Tabele kalorii
1K 0 18.05.2019 (ostatnia aktualizacja: 07.02.2019)
Tabela zawartości kalorii w produktach Mistral pomoże ci prawidłowo dobrać zboża itp. Pod względem kaloryczności do twojej diety. To najbardziej kompletny stół, w tym skład BZHU,
| Produkt | Zawartość kalorii, kcal | Białka, g na 100 g | Tłuszcz, g na 100 g | Węglowodany, g na 100 g |
| Mieszanka płatków 7 zbóż | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Wodna mieszanka | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Basmati Mix | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| Basmati Quinoa Mix | 346 | 8 | 1,5 | 78,3 |
| Basmati Quinoa Mix | 346 | 8 | 1,5 | 78,3 |
| Biały ryż okrągłoziarnisty | 355 | 6,1 | 0,4 | 79,5 |
| Bulgur | 343 | 14,2 | 1,1 | 73,4 |
| Bulgur Gotowany | 114 | 4,8 | 0,4 | 24,5 |
| brązowy ryż | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Gotowany brązowy ryż | 138 | 3,1 | 0,9 | 31,6 |
| Hercules | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| Hercules Szybkie gotowanie | 305 | 11 | 6,2 | 51 |
| Hercules Tradycyjne szybkie gotowanie | 345 | 11,9 | 5,8 | 65,4 |
| Hercules Tradycyjne Pełne Ziarno | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| Idaho Peas Yellow Split | 317 | 20,8 | 1,4 | 64,2 |
| Peas Yellow Split | 303 | 23 | 1,2 | 50 |
| Rozdrobniony zielony groszek | 262 | 20,5 | 1,3 | 42,3 |
| Peas Mash | 300 | 23,5 | 2 | 46 |
| Peas Mistral Idaho | 317 | 20,8 | 1,4 | 55,2 |
| Peas Mistral Oregon | 262 | 19,6 | 2,3 | 52 |
| Oregon Zielony groszek rozdrobniony | 327 | 20 | 1,5 | 66,4 |
| Śniadanie na ciepło Zdrowe 5 zbóż | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Śniadanie na ciepło Zdrowy dzień 7 płatków zbożowych Mix | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Płatki owsiane na ciepło | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| Gryka Yadritsa | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
| Gryka | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Kasza Gryczana Gotowana | 168 | 10 | 3 | 48 |
| Kasza gryczana gotowana | 118 | 4,6 | 1,1 | 21,7 |
| Kasza Gryczana Monastyczna Z Warzywami | 291 | 18 | 2 | 57,8 |
| Ziarno gryki | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Gryka Mistral niezmielona | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
| Płatki gryczane | 346 | 11,4 | 2,4 | 74,8 |
| Płatki gryczane Mistral | 345 | 12,6 | 2,3 | 59 |
| Dziki ryż | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| Dziki Ryż Wodny (Gotowany) | 88 | 3,8 | 0,2 | 18,7 |
| Wild Rice Aquatica | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| Kasza gryczana zielona | 328 | 13,4 | 3 | 68 |
| Koktajl zbożowy | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Owsianka 5 zbóż | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Owsianka 7 zbóż | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Owsianka | 337 | 8,2 | 6,5 | 61,5 |
| Owsianka wieloziarnista | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Panna Cotta karmelowa owsiana | 362 | 9,7 | 5,6 | 70 |
| Owsianka Owsianka Mango-Brzoskwinia | 350 | 10,7 | 6 | 63,2 |
| Owsianka owsiana Tiramisu | 355 | 9,3 | 6,5 | 65,7 |
| Owsianka Owsianka Pełnoziarnista Millefeuille Malina | 347 | 8,8 | 6,1 | 65,2 |
| Owsianka Owsiana Pełnoziarnista Tiramisu | 355 | 9,3 | 6,5 | 65,7 |
| Owsianka Owsianka Pełnoziarnisty Sernik Jagodowy | 351 | 9,3 | 6,6 | 64,7 |
| Owsianka Owsianka Pełnoziarnista Jabłko z Cynamonem | 337 | 8,2 | 6,5 | 61,5 |
| Owsianka Owsianka Pełnoziarnista Mus Jagodowy | 363 | 10,5 | 5,9 | 68,4 |
| Owsianka Pięć Ziaren | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Quinoa Mix | 358 | 8,4 | 1,6 | 75,6 |
| Komosa ryżowa | 373 | 14,4 | 7,1 | 64,9 |
| Quinoa Gotowana | 120 | 4,4 | 1,9 | 18,5 |
| Quinoa Mix | 358 | 8,4 | 1,6 | 75,6 |
| Quinoa Mistral | 368 | 14 | 6 | 64 |
| Brązowy Okrągły Ryż "Kuban Pełnoziarnisty" | 365 | 7,7 | 1 | 84,6 |
| Brązowy ryż okrągłoziarnisty | 355 | 6 | 0,4 | 79,5 |
| Brązowy ryż | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Demerara Brown Sugar | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| Kasza Gryczana Zielona | 328 | 13,4 | 3 | 68 |
| Kasza gryczana po klasztorze z warzywami | 291 | 18 | 2 | 57,8 |
| Kasza gryczana Yadritsa | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Kasza manna | 348 | 14,1 | 1,6 | 69,7 |
| Jęczmień Jęczmień | 349 | 12,1 | 0,8 | 76,6 |
| Kasza Pszenna Bulgur | 343 | 14,2 | 1,1 | 73,4 |
| Kasza pszenna Kuskus | 353 | 11,6 | 2,1 | 75,1 |
| kuskus | 353 | 11,6 | 2,1 | 75,1 |
| Kuskus Gotowany | 112 | 3,8 | 0,2 | 21,8 |
| Kasza manna | 339 | 11,2 | 0,9 | 74,8 |
| Gotowany Mash | 110 | 7,5 | 1,3 | 11,4 |
| Groch włoski | 364 | 19 | 6 | 61 |
| Ciecierzyca z ciecierzycy | 385 | 18,2 | 9,4 | 62,6 |
| Owsianka | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| Płatki owsiane Hercules | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| Otręby owsiane Mistral | 346 | 17,8 | 6,9 | 65,8 |
| Płatki | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| Płatki owsiane z otrębami | 352 | 13,8 | 6,8 | 70,2 |
| Płatki Owsiane Pełnoziarniste | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| Płatki owsiane Extra | 366 | 15,8 | 4,8 | 70,2 |
| Otręby owsiane | 346 | 17,8 | 6,9 | 65,8 |
| Otręby owsiane niewymagające gotowania | 196 | 17 | 6 | 45,5 |
| Owsianka jęczmienna na wodzie | 106 | 3,1 | 0,4 | 22,2 |
| Kasza jęczmienna Mistral Barli | 349 | 12,1 | 0,8 | 73,4 |
| Kasza jęczmienna | 349 | 12,1 | 0,8 | 76,6 |
| Owsianka Pszenna | 377 | 10,2 | 3 | 74,7 |
| Kasza pszenna Kuskus Mistral | 350 | 12 | 2 | 72 |
| Płatki pszenne | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| Kasza jaglana | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| Kasza jaglana Mistral polerowana | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| Płatki jaglane | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| Millet Gold | 377 | 10,2 | 3 | 74,7 |
| Proso polerowane | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| Płatki jaglane | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| Rice Aquatica Color Mix | 346 | 8,2 | 2,4 | 77 |
| Ryżowa mieszanka wodna | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Rice Aquatica Mix Gotowany | 130 | 2,7 | 2,3 | 22,9 |
| Rice Aquatica Mix Mix parboiled i dzikiego ryżu w torebkach | 349 | 7,7 | 0,6 | 80,1 |
| Rice Aquatica Wild Rice | 354 | 15,2 | 0,6 | 74,7 |
| Rice Aquatica Mix | 349 | 7,7 | 0,6 | 80,1 |
| Ryż Arborio | 338 | 6,8 | 1,6 | 78,8 |
| Ryż Basmati Gold | 342 | 7,6 | 0,4 | 80 |
| Ryż Basmati Mix | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| Ryż basmati | 355 | 7 | 0,5 | 78,5 |
| Ryż Basmati Biały Pachnący | 340 | 7,6 | 0,6 | 79,7 |
| Worek na ryż Basmati | 340 | 7,6 | 0,6 | 79,7 |
| Ryż Basmati Mix | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| Biały Ryż Długoziarnisty | 340 | 6,5 | 0,4 | 78,8 |
| Ryż Czerwony Jaśminowy Aromatyczny | 354 | 9 | 2 | 75,9 |
| ryż jaśminowy | 338 | 7,2 | 0,4 | 79 |
| Ryż Indica Brown | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Ryż Indica Gold | 345 | 6,9 | 0,9 | 81,1 |
| Rice Indica White Long Grain | 344 | 6,8 | 0,7 | 79,3 |
| Rice italica | 355 | 6,1 | 0,4 | 79,5 |
| Rice Italica White Round Grain | 344 | 6,7 | 0,4 | 79,7 |
| Ryż brązowy długoziarnisty | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Ryż czerwony | 320 | 8 | 0,5 | 75,8 |
| Ryż Kuban | 365 | 7,7 | 1 | 84,6 |
| Ryż Kuban Biały Okrągły Ziarno | 346 | 5,6 | 0,2 | 81,9 |
| Rice Kuban For Plov | 356 | 7,8 | 0,5 | 85,7 |
| Ryż Mistral Aquatic Color Mix | 356 | 8,8 | 2,3 | 72,8 |
| Ryż Mistral Aquatica Wild | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| Ryż Mistral okrągłoziarnisty | 355 | 0,1 | 0,4 | 79,5 |
| Ryż gotowany na parze Mistral | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| Ryż Orient | 355 | 7 | 0,5 | 78,5 |
| Ryż Orient White Długoziarnisty | 340 | 6,5 | 0,4 | 78,8 |
| Ryż parboiled długoziarnisty | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| Ryż parzony i dziki | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Ryż Z Warzywami „Rustykalny” | 311 | 8,8 | 0,6 | 69,7 |
| Rice Samarkand Red Round Grain | 320 | 8 | 0,5 | 75,8 |
| Rice Fitness Expert | 374 | 7,8 | 2,4 | 80,4 |
| Bursztyn ryżowy | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| Ryż bursztynowy | 114 | 2,4 | 0,2 | 26,7 |
| Bursztyn ryżowy gotowany na parze długoziarnisty | 341 | 7,2 | 0,5 | 80 |
| Rice Japonica | 356 | 5,9 | 0,4 | 83,3 |
| Płatki ryżowe | 364 | 6,8 | 2,5 | 79,7 |
| Trzcina cukrowa Mistral Demerara | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| Brązowe kryształy Sugar Mistral | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| Mieszanka roślin strączkowych | 299 | 22,6 | 1,6 | 48,5 |
| Mieszanka ryżu dzikiego i parboiled | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Mieszanka brązowego długoziarnistego i czerwonego aromatycznego ryżu | 374 | 7,8 | 2,4 | 80,4 |
| Mieszanka brązowego okrągłego ziarna i czerwonego aromatycznego ryżu | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| Mieszanka brązowego, czerwonego i dzikiego ryżu | 356 | 8,8 | 2,3 | 72,8 |
| Mieszanka Ryżu | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| Mieszanka płatków 5 zbóż wieloziarnistych | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Mieszanka płatków 7 zbóż wieloziarnistych | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Płatki Mix pięciu zbóż | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Mieszanka soczewicy | 277 | 23 | 1,7 | 42,4 |
| Cukier trzcinowy | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| Biała fasola | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Fasola Blanche | 328 | 21,5 | 1,5 | 57,1 |
| Biała fasola Blanche | 328 | 21,5 | 1,5 | 65,7 |
| Fasola zwyczajna | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Fasola Ciemnoczerwona | 314 | 22 | 1,6 | 59,1 |
| czerwona fasola | 294 | 20,4 | 1,5 | 49,6 |
| fasola limeńska | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Fasola Lima Biała Duża | 325 | 20,9 | 1,8 | 64 |
| Fasola Zielona Mash | 333 | 20,9 | 1,7 | 64,6 |
| Czarna fasola Mexico City | 322 | 21,7 | 1,8 | 54,8 |
| Fasola Mix | 327 | 22 | 1,7 | 63,3 |
| fasola Pinto | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Fasola Pinto Red Variegated | 317 | 19,7 | 1,5 | 63,7 |
| Czarna fasola Mexico City | 322 | 21,7 | 1,8 | 61,4 |
| Fasola Blacklaz | 316 | 21,1 | 1,6 | 54,3 |
| Ekspert fitness | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| Cukier owocowy | 396 | 0 | 0 | 99 |
| Płatki 5 zbóż | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Płatki 7 zbóż | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Płatki Mistral to mieszanka 5 zbóż | 305 | 11 | 6,2 | 51 |
| Czarny ryż | 354 | 15,2 | 0,6 | 74,7 |
| Soczewica Beluga Black | 337 | 23,2 | 1,2 | 58,4 |
| Soczewica Gotowana | 111 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| Soczewica do zup i zup | 327 | 24,5 | 1,2 | 54,6 |
| Soczewica Zielona | 323 | 25 | 1,1 | 53 |
| Soczewica Zielona Mała "Ontario" | 328 | 19,4 | 1,1 | 59,1 |
| Soczewica kanadyjska | 328 | 19,4 | 1,1 | 66,6 |
| Soczewica Kanadyjska Zielona Duża | 328 | 19,4 | 1,1 | 66,6 |
| Soczewica czerwona | 328 | 24,7 | 1,2 | 62,5 |
| Soczewica Czerwona Gotowana | 111 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| Soczewica czerwona rozdrobniona | 327 | 24,5 | 1,2 | 54,6 |
| Soczewica Mistral Persian | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| Soczewica Ontario | 328 | 19,4 | 1,1 | 59,1 |
| Gotowana Soczewica | 112 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| Soczewica Pardin | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| Soczewica Pardin's Variegated | 333 | 21,7 | 1 | 67,4 |
| Soczewica perska czerwona rozdrobniona | 328 | 24,7 | 1,2 | 62,5 |
| Soczewica Turecka Żółta Rozdrobniona | 332 | 22,3 | 1 | 65,5 |
| Soczewica Czarna | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| Kasza gryczana w saszetkach | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Pestka gryki Extra | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
Możesz pobrać pełną tabelę tutaj.
