.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Główny
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
Delta Sport

Jak wybrać krokomierz

Krokomierz. Jeśli uważasz się za jednego z nich, prawdopodobnie będziesz potrzebować miernika kroków. Ale możesz kupić nie byle jaki krokomierz, ale taki, który pasuje do Twojego stylu życia. Przed zakupem nawet najwygodniejszego na pierwszy rzut oka urządzenia należy wcześniej zapoznać się z właściwościami i charakterystyką urządzenia, a także doradzić, jak wybrać krokomierz i nie pomylić się.

Rodzaje obudów

Typ ciała będzie się różnić w zależności od tego, gdzie i jak będziesz używać krokomierza. Istnieje wiele rodzajów przypadków, ale najczęstszą różnicą jest siła. Jeśli idziesz biegać, skakać i ogólnie angażować się w aktywność mobilną, wtedy krokomierz z metalową ramą wytrzyma wszelkie obciążenia mechaniczne, upadki, wstrząsy i wibracje. Plastikowa rama jest lżejsza, dzięki czemu dobrze nadaje się do chodzenia, podczas którego wykluczone jest ryzyko uszkodzenia.

Funkcje

Jeśli interesuje Cię prostota, zalecamy zwrócenie uwagi na mechaniczne krokomierze. Ich ogromną zaletą jest to, że nie wymagają wymiany baterii. Jedyną rzeczą jest to, że będą musiały być okresowo nawijane, jak zegarek mechaniczny. Mechaniczne krokomierze różnią się rodzajem wskazań. Może to być bęben (jak na magnetofonie) i strzała. Tutaj wybór zależy od Ciebie: co jest wygodniejsze, wybierz ten. Nawiasem mówiąc, jeśli podobały Ci się krokomierze ze wskazaniem bębna, to podobne są produkowane przez krajową firmę „Zarya”.

Jeśli interesują Cię wielofunkcyjne i uniwersalne krokomierze, które łączą np. Licznik kalorii, zegar, synchronizację z urządzeniem zdalnym, to warto przyjrzeć się krokom elektronicznym. Wybór odpowiedniego krokomierza zależy od liczby funkcji, które chcesz w nim zobaczyć. W każdym razie zdecydowanie powinieneś skupić się na rodzaju wbudowanego czujnika. Może być kontaktowy, kontaktronowy lub akcelerometryczny. Ten ostatni typ jest najbardziej preferowany, ponieważ pozwala na użycie licznika kroków w dowolnej pozycji i nadal być pewnym jego dokładności.

Młodym ludziom, a także wszystkim, którzy nie lubią nosić przy sobie dużej ilości rzeczy polecamy zainstalowanie na smartfonie lub odtwarzaczu specjalnej aplikacji, która będzie liczyć Twoje kroki. W przypadku dzieci istnieje możliwość podłączenia licznika kroków do konsoli do gier. Składa się z czujnika i wkładu z grą. Czujnik odczyta informacje o kroku, a następnie wyśle ​​je do wkładu. Tym samym konsola otrzyma dodatkowe punkty, a taka forma gry może służyć jako dobra motywacja do niezależnych sportów.

Aby poprawić swoje wyniki w bieganiu na średnich i długich dystansach, musisz znać podstawy biegania, takie jak: prawidłowy oddech, technika, rozgrzewka, umiejętność wykonania prawidłowego eyelinera na dzień zawodów, poprawna praca siłowa do biegania i nie tylko. Dlatego polecam zapoznanie się z unikalnymi samouczkami wideo na te i inne tematy od autora strony scfoton.ru, w której teraz jesteś. Dla czytelników strony samouczki wideo są całkowicie bezpłatne. Aby je zdobyć, wystarczy zapisać się do newslettera, a już za kilka sekund otrzymasz pierwszą z serii lekcję dotyczącą podstaw prawidłowego oddychania podczas biegania. Zapisz się tutaj: Prowadzenie samouczków wideo ... Te lekcje pomogły już tysiącom ludzi i pomogą Tobie.

Obejrzyj wideo: Najlepsze smartwatche 2019 - TOP 10 (Czerwiec 2025).

Poprzedni Artykuł

GeneticLab Omega 3 PRO

Następny Artykuł

Tabela kalorii na przekąski

Powiązane Artykuły

Dla Mass Gainer i Pro Mass Gainer STEEL POWER - Przegląd Gainers

Dla Mass Gainer i Pro Mass Gainer STEEL POWER - Przegląd Gainers

2020
Wolny bieg

Wolny bieg

2020
Wskazówki i program biegowy dla początkujących

Wskazówki i program biegowy dla początkujących

2020
Zamówienie w sprawie obrony cywilnej w przedsiębiorstwie i organizacji: próbka

Zamówienie w sprawie obrony cywilnej w przedsiębiorstwie i organizacji: próbka

2020
Co to jest rozciąganie i do czego służy?

Co to jest rozciąganie i do czego służy?

2020
Co zrobić, jeśli podczas biegu boli Cię prawa lub lewa strona

Co zrobić, jeśli podczas biegu boli Cię prawa lub lewa strona

2020

Zostaw Swój Komentarz


Ciekawe Artykuły
Zasady ćwiczeń na bieżni w domu

Zasady ćwiczeń na bieżni w domu

2020
Motywacja do ucieczki przed Igrzyskami Paraolimpijskimi

Motywacja do ucieczki przed Igrzyskami Paraolimpijskimi

2020
Tabela kalorii wołowiny i cielęciny

Tabela kalorii wołowiny i cielęciny

2020

Popularne Kategorie

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

O Nas

Delta Sport

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport