Nie dodano nowych dyscyplin do szkolnych standardów wychowania fizycznego dla klas siódmych, zwiększono jedynie poziom trudności w zeszłym roku. Zwykle w celu oceny poziomu treningu sportowego dziecka bada się jego wyniki fizyczne. Jednak dzisiaj, w związku z aktywnym rozwojem Zespołu RLD, zaczęto oceniać potencjał i sprawność fizyczną dzieci według standardów tego programu.
Wynik jest często katastrofalny - tylko niewielka część nastoletniej widowni w wieku 13 lat (odpowiada poziomowi TRP 4) jest w stanie wytrzymać testy. Istnieje kilka powodów:
- Dziecko jest nieaktywne, zbyt dużo czasu poświęca gadżetom, komputerowi;
- Miłość do sportu nie została zaszczepiona od dzieciństwa, w wyniku czego nastolatek nie jest zainteresowany dodatkowym wychowaniem fizycznym;
- Psychologiczne aspekty wieku również pozostawiają swój ślad: nastolatek odkrywa, że pozostaje daleko w tyle za swoimi bardziej rozwiniętymi rówieśnikami w sporcie i nie chcąc wydać się śmiesznym, rezygnuje z tego pomysłu;
- W TRP 13-latkowie są egzaminowani na 4 poziomach, których poziom złożoności bardzo różni się od standardów kultury fizycznej w klasie 7 w szkole.
Dyscypliny szkolne w wychowaniu fizycznym, klasa 7
Jak wiadomo, na uprawianie sportu nigdy nie jest za późno, pamiętajmy o przysłowie „Lepiej późno niż wcale”! Dobrze, jeśli rodzice na własnym przykładzie pokażą dziecku wszystkie korzyści płynące z aktywnej sportowej pozycji życiowej.
Przyjrzyjmy się standardom wychowania fizycznego w klasie 7 dla dziewcząt i chłopców na rok akademicki 2019, aby zrozumieć, którym obszarom należy poświęcić dodatkową uwagę, aby zdać testy TRP IV etapu.
Wśród zmian w stosunku do poprzedniej szóstej klasy
- 2 km cross po raz pierwszy dzieci biegną z czasem, a dziewczęta w tym roku będą musiały przejść 3 km biegówki na równi z chłopcami (w zeszłym roku tylko chłopcy).
- Wszystkie inne dyscypliny są identyczne, tylko wskaźniki stały się bardziej złożone.
W tym roku dzieci uczestniczą również w zajęciach sportowych trzy razy w tygodniu po 1 godzinę akademicką.
Testy TRP etap 4
Uczeń VII klasy w wieku 13-14 lat przechodzi od 3 do 4 stopni w ramach testów Kompleksu „Gotowi do Pracy i Obrony”. Tego poziomu nie można nazwać prostym - tutaj wszystko jest dorosłe. Dodano nowe ćwiczenia, standardy dla starych stały się bardziej skomplikowane. Nastolatek o słabej sprawności fizycznej nigdy nie zda egzaminu, nawet na brązową odznakę.
Jak wiadomo, zgodnie z wynikami testu uczestnikowi przyznawany jest symbol honorowy - odznaka złota, srebra lub brązu. W tym roku dziecko ma do wyboru 13 ćwiczeń 9 do ochrony złota, 8 - srebra, 7 - brązu. Jednocześnie obowiązkowe są 4 dyscypliny, pozostałe 9 do wyboru.
Porównajmy wskaźniki etapów RLD Complex 4 ze standardami treningu fizycznego dla klasy 7 - zapoznaj się z poniższymi tabelami:
Tabela standardów TRP - etap 4 (dla uczniów) | |||||
---|---|---|---|---|---|
- brązowa plakietka | - srebrna odznaka | - złota odznaka |
Nr części | Rodzaje testów (testy) | Wiek 13-15 lat | |||||
Chłopcy | Dziewczyny | ||||||
Obowiązkowe testy (testy) | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
1.. | Bieganie 30 metrów | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
lub bieganie 60 metrów | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
2. | Bieganie 2 km (min., Sek.) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
lub 3 km (min., sek.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
3. | Podciągnięcie z zawieszenia na wysokim drążku (kilka razy) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
lub podciągnięcie z wieszaka leżącego na niskim drążku (kilka razy) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
lub zgięcie i wyprost ramion podczas leżenia na podłodze (kilka razy) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
4. | Pochylenie się do przodu z pozycji stojącej na ławeczce gimnastycznej (z poziomu ławki - cm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
Testy (testy) opcjonalne | |||||||
5. | Zjazd wahadłowy 3 * 10 m | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
6. | Skok w dal z biegiem (cm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
lub skok w dal z miejsca z pchnięciem dwoma nogami (cm) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
7. | Podnoszenie tułowia z pozycji leżącej (kilka razy 1 min.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
8. | Rzucanie piłką o wadze 150 g (m) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
9. | Narciarstwo biegowe 3 km (min., Sec.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
lub 5 km (min., sek.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
lub 3 km cross-country | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
10 | Pływanie 50m | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
11. | Strzelanie z wiatrówki z pozycji siedzącej lub stojącej z łokciami opartymi o stół lub stojak, dystans - 10 m (okulary) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
albo z broni elektronicznej, albo z wiatrówki z celownikiem dioptrycznym | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
12. | Wycieczka turystyczna z testem umiejętności podróżowania | w odległości 10 km | |||||
13. | Samoobrona bez broni (okulary) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
Liczba typów testów (testów) w grupie wiekowej | 13 | ||||||
Liczba testów (testów), które należy wykonać, aby uzyskać wyróżnienie Kompleksu ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
* Dla bezśnieżnych obszarów kraju | |||||||
** W przypadku spełnienia norm potrzebnych do uzyskania insygnia Complex obowiązkowe są testy (testy) siły, szybkości, elastyczności i wytrzymałości. |
Należy pamiętać, że na tym etapie dodano dostawę standardów dla „Samoobrony bez broni”, pojawił się dystans „Narciarstwo” 5 km. Wszystkie inne wyniki stały się znacznie trudniejsze w porównaniu z szóstą klasą - niektóre o 2 razy.
Czy szkoła przygotowuje się do TRP?
Jeśli porównamy szkolne standardy wychowania fizycznego dla klasy 7 na rok 2019 ze wskaźnikami z tabeli TRP IV etapu, to staje się oczywiste, że siódmej klasie będzie niezwykle trudno wytrzymać testy Kompleksu. Wyjątkiem są dzieci z kategoriami sportowymi, które przeszły wzmocniony trening fizyczny - ale jest ich bardzo niewiele.
Być może upragniona ikona stanie się bardziej prawdziwym marzeniem w klasie 8 lub 9 (uczniowie klas 7-9 przystępują do testów TRP w 4 krokach według wieku), gdy nastąpi wzrost siły związany z wiekiem i pod warunkiem, że dziecko będzie przez cały czas celowo trenowało.
Oto wnioski, które pozwoliły nam na porównanie standardów kontroli 7 klasy dla wychowania fizycznego zgodnie z federalnym stanowym standardem edukacyjnym i wskaźników Kompleksu:
- Absolutnie wszystkie standardy Kompleksu są znacznie bardziej skomplikowane niż wskaźniki ze szkolnych tabel;
- W szkolnych planach nie ma wycieczki turystycznej (a TRP ustala odległość aż 10 km), nauki „samoobrony bez broni”, pływania, rzucania piłką, strzelania z wiatrówki lub broni elektronicznej z celownikiem dioptrycznym.
- Na tym etapie można śmiało powiedzieć, że bez uczęszczania na dodatkowe sekcje dziecko nie zda testów TRP na odznakę za krok 4.
Stąd naszym zdaniem na tym etapie szkoła nie przygotowuje kompleksowo uczniów do zaliczenia standardów Zespołu „Gotowi do Pracy i Obrony”. Jednak niewłaściwe jest obwinianie szkoły za słabe szkolenie. Nie zapominajmy, że w większości placówek oświatowych funkcjonują dziś dodatkowe koła zwiedzania, które pozwalają wzmocnić potencjał sportowy uczniów, ale odbywa się to na zasadzie dobrowolności.