.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Główny
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
Delta Sport

Normy i zapisy dotyczące biegu na 60 metrów

Bieganie 60 metrów odnosi się do typu biegania, takiego jak sprint, ale nie jest sportem olimpijskim. Jednak na Mistrzostwach Świata i Europy tego typu bieganie odbywa się w hali.

1. Rekordy świata w biegu na 60 metrów

W chwili obecnej rekord świata w sprincie na 60 metrów wśród mężczyzn należy do Amerykanina Maurice'a Greena, który w lutym 1998 roku pokonał ten dystans w 6.39 sekundy.

Wśród kobiet rekordzistką świata jest słynna rosyjska sprinterka Irina Privalova. W 1993 r. Przebiegła 60 metrów w 6,92 i ten wynik nie został osiągnięty aż do teraz. Tylko samej Irinie udało się powtórzyć swój rekord 2 lata po założeniu.

Irina Privalova

2. Normy wypisu dla biegania 60 metrów wśród mężczyzn

W biegu na 60 metrów przyznawana jest najwyższa kategoria sportowa - Mistrz Sportu klasy międzynarodowej. I choć na letnich mistrzostwach i mistrzostwach nikt nie biegnie 60 metrów, to zimą dyscyplina ta jest najbardziej prestiżowa wśród sprinterów.

WidokStopnie, stopnieMłodzieńczy
MSMKMCCCMjaIIIIIjaIIIII
60––6,87,07,27,67,88,18,4
60 (automatycznie)6,706,847,047,247,447,848,048,348,64

Tak więc, aby spełnić normę np. 2 cyfry, trzeba przebiec 60 metrów w 7,2 sekundy, pod warunkiem ręcznego pomiaru czasu.

3. Normy dotyczące biegu na 60 metrów wśród kobiet

Tabela norm rang dla kobiet przedstawia się następująco:

WidokStopnie, stopnieMłodzieńczy
MSMKMCCCMjaIIIIIjaIIIII
60––7,57,88,28,89,19,49,9
60 (automatycznie)7,257,507,748,048,449,049,349,6410,14

4. Standardy szkolne i uczniowskie dotyczące biegu na 60 metrów *

Studenci uniwersytetów i szkół wyższych

StandardMłodzi mężczyźniDziewczyny
Ocena 5Stopień 4Ocena 3Ocena 5Stopień 4Ocena 3
60 metrów8.2 s8,8 s9.6 s9,2 s9,8 s10,2 s

Szkoła podstawowa

StandardMłodzi mężczyźniDziewczyny
Ocena 5Stopień 4Ocena 3Ocena 5Stopień 4Ocena 3
60 metrów8.2 s8,8 s9.6 s9,2 s9,8 s10,2 s

Stopień 10

StandardChłopcyDziewczyny
Ocena 5Stopień 4Ocena 3Ocena 5Stopień 4Ocena 3
60 metrów8.2 s8,8 s9.6 s9,2 s9,8 s10,2 s

Stopień 9

StandardChłopcyDziewczyny
Ocena 5Stopień 4Ocena 3Ocena 5Stopień 4Ocena 3
60 metrów8.4 s9,2 s10,0 s9,4 s10,0 s10,5 s

Klasa 8

StandardChłopcyDziewczyny
Ocena 5Stopień 4Ocena 3Ocena 5Stopień 4Ocena 3
60 metrów8,8 s9,7 s10,5 s9,7 s10,2 s10,7 s

Klasa 7

StandardChłopcyDziewczyny
Ocena 5Stopień 4Ocena 3Ocena 5Stopień 4Ocena 3
60 metrów9,4 s10,2 s11,0 s9,0 s10,4 s11,2 s

6 klasa

StandardChłopcyDziewczyny
Ocena 5Stopień 4Ocena 3Ocena 5Stopień 4Ocena 3
60 metrów9,8 s10,4 s11,1 s10,3 s10,6 s11,2 s

Ocena 5

StandardChłopcyDziewczyny
Ocena 5Stopień 4Ocena 3Ocena 5Stopień 4Ocena 3
60 metrów10,0 s10,6 s11,2 s10,4 s10,8 s11,4 s

4 klasie

StandardChłopcyDziewczyny
Ocena 5Stopień 4Ocena 3Ocena 5Stopień 4Ocena 3
60 metrów10,6 s11,2 s11,8 s10,8 s11,4 s12,2 s

Uwaga*

Standardy mogą się różnić w zależności od instytucji. Różnice mogą dochodzić do + -0,3 sekundy.

Uczniowie klas 1-3 przechodzą normę biegu na 30 metrów.

5. Standardy TRP biegania na 60 metrów dla mężczyzn i kobiet

KategoriaMężczyźni i chłopcyWomenGirls
Złoto.Srebro.Brązowy.Złoto.Srebro.Brązowy.
9-10 lat10,5 s
11,6 s12,0 s11,0 s12,3 s12,9 s
KategoriaMężczyźni i chłopcyWomenGirls
Złoto.Srebro.Brązowy.Złoto.Srebro.Brązowy.
11-12 lat9,9 s
10,8 s11,0 s11,3 s11,2 s11,4 s
KategoriaMężczyźni i chłopcyWomenGirls
Złoto.Srebro.Brązowy.Złoto.Srebro.Brązowy.
13-15 lat8.7 s
9,7 s10,0 s9.6 s10,6 s10,9 s

Obejrzyj wideo: #WyzwijGrubasa-Bieg na 100mZaskoczyłem sam siebie!Rekord Świata Usaina Bolta zagrożony? (Wrzesień 2025).

Poprzedni Artykuł

Skyrunning - Extreme Mountain Run

Następny Artykuł

Trening interwałowy utraty tkanki tłuszczowej

Powiązane Artykuły

Tabela kalorii jaj i produktów jajecznych

Tabela kalorii jaj i produktów jajecznych

2020
Grupy mięśni zaangażowane w bieganie

Grupy mięśni zaangażowane w bieganie

2020
ELTON ULTRA 84 km zdobyty! Pierwszy ultramaraton.

ELTON ULTRA 84 km zdobyty! Pierwszy ultramaraton.

2020
Jak szybko biegać: jak nauczyć się biegać szybko i nie męczyć się przez długi czas

Jak szybko biegać: jak nauczyć się biegać szybko i nie męczyć się przez długi czas

2020
Jakie mięśnie pracują podczas kucania u kobiet, a jakie u mężczyzn

Jakie mięśnie pracują podczas kucania u kobiet, a jakie u mężczyzn

2020
Biegi długodystansowe - technika, porady, recenzje

Biegi długodystansowe - technika, porady, recenzje

2020

Zostaw Swój Komentarz


Ciekawe Artykuły
Kanapka Crock Madame

Kanapka Crock Madame

2020
Zaburzenia metaboliczne w organizmie

Zaburzenia metaboliczne w organizmie

2020
Dlaczego warto wziąć TRP? Kto tego potrzebuje?

Dlaczego warto wziąć TRP? Kto tego potrzebuje?

2020

Popularne Kategorie

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

O Nas

Delta Sport

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport