Zdrowie człowieka w dużej mierze zależy od wybranego obuwia, aktywności fizycznej i energicznego życia. Jeśli pod koniec dnia zaczniesz odczuwać skurcze nóg, ból i pieczenie w stopie, są to wyraźne oznaki płaskiej stopy poprzecznej.
Wkładki ortopedyczne to świetny sposób na zapobieganie i leczenie różnego rodzaju płaskich stóp.
Przeznaczenie wkładek do stóp
Nogi są pod ciągłym stresem, który wpływa na dolegliwości kręgosłupa, powoduje obrzęki i pojawia się uczucie bólu.
Wrodzone osłabienie więzadeł, buty, które powodują dyskomfort, powodują płaskostopie. Wymaga to zakupu wkładek ortopedycznych.
Zalety wkładek ortopedycznych:
- Wsparcie pracy układu mięśniowo-szkieletowego.
- Poprawa krążenia krwi.
- Zmniejszenie bólu stóp i stawów.
- Powrót do zdrowia po kontuzjach.
- Pomaga w dynamicznych zajęciach sportowych.
- Odpowiedni dla osób starszych. W tym wieku osłabiają się więzadła i mięśnie.
- Prawidłowo rozkłada obciążenie podczas chodzenia u osób o dużej wadze, kobiet w ciąży.
- Wskazane jest, aby stosować go dla osób, które dużo chodzą, stoją dość długo w ciągu dnia (ponad trzy godziny).
- Dobre dla kobiet noszących szpilki.
Ortezy zmniejszą obciążenie stawów: biodro, kostkę, kolano i kręgosłup.
Przy płaskich stopach poprzecznych niewiele osób udaje się do lekarza. Ten typ płaskostopia objawia się w postaci wzrostu stopy, wystawania kości na kciuk, odcisków, powodując wiele niedogodności i bólu.
Prawidłowo dobrane wsparcie podbicia może złagodzić nieprzyjemne doznania, nadać prawidłową postawę i zapewnić komfort podczas długiego chodzenia. Poprawia to wynik podparcia krzyżowego.
Jaka jest siła produktów ortopedycznych
Struktura wkładek ortopedycznych wydaje się być między sobą i składa się z:
- Wsparcie podbicia - znajduje się w wewnętrznej części.
- Pogłębianie - zawarte w okolicy pięty. Umieszcza się w nim podkładkę śródstopia.
- Klapka - umiejscowiony w okolicy nosa, mający na celu prawidłowe ułożenie palców.
- Kliny - odbudować kąt nachylenia stopy, zapewniając harmonijne ułożenie nogi podczas ruchu.
Kliny stanowią ważną część wkładki ortopedycznej. Najczęściej wyprostowana wkładka ma dwa kliny: pierwszy umieszcza się pod piętą, drugi z przodu wkładki.
Prefabrykowany odlew podeszwy stopy pomaga wykonać precyzyjne produkty, zapewniając komfort noszenia.
Produkcja odbywa się w czterech etapach:
- Określenie stopnia płaskostopia.
- Wykonanie kopii stopy.
- Metodyczne dopasowanie. Dostarczenie towaru do klienta.
- Korekta podczas pracy.
Lekarz ortopeda rozpoznaje chorobę i wykonuje wkładkę na podstawie odcisku gipsowego. Po przekazaniu produktu pacjentowi specjalista doradza, jak prawidłowo nosić i dbać o wkładkę.
Jak działa wkładka ortopedyczna?
Praca wkładki ortopedycznej ma na celu:
- Aby wyeliminować ból podczas chodzenia.
- Zapobieganie rozwojowi płaskostopia, pojawieniu się guzków na palcach.
- Łagodzenie obciążenia stawów nóg.
- Stabilna pozycja podczas chodzenia, stania, utrzymywanie prawidłowej pozycji stopy.
- Znika uczucie zmęczenia, poprawiając samopoczucie.
- Postawa jest poprawiona.
