Obecnie istnieje wiele wygodnego sprzętu sportowego. W tym artykule szczegółowo omówimy bieliznę termiczną do biegania, jej działanie, odmiany, zasady pielęgnacji i wiele więcej.
Bielizna termiczna. Co to jest i do czego służy.
Bielizna termoaktywna to specjalna bielizna, która ma za zadanie utrzymywać ciepło i usuwać nadmiar wilgoci z organizmu. Zapobiega zamarznięciu człowieka w chłodne dni lub poceniu się, gdy jest gorąco, dlatego jest bardzo wygodny do treningu biegowego.
Dodatkowo takie ubrania działają jak rodzaj termosu, dzięki czemu nawet przy niskich temperaturach skutecznie ogrzeją całe ciało. Najczęściej bielizna termiczna jest używana do biegania, jazdy na nartach, jazdy na rowerze, wędkowania i pieszych wędrówek.
Rodzaje bielizny termicznej do biegania
Istnieją trzy rodzaje bielizny termicznej do biegania: syntetyczna, wełniana i mieszana.
Bielizna syntetyczna
Bielizna syntetyczna najczęściej wykonywana jest na bazie poliestru z domieszkami elastanu lub nylonu.
Zalety tego materiału to:
- łatwość pielęgnacji i mycia;
- odporność na zużycie i ścieranie;
- długie linie serwisowe;
- dobra zwartość;
- niewielka waga;
- komfort noszenia.
Wady syntetycznej bielizny termicznej to:
- ryzyko utraty koloru przy długim użytkowaniu;
- nienaturalny materiał,
- zatrzymując zapach w tkaninie, dlatego należy ją często prać.
Wełniana bielizna termoaktywna
Wełniany. Wykonany jest z naturalnej wełny merynosów - rasy małych owiec, które posiadają wysokiej jakości wełnę o bardzo miękkich włóknach.
Zalety takiej bielizny:
- niewielka waga;
- dobre zatrzymywanie ciepła;
- szybkie usuwanie wilgoci, nawet podczas deszczu;
- długa trwałość koloru;
- ekologiczna naturalność.
Wady wełnianej bielizny termicznej to:
- ryzyko, że po praniu pranie zmniejszy się;
- powolne suszenie;
- powolne usuwanie wilgoci.
Mieszana bielizna termoaktywna
Nosi tę nazwę, ponieważ producenci używają do jego produkcji zarówno włókien naturalnych, jak i sztucznych.
Ten rodzaj bielizny ma następujące zalety:
- jest dobrze wymazany;
- do noszenia wystarczająco długo, ponieważ włókna syntetyczne nie pozwalają na szybkie zużycie;
- dobrze zatrzymuje ciepło.
Jego wadą jest to, że przepuszcza wodę.
Czołowi producenci bielizny termicznej do biegania
- Craft Active. Ten producent produkuje bieliznę termiczną z prawie nieważkiej nici poliestrowej, która zapewnia ciepło. Ponadto takie rzeczy skutecznie radzą sobie z usuwaniem wilgoci.
- Janus To firma produkująca wyłącznie naturalną bieliznę termiczną. Ten norweski producent produkuje wysokiej jakości odzież z bawełny, wełny merynosów i jedwabiu. Oferuje również ogromny wybór nie tylko dla dorosłych mężczyzn i kobiet, ale także dla dzieci. Jedyną wadą jej produktów jest wysoki koszt.
- Norveg To jeden z najpopularniejszych niemieckich producentów bielizny termoaktywnej, która przeznaczona jest dla mężczyzn, kobiet, dzieci a nawet kobiet w ciąży! Wszystkie norweskie modele są bardzo lekkie i całkowicie niewidoczne pod ubraniem, ponieważ mają anatomiczny kształt i płaskie szwy. Główne materiały, z których te rzeczy są wykonane to bawełna, wełna merynosów i syntetyczny „termolit”.
- Brubeck Webster Termo To sportowa bielizna termoaktywna, która ma koszt codziennego noszenia. Producent wykonuje swoje modele z poliamidu, elastanu i poliestru. Takie rzeczy można stosować zarówno przy mrozach przy -10 stopni, jak i przy ciepłej pogodzie do +20 stopni.
- ODLO Warm Trend To bielizna ze Szwajcarii, która jest przeznaczona dla kobiet uprawiających sport. Te modele są wykonane z najnowszych osiągnięć syntetycznych. Mają jasny design, różne rodzaje kroju i doskonale prezentują się na figurze, co sprawia, że takie rzeczy są bardzo popularne.
Jak wybrać bieliznę termoaktywną do biegania
Aby nie pomylić się przy wyborze bielizny termicznej, powinieneś wiedzieć, że bielizna może mieć następujące odmiany:
- Sporty - przeznaczony do aktywnej aktywności fizycznej;
- codziennie - nadaje się do noszenia na co dzień i może być również używany do mało intensywnej aktywności fizycznej;
- hybrydowy - posiada właściwości dwóch poprzednich rodzajów bielizny dzięki połączeniu różnych materiałów.
Zgodnie z ich przeznaczeniem, dziś istnieją takie rodzaje bielizny termicznej:
- ogrzewanie;
- oddychająca;
- odprowadzanie wilgoci z ciała.
- Pierwszy rodzaj bielizny jest idealny na wędrówki w chłodne dni, ponieważ dobrze ogrzewa ciało.
- Drugi rodzaj bielizny zapewnia cyrkulację powietrza, dlatego lepiej używać jej na pieszych wędrówkach oraz w okresie jesienno-wiosennym, kiedy organizm nie musi tak bardzo się kojarzyć i nie pocić.
- Trzeci rodzaj bielizny jest najbardziej optymalny do użytku podczas uprawiania sportu, ponieważ skutecznie usuwa nadmiar wilgoci z organizmu.
Ponadto bielizna termoaktywna ze względu na swój krój dzieli się na męską, damską i unisex. Oprócz tego istnieje również bielizna dziecięca, która z kolei występuje w trzech odmianach: do spacerów aktywnych, półaktywnych i biernych.
Zasady doboru bielizny termicznej do biegania:
- Bielizna termoaktywna wykonana z naturalnych materiałów (bawełna, wełna) bardzo dobrze zatrzymuje ciepło, ale gdy człowiek się poci, może mu zmarznąć. Z tego powodu te ubrania najlepiej nosić przy stosunkowo ciepłej pogodzie.
- Bielizna termoaktywna do uprawiania sportów zimą powinna mieć jednocześnie dwie właściwości: utrzymywać ciepło i odprowadzać wilgoć na zewnątrz. W przypadku sportów aktywnych (bieganie, narty, snowboard) należy wybrać regenerującą bieliznę termiczną. Najlepiej, jeśli ma dwie warstwy: dolną i górną. Dolna warstwa będzie syntetyczna, a górna będzie mieszana, czyli będzie zawierała zarówno tkaniny naturalne, jak i sztuczne.
Konieczne jest również upewnienie się, że wierzchnia warstwa takiej bielizny ma membranę, przez którą nadmiar wilgoci może wydostawać się na zewnątrz bez pozostawania między warstwami odzieży.
- Na biegi letnie i wiosenno-jesienne warto wybierać cienką bieliznę syntetyczną na każdy dzień. Takie rzeczy nie będą przeszkadzały w energicznej aktywności i przegrzewaniu ciała, ale jednocześnie osoba będzie czuła się komfortowo.
- Aby wziąć udział w zawodach i innych długich wyścigach, należy używać najbardziej praktycznej bielizny. Do tego celu najlepiej nadaje się cienka bielizna z syntetycznego elastanu lub poliestru. Powinien być również bezszwowy, dobrze dopasowany i mieć powłokę antybakteryjną.
Jak obchodzić się z bielizną termiczną?
Aby oszczędzająca ciepło pościel służyła bardzo długo, powinieneś znać następujące zasady jej pielęgnacji i prania:
- Można go prać ręcznie lub w pralce. Podczas prania ręcznego należy bardzo uważać na tę odzież. Nie przekręcaj też zbyt mocno - lepiej poczekać, aż sama woda spłynie, a ubrania wyschną. Ponadto ważne jest, aby wiedzieć, że gotowanie go jest surowo zabronione, w przeciwnym razie takie rzeczy stracą wszystkie swoje właściwości i zamieni się w zwykłą bezkształtną tkaninę.
- W przypadku prania w pralce ustaw temperaturę nie wyższą niż czterdzieści stopni. Zaleca się również delikatne pranie, jeśli pościel jest wełniana. Należy również ustawić niską prędkość, aby pranie nie zostało całkowicie wyciśnięte.
- Takie rzeczy należy prać tylko wtedy, gdy się zabrudzą. Nie zaleca się wystawiania ich na działanie gorącej wody po jednorazowym krótkotrwałym użyciu, ponieważ prowadzi to do szybkiego zużycia.
- Do prania używaj specjalnych detergentów do sześciu lub materiałów syntetycznych, w zależności od tego, z czego jest wykonane pranie. Ponadto w żadnym wypadku nie należy używać proszków wybielających i rozpuszczalników zawierających chlor, ponieważ takie chemikalia mogą znacznie uszkodzić strukturę i elastyczność prania. Jeśli pierzesz ręcznie, możesz użyć lekkiego roztworu mydła, głównie czystego mydła w płynie.
- Jeśli pierzesz takie rzeczy w maszynie, nie powinieneś łączyć ich z innymi rzeczami, ponieważ te ostatnie mogą uszkodzić strukturę prania.
Po wypraniu prania przystąp do jego suszenia. Tutaj również istnieją niuanse, których należy przestrzegać:
- Najlepiej suszyć pranie w dobrze wentylowanym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Nie należy również używać do tego celu gorących baterii i suszarek elektrycznych, gdyż zawarta w nich wysoka temperatura wpłynie negatywnie na jakość i ogólny stan bielizny termicznej. Może po prostu stracić wszystkie swoje właściwości, a przywrócenie elastyczności nie będzie możliwe.
- Nie można suszyć takich rzeczy w pralce. Najlepiej powiesić je na klasycznej suszarce pionowej i poczekać, aż woda sama spłynie.
- Nie należy prasować takich rzeczy żelazkiem, ponieważ każda gorąca obróbka negatywnie wpłynie na stan tych rzeczy.
- Zaleca się przechowywanie czystej bielizny w suchym miejscu. Nie musisz też bawić się nim. Lepiej być zawieszonym.
Gdzie można kupić
Bieliznę termiczną należy kupować w wyspecjalizowanych sklepach, które oferują wyjątkowo wysokiej jakości towary od zaufanych producentów. To tam możesz uzyskać szczegółową poradę od specjalisty, który pomoże Ci wybrać właściwą rzecz.
Recenzje
„Od pół roku używam syntetycznej bielizny termoaktywnej do jazdy na nartach i porannego joggingu. Bardzo podoba mi się to, że takie ubrania skutecznie chronią nie tylko przed zimnem, ale także przed wiatrem. Czuję się w nim bardzo dobrze. Chcę też powiedzieć, że łatwo o tę bieliznę zadbać - wyprałem i to wszystko ”.
Michael, 31 lat
„Uwielbiam bieliznę termiczną do biegania! Nie mogę sobie teraz nawet wyobrazić, jak sobie radziłem bez niego, bo zawsze marzłem i pociłem się, co prowadziło do częstych przeziębień. Teraz w ogóle się tym nie martwię, ponieważ moje ubrania chronią mnie zarówno przed zimnem, jak i wilgocią. Jestem bardzo zadowolony z zakupu i myślę o zakupie też wełnianej bielizny! ”
Victoria, 25 lat
„Próbowałem trenować w bieliźnie termicznej. Jeździłem na rowerze i biegałem na nim, ale jakoś mi się to nie podobało. Najpierw czułam się jak w szklarni, bo było już ciepło od wysiłku fizycznego, a potem miałam na sobie te ubrania, które w ogóle nie pozwalały na wiatr i chłód. Po drugie, przykleja się do ciała, przez co odczucia z tego powodu stają się jeszcze gorsze. Takich ciuchów już nie kupię ”.
Maxim, 21 lat
„Noszę wełnianą bieliznę. Jeśli chodzi o mnie, takie ubrania bardzo dobrze spełniają swoje główne zadanie - utrzymywanie ciepła. Wcześniej nosiłam syntetyczną bieliznę, ale nie lubiłam takich rzeczy - zbyt sztuczna tkanina dla nich. ”
Margarita, 32 lata
„Ostatnio próbowałam nosić bieliznę termoaktywną. Póki co mi się podoba, bo przyjemnie się w nim przebywa i łatwo go prać (mam materiał syntetyczny). W zasadzie bardzo wygodne ubranie, więc nie ma narzekań ”.
Galina, 23 lata.
„Moja pierwsza próba prania bielizny termicznej zakończyła się całkowitym niepowodzeniem, ponieważ wyprałem ją w zbyt gorącej wodzie, co doprowadziło do utraty elastyczności moich ubrań. Musiałam ponownie kupić sobie nową bieliznę termoaktywną, ale teraz muszę bardziej uważać na jej pielęgnację. Poza tym bardzo podoba mi się jego użytkowanie, ponieważ jest bardzo wygodne, a przebywanie w nim jest bardzo przyjemne i ciepłe! ”
Wasilij, 24 lata.
Korzystając z powyższych wskazówek, możesz wybrać odpowiednią dla siebie bieliznę termoaktywną, która posłuży Ci przez długi czas i przyniesie korzyści.