Jeśli czytasz ten artykuł, naprawdę martwisz się o zakup pulsometru biegowego - jednego z najważniejszych urządzeń dla profesjonalnych biegaczy. Jest również nazywany monitorem tętna. Jak wynika już z nazwy samego urządzenia, służy ono do pomiaru tętna. Znajomość tętna podczas aktywności fizycznej jest niezbędna, aby prawidłowo ocenić obciążenie mięśnia sercowego i, jeśli to konieczne, dostosować je.
Urządzenie celownicze
Istnieją monitory tętna dla jogging, do pływania, na rower, na narty, do fitnessu. Oznacza to, że nie potrzebujesz żadnego czujnika tętna, ale taki, który jest zaprojektowany specjalnie do biegania. Istnieją również modele wielofunkcyjne do kilku dyscyplin sportowych. Są oczywiście droższe, ale jeśli robisz coś innego niż bieganie, bardziej opłaca się kupić jedno uniwersalne urządzenie.
Nadajnik tętna
Z reguły jest przymocowany do obszaru klatki piersiowej w pobliżu splotu słonecznego. Lepiej wybrać te modele, w których czujnik jest przymocowany miękkim paskiem. Zwróć uwagę na elementy złączne: muszą być mocne i niezawodne. Chociaż nadal zaleca się preferowanie nie zapięć, ale zaciśnięcia sprzączek (wtedy urządzenie zostanie założone na głowę). Jeśli nie biegasz sam, ale w firmie lub w zatłoczonym miejscu (stadion czy park) przydatna będzie funkcja usuwania zakłóceń z czujników innych osób, co zapobiega nakładaniu się sygnałów i występowaniu zakłóceń.
Wymiana baterii
Istnieją modele, w których elementy mocy są wymieniane tylko w centrach serwisowych lub w ogóle nie są wymieniane (ich żywotność wynosi około trzech lat). Jest to oczywiście niewygodne. Dlatego kupując sprawdź, czy jest możliwość wymiany baterii w domu.
Wygodne zarządzanie
Jeśli to możliwe, sprawdź, jak łatwo jest obsługiwać urządzenie w ruchu.
Synchronizacja z komputerem i urządzeniem mobilnym
W zasadzie większość modeli ma teraz funkcję synchronizacji ze zdalnymi urządzeniami, co pozwala na śledzenie treningów, planowanie ich i analizowanie. Jedyną różnicą jest sposób połączenia: przewodowy lub bezprzewodowy (Wi-Fi lub Bluetooth).
Oprócz tych podstawowych cech takie urządzenia nie będą zbędne w monitorze tętna.
Nawigacja
Jeśli lubisz otwierać nowe horyzonty, wystarczy monitor pracy serca z wbudowanym detektorem GPS, który pomoże Ci się nie zgubić. Potrafi określić prędkość i dystans całkowity, a także wytyczyć trasy na mapie i analizować treningi. Oczywiste jest, że koszt wzrośnie.
Licznik kroków
To urządzenie łączy się z trampki. Pełni te same funkcje, co nawigator, z wyjątkiem nakładania tras na mapę terenu i analizowania odległości. Ta aplikacja ma również inne wymagania. W celu dokładnego zebrania informacji zaleca się wybieranie płaskich obszarów. Przed pierwszym biegiem musisz skonfigurować i skalibrować urządzenie. Jedyną zaletą jest krokomierz przed nawigatorem GPS - możliwość pracy w pomieszczeniach.
Jednak dodatkowe urządzenia tylko podnoszą cenę czujnika tętna i utrudniają z nim pracę. Nadal najważniejszą funkcją była i pozostaje możliwość dokładnego pomiaru częstotliwości i liczby skurczów mięśnia sercowego. Bez tej podstawowej części Twoje urządzenie będzie tylko kupą plastiku.