Skuteczność stosowania wkładki ortopedycznej z płaskostopiem poprzecznym uzyskuje się dzięki dopuszczalnemu rozłożeniu obciążenia.
Jak wybrać wkładki do płaskich stóp
Do wykonania wkładek ortopedycznych wykorzystywane są następujące bazy:
- Materiały polimerowe (elastyczny plastik, polietylen, guma gąbczasta). Uszczelniona żelem silikonowym wkładka dobrze dopasowuje się do kształtu zdeformowanej stopy. Wada - szybko się zużywają, ciężki, słaba elastyczność. Idealnie silikonowa wkładka ma osłonę z tkaniny.
- prawdziwa skóra... Częściej używany przy tworzeniu wkładek profilaktycznych. Możesz go nosić nie dłużej niż dwa lata, w tym czasie projekt zostaje zachowany.
Wybierając wkładkę do płaskich stóp poprzecznych, nie należy brać pod uwagę jedynie rozmiaru stopy. Najlepszym sposobem jest użycie niestandardowego dopasowania, mierząc (za pomocą linijki) odległość od pięty do przedniej linii wkładki.
Ustalenie, czy wkładka jest odpowiednia, czy nie, jest prosta:
- Odpowiedni... Nie ma dyskomfortu podczas noszenia. Następuje poprawa samopoczucia.
- Dysharmonia... Uczucie bólu nóg. Wkładka nie jest dokładnie dopasowana. Uczucie ucisku wewnątrz buta spowodowane uciskiem części.
Musisz wybrać wkładkę zgodnie z zasadami i przymierzyć ją do butów, w których chodzisz.
Rodzaje wkładek ortopedycznych na płaskostopie
Ortezy produkowane są z uwzględnieniem indywidualnego problemu, rodzaju deformacji.
Kategoria wkładek:
- Wypełnione wkładki... Stosuje się je do trzech rodzajów płaskich stóp (poprzecznych, podłużnych, mieszanych).
- Pół wkładki (podpórki podbicia)... Półwkładka sprężynowa działa w następujący sposób, w momencie przejścia od pięty do palców iz powrotem, stopa jest wspierana przez podbicie. Część wpada w różne łuki stopy, co zapewnia ich stałą pracę.
- Obcas... Zapewnia prawidłowe ułożenie pięty, zmniejszając nacisk na staw podczas chodzenia. Łagodzi ból przy ostrodze piętowej, pęknięciach. Koryguje rozbieżności w długości nóg (nie więcej niż 3 cm). Grubość produktu 3-12 mm.
- Liniowce (piloci)... Ma na celu rozładowanie określonego obszaru stopy. Odciski, ich zapobieganie. Noszenie butów na wysokim obcasie.
Ortezy podbicia są przeznaczone dla różnych typów płaskich stóp i butów.
Wkładki ortopedyczne dzielą się na grupy:
- Rozładunek... Mają działanie lecznicze przy płaskich stopach poprzecznych i podłużnych. Podbicie stopy, pięta i poduszki śródstopia są indywidualnie uzupełniane. Utrzymuje prawidłowe ustawienie kości stopy.
- Profilaktyczne wkładki... Wypełnione żelem silikonowym przybierają kształt podeszwy. Zapobiega płaskostopiu.
- Wkładka dla diabetyków... Przedmiot jest wykonany z naturalnych, miękkich materiałów, podczas choroby następuje stępienie zakończeń nerwowych na stopie, co jest źródłem powstawania odcisków i modzeli.
Czym są ortopedyczne stabilizatory podbicia
Ortopedyczne wsparcie podbicia - część wkładki zapobiegająca przesuwaniu się podczas chodzenia. Pomaga utrzymać łuk stopy, naprawia, ogranicza krzywiznę stopy.
Dzięki płaskostopiu podłużnym i poprzecznym można wybrać odpowiedni model do zaprojektowania odpowiedniego materiału.
