Witaminy z cynkiem i selenem

Witaminy

5K 0 02.12.2018 (ostatnia aktualizacja: 02.07.2019)

Cynk i selen mają kompleksowy wpływ na organizm, modulując aktywność prawie wszystkich narządów i układów. Pierwiastków śladowych nie można zdeponować. Z tego powodu konieczne jest ich codzienne uzupełnianie z zewnątrz.

Dzienne zapotrzebowanie

Zdeterminowany wiekiem i intensywnością procesów metabolicznych:

Cynk jest bogaty w grzyby, orzeszki ziemne, kakao, pestki dyni i ostrygi.

Selen znajduje się w wątrobie wieprzowej, ośmiornicy, kukurydzy, ryżu, grochu, fasoli, orzeszkach ziemnych, pistacjach, ziarnach pszenicy, kapuście, migdałach i orzechach włoskich.

Wartość cynku i selenu dla organizmu

Kompleksy enzymatyczne zawierające selen lub cynk bardzo często działają bezpośrednio lub pośrednio na te same narządy i tkanki, wzajemnie się wzmacniając.

Cynk

Według różnych źródeł atomy cynku wchodzą w skład 200-400 enzymów, które aktywnie uczestniczą w funkcjonowaniu następujących układów:

• krążeniowe (w tym odpornościowe);
• oddechowy;
• nerwowy (ma właściwości nootropowe i neuroprzekaźnikowe);
• trawienny;
• rozrodcze, dzięki stymulacji syntezy witaminy E (tokoferolu), przejawiającej się aktywacją:
  • produkcja plemników (spermatogeneza);
  • praca gruczołu krokowego;
  • synteza testosteronu.

Dodatkowo pierwiastek śladowy odpowiada za trofizm skóry i paznokci, wpływając korzystnie na odnowę komórek nabłonka i wzrost włosów oraz jest składnikiem strukturalnym tkanki kostnej.

Selen

Wchodzi w skład wielu układów enzymatycznych wpływających na przebieg procesów biochemicznych:

• synteza tłuszczów, białek i węglowodanów;
• metabolizm tokoferolu i innych witamin;
• regulacja pracy miocytów i kardiomiocytów;
• wydzielanie hormonów tarczycy;
• tworzenie się tokoferolu, a co za tym idzie, wpływ na:
  • spermatogeneza;
  • funkcjonowanie prostaty;
  • wydzielanie testosteronu.

Oba pierwiastki śladowe wzmacniają układ odpornościowy poprzez zwiększenie aktywności limfocytów T i B, wchodzących w skład kompleksów antyoksydacyjnych, które eliminują wolne rodniki.

Kompleksy witaminowe zawierające selen i cynk

Używany do:

• leczenie chorób układu rozrodczego mężczyzn i kobiet;
• kompensacja niedoborów mikroelementów lub leczenie hipo- lub awitaminozy.

Nazwa kompleksu / ilość leku w opakowaniu, szt.	Kompozycja	Schemat dawkowania	Koszt pakowania (w rublach)	Zdjęcie
Selzink Plus, 30 tabletek	Cynk, witaminy C i E, selen, β-karoten.	1-2 tabletki dziennie.	300-350
SpermActive, 30 kapsułek	Witaminy C, D, B1, B2, B6, B12, E, β-karoten, biotyna, węglan wapnia, tlenek Mg, kwas foliowy, Zn i Se.	1 kapsułka dziennie przez 3 tygodnie.	600-700
Speroton, 30 saszetek z proszkiem po 5 g	α-tokoferol, octan L-karnityny, Zn, Se, kwas foliowy.	1 saszetka raz dziennie przez miesiąc (zawartość należy rozpuścić w szklance wody).	900-1000
Spermstrong, 30 kapsułek	Ekstrakt z traganka, witaminy C, B5, B6, E, L-arginina, L-karnityna, Mn, Zn i Se (jako seleksen).	1 kapsułka 2 razy dziennie przez 3 tygodnie.	700-800
Blagomax - Cynk, Selen, Rutyna z Witaminą C, 90 Kapsułek	Rutyna, witaminy A, B6, E, C, Se, Zn.	1 kapsułka 1-2 razy dziennie przez 1-1,5 miesiąca.	200-350
Complivit selen, 30 tabletek	Kwas foliowy, witaminy A, B1, B2, B5, B6, B12, C, E, PP, Fe, Cu, Zn, Se, Mn.	1 tabletka 1 raz dziennie przez miesiąc.	150-250
Evisent z selenem i cynkiem, 90 tabletek	Witaminy B1, B2, B5, B6, H, PP, Zn i Se.	2-3 tabletki 3 razy dziennie przez miesiąc.	200-300
Arnebia "Witamina C + Selen + Cynk", 20 tabletek musujących	Witamina C, Zn, Se.	1 tabletka 1 raz dziennie przez miesiąc.	100-150
Antiox by Vision, 30 kapsułek	Ekstrakty z wytłoków winogronowych i miłorzębu japońskiego, witaminy C i E, β-karoten, Zn i Se.	1 kapsułka 2 razy dziennie przez 3 tygodnie.	1600
Zincteral, 25 tabletek	Siarczan cynku.	1 tabletka 1-3 razy dziennie przez 3 tygodnie.	200-300
Zinkosan, 120 tabletek	Witamina C, Zn.	1 tabletka 1 raz dziennie przez miesiąc.	600-700
Selen Vitamir, 30 tabletek	Se.	1 tabletka 1 raz dziennie przez miesiąc.	90-150
Natumin Selen, 20 kapsułek	Se.	1 kapsułka dziennie przez 3 tygodnie.	120-150
Selen Active, 30 tabletek	Witamina C, Se.	1 tabletka 1 raz dziennie przez miesiąc.	75-100
Selenium Forte, 20 tabletek	Witamina E, Se.	1 tabletka raz dziennie przez 3 tygodnie.	100-150

Obejrzyj wideo: Ten lekarz ze 100% skutecznością leczy koronawirusa. Czy ma rację? (Lipiec 2025).