To naturalny suplement diety z nasion Griffonia, którego podstawą jest aminokwas 5-hydroksytryptofan, bezpośredni prekursor serotoniny. W rzeczywistości jest to neuroprzekaźnik, który kontroluje ludzkie zachowanie i nastrój. Przy normalnym poziomie serotoniny pacjent jest spokojny i zrównoważony. Ponadto kontroluje swój apetyt na poziomie psychologicznym, co przyczynia się do utrzymania doskonałej kondycji fizycznej, eliminując napady emocjonalne.
Formularz zwolnienia
Natrol 5-HTP jest dostępny u producenta w 30 lub 45 kapsułkach w butelce.
Kompozycja
W zależności od ilości aminokwasów w suplemencie diety skład kapsułek jest różny. Porcja Natrol 5-HTP jest równa jednej kapsułce, ale może zawierać 50 mg, 100 mg lub 200 mg 5-HTP. Od tego zależy szybkość uwalniania aminokwasu i siła jego działania.
Dodatkowymi substancjami są: żelatyna, woda, dwutlenek krzemu, celuloza, stearynian magnezu, niezbędne dla wzmocnienia właściwości aminokwasu i opłatka.
Korzyści
Zalety suplementów diety na podstawie ich składu są oczywiste:
- naturalność;
- minimalna liczba skutków ubocznych: nudności, niespokojny sen, obniżone libido;
- równoważenie sfery psycho-emocjonalnej;
- koncentracja uwagi podczas aktywności fizycznej;
- kontrola apetytu poprzez tłumienie głodu w okresach stresu lub niepokoju.
Jak używać
Nie oblicza się minimalnego i maksymalnego spożycia aminokwasów. W przybliżeniu dozwolone do stosowania od 50 do 300 mg (czasami do 400 mg). Wszystko zależy od kondycji sportowca i celów, jakie stawia przed sobą przyjmując ten suplement diety. Dane przedstawiono w tabeli.
Powód do przyjęcia | Ilość aminokwasów |
Utrata siły, bezsenność | Dawka początkowa to 50 mg na raz w drugiej połowie dnia przed posiłkami (może wzrosnąć do 100 mg). |
Odchudzanie | 100 mg przyjmowane z posiłkami (maksymalnie 300 mg). |
Depresja, apatia, stres | Do 400 mg zgodnie z zaleceniami dla suplementu diety lub schematem przygotowanym przez lekarza. |
Przed treningiem | 200 mg pojedyncza dawka. |
Po treningu | 100 mg pojedyncza dawka. |
Przeciwwskazania
Istnieją również przeciwwskazania do stosowania Natrolu 5-HTP:
- indywidualna nietolerancja, zwłaszcza składniki pomocnicze;
- wiek do 18 lat;
- zaburzenia psychiczne, w tym schizofrenia;
- przyjmowanie inhibitorów ACE i enzymów angiotensywnych, które wpływają na napięcie naczyń;
- noszenie niemowlęcia i karmienie piersią, ponieważ może to wpłynąć na wielkość płodu i prowadzić do wrodzonych wad rozwojowych układu nerwowego.
W przypadku przepisanych leków przeciwdepresyjnych, uspokajających, konieczne jest dostosowanie dawki, konsultacja z lekarzem.
Ceny
Możesz kupić suplementy diety w sklepach internetowych w cenie 660 rubli za 50 mg aminokwasów na porcję.