Ortopedyczne podbicie stopy jest szeroko stosowane w produkcji butów sportowych. Zastosowanie specjalnych wkładek poprawia funkcję sprężystego podparcia stóp. Spada traumatyzm stóp podczas treningu, zwiększa się wytrzymałość sportowców. Jest stosowany w sporcie dla dzieci i dorosłych. Obciążenie jest równomiernie rozłożone na wszystkie części stopy i kostki.
Dziecięce ortopedyczne stabilizatory podbicia są efektywnie wykorzystywane już od pierwszych kroków dziecka.
Stosowanie stabilizatorów podbicia podczas diagnozowania płaskostopia powinno być trwałe.
W celu zapobiegania wystarczy użyć od trzech do czterech godzin dziennie (przy rozsądnym obciążeniu).
Materiały i konstrukcje
Doboru wkładki, biorąc pod uwagę cechy konstrukcyjne i materiał, przeprowadza lekarz.
Struktura wkładki składa się z:
- Kliny... Istnieją dwa rodzaje: a) zewnętrzny klin na przodostopie; b) wewnętrzny klin na tylną część podeszwy.
- Wsparcie podbicia... Znajduje się pod łukiem stopy.
- Wklęsłość... Znajduje się w pięcie wkładki.
- Poduszka śródstopia.
- Podniesiony obszar... Miejsce stopki.
Wszystkie części są uformowane w sztywną ramę. Używany przez osoby, które odczuwają wielogodzinne obciążenia nóg.
Miękkie wkładki przeznaczone są dla osób odczuwających bóle stawów, kobiet w ciąży, osób o dużej wadze, sportowców.
Materiały użyte do produkcji:
- Korek (twarde), prawdziwa skóra.
- Plastikowy.
- Metal.
- Materiały polimerowe z żelem silikonowym.
Wybór materiału uzależniony jest od rodzaju obuwia, diagnozy, metody leczenia.
Opcje wyboru
Przed zakupem wkładki ortopedycznej musisz znać dokładną diagnozę. Stopień płaskostopia może określić specjalista i podać zalecenia dotyczące wyboru.
Na co należy zwrócić uwagę przy wyborze:
- Kształt wkładki musi idealnie pasować do buta. Nie powinien zmieniać kształtu podczas noszenia.
- Profesjonalne wkładki mają minimum trzy warstwy z materiałów oddychających. Hipoalergiczny.
- W aptece można kupić wkładki dziecięce (do 5 lat). Nastolatki, dorośli i sportowcy najlepiej przygotować na zamówienie.
- Cena za produkt ortopedyczny.
Renomowani projektanci wytwarzają wkładki przy użyciu wymiennych i wymiennych części. Dzięki temu klient może wybrać samodzielny model.
Sposób doboru wkładek ortopedycznych do różnych typów płaskich stóp
- Do leczenia płaskich stóp poprzecznych Wkładki mają korektor pięty i ogranicznik palców w kształcie poduszki.
- Z podłużnymi płaskimi stopami wkładka ma podbicie o określonej wysokości. Dopuszcza się zmianę kąta nachylenia stopy podczas noszenia na koturnie.
- Hallux valgus wymaga specjalnych wkładek. Wyposażone są w pronator, wysoki bok oraz pelot. Wykonane z wytrzymałych materiałów.
- Ze zmianą szpotawości wkładka do stopy jest wykonana z urządzeniami wspomagającymi. Zestaw jest dostarczany z częściami zamiennymi do korekty.
Należy postępować zgodnie z zaleceniami profesjonalnych lekarzy i nie brać odpowiedzialności za siebie. Osobista inicjatywa może prowadzić do szkód. Nie idzie tutaj
Jak wybrać wkładkę ortopedyczną do płaskich stóp poprzecznych i podłużnych?
W przypadku płaskich stóp podłużnych łuk stopy jest wyrównany. Naciskając na środek stopy, powstaje uczucie bólu. Buty są zdeptane do wewnątrz. Wewnętrzna wkładka jest podwyższona.
Oznaka płaskich stóp poprzecznych jest określana przez utworzenie płaszczyzny w okolicy paliczków palców. Podczas chodzenia noga odczuwa dyskomfort w palcu (staje się napięta). Dobrze sprawdzają się tutaj pół-wkładki. Istnieją specjalne wkładki z małą gumką. Są noszone na stopie, gdzie znajdują się kości śródstopia.
