W zawodach rozgrywane są osobne zawody w biegach długodystansowych. Jakie są te odległości, ich cechy, a także jak nazywają się sportowcy, którzy je pokonują, zostaną omówione w tym artykule.
Jak nazywa się biegacz długodystansowy?
Sportowiec długodystansowy nazywany jest Stayerem.
ETYMOLOGIA SŁOWA „POBYT”
Samo słowo „stayer” jest tłumaczone z angielskiego jako „hardy”. Ogólnie rzecz biorąc, biegacze nie ograniczają się do biegania.
Świetnie radzi sobie również w innych sportach, np .:
- Jazda rowerem,
- łyżwiarstwo szybkie i inne.
Odległości Stayer to odległości od trzech tysięcy metrów i więcej.
Do sportowców uprawiających określone dyscypliny biegów długodystansowych można również odnosić się w węższych kategoriach, na przykład: półmaratończyk, maratończyk lub ultramaratończyk.
Ponieważ sportowiec może brać udział w wyścigach o różnej długości lub rywalizować w sportach innych niż bieganie, wielu pod nazwą „stayer” rozumie przede wszystkim jedną z predyspozycji sportowca.
Odległości pobytowe
Opis długich dystansów
Jak już wspomniano, długie, „pozostające” odległości są tradycyjnie nazywane odległościami, które zaczynają się od dwóch mil (lub 3218 metrów). Czasami mówi się o odległości trzech kilometrów. Ponadto obejmuje to również godzinny bieg, który odbywa się na stadionach.
Tymczasem, według niektórych doniesień, pojęcie „biegu długodystansowego” lub „biegu na pobyt” tradycyjnie nie obejmuje półmaratonów, maratonów, czyli zawodów, w których odległości, choć długie, odbywają się nie na stadionie, ale na autostradzie.
Odległości
Jak wspomniano, biegi długodystansowe to seria dyscyplin lekkoatletycznych, które odbywają się na stadionie.
W szczególności obejmuje to:
- 2 mile (3218 metrów)
- 5 kilometrów (5000 metrów)
- 10 kilometrów (10000 m)
- 15 kilometrów (15 tysięcy metrów na stadionie),
- 20 kilometrów (20000 metrów),
- 25 kilometrów (25 000 metrów),
- 30 kilometrów (30000 metrów),
- godzinę biegania po stadionie.
Do klasycznych i najbardziej prestiżowych należą:
- odległość 5000 metrów,
- odległość 10000 metrów.
Są częścią programu Mistrzostw Świata w Lekkoatletyce i Igrzysk Olimpijskich i odbywają się głównie latem. Czasami biegacze na 5000 metrów muszą rywalizować pod dachem.
O wyniku w godzinnym biegu decyduje odległość, jaką biegacz przebiegł po torze stadionu przez godzinę.
Wyścigi dystansowe odbywają się w kole z wykorzystaniem wysokiego startu. W tym przypadku sportowcy biegną po wspólnym torze.
Na ostatnim okrążeniu przed linią mety każdy biegacz słyszy dzwonek sędziego: pomaga to nie stracić rachuby.
Wyjątkiem jest bieg godzinowy. Wszyscy zawodnicy startują w tym samym czasie, a po godzinie rozlega się sygnał o przerwaniu biegu. Następnie sędziowie zaznaczają na torze, gdzie stoi uczestnik. Decyduje o tym tylna noga. W rezultacie wygrywa ten, kto przebiegł długi dystans w ciągu godziny.
Trzeba powiedzieć, że wyścigi długodystansowe są rzadko wykorzystywane w zawodach komercyjnych: trwają długo iz reguły nie są zbyt widowiskowe, może poza być może przed metą.
Dokumentacja
Odległość 5000 metrów
Wśród mężczyzn rekord świata na tym dystansie, a także rekord świata na hali i rekord olimpijski należy do tej samej osoby: biegacza z Etiopii Kenenis Bekele.
Tak więc 31 maja 2004 roku w Hengelo (Holandia) ustanowił rekord świata pokonując dystans w 12:37,35.
World (Indoor) został wystawiony przez etiopskiego sportowca 20 lutego 2004 roku w Wielkiej Brytanii. Biegacz pokonał 5000 metrów w 12:49,60.
Rekord olimpijski (12: 57.82) Kenenis Bekele ustanowiony 23 sierpnia 2008 na igrzyskach olimpijskich w Pekinie.
Etiopczyk ma rekord świata w liczbie 5000 (14:11.15) kobietmi Tirunesh Dibaba... Zrealizowała go 6 czerwca 2008 roku w Oslo w Norwegii.
Rekord świata w hali został ustanowiony przez jej rodaka Genzebe Dibabę 19 lutego 2015 roku w Sztokholmie w Szwecji.
Ale Gabriela Sabo z Rumunii została mistrzynią olimpijską na dystansie 5000 metrów. 25 września 2000 roku na Igrzyskach Olimpijskich w Sydney (Australia) pokonała ten dystans w 14:40,79.
Odległość 10000 metrów
Rekord świata mężczyzn na ten dystans należy do lekkoatlety z Etiopii Kenenis Bekele. 26 sierpnia 2005 roku w Brukseli (Belgia) przebiegł 10 000 metrów w biegu 26.17.53
A wśród kobiet dystans ten pokonał Etiopczyk Almaz Ayana 29.17.45. Stało się to 12 sierpnia 2016 roku na Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro (Brazylia)
10 kilometrów (autostrada)
Wśród mężczyzn rekord na dystansie 10 kilometrów na autostradzie należy do Leonard Komon z Kenii. Przebiegł ten dystans w 26.44. Stało się to 29 września 2010 roku w Holandii.
Wśród kobiet rekord należy do Brytyjczyków Radcliffe Field... Przebiegła 10 kilometrów po autostradzie w 30.21. Stało się to 23 lutego 2003 roku w San Juan (Puerto Rico).
Bieg godzinny
Rekord świata w biegu godzinowym wynosi 21 285 metrów. Został założony przez słynnego sportowca Haile Gebreselassie. Wśród Rosjan rekord należy do Albert Ivanov, który w 1995 r. przebiegł 19 595 metrów na godzinę.
Ciekawe fakty dotyczące odległości i odległości
W tej chwili rekord świata w biegu godzinowym wynosi 21 285 metrów. To nieco ponad dystans półmaratonu (to 21097 metrów). Okazuje się, że rekordzistka świata w biegu godzinnym, Haile Gebreselassie, pokonała półmaraton w 59 minut i 28 sekund.
Jednocześnie rekord świata w półmaratonie, który należy do Kenijczyka Samuela Wanjira, jest o prawie minutę krótszy: wynosi 58 minut i 33 sekundy.
Niektórzy żartują: Kenijczycy często wygrywają w biegach długodystansowych, ponieważ w tym kraju obowiązuje znak drogowy „uwaga na lwy”.
Faktycznie dominację przedstawicieli tego kraju w biegach długodystansowych tłumaczy się następująco:
- długie treningi,
- cechy sercowo-naczyniowe: Kenijczycy mieszkają 10000 stóp nad poziomem morza.
Wytrzymałość jest niezbędna do wygrywania biegów długodystansowych. Powstaje w wyniku długotrwałego treningu. Tak więc biegacz może przebiec do dwustu kilometrów tygodniowo, przygotowując się do zawodów.
