.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Główny
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
Delta Sport

5-HTP Natrol

To naturalny suplement diety z nasion Griffonia, którego podstawą jest aminokwas 5-hydroksytryptofan, bezpośredni prekursor serotoniny. W rzeczywistości jest to neuroprzekaźnik, który kontroluje ludzkie zachowanie i nastrój. Przy normalnym poziomie serotoniny pacjent jest spokojny i zrównoważony. Ponadto kontroluje swój apetyt na poziomie psychologicznym, co przyczynia się do utrzymania doskonałej kondycji fizycznej, eliminując napady emocjonalne.

Formularz zwolnienia

Natrol 5-HTP jest dostępny u producenta w 30 lub 45 kapsułkach w butelce.

Kompozycja

W zależności od ilości aminokwasów w suplemencie diety skład kapsułek jest różny. Porcja Natrol 5-HTP jest równa jednej kapsułce, ale może zawierać 50 mg, 100 mg lub 200 mg 5-HTP. Od tego zależy szybkość uwalniania aminokwasu i siła jego działania.

Dodatkowymi substancjami są: żelatyna, woda, dwutlenek krzemu, celuloza, stearynian magnezu, niezbędne dla wzmocnienia właściwości aminokwasu i opłatka.

Korzyści

Zalety suplementów diety na podstawie ich składu są oczywiste:

  • naturalność;
  • minimalna liczba skutków ubocznych: nudności, niespokojny sen, obniżone libido;
  • równoważenie sfery psycho-emocjonalnej;
  • koncentracja uwagi podczas aktywności fizycznej;
  • kontrola apetytu poprzez tłumienie głodu w okresach stresu lub niepokoju.

Jak używać

Nie oblicza się minimalnego i maksymalnego spożycia aminokwasów. W przybliżeniu dozwolone do stosowania od 50 do 300 mg (czasami do 400 mg). Wszystko zależy od kondycji sportowca i celów, jakie stawia przed sobą przyjmując ten suplement diety. Dane przedstawiono w tabeli.

Powód do przyjęciaIlość aminokwasów
Utrata siły, bezsennośćDawka początkowa to 50 mg na raz w drugiej połowie dnia przed posiłkami (może wzrosnąć do 100 mg).
Odchudzanie100 mg przyjmowane z posiłkami (maksymalnie 300 mg).
Depresja, apatia, stresDo 400 mg zgodnie z zaleceniami dla suplementu diety lub schematem przygotowanym przez lekarza.
Przed treningiem200 mg pojedyncza dawka.
Po treningu100 mg pojedyncza dawka.

Przeciwwskazania

Istnieją również przeciwwskazania do stosowania Natrolu 5-HTP:

  • indywidualna nietolerancja, zwłaszcza składniki pomocnicze;
  • wiek do 18 lat;
  • zaburzenia psychiczne, w tym schizofrenia;
  • przyjmowanie inhibitorów ACE i enzymów angiotensywnych, które wpływają na napięcie naczyń;
  • noszenie niemowlęcia i karmienie piersią, ponieważ może to wpłynąć na wielkość płodu i prowadzić do wrodzonych wad rozwojowych układu nerwowego.

W przypadku przepisanych leków przeciwdepresyjnych, uspokajających, konieczne jest dostosowanie dawki, konsultacja z lekarzem.

Ceny

Możesz kupić suplementy diety w sklepach internetowych w cenie 660 rubli za 50 mg aminokwasów na porcję.

Obejrzyj wideo: 5-HTP dosage for depression. The RIGHT WAY to take this natural antidepressant supplement. (Lipiec 2025).

Poprzedni Artykuł

Ile czasu powinno upłynąć między rozgrzewką a zawodami

Następny Artykuł

Żywność o niskim indeksie glikemicznym w formie tabeli

Powiązane Artykuły

Zestaw ćwiczeń na nogi z płaskostopiem

Zestaw ćwiczeń na nogi z płaskostopiem

2020
Koenzym CoQ10 VPLab - przegląd suplementu

Koenzym CoQ10 VPLab - przegląd suplementu

2020
Samouczek wideo: Technika biegu długodystansowego

Samouczek wideo: Technika biegu długodystansowego

2020
Sneakersy Adidas Adizero - modele i ich zalety

Sneakersy Adidas Adizero - modele i ich zalety

2020
Be First 4joints - przegląd suplementów na zdrowie stawów, więzadeł i chrząstek

Be First 4joints - przegląd suplementów na zdrowie stawów, więzadeł i chrząstek

2020
Żywienie endomorfów - dieta, produkty i przykładowe menu

Żywienie endomorfów - dieta, produkty i przykładowe menu

2020

Zostaw Swój Komentarz


Ciekawe Artykuły
Dlaczego boli mnie głowa po bieganiu, co z tym zrobić?

Dlaczego boli mnie głowa po bieganiu, co z tym zrobić?

2020
Czym jest trening obwodowy i czym różni się od kompleksów crossfit?

Czym jest trening obwodowy i czym różni się od kompleksów crossfit?

2020
Informacje zwrotne

Informacje zwrotne

2020

Popularne Kategorie

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

O Nas

Delta Sport

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport