Tabela kalorii drobiu

Pulpety z kurczaka na parze17618,67,29,3Brykiet z kurczaka, mrożony, gotowany28714,8519,5812,54Brojlery (kury) 1 kat.22018,716,10Brojlery (kury) 2 kat.18019,711,20Szynka z indyka, ciemne mięso, wędzona, mrożona11816,343,1Gołąb gotował21323,9130Gołąb, pisklęta29418,4723,80Gołąb, pisklęta, białe mięso bez skóry13421,764,520Gołąb, pisklęta, tylko mięso14217,57,50Pierś z kurczaka brojlerów11619,64,10,3Gęś 1 kot.41215,2390Gęś 2 kotów.3171727,70Domowa gęś37115,8633,620Gęś domowa, pieczona30525,1621,920Gęsie 1 kat.32616,628,80Gęsie 2 kat.20819,114,60Drób, grzbiet i szyja odkostnione mechanicznie, bez skóry, surowe19913,7915,480Drób, dojrzałe mięso z indyka, bez kości, surowe24314,7219,980Drób, mechanicznie odkostniany z grzbietów i szyi, ze skórą, surowy27211,3924,730Żołądki indyka11118,83,370Żołądki z kurczaka130216,40,6Żołądek Kurczaka Brojlera12220,740,8Turcja 1 kat.27619,5220Turcja 2 kat.19421,6120Taco z indykiem, mrożone, gotowane14816,87,583,03Indyk, udo, mięso ze skórą, pieczone18323,959,50,41Indyk, mięso białe i ciemne, plastry, przyprawione13818,761Indyk, mięso białe lub ciemne bez skóry, wędzone16229,350Indyk, mięso białe lub ciemne ze skórą, wędzone20828,19,70Indyk, białe mięso11423,661,480,14Indyk, białe mięso ze skórą16121,967,430,15Indyk, udko wędzone20027,99,80Indyk, podudzie, mięso ze skórą14119,966,840Indyk, pierś ze skórą15721,897,020Indyk pieczony28023,420,70,1Indyk, pieczeń, mięso białe i ciemne bez kości, przyprawione, zapiekane15521,325,783,07Pieczony indyk18928,557,390,06Indyk, skrzydła19720,2212,320Indyk, skrzydełka, pieczony22927,3812,430Indyk, skrzydełka, wędzony22127,412,410Indyk, skrzydełka, tylko mięso11523,661,480,14Indyk, mięso mechanicznie odkostniane20113,2915,960Indyk, udka z kurczaka14419,546,720Indyk, udka z kurczaka, pieczone20827,879,820Indyk gotowany27323,619,80Indyk, podroby12418,185,090,07Indyk, podroby i szyje15720,377,770,08Indyk, podroby i szyje, pieczone20527,989,450,07Indyk, z powrotem, pieczony24426,5914,380,16Indyk, ciemne mięso10821,282,50,15Indyk, ciemne mięso ze skórą, zapiekane20627,279,950,07Indyk, mięso ciemne, pieczone17327,716,040Indyk bez skórki, pieczony45923,9439,310,57Indyk, tylko mięso, konserwowany w bulionie16923,686,861,47Indyk, kury13422,374,250Indyk, kurczak, białe mięso10824,180,490Indyk, kurczak, białe mięso ze skórą, pieczone16428,774,580Indyk, kury, pierś ze skórą12523,762,650Indyk, kury, skrzydełka15920,857,720Indyk, kurczak, udka, mięso i skóra, gotowane, pieczone na otwartym ogniu17028,495,410Indyk, kurczak, udka z kurczaka, tylko mięso, gotowane, pieczone na otwartym ogniu15929,193,770Indyk, kurczak, udka z kurczaka, tylko mięso, surowe10820,352,370Indyk, kury, podroby i szyje13322,154,250,05Indyk, kurczak, podroby i szyje, pieczone17128,085,640,04Indyk, kurczak, grzbiety, pieczone20426,1510,240Indyk, kurczak, ciemne mięso11120,462,670Indyk, kurczaki, ciemne mięso ze skórą12920,064,790Indyk, kurczak, ciemne mięso ze skórą, zapiekane18227,697,060Indyk, kurczak, ciemne mięso, pieczone16228,844,310Indyk, kurczaki, tylko skóra28316,623,540Indyk, kurczak, tylko ze skórą, pieczony29920,9423,280Indyk, kurczaki, tylko mięso11022,321,580Indyk, kurczak, tylko mięso, pieczony15029,562,630Indyk, szyje, tylko mięso12516,516,040Indyk, szyje, tylko mięso, duszony16222,487,360Pisklęta indycze, 1 kategoria18218,511,70,6Pisklęta indycze, 2 kategorie13421,750,6Siekane kotlety, kurczak23815,213,613,5Kotlety, indyk22018,612,28,7Kotlety, kurczak22218,210,413,8Pierś z Kurczaka (Filet)11323,61,90,4Pierś z kurczaka do fajito, mrożona13518,565,732,23Filet z kurczaka (pierś) gotowany w kuchence mikrofalowej25216,3512,8917,56Udka z kurczaka, gotowane21519,414,60,2Nuggetsy z kurczaka27613,8918,0614,38Nuggetsy z kurczaka, gotowane29615,2719,8214,09Udko kurczaka18521,3110,1Mięso mielone z kurczaka14317,448,10,04Kurczak we własnym soku, konserwy18323,29,90,4Smażony kurczak27223,319,80,1Kurczak smażony w głębokim tłuszczu25124,511,213,3Gotowany kurczak24422,6170Gulasz z kurczaka z warzywami1255,57,19,6Kurczak, skóra kurczaka, surowa4409,5844,230,79Kurczak, skórka kurczaka, gulasz44314,6142,760Kurczak w puszce, bez rosołu18525,38,10,9Kurczak w puszce, tylko mięso, w bulionie13322,414,690,23Kurczak, skrzydełka, mrożone, glazurowane, o smaku barbecue21119,6712,672,74Kurczak, skrzydełka, mrożone, glazurowane, o smaku barbecue, podgrzewane w piecu konwekcyjnym24222,2414,872,86Kurczak przygotowany do smażenia, mięso, skóra, podroby i szyje, surowe21317,0915,460,09Kurczak przygotowany do smażenia, podroby, surowe12718,145,041,14Duszony kurczak, mięso, skóra, podroby i szyje, surowe25117,4819,520,19Duszony kurczak, podroby, surowe16817,899,212,13Kurczak, podroby i szyje, pieczone22023,9613,070,05Gulasz z kurczaka28526,8818,870Kurczak, kurczaki brojlery, udo, smażone w cieście27721,6116,538,78Kurczak, kurczaki brojlery, panierowane udo26226,7514,983,08Kurczak, kurczaki brojlery, udo z grilla, oryginalne przyprawy23322,9315,70,02Kurczak, kurczaki brojlery, udo, tylko mięso, smażone21828,1810,31,18Kurczak, kurczaki brojlery, białe mięso ze skórą, smażone w bułce tartej24630,4512,091,72Kurczak, kurczaki brojlery, białe mięso ze skórą, gotowane, smażone w cieście27723,5515,449,5Kurczak, kurczaki brojlery, podudzie16118,089,20,11Kurczak, kurczaki brojlery, podudzie smażone w cieście26821,9515,757,98Kurczak, kurczaki brojlery, panierowane udko24526,9613,721,53Kurczak, kurczaki brojlery, grillowane udka21526,8611,980,02Kurczak, kurczaki brojlery, pierś ze skórą, smażona w cieście26024,8413,28,69Kurczak, kurczaki brojlery, pierś ze skórą, smażona w bułce tartej22231,848,871,54Kurczak, kurczaki brojlery, grillowana pierś ze skórą18427,488,180,02Kurczak, kurczaki brojlery, skrzydełka smażone w cieście32419,8721,8110,64Kurczak, kurczaki brojlery, skrzydełka panierowane32126,1122,162,29Kurczak, kurczaki brojlery, grillowane skrzydełka26624,3418,770,04Kurczak, kurczaki brojlery, smażone w cieście28922,5417,359,12Kurczak, kurczaki brojlery panierowane26928,5614,923,05Kurczak, kurczaki brojlery, udka z kurczaka21416,3715,950,17Kurczak, kurczaki brojlery, udka z kurczaka smażone w cieście27321,7716,178,42Kurczak, kurczaki brojlery, panierowane udka z kurczaka25426,8414,432,4Kurczak, kurczaki brojlery, podroby12417,884,471,8Kurczak, brojlery, podroby i szyje21318,3314,830,13Kurczak, kurczaki brojlery, podroby i szyje, pieczone23426,7813,270,06Kurczak, kurczaki brojlery, podroby i szyje smażone w cieście29122,8417,539,03Kurczak, kurczaki brojlery, podroby i szyje, duszone21624,4912,370,06Kurczak, kurczaki brojlery, podroby i szyje smażone w panierce27228,5715,273,27Kurczak, kurczaki brojlery, grzbiety smażone w cieście33121,9721,9110,25Kurczak, kurczaki brojlery, grzbiety smażone w panierce33127,7920,746,5Kurczak, kurczaki brojlery, grzanki grillowane26023,2318,590,03Kurczak, kurczaki brojlery, grzbiety, tylko mięso, smażone28829,9915,325,68Kurczak, kurczaki brojlery, ciemne mięso ze skórą, smażone w cieście29821,8518,649,38Kurczak, kurczaki brojlery, ciemne mięso ze skórą, smażone w panierce28527,2216,914,08Kurczak, kurczaki brojlery, ciemne mięso, smażone23928,9911,622,59Kurczak, kurczaki brojlery, tylko skóra smażona w cieście39410,3228,8323,15Kurczak, kurczaki brojlery, tylko skóra, panierowane50219,0942,589,34Kurczak, kurczaki brojlery, wyłącznie grillowana skóra40617,6637,240,11Kurczak, kurczaki brojlery, tylko mięso, smażone21930,579,121,59Kurczak, kurczaki brojlery, szyje smażone w cieście33019,8223,528,7Kurczak, kurczaki brojlery, szyje panierowane33224,0123,614,24Kurczak, kurczaki brojlery, szyje, tylko mięso, smażone22926,8711,881,77Grillowany kurczak, udko, mięso ze skórą22622,5115,080,12Grillowany kurczak, udko, tylko mięso19324,0910,740Grillowany kurczak, udko ze skórą20625,6511,460,12Grillowany kurczak, udko, tylko mięso17227,716,760Grillowany kurczak, pierś ze skórą17526,377,670,09Grillowany kurczak, pierś, tylko mięso14428,043,570Grillowany kurczak, skóra37815,1935,150,7Grillowany kurczak, skrzydełka ze skórą25723,4218,040,6Grillowany kurczak, skrzydełka, tylko mięso18628,347,790,54Grillowany kurczak ze skórą25120,2918,860,4Grillowany kurczak, oparcie, tylko mięso21221,8513,870,31Młody indyk16820,189,090Młody indyk, białe mięso11623,641,660Młody indyk, ciemne mięso13020,074,880Młody indyk15420,457,430Młody indyk, białe mięso11423,431,570Młody indyk, skrzydła18820,4511,220Panierowane bryłki z piersi kurczaka26314,7315,7513,91Przepiórka, pierś, tylko mięso12322,592,990Przepiórka23018,217,30,4Kapłon koguta23418,7717,070Gęsia wątroba13316,374,286,32Wątróbka z indyka12818,265,50Wątróbka z kurczaka137,620,45,90,73Wątróbka drobiowa smażona na patelni17225,786,431,11Kacza wątróbka13618,744,643,53Wątróbka z kurczaka brojlerów12220,63,71,5Serca z indyka14016,77,440,4Serca z kurczaka15315,559,330,71Serce kurczaka brojlerów14817,38,30,9Struś, filet górny11921,672,950Struś, zewnętrzna strona uda11522,861,960Struś, filet zewnętrzny12023,362,210Struś, wewnętrzna strona uda11122,391,720Struś, filet w środku12723,692,870Struś, polędwica12322,073,190Struś, pokrojona pierś, gotowana14528,492,570Struś, delikatne mięso z grzbietu12521,553,670Struś, delikatne mięso grzbietu, gotowane15928,813,970Struś, kup, surowy11621,992,40Struś, mięso mielone, smażone na patelni17526,157,070Kaczka we własnym soku, konserwy2231617,50,3Dzika kaczka21117,4215,20Kaczka domowa13518,285,950,94Smażona kaczka40723,234,90,1Kaczka gotowana38518,134,60Kaczka, 1 kot.40515,8380Kaczka, 2 kat.28717,224,20Kaczuszki, 1 kat.3091627,20Kaczuszki, 2 kat.2581820,70Bażant18122,79,290Bażant, pierś, tylko mięso13324,373,250Bażant, udka z kurczaka, tylko mięso13422,24,30Indyk mielony14819,667,660Mielony kurczak kiełbasa, konserwy2001515,61,4Pulpety z kurczaka16318,26,57,8Foie gras, wątróbka gęsia konserwowa, wędzona46211,443,844,67Perliczka15823,46,450Smażony kurczak2612418,30,1Gotowane kurczaki21121,113,60Kurczak pieczony28124,820,20,1Emu, filet z góry, smażony na ogniu15229,073,130Emu, wewnętrzna noga10822,221,490Emu, wewnątrz goleni, smażone na ogniu15632,382,010Emu, zewnętrzna goleń10323,080,480Emu, delikatne mięso z powrotem, surowe14122,814,860Emu, zad11222,831,640Emu, zad smażony na ogniu16833,672,680Emu, filet płaski, surowy10222,250,740Emu, mięso mielone13422,774,030Emu, mięso mielone, smażone na patelni16328,434,650

Obejrzyj wideo: Ile KALORII ma KAWA - Czy KAWA TUCZY (Listopad 2024).