Początkowy etap płaskostopia nie jest przeszkodą w uprawianiu sportu, ale należy zachować ostrożność. Warto zauważyć, że na zajęciach nie ma bólu mięśni łydek.
Przegląd najlepszych modeli wkładek
Istnieją krajowi i zagraniczni producenci wkładek ortopedycznych. Modele oferowane są z różnych materiałów, dla różnych butów, biorąc pod uwagę ustaloną chorobę.
Firmy produkujące wyroby ortopedyczne:
OrthoDoc - rosyjski producent do indywidualnego użytku. Wkładki i korektory produkowane są dla różnych modeli butów z uwzględnieniem diagnozy i kategorii wiekowej pacjenta. Mają dobrą amortyzację i są hipoalergiczne.
Vimanova - wkładka ortopedyczna opracowana przez niemieckich specjalistów. Elastyczny materiał ułatwia dopasowanie do stopy. Pasuje do wielu rodzajów butów. Zmniejsza wstrząsy podczas chodzenia.
Pedag Jest znaną niemiecką firmą produkującą ortopedyczne wkładki do podbicia stopy. Produkty wysokiej jakości. Do produkcji wykorzystywany jest specjalistyczny sprzęt. Badania cech stopy do zastosowań w produkcji precyzyjnej. Produkty cieszą się dużym zainteresowaniem.
Igli - wkładki na bazie węgla. Odpowiedni dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Zmniejsz stres, łagodząc ból stawów.
Usypisko - firma produkuje wkładki medyczne, które nie mają odpowiedników.
Formtotyka - świetna opcja do butów sportowych. Do produkcji używa się tworzywa sztucznego. Najpierw produkt się nagrzewa, podczas chodzenia wkładka przybiera kształt stopy.
Recenzje wkładek ortopedycznych
Jestem wielką fanką noszenia szpilek. Ostatnio zacząłem odczuwać ból stawów. Wieczorem zdejmując buty, poczułem nieprzyjemne pieczenie w stopie. Znajomy doradził mi zakup wkładek ortopedycznych. Zamówiłem to w Internecie, biorąc pod uwagę opinie użytkowników. Obsługiwany przez krajowego producenta. Noszę moje ulubione szpilki, ale cały ból minął.
Ocena:
Lika, 25 lat
Od dłuższego czasu używam wkładek ortopedycznych. Profilaktycznie kupuję dziecku obuwie ortopedyczne. Zawsze konsultuję się z lekarzem naszego dziecka.
Ocena:
Nika, 30 lat
Profilaktycznie kupuję wkładki dla całej rodziny. Do dziecka w celu zapobiegania. Kupuję sobie półpół wkładki medyczne, aby pozbyć się bólu łydek.
Ocena:
Irina Alexandrovna, 30 lat
Moja mama od dłuższego czasu cierpi na pojawienie się kości na jej nodze. Po badaniu lekarz doradził nam zakup wkładek OrthoDoc ze specjalnym żelem. Mama czuje ulgę teraz, kiedy idzie.
Ocena:
Marina, 40 lat
Praca zobowiązuje do ciągłego stania na nogach, nie ma czasu na usiąść. Zacząłem odczuwać nieznośny ból w nogach, dolna część pleców oddzielała się ode mnie. Poszedłem do lekarza, który doradził mi zakup wkładek ortopedycznych. Cena jest adekwatna, jest efekt. Stale przechodzę badania, zmienia się kształt produktu.
Ocena:
Witalij, 47 lat
Istnieje duże zapotrzebowanie na wkładki ortopedyczne. Większość populacji cierpi na różne formy płaskostopia.
Gdy tylko pojawią się bóle nóg, stóp, kręgosłupa, nie wahaj się i skonsultuj się ze specjalistą. Dobry stan zdrowia i brak dyskomfortu zależą od zdrowych nóg!
