.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Główny
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
Delta Sport

Faszerowane jabłka z rodzynkami, orzechami i daktylami

  • Białka 8,9 g
  • Tłuszcz 0,6 g
  • Węglowodany 8,6 g

Poniżej opisano prosty przepis fotograficzny krok po kroku na szybkie gotowanie jabłek nadziewanych rodzynkami i daktylami oraz pieczonych w piekarniku.

Liczba porcji w opakowaniu: 4 porcje.

Instrukcja krok po kroku

Faszerowane jabłka to pyszny, umiarkowanie słodki deser, który łatwo zrobić własnymi rękami w domu. Jabłka piecze się w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Nadzienie składa się z orzechów włoskich, rodzynek i daktyli (bez pestek), ale nie kandyzowanych, ale naturalnych, a także cukru brązowego / trzcinowego i cynamonu.

Wskazówka: w opisanym poniżej przepisie fotograficznym krok po kroku musisz zmielić orzechy włoskie do stanu mąki, ale jeśli nie masz blendera, możesz zmielić orzechy w moździerzu lub za pomocą wałka do ciasta, zwijając je na kuchennej desce.

Krok 1

Używaj dojrzałych, jędrnych jabłek bez zewnętrznych uszkodzeń skórki ani wgnieceń. Dokładnie spłucz pod bieżącą wodą i osusz papierową ściereczką lub po prostu pozostaw do naturalnego wyschnięcia.

© arinahabich - stock.adobe.com

Krok 2

Aby przygotować nadzienie, należy wziąć blender i zmielić orzechy z brązowym cukrem i niewielką ilością daktyli (z których wcześniej wyjęto nasiona), rodzynkami i cynamonem, aż staną się grubą mąką. Niektóre rodzynki i daktyle powinny pozostać nienaruszone.

© arinahabich - stock.adobe.com

Krok 3

Za pomocą małego noża, łyżeczki lub krajalnicy wytnij środek jabłka, tak aby spód pozostał nienaruszony, a brzegi nie były zbyt cienkie ani za ciasne. Jabłka wypełnij nadzieniem ziemnym trochę więcej niż do połowy, a na wierzchu dodaj rodzynki i kilka daktyli, posiekane nożem. Posyp szczyptą nadzienia na wierzchu i ułóż każdy kawałek masła. Jabłka przełożyć do naczynia do pieczenia, spód nie trzeba smarować.

© arinahabich - stock.adobe.com

Krok 4

Wlej wrzącą wodę do naczynia do pieczenia i wyślij jabłka do pieczenia w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 20 minut. Po upływie wyznaczonego czasu sprawdź deser pod kątem gotowości. Jeśli jabłka zmiękną, można je wyjąć. Pyszne pieczone jabłka nadziewane z orzechami, rodzynkami i daktylami gotowe. Podawaj na gorąco, posyp cynamonem. Dobrze komponuje się z bitą śmietaną i białymi lodami. Smacznego!

© arinahabich - stock.adobe.com

kalendarz wydarzeń

Wszystkich wydarzeń 66

Obejrzyj wideo: Korzenne ciastka marchewkowe z orzechami i rodzynkami:: (Sierpień 2025).

Poprzedni Artykuł

Jakie są cele i zadania kompleksu TRP?

Następny Artykuł

Różowy łosoś - skład i kaloryczność ryb, korzyści i szkody

Powiązane Artykuły

Czy CrossFit jest skuteczny jako narzędzie do odchudzania dla dziewcząt?

Czy CrossFit jest skuteczny jako narzędzie do odchudzania dla dziewcząt?

2020
Białko dla wegan i wegetarian

Białko dla wegan i wegetarian

2020
Jak szybciej poruszać się promem? Ćwiczenia przygotowujące do TRP

Jak szybciej poruszać się promem? Ćwiczenia przygotowujące do TRP

2020
Koenzym Q10 - skład, wpływ na organizm i właściwości użytkowe

Koenzym Q10 - skład, wpływ na organizm i właściwości użytkowe

2020
Dlaczego bolą mnie plecy (dolna część pleców) po desce i jak się pozbyć bólu?

Dlaczego bolą mnie plecy (dolna część pleców) po desce i jak się pozbyć bólu?

2020
Dlaczego bieganie jest przydatne

Dlaczego bieganie jest przydatne

2020

Zostaw Swój Komentarz


Ciekawe Artykuły
Odżywianie ektomorficzne: wskazówki dotyczące wyboru diety

Odżywianie ektomorficzne: wskazówki dotyczące wyboru diety

2020
Podciągnij się na poziomym pasku

Podciągnij się na poziomym pasku

2020
Przysiady hakerskie w symulatorze i ze sztangą: technika wykonania

Przysiady hakerskie w symulatorze i ze sztangą: technika wykonania

2020

Popularne Kategorie

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

O Nas

Delta Sport

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport