.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Główny
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
Delta Sport

Normy i zapisy dotyczące biegu na 60 metrów

Bieganie 60 metrów odnosi się do typu biegania, takiego jak sprint, ale nie jest sportem olimpijskim. Jednak na Mistrzostwach Świata i Europy tego typu bieganie odbywa się w hali.

1. Rekordy świata w biegu na 60 metrów

W chwili obecnej rekord świata w sprincie na 60 metrów wśród mężczyzn należy do Amerykanina Maurice'a Greena, który w lutym 1998 roku pokonał ten dystans w 6.39 sekundy.

Wśród kobiet rekordzistką świata jest słynna rosyjska sprinterka Irina Privalova. W 1993 r. Przebiegła 60 metrów w 6,92 i ten wynik nie został osiągnięty aż do teraz. Tylko samej Irinie udało się powtórzyć swój rekord 2 lata po założeniu.

Irina Privalova

2. Normy wypisu dla biegania 60 metrów wśród mężczyzn

W biegu na 60 metrów przyznawana jest najwyższa kategoria sportowa - Mistrz Sportu klasy międzynarodowej. I choć na letnich mistrzostwach i mistrzostwach nikt nie biegnie 60 metrów, to zimą dyscyplina ta jest najbardziej prestiżowa wśród sprinterów.

WidokStopnie, stopnieMłodzieńczy
MSMKMCCCMjaIIIIIjaIIIII
60––6,87,07,27,67,88,18,4
60 (automatycznie)6,706,847,047,247,447,848,048,348,64

Tak więc, aby spełnić normę np. 2 cyfry, trzeba przebiec 60 metrów w 7,2 sekundy, pod warunkiem ręcznego pomiaru czasu.

3. Normy dotyczące biegu na 60 metrów wśród kobiet

Tabela norm rang dla kobiet przedstawia się następująco:

WidokStopnie, stopnieMłodzieńczy
MSMKMCCCMjaIIIIIjaIIIII
60––7,57,88,28,89,19,49,9
60 (automatycznie)7,257,507,748,048,449,049,349,6410,14

4. Standardy szkolne i uczniowskie dotyczące biegu na 60 metrów *

Studenci uniwersytetów i szkół wyższych

StandardMłodzi mężczyźniDziewczyny
Ocena 5Stopień 4Ocena 3Ocena 5Stopień 4Ocena 3
60 metrów8.2 s8,8 s9.6 s9,2 s9,8 s10,2 s

Szkoła podstawowa

StandardMłodzi mężczyźniDziewczyny
Ocena 5Stopień 4Ocena 3Ocena 5Stopień 4Ocena 3
60 metrów8.2 s8,8 s9.6 s9,2 s9,8 s10,2 s

Stopień 10

StandardChłopcyDziewczyny
Ocena 5Stopień 4Ocena 3Ocena 5Stopień 4Ocena 3
60 metrów8.2 s8,8 s9.6 s9,2 s9,8 s10,2 s

Stopień 9

StandardChłopcyDziewczyny
Ocena 5Stopień 4Ocena 3Ocena 5Stopień 4Ocena 3
60 metrów8.4 s9,2 s10,0 s9,4 s10,0 s10,5 s

Klasa 8

StandardChłopcyDziewczyny
Ocena 5Stopień 4Ocena 3Ocena 5Stopień 4Ocena 3
60 metrów8,8 s9,7 s10,5 s9,7 s10,2 s10,7 s

Klasa 7

StandardChłopcyDziewczyny
Ocena 5Stopień 4Ocena 3Ocena 5Stopień 4Ocena 3
60 metrów9,4 s10,2 s11,0 s9,0 s10,4 s11,2 s

6 klasa

StandardChłopcyDziewczyny
Ocena 5Stopień 4Ocena 3Ocena 5Stopień 4Ocena 3
60 metrów9,8 s10,4 s11,1 s10,3 s10,6 s11,2 s

Ocena 5

StandardChłopcyDziewczyny
Ocena 5Stopień 4Ocena 3Ocena 5Stopień 4Ocena 3
60 metrów10,0 s10,6 s11,2 s10,4 s10,8 s11,4 s

4 klasie

StandardChłopcyDziewczyny
Ocena 5Stopień 4Ocena 3Ocena 5Stopień 4Ocena 3
60 metrów10,6 s11,2 s11,8 s10,8 s11,4 s12,2 s

Uwaga*

Standardy mogą się różnić w zależności od instytucji. Różnice mogą dochodzić do + -0,3 sekundy.

Uczniowie klas 1-3 przechodzą normę biegu na 30 metrów.

5. Standardy TRP biegania na 60 metrów dla mężczyzn i kobiet

KategoriaMężczyźni i chłopcyWomenGirls
Złoto.Srebro.Brązowy.Złoto.Srebro.Brązowy.
9-10 lat10,5 s
11,6 s12,0 s11,0 s12,3 s12,9 s
KategoriaMężczyźni i chłopcyWomenGirls
Złoto.Srebro.Brązowy.Złoto.Srebro.Brązowy.
11-12 lat9,9 s
10,8 s11,0 s11,3 s11,2 s11,4 s
KategoriaMężczyźni i chłopcyWomenGirls
Złoto.Srebro.Brązowy.Złoto.Srebro.Brązowy.
13-15 lat8.7 s
9,7 s10,0 s9.6 s10,6 s10,9 s

Obejrzyj wideo: #WyzwijGrubasa-Bieg na 100mZaskoczyłem sam siebie!Rekord Świata Usaina Bolta zagrożony? (Sierpień 2025).

Poprzedni Artykuł

Co jeść po treningu?

Następny Artykuł

Treningi crossfit dla początkujących dziewcząt

Powiązane Artykuły

Co to jest bieganie interwałowe

Co to jest bieganie interwałowe

2020
Prawidłowe oddychanie podczas biegania - rodzaje i wskazówki

Prawidłowe oddychanie podczas biegania - rodzaje i wskazówki

2020
NOW Special Two Multi Vitamin - przegląd kompleksu witaminowo-mineralnego

NOW Special Two Multi Vitamin - przegląd kompleksu witaminowo-mineralnego

2020
BCAA Academy-T 6000 Sportamin

BCAA Academy-T 6000 Sportamin

2020
Truskawki - zawartość kalorii, skład i użyteczne właściwości

Truskawki - zawartość kalorii, skład i użyteczne właściwości

2020
Jak biegać w domu, aby schudnąć?

Jak biegać w domu, aby schudnąć?

2020

Zostaw Swój Komentarz


Ciekawe Artykuły
Jak wybrać odpowiednią bieżnię do swojego domu. Najlepsze modele symulatorów, recenzje, ceny

Jak wybrać odpowiednią bieżnię do swojego domu. Najlepsze modele symulatorów, recenzje, ceny

2020
Hydrolizat białka

Hydrolizat białka

2020
Jabłczan cytruliny - skład, wskazania do stosowania i dawkowanie

Jabłczan cytruliny - skład, wskazania do stosowania i dawkowanie

2020

Popularne Kategorie

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

O Nas

Delta Sport

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport