interwałowy utraty tkanki tłuszczowej

Trening interwałowy utraty tkanki tłuszczowej

2020

Popularne Kategorie

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

O Nas

Delta Sport

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport