Bieganie to świetna aktywność. Dla niektórych jest to rozrywka, niektórzy są przyzwyczajeni do odstresowania się w ten sposób, niektórzy schudną biegając, ale dla niektórych to prawdziwe powołanie i okazja do zdobycia sławy i zarobienia dużych pieniędzy. Każdy może biec. Nie ma ograniczeń co do biegania.
Jesteś starym mężczyzną lub młodym mężczyzną, lekkim lub ciężkim, mężczyzną lub kobietą, wszystko zależy wyłącznie od pragnień i wysiłków, które osoba wkłada w ten biznes. Rozmiar i kształt biegaczy może być tak różnorodny. Wiele osób myli się, że tylko szczupli ludzie lubią biegać.
W rzeczywistości w lekkoatletyce, podobnie jak w każdym innym sporcie biegowym, istnieje specjalna kategoria biegaczy ciężkich, którzy ważą ponad 90 kg, a także przedstawiciele pięknej połowy ludzkości, której waga wynosi 75 kg lub więcej. Są w stanie prześcignąć każdego chudego biegacza.
Wyniki biegowe i sam proces treningu zależą od wielu elementów, na które prawdziwy biegacz powinien zwrócić uwagę. Wydajność Twojego treningu zależy przede wszystkim od Twojego nastroju, chęci do pracy, wybranego dla siebie toru, a nawet tenisówek, w których biegasz.
Co wziąć pod uwagę przy wyborze butów dla ciężkich biegaczy?
Wybór sneakersów dla siebie należy traktować bardzo poważnie.
Rozmiar tenisówki
Pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę przy wyborze butów sportowych, jest oczywiście rozmiar. W końcu bieganie w sneakersach, które się ściskają lub ślizgają, jest nie tylko niewygodne, ale i niemożliwe. Ciężcy biegacze mają zwykle duże stopy. producenci oferują w większości buty męskie do rozmiaru 14 (europejski 47-48) oraz kilka modeli do rozmiaru 15, a nawet 16.
W przypadku kobiet większość rozmiarów to 11 lub 12 (43-44). Jeśli kobiecy biegacz ma zbyt duży rozmiar stopy i nie można wybrać czegoś z asortymentu damskiego, to uniwersalny design nowoczesnych męskich sneakersów nadaje się również dla kobiet o dużych, niestandardowych stopach.
Deprecjacja
Znajduje się w pięcie podeszwy lub w palcu. W przypadku ciężkich biegaczy bardzo ważne jest, aby główna podeszwa zewnętrzna była amortyzowana. W końcu, kiedy uderzają o ziemię, generują ogromną siłę. Dla większych biegaczy najlepiej wybrać grubszą, cięższą podeszwę. Ciężkie buty do biegania zazwyczaj zapewniają najlepszą ochronę i trwałość, jakiej potrzebują ciężsi biegacze.
Wsparcie
Ciężcy biegacze, w przeciwieństwie do lekkich biegaczy, często cierpią na płaskostopie i pronację. Zbyt duża pronacja może zaszkodzić biegaczowi i spowodować kontuzję. Aby zminimalizować możliwość kontuzji, producenci oferują szeroką gamę trampek z ortezą łukową o różnej stabilności, obniżającą poziom pronacji.
Siła
Trwałość buta jest bardzo ważna dla ciężkich biegaczy. W końcu trampki dużych biegaczy zadają ciosy znacznie częściej niż trampki lekkich sportowców. Często przyczyną zniszczenia butów sportowych u dużych biegaczy jest ogromna siła, jaką generują one podczas biegania.
Z tego powodu buty ciężkich sportowców pękają znacznie szybciej i częściej. Osoby o dużej masie ciała nie mogą sobie pozwolić na trening w słabej jakości, zniszczonych butach, ponieważ wkrótce będą musieli kupić nową parę tenisówek. Trwałość jest kluczowym czynnikiem przy wyborze butów sportowych dla dużych sportowców.
Trampki Heavy Duty Runner
Na szczęście dzisiaj mamy bogaty asortyment różnorodnych markowych sneakersów, które po prostu szaleją. Oto niektóre z najpopularniejszych butów sportowych dla ciężkich biegaczy:
Mizuno
To stylowe, nowoczesne sneakersy z wysokiej jakości materiału i niezwykłej trwałości. Producenci tej marki opracowują obecnie nową linię trampek dla sportowców, których waga przekracza normę, co jest dobrą wiadomością.
Asics
Dość popularna nowoczesna marka, która produkuje nie tylko wysokiej jakości obuwie dla sportowców, ale także odzież. Buty do biegania Asics dobrze wspierają łuk stopy i pomagają uniknąć kontuzji. Doskonale nadają się dla sportowca ważącego 100 kilogramów i więcej.
Brooks
Równie popularna marka butów sportowych, szczególnie popularna wśród biegaczy wagi ciężkiej. Buty Brooks idealnie łączą w sobie wysoką jakość, przystępną cenę i zapewniają długą żywotność.
Adidas
Każdy model ma specjalną powłokę, która przepuszcza powietrze. Ta marka tworzy trampki na każdą porę roku, które zapewnią Ci ciepło lub chłód.
Gdzie można kupić?
Niestety w sklepach bardzo rzadko można znaleźć duże tenisówki. Dlatego buty sportowe dla dużych biegaczy najlepiej zamawiać w Internecie.
Ponadto drogie sklepy firmowe często robią ogromne marże na produkcie, co wcale nie jest opłacalne zarówno dla producenta, jak i kupującego. Ponadto w Internecie udostępniany jest bogatszy i jaśniejszy asortyment butów sportowych dla sportowców ciężkich.
Ceny
Orientacyjne ceny dla następujących marek:
- Mizuno (od 3 857 str.);
- Asics (od 2448 p.);
- Brooks (od 4081 str.);
- Adidas (od 3265 str.).
Recenzje biegaczy
Bieganiem sportowym zajmuję się od 5 lat. Ważę 90 kg przy wzroście 186. Generalnie moja waga nie przeszkadza mi w życiu i nie powiem, że jestem taka gruba, ale buty mnie nie wytrzymują. Ilu trampek i trampek nie przerwałem. To niezliczona ilość pieniędzy i nerwów.
Niedawno odkryłem popularną markę sportową Asics, która zrobiła na mnie największe wrażenie. Kupiłem sobie 2 pary sneakersów tej firmy i byłem zadowolony. W niektórych biegam codziennie, aw innych bankach biorą udział w zawodach. Ogólnie jestem zadowolony z firmy. Kiedyś kupowałem Adidasa, ale z czasem buty zaczęły się tam pogarszać.
Vlad
Uwielbiam Adidasa, ale tak naprawdę teraz trampki tej marki stały się gorszej jakości, bez względu na to, jak niefortunnie to zabrzmi. Musiałem przejść na lepszej jakości, ale mniej popularne buty sportowe firmy Brooks. Nadal wszystko mi się w tym podoba. Jakość jest wysoka, same trampki są wygodne i lekkie, co jest bardzo ważne podczas biegania na długich dystansach. Generalnie jestem zadowolony ze swojego wyboru. Kto mówi co, ale jakość odgrywa ogromną rolę, chociaż projekt Adidasa i Asicsa podoba mi się znacznie bardziej.
Katerina
Biegałem całe życie. Jestem bardzo wysoki - 190 i ważę 70 kilogramów. W zasadzie przy moim ogromnym wzroście ta waga jest niewidoczna. Ale moja noga niestety jest taka sama niestandardowa. Ciężko wybieram buty. Czasami musisz założyć męski. Najczęściej kupuję Mizuno i Asics. Lubię je najbardziej.
Merelin
Nie biegam, tylko zapasy. Ale często też biegamy. W butach zapaśniczych Asics biegam ulicą w tenisówkach Adidasa. Lubię wszystko. Nie noszę innych marek.
Christina
Ogólnie rzecz biorąc, buty sportowe dla dużych biegaczy należy traktować bardzo poważnie. W końcu zdrowie sportowca i oczywiście wyniki w sporcie zależą bezpośrednio od tego.
