Dziś nasz artykuł skupi się na jednym z najbardziej obiecujących sportowców crossfitu naszych czasów, Karlu Gudmundssonie (Bjorgvin Karl Gudmundsson). Dlaczego właśnie on? To proste. Mimo swojego stosunkowo młodego wieku facet brał udział w zawodowej lidze już około 6 razy, aw 2014 roku po raz pierwszy zadeklarował się na zawodach CrossFit. I chociaż 4 lata temu jego wyniki nie były tak imponujące jak dzisiaj, jutro może objąć czołową pozycję.
Krótki życiorys
Karl Gudmundsson (@bk_gudmundsson) to islandzki sportowiec, który od kilku lat walczy o władzę. Urodził się w 1992 roku w Reykjaviku. Od dzieciństwa, podobnie jak wielu dzisiejszych sportowców CrossFit, Karl był zaangażowany w różne sporty - od prostej europejskiej piłki nożnej po gimnastykę. Ale facet miał szczególną miłość do snowboardu. Po kilku latach amatorskiej jazdy na nartach 12-letni pretendent do mistrzostw wśród dzieci ogłosił, że chciałby zawodowo uprawiać snowboard. Rodzice nie poparli jednak tego pomysłu, obawiając się o bezpieczeństwo swojego syna po kilku incydentach lawinowych podczas zawodów.
Wprowadzenie do wszechstronnej funkcjonalności
Potem młody Gudmundsson pogrążył się w gimnastyce i podnoszeniu ciężarów. W wieku 16 lat Karl po raz pierwszy usłyszał o CrossFicie, aw 2008 roku po raz pierwszy wstąpił na siłownię Hengill (przyszły oddział Crossfit hengill). Stało się to zupełnie przypadkowo - sala, w której długo trenował, została chwilowo zamknięta z powodu remontu. W nowej hali Gudmundsson zapoznał się z klasycznymi WOD-ami i został zaproszony do udziału w towarzyskim konkursie. Oczywiście przegrał turniej i to z człowiekiem, który wyglądał na znacznie mniejszego i słabszego niż sam sportowiec.
Ambitny młody człowiek był tym zaskoczony i postanowił zająć się nowym obiecującym sportem na profesjonalnym poziomie. Jednak nawet tutaj rodzice nie poparli jego inicjatywy. Nalegali, aby syn otrzymał wyższe wykształcenie zawodowe, które ich zdaniem mogłoby uchronić faceta w przypadku przedwczesnego zakończenia kariery sportowej.
Jednocześnie rodzice pomimo zajmowanego stanowiska finansowali wyjazdy syna na siłownię CrossFit oraz chęć prawidłowego odżywiania i zdrowego trybu życia. Przez kolejne 4 lata Gudmundson aktywnie nabierał kształtu i startował w lokalnych zawodach.
Wejście w profesjonalny crossfit
Po raz pierwszy Karl postanowił sprawdzić się na profesjonalnej arenie crossfitu dopiero w 2013 roku. Następnie Gudmundsson brał udział w europejskich zawodach, gdzie od pierwszej próby udało mu się dostać do czołowej dziesiątki. To zachęciło go do dalszego specjalistycznego szkolenia jako trener pierwszego stopnia. W następnym roku 21-letni zawodnik po raz pierwszy wziął udział w CrossFit Games.
W 2015 roku, według samego sportowca, osiągnął szczyt swojej formy i był w stanie wspiąć się na trzecią linię w tabeli liderów. Ogólnie rok 2015 okazał się niezwykle produktywny i poważny dla Gudmundssona. Na tegorocznych Igrzyskach miał bardzo poważnych rywali - o mistrzostwo walczyli także Fraser i Smith, z którymi facet dosłownie deptał mu po piętach, zaledwie kilka punktów za drugim i 15 za pierwszym.
Szesnasty rok stał się dla młodego sportowca bardzo kontrowersyjny. Z jednej strony potrafił wygrywać zawody regionalne, z drugiej wypalał się na zawodach regionalnych, co oznacza, że na zawodach crossfit był w stanie zająć tylko 8. miejsce.
W 2017 roku facet oficjalnie wszedł do czołówki zawodników, zajmując piąte (po dyskwalifikacji jednego z rywali, czwarte) miejsce.
Ciekawostką jest to, że pomimo swoich osiągnięć sportowych i słabej reputacji dopingowej islandzkich sportowców, Gudmundsson nie stosuje salbutamolu w celu zwiększenia efektywności swojego potencjału tlenowego. Widać to nawet na zdjęciach - nie jest przesuszony w porównaniu z innymi kolegami CrossFit z Islandii.
Krótko mówiąc, ten sportowiec mimo wszystko trenuje wyłącznie w trybie naturalnym i udowadnia, że każdy może osiągnąć poważne wyniki w grach crossfit bez stosowania dopingu.
Skuteczność
Pomimo swoich wybitnych osiągów, jeśli chodzi o klasykę wszechstronną, Gudmundsson jest dość przeciętnym sportowcem. Pokazuje dość przeciętne wyniki, a generalnie jego zasługa i przewaga nad innymi sportowcami nie polega na tym, że potrafi podnieść cięższą sztangę, ale na tym, że jest wszechstronnie rozwinięty. Młody CrossFitrea nie zwisa ani elementów treningu, ani elementów do podnoszenia ciężarów. Ponadto jest zawsze gotowy do niecodziennych zadań, których możesz oczekiwać od Dave'a Castro.
Jeśli weźmiemy pod uwagę jego wskaźniki siły, to możemy zauważyć bardzo mocne nogi i słaby grzbiet, przez co sportowiec bardzo często omija trudne WOD-y podczas Igrzysk. To jego plecy zawiodły go na turnieju w 2015 roku.
Przysiady ze sztangą | 201 kg |
Pchnięcie sztangą | 151 kg |
Rwanie sztangi | 129 kg |
Martwy ciąg | 235 kg |
Podciąganie | 65 |
Bieg na 5 km | 19:20 |
Kompleksy Crossfit | |
Fran | 2:23 |
wdzięk | 2:00 |
Przemówienia
Karl Gudmundsson jest czterokrotnym zawodnikiem CrossFit Games i dwukrotnym mistrzem regionu średniego w swoich zawodach. Oczywiście możemy powiedzieć, że wśród islandzkich i europejskich sportowców nie jest jednym z najlepszych, ale najlepszym.
2017 | Gry CrossFit | 5 |
Meridian Regional | 1 | |
2016 | Gry CrossFit | 8th |
Meridian Regional | 1 | |
2015 | Gry CrossFit | 3 |
Meridian Regional | 2nd | |
2014 | Gry CrossFit | 26 |
Europa | 3rd | |
2013 | Europa | 9 |
Wreszcie
Karl Gudmundsson nie jest jeszcze mistrzem świata w crossficie, chociaż jego osiągnięcia są uznawane za imponujące. Jego historia wyraźnie pokazuje, że nie musisz być najlepszy, aby mieć własnych fanów i obserwujących. Wystarczy dążyć do tego, aby być lepszym i lepiej przygotowanym. Deptając po piętach mistrzów pobudzasz swój potencjał i ich potencjał, podnosząc poprzeczkę konkurencji, a jednocześnie jesteś przykładem dla innych.
Karl Gudmundsson obiecał złamać wszystkich na meczach 2018 i chociaż Matt Fraser odnosił się sceptycznie do takich stwierdzeń, widzimy, że różnica w zeszłym roku między pierwszym a siódmym miejscem w rozgrywkach nie była już tak znacząca jak w przeszłości. Oznacza to, że Gudmundsson, podobnie jak większość nowicjuszy, ma poważne szanse na wygraną.