Rich Roll „Ultra” to coś więcej niż książka, to raczej „superbook”, który pomaga znaleźć cele życiowe i sposoby ich osiągnięcia. Obecnie ogromna ilość literatury stara się uświadomić ludziom potrzebę praktyk duchowych. Uczymy się hosanna, uprawiamy jogę, medytujemy, ale… rozumiemy, że nigdzie się nie ruszamy.
Książka „Ultra” to konkretny przykład przemiany zwykłego, przeciętnego człowieka w połowie czterdziestu lat w energicznego maratończyka, któremu udało się pokonać 5 dystansów zawodów „Ironman”. Nie ma tu żadnych filozoficznych fabrykacji, ale jest mnóstwo przykładów, od czego zacząć restrukturyzację życia, pomóc w rezygnacji z nawyków, które kierują nasze ciało do łóżka szpitalnego. Książka mówi o tym, jak ważne jest uświadomienie sobie siebie, nauczenie się doceniać swoją rodzinę i akceptowanie pomocy innych.
Kiedy mamy dwadzieścia lat, sceptycznie patrzymy na „starych ludzi” dwa razy starszych od nas, na ich pulchne torsy i wmawiamy sobie, że na pewno nam się to nie przydarzy. Ale przychodzi czas i siedzenie na kanapie z kuflem piwa staje się ulubioną rozrywką, a ukochana koszykówka już dawno została zdmuchnięta i leży w garażu. Rich Roll w wieku 39 lat stał się typowym „starcem”: bez marzeń, bez pragnienia czegoś nowego.
Codzienna monotonia, rozcieńczona niepotrzebnie spożywanym jedzeniem przed telewizorem, dodała dodatkowe 22 kg do normalnej wagi. Praktyka prawnicza szła jak zwykle, przynosząc stabilny dochód, żona spokojnie współistniała w pobliżu, a dorosłe dzieci nie sprawiały kłopotów - idealna amerykańska (i nie tylko) rodzina.
Wszystko zmieniło się natychmiast, gdy po kolejnym maratonie z jedzeniem przed telewizorem Rich próbował wejść do sypialni na drugim piętrze. „Twarz pokryta była potem. Aby złapać oddech, musiałem się zgiąć na pół. Brzuch wypadł z moich dżinsów, które przez długi czas mi nie pasowały ... Walcząc z mdłościami, spojrzałem w dół na stopnie - ile pokonałem? Okazało się, że jest osiem. „Panie”, pomyślałem, „czym się stałem?”
Jak blisko i boleśnie znajomo! Każdy z nas przynajmniej raz zadawał sobie takie pytanie i wyczerpany ponownie usiadł na sofie, usprawiedliwiając swoją bezczynność. Książka „Ultra” daje odpowiedź, jak oderwać leniwe ciało od miękkiej poduszki, jakie pierwsze kroki należy podjąć, do kogo zwrócić się o pomoc. Mylisz się, jeśli myślisz, że Rich był superbohaterem od dzieciństwa.
W książce bezstronnie opowiada, jak ciężko było mu w szkole i na studiach przed wyśmiewaniem jego towarzyszy z powodu jego brzydkiego wyglądu. Znalazł ujście w pływaniu, aw młodości wymyślił dla siebie sposób na znalezienie przyjaciół - alkohol, który doprowadził mózg do otępienia, a później ciało - do kliniki. Książka jest o przezwyciężaniu siebie, szkodliwym nałogu alkoholowym, nauce brania odpowiedzialności za swoje działania, ich uświadamianiu i zmienianiu.
A jednocześnie książka o miłości. O wszechogarniającej miłości do życia w każdym wieku, w różnych warunkach życia, do relacji z rodzicami, żoną i dziećmi. Książka zawiera informacje o zdrowym odżywianiu, systemie treningowym, o tym, jak ludzie pokonują siebie w niesamowicie trudnych okolicznościach. A do tego nie potrzebujesz ogromnej fortuny pieniężnej, wystarczy zrozumieć siebie.
Każdy, kto jest gotowy na powrót radości z codziennego życia, powinien przeczytać książkę „Ultra” Richie Roll, aby wybrać dla siebie nowy punkt wyjścia.
