Tabela kalorii w restauracji

Obliczenie spożycia kalorii, jeśli postępujesz zgodnie z rysunkiem, jest konieczne, nawet jeśli nie jesz w domu. Oczywiście łatwo obliczyć kaloryczność własnego jedzenia w domu, ponieważ znasz wszystkie składniki, w jakiej ilości znajdują się w naczyniu. Dlatego dla pomocy przygotowaliśmy tabelę kaloryczności potraw restauracyjnych, w tym zawartość BZHU.

ProduktZawartość kalorii, kcalBiałka, g na 100 gTłuszcz, g na 100 gWęglowodany, g na 100 g9 oz Domowy Stek Filetowy, Restauracja APPLEBEE'S18926,859,080Arros Con Leche, (pudding ryżowy), restauracja „Latino”1463,23,6924,42Arros Cohn Frijols Negro (ryż i czarna fasola), restauracja „Latino”1514,643,8521Arros Cohn Habichuelas Colorado (ryż i czerwona fasola), restauracja Latino1423,963,4621,14Arros Conranduls (ryż i groszek), restauracja „Latino”1823,54,9829,35Wołowina z warzywami, chińska restauracja1057,085,35,79Double Crunch Shrimp, Restauracja APPLEBEE'S32312,3118,923,36Smażone paluszki serowe (mozzarella), restauracja Family Style32514,7518,3323,14Krewetki Smażone na Złoto, Restauracja „DENNY'S”27711,5116,6720,21Frytki, restauracja „APPLEBEE'S”2903,3113,1735,6Frytki, restauracja „DENNY'S”2823,4114,1331,7Frytki, restauracja Family Style2893,4914,0433,3Frytki, restauracja-sklep Cracker Barrel2553,2613,1827,37Smażone krewetki w stylu wiejskim, talerz, restauracja-sklep Cracker Barrel28712,6216,7721,1Krewetki panierowane, restauracja Family Style30812,6718,6720,79Filet z kurczaka, talerz, smażony, menu dla dzieci, restauracja-sklep "Cracker Barrel"29418,6715,4119,24Nuggetsy z kurczaka, menu dla dzieci, restauracja „DENNY'S”, „MOONS & STARS”37716,2728,5712,79Paluszki drobiowe, menu dla dzieci, restauracja APPLEBEE'S29619,2516,1517,16Paluszki drobiowe, menu dla dzieci, restauracja Family Style30718,6817,4517,67Chicken in Lemon, Chinese Restaurant25211,8713,5519,61Kurczak z ryżem, restauracja „Latino”17412,025,0618,83Kurczak, kurczak "Kung Pao", restauracja chińska1299,766,985,37Makarony i sery, menu dla dzieci, restauracja "APPLEBEE'S", "KRAFT"1435,014,3419,78Makaron z serem, menu dla dzieci, restauracja "DENNY'S"1505,194,9219,96Makaron z serem, menu dla dzieci, restauracja Family Style1515,426,0617,7Makaron z serem, talerz, menu dla dzieci, restauracja-sklep Cracker Barrel1926,4611,5114,88Ryż smażony, chińska restauracja1744,052,9631,69Bułki jajeczne, różne, chińska restauracja2508,2811,9424,69Sum, hodowla, talerz, restauracja-sklep "Cracker Barrel"26622,9417,053,71Stek, (stek), grill, restauracja-sklep "Cracker Barrel"20331,528,520Filet ze steków, restauracja "DENNY'S"18228,97,340,14Filet ze steków, restauracja „Family Style”18628,787,880,07Paluszki serowe (mozzarella), restauracja „APPLEBEE'S”31614,8718,3720,77Paluszki serowe (mozzarella), restauracja „DENNY'S”32413,5617,8725,62Empanadas, wołowina, restauracja „Latino”33511,3118,3729,19

Obejrzyj wideo: Tabela kalorii - wideorecenzja aplikacji Android (Październik 2